10 大胺基酸推薦排行榜【2025最新】

「味之素」是日本老字號的保健品牌，以世界級的技術開發出高純度的胺基酸，尤其針對人體無法自行合成的三種必需胺基酸，其透過粉末的劑型讓身體能更快速地吸收營養。而小包裝的貼心設計便於撕開，不僅能輕鬆沖泡、易上手，還一次便能補足身體需求量。

除了在日本擁有長年熱銷的好成績，更被奧運級選手推薦為指定保養食品，熱愛運動的朋友可別錯過這款高品質的商品囉。

來自德國品牌的這款活力胺基酸，配方富含多種的綜合胺基酸、乳清蛋白，加上特別添加的維生素、礦物質、鈣質與益生菌，可說是一款全方位營養的沖泡型補品，尤其家中有正在成長發育的孩童、青少年，甚至是年邁的長輩，都很適合搭配牛奶、燕麥或豆漿一起為身體健康打氣！此外，大容量的包裝與價格比較下來可謂經濟又實惠，CP值相當地高。

這款全效型胺基酸在知名的保健食品網站上，可是擁有胺基酸類別排名第一名的好評價；且 Now Foods 本身即是相當知名品牌商。

此商品除了含有豐富的必需胺基酸及非必需胺基酸，就連每款胺基酸的含量都有完整標示，加上GMP 認證、素食可食用、還有猶太潔食認可等等，不僅備受運動族群推薦，對平日想為身體增強體力的人也相當受用，從各方面來看都是一款相當優秀的商品。

BODYLAB 這個品牌可能對國人而言有點陌生，不過它可說是北歐運動保健食品業的領導品牌喔！不僅選用來自丹麥的優質原料，還有通過 GMP 及 HACCP 的標準規範，幫消費者嚴格把關品質。而本系列商品除了覆盆莓還有蜜桃冰茶、草莓奇異果等等，純素食的美味配方亦深受喜愛。此外，偏小份量的包裝即便是初次購買的人，也較不會有擔心吃不完的壓力。

胺基酸不僅能增加活力亦能幫助脂肪燃燒、增強肌力等等。而這款由日本味王推出的複合式胺基酸，正是為了愛美的女性族群設計的配方，除了身體基本需要的多種胺基酸，還增添了甲殼素與藤黃果等營養素幫助新陳代謝，進而達到相輔相成的效果。

此外，不少擁有睡眠困擾的女性，也能透過補充胺基酸來緩解身體與心情的焦慮，在睡覺前使用就能協助各位一覺好眠囉。

在台灣不難找到服務據點的健安喜是美國知名的品牌，其嚴選優質的原料來源，佐以專業的營養配方，且商品皆為原廠進口，而具有一定的信賴度。旗下這款商品針對人體必需的三種胺基酸設計，不過需注意的是，單顆膠囊內的胺基酸含量偏低，雖然優點是可符合不同族群依需求補充，但對於追求效果的人來說，可能會感到有些遺憾。

• 每包都有5000mg 單位的 BCAA，並採用完美比例2：1：1。
• 強調顆粒能夠迅速溶解均勻，方便在運動前補充。
  
• 經過精心調配的檸檬風味，去除苦澀味、提升適口性。
  
• 整體價格平易近人，適合初次接觸的新手嘗試。

胺基酸的補充不只是運動族群的專利，也很推薦給需要營養補給、或是想調整體質、增強體力的人使用。而這款來自國內專業的生技公司，以小麥胜肽、黃豆胜肽萃取開發的綜合胺基酸，搭配如 SOD酵素、維生素B、C，製作成可輕鬆飲用的小瓶裝飲品。除了豐沛的營養含量，相較於錠劑、膠囊的形式，更能讓人增加補充的意願。

不過由於飲品較為濃郁，建議可加入開水或果汁稀釋，也由於單瓶售價略高，較適合當成重點加強的營養劑使用。

來自加拿大知名保健食品品牌「加力活」，其特色在於結合了現代科技以及傳統的草本藥學，提供消費者品質優良的營養食品。這款胺基酸錠專門針對運動族群設計了符合標準規格的配方，並採用自由形態的必需胺基酸，而此類型的最大特點就是無需經過消化，即可進入血液被吸收利用，大大增加了營養功效。只不過商品本身屬於葷食，素食者不建議使用喔！

不同於常見的膠囊錠劑，來自台灣品牌研發的這款活力軟糖，將滿滿的營養例如胺基酸、綜合維生素B、維生素C 等等，製作成非常好入口的 Q彈軟糖，無論長時間運動還是出差、旅遊中感到疲勞，就能來上一顆。加條狀的小包裝便於攜帶，需要補充時便能立刻派上用場。

不過，為了打造軟糖的口感，不免添加了麥芽糖等糖分，若是想單純為身體補給胺基酸營養素的朋友，可能須考慮別款囉！