營養師監製10 大能量飲料推薦排行榜

魔爪這款「超越仙境」碳酸能量飲料結合了奇異果、檸檬、小黃瓜等3種綠色蔬果，帶來清爽的海島風味口感，每份熱量僅9.9大卡且不額外加糖，減少身體負擔。而其主要成分有牛磺酸、咖啡因、人參、瓜拿納萃取物與維生素B群等，用以提振精神，幫助增強體力，推薦給喜愛清新口味能量飲料的讀者。

知名 Red Bull 能量飲料相信大家一定不陌生，其不僅注重營養素，更特別選用來自阿爾卑斯山的高品質泉水製作，蘊含豐富的天然礦物質。其配方含有牛磺酸、精胺酸等營養素，共同幫助身體排解疲勞，平時亦可作為運動飲料飲用。此外，其相對平衡的糖分與養分比例，與其他提神飲料相比較為清淡，味道也接近維生素飲料的原味，口感順滑，適合喜歡清新口味的族群。

葡萄王是台灣知名保健食品品牌，而旗下這款 PowerBOMB 能量飲料除了含有維生素B群、維他命C 及菸鹼醯胺等成分，也加入幫助緩和情緒的牛磺酸、提振心神的咖啡因與肌醇等成分。此外，加上標榜黃金比例打造、帶有些許氣泡的口感，入喉時更加順口不膩，適合上班族、學生、貨運駕駛等需要維持體力者。

維士比這款馬力夯 Plus 能量飲料含有 BCAA 支鏈型胺基酸，是輔助健身的不錯選擇。其無需沖泡，並以鋁罐包裝良好保存，方便隨時取用。此外，添加的維生素B 和人蔘萃取液等成分，更能快速為身體補充能量，同時提振精神，特別適合頻繁加班或需要長時間專注的人群。

霸虎 BUFF 能量飲料融合多種活力成分，包括牛磺酸、維生素B群和花青素，提供了日常生活的充沛能量。此外，其清爽的細緻氣泡口感，更能讓人飲用後感到清新舒暢。不只如此，它還經過了 SGS 認證及藥物檢測，不管是電競選手或是其他賽事都適合飲用，推薦給經常熬夜加班、進行電競遊戲或是長途旅行的讀者。

葡萄王出品的康貝特200P 含有7種維生素、胺基酸及牛磺酸，並採用了健康黃金比例調配，為日常生活帶來旺盛的能量活力。不只如此，改版後的康貝特200P 還除去了原本許多人不喜歡的維他命藥味，搭配適當不辣口的氣泡，使大眾更為接受。推薦給希望補充能量，但偏好輕微氣泡口感能量飲料的族群。

力保美達為日本大正製藥公司推出的一款保健性機能養生飲品，歷史沿革悠久。其結合了碳酸水，口感酸甜合宜，冰涼後飲用風味更佳。成分上，富含高比例的牛磺酸更能減輕疲勞感。不只如此，添加的「肌醇」成分即維他命B8，還能幫助全素飲食者補充可能缺乏的營養素，推薦給上班族、經常需要熬夜的族群。

ASAHI 這款能量碳酸飲料與其他能量飲不同的是其不含牛磺酸，而採用 BCAA 等12種精選營養素來幫助集中精神、擊退疲倦。通過清爽的口感和強烈的碳酸刺激，讓人能快速提振精神，尤其適合需要長期保持高效能量和集中精神的健身愛好者、運動員，是能立即補充活力，改善運動後恢復的不錯選擇。

舒跑品牌身為水分、電解質的補給專家，深知大眾對身體補給的需求。其推出的這款 Energy 能量飲料，結合了電解質和2500毫克高濃度的牛磺酸，熟悉的風味再添加暢快氣泡，不只順口好喝，更提供持續的能量補充，保持身體活力和耐力。對於需要長時間保持專注力的上班族及運動愛好者，都是不錯的選擇。

蜜蜂工坊這款與知名健身教練兼網路直播主聯名推出的能量飲料，以清水中注入碳酸氣泡為基底，並融合檸檬濃縮汁、蜂蜜和砂糖等簡單的配方，營造出口味清甜且氣泡細緻的口感。除了消暑和低負擔的優勢外，配方中還添加了 L-白胺酸、 L-異白胺酸及 L-α-胺基異戊酸等三種胺基酸和維生素B，有助於稍微緩解運動後的緊繃感，推薦給喜愛清甜口味能量飲料的運動族群。