營養師監製10 大提神飲料推薦排行榜【2025最新】

魔爪碳酸能量飲料擁有醒目的圖案包裝，呼應其充滿野性的品牌精神。配方添加維生素B群、人參、牛磺酸、肌醇等成分，有助於為身體提供充沛能量；此外也含有提振精神的咖啡因，為一整天的生活注入更多活力。口味方面則以甜鹹基底融合柑橘風味，增添爽口果香感，推薦給需要長時間保持元氣的運動員、遊戲玩家、創作者等族群。

葡萄王是台灣知名保健食品品牌，而旗下這款 PowerBOMB 能量飲料除了含有維生素B群、維他命C 及菸鹼醯胺等成分，也加入幫助緩和情緒的牛磺酸、提振心神的咖啡因與肌醇等成分。此外，加上標榜黃金比例打造、帶有些許氣泡的口感，入喉時更加順口不膩，適合上班族、學生、貨運駕駛等需要維持體力者。

大家熟知的 Red Bull 是由奧地利紅牛公司在1980年代推出，可說是能量飲料的先驅代表。本款250mL 的罐裝含有80g 咖啡因，相當於在家沖泡一杯咖啡的含量，小小一瓶就能達到提神醒腦作用。特別的還有使用高品質阿爾卑斯山泉水，從運動員、學生、商務人士到長途旅行者都適合飲用。

除了一般的紅牛能量飲料，Red Bull 也有推出無糖版本。此款從熱量、蛋白質、脂肪到碳水化合物都是0公克，甜味部分則使用零卡路里的代糖產品，雖然標榜無糖但喝起來不會毫無味道。此外，提神飲品常見的維生素B群、牛磺酸、咖啡因等成分也樣樣不缺，推薦給想控制熱量攝取的人士。

奇動能量飲以絕佳比例分配牛磺酸與咖啡因成分，同時內含 D-核糖與維生素B群，有效提升精神與體力，維持長時間活動的續航力。另一方面，其添加小分子葉黃素、維生素A 等護眼元素，提神醒腦之餘也能減緩雙眼疲勞。特別推薦給一整天盯著電腦工作的上班族，以及經常使用3C 產品的年輕族群。

保力達蠻牛以「你累了嗎」廣告詞深入人心，有別於過往的玻璃瓶裝，本款採用易開鋁罐包裝，並將容量從200mL 加大為250mL，為使用者補充滿滿元氣。其含有維他命B群、維他命C、牛磺酸、肌醇、菸鹼醯胺、β胡蘿蔔素等多種營養成分，加上酸甜口感適合冰涼飲用，推薦給急需提神的上班族及體力勞動者。

白馬馬力夯是本土老字號的提神飲料，不僅富含維他命B群、牛磺酸、咖啡因、菸鹼醯胺、胡蘿蔔素等多種能量成分，亦添加人蔘萃取液，藉此平衡攝取時帶來的刺激，同時一次補足精神與體力。另外產品也通過 SGS 合格認證，無驗出塑化劑、大腸桿菌及重金屬，不論一般工作者或學生都能放心喝。

魔爪這款「超越仙境」碳酸能量飲料結合了奇異果、檸檬、小黃瓜等3種綠色蔬果，帶來清爽的海島風味口感，每份熱量僅9.9大卡且不額外加糖，減少身體負擔。而其主要成分有牛磺酸、咖啡因、人參、瓜拿納萃取物與維生素B群等，用以提振精神，幫助增強體力，推薦給喜愛清新口味能量飲料的讀者。

康貝特乍看小小一瓶，但成分可是一點都不馬虎。其富含多達8種維生素，從完整的 B群到維生素C 皆有提供；另外還有7種胺基酸，其中牛磺酸含量更達到1500mg。再搭配鎂、鈣、鉀等5種有益礦物質，不只提高專注力也能增強體力。適合推薦給加班熬夜、長途開車、想避免精神不濟的族群。

醒醒元氣飲專為台灣交際族、夜貓族打造，其主打專利原料青棗幼果，以及促進代謝的複合植物配方，搭配可讓人體快速吸收的微米技術，確保喝酒和熬夜後的隔天也能迅速回復精力。此外，產品也通過 HACCP、ISO22000品質認證，特別推薦給經常應酬喝酒、作息不定想加強保養的人。