10 大蔬果營養補充推薦排行榜【2025最新】

這款保健食品是為了彌補三餐所缺乏的蔬果營養，濃縮多達80種蔬果精華，並搭配獨家的緩釋技術確保補充的能量在體內緩慢釋放，讓身體有時間慢慢吸收，以提高營養素的利用率。此外，威瑪舒培也嚴格監控緩釋錠的組成，確保每一份都含有完整的維他命B群、礦物質、微量元素等日常所需營養素，除了適合外食族之外、也適合給胃口不佳、挑食的長輩或小孩補充營養。

大漢酵素不僅萃取了多達88種蔬果的營養，挑選蔬果時更仔細調配深紫色、橘黃色、深紅色、深綠色、白色等五色類蔬果的比例，並將之進行長期發酵，自然分解成好吸收的小分子。再結合專利的超效藻膠技術，確保活性的同時，也進一步提升營養素的吸收率。除了常見的維他命、礦物質等營養，也能吸收到植化素、有機酸、核苷酸、SOD 等活性營養，推薦給想改善消化問題、以及平日食用蔬菜種類單一的族群。

百大蔬果酵素錠擁有來自136種蔬果的萃取精華，並且還額外添加來自鳳梨的蛋白酵素，補充營養之餘還能輔助人體順暢消化。而本系列又針對女性與男性客群推出鐵與鋅兩種配方，其鐵質萃取自卵磷脂、而鋅則是萃取自綠藻，因保留天然生物的分子型態，吸收效果也更值得期待。推薦補充營養之外，想針對生理健康加強保養的族群。

這款植物營養粉是以綠色蔬菜為主，共融合了小麥草、大麥草、苜蓿草、螺旋藻、綠藻、綠花椰菜、菠菜與甘藍菜等陸生與水生的綠色營養，將之乾燥後研磨生細小的粉末，可以直接食用或是添加至飲品、湯品或是任何料理中，並且於空腹時也可享用，早上外出前就能先補充一份營養，推薦給平日以外食為主、飲食缺乏綠色葉菜的上班族、學生族。

這款酵素液融合多達110種蔬果食材，其中包括草菇、洋菇、金針菇、香菇等菌類，並透過厭氧菌實現專利認證的「無糖發酵」，並搭配真空低溫濃縮技術，製成沒有多餘糖分、也不殘留任何酒精的100%高濃度酵素，最後更進一步加入益生菌加強保健腸胃道的效果。推薦給追求高比例天然成分，需要嚴格管控血糖、熱量的族群。

現代人除了飲食缺乏蔬果，也常出現其他養分的代謝問題，因此多利康除了提供4色蔬果的10種萃取補充不足，也精心挑選了12種高效好菌、胜肽螯合鎂等成分，好菌有助於改變腸道菌叢生態，提高腸道健康；而生態敖合鎂則能協助人體維持醣類代謝，讓經由米飯、麵包等食物攝取的碳水化合物也能被充分消耗、達到減少堆積的成果。推薦給外食以飯麵為主，希望能改善消化的族群。

想要整建腸道除了要補充好菌，也必須多多補充益生菌賴以為生營養來源「膳食纖維」，因此信東將芽孢乳酸菌與燕麥、洋車前子、蘋果、柑橘、菊苣等6種蔬果纖維濃縮成錠劑，既能提高好菌的存活率、也能滋養現有的腸胃道菌叢，並且有助腸胃蠕動促進消化。推薦給想要改善腸胃道菌叢、希望能增加腸胃蠕動的族群。

達摩本草引以為傲的 Glycostat美國專利野生山苦瓜胜肽，是由國家級博士團隊研發，利用低溫萃取技術保留了山苦瓜胜肽的活性，並其製成1000mg／粒的高濃縮膠囊，讓消費者能輕鬆攝取足量成分。另添加法國專利 Lalmin 酵母鉻、酵母鋅，以及美國專利轉醣大麥等成分，協助人體維持醣類的正常代謝與食欲，推薦給想要健康瘦身、改善代謝效率的族群。

果酵順共結合5種有助消化的成分，包括美國專利芽孢乳酸菌、日本專利水溶性膳食纖維、決明子萃取、天然啤酒酵母粉、91種綜合蔬果萃取物，除了可針對腸道菌叢進行改善，也能補充消化系統必須的基礎營養，維持各器官的正常運作。其果凍具有明顯的梅果香氣，適口性佳且方便攜帶，於工作空檔或是外出旅行時都能隨時補充。推薦給食用時不想配水、不擅長吞膠囊的族群。

輕清暢推出的營養果凍結合獨家水漾基體分子技術，能確保營養成分均勻分散，更容易被身體吸收。而其果凍中含有日本專利膳食纖維成分，以及80種蔬果精華酵素，並搭配乳果寡糖、秋葵（羊角豆）和綠茶萃取成分，除可調理腸胃道問題，也能促進全身代謝。更棒的是廠商也採用低含糖配方，很適合重視適口性但又在意熱量、含糖量的族群。