營養師監製10 大B群推薦排行榜

DHC 維他命B群採用可防潮防曬的夾鏈袋包裝，方便隨身攜帶，且錠劑顆粒直徑小於0.8cm，配水吞服時完全不會產生卡到喉嚨的不適感。另外，其成分單純，沒有其他搭配營養成分，若是偶而會攝取其他營養品，亦可根據當天補充狀況減量為單粒。推薦給以 CP值為優先、只需要 B群補充的族群。

牛磺酸、五味子、酵母硒、鋅等都是各類強調提神的營養食品中的常見成分，而大研生醫則將這四種成分一次網羅，並與獲得新型專利的高單位B群結合，幫助忙碌的社會人快速補充這些能提振新陳代謝、緩解疲勞倦怠的的營養素。更棒的是錠劑成分符合全素標準，吃素的人也可以安心攝取，推薦給想避開動物性成分的族群。

市面上眾多維他命B群產品多主打提振精神，有些消費者會擔心吃了太過亢奮而不舒服，為此不妨參考這款長效型產品。其主打功效在於維持身體處於舒適狀態，沒有過多強調補充精力的配方，而是改以檸檬馬鞭草、 γ-穀維素協助舒緩與調節生理機能等，故12歲以上的青少年、銀髮族等也可安心選用。

遑論產品是由台塑生醫與長庚團隊共同研發，並經過多重國家檢驗，可謂從原料、配方、製程到產品本身接受到嚴格把關，值得信賴。

B群＋鋅加強錠對比舊款增加了 B群的含量，其中 B12增加為11.7倍，B1、B6增加為1.8倍、B2則有3倍，不僅可補充飲食中缺少的養分，也能應付加班、高壓力環境造成的大量流失。而成分中的鋅、維他命C、維他命E 則可幫助維持新陳代謝、生殖系統保健等，推薦給想改善日積月累的倦怠感、以及想要提振生殖機能的族群。

白蘭氏以品牌的紮實經驗和創新科技結合，將液態鷄精巧妙轉化為方便攜帶的錠劑，並加入鐵及維生素B群，可每日補充，即刻振奮精神與活力。此外，其通過層層把關與品質控管檢驗，確保無農藥、重金屬等有害物質殘留，為消費者的健康把關。推薦給工作壓力較大，或是要應對學業挑戰的學生族群使用。

本款膠囊結合了維生素B群、鋅和鐵的成分，不僅有助於紅血球形成、維持身體機能正常運作，更對增進皮膚健康、身體代謝有所助益。其由專業醫藥團隊精心研發，使用高品質原料，確保每顆膠囊的純淨和效果。不僅如此，其販售通路相當多元，購買上非常方便。對於希望調理皮膚健康、提升身體活力的族群不妨參考看看。

此款維他命錠綜合7種維他命B群與300毫克維他命C，能幫助身體維持正常能量代謝、保持健康活力。其不含人工甜味劑，只有純粹的營養成分，無形中也減少了多餘熱量的攝取。此外，這款產品全素可食，食素者也能安心食用，推薦給長期熬夜、飲食不均及日夜操勞的人們。

本款精選了維生素複方B群、牛磺酸、AES發酵物等多種成分，可幫助維持能量正常代謝及促進神經系統健康。而產品好吞食、無一般保健品容易含有的異味，更令消費者接受度較高。與其他產品不同的是，其特別添加了日本植萃精華 r－穀維素，可幫助使用者提升舒適放鬆感，推薦給生活壓力較大並尋求健康保養的族群。

面對現代人外食頻繁且飲食不均衡的生活方式，補充日常營養素成了維持身體機能不可或缺的關鍵。本產品含高單位的維生素B群、鐵、葉酸及牛磺酸等多重成分，專為打擊疲倦、快速提神而設計。此外，內含的維生素B2、B6及 B12，更是對解除緊繃情緒、提升心情愉悅有不錯效果。

雖然市場上類似產品眾多，但本品仍因其成分綜合性而獨樹一幟；特別適合工作繁忙、生活壓力大的上班族及學生族群選購。

由人生製藥與日本渡邊藥品技術合作生產的本款 B群保健食品，結合了高單位 B群及其他營養元素如鋅、硒、銅和牛磺酸等，不僅可補充人體所需元素，更有助於維持生長發育和生殖機能，特別適合青少年於成長發育期間使用。此外，其產品價格實惠，亦有90錠包裝可選購，可每日食用一錠作為日常保養；推薦給發育期青少年、注重產品 CP值的族群們參考選購。