營養師監製10 大膠原蛋白飲推薦排行榜

來自韓國品牌 m2美度的膠原蛋白飲，含有二胜肽、三胜肽的小分子膠原蛋白，雙重補充肌膚營養。此外，還添加了專利紅石榴和山竹果等天然植物營養素，加強膠原蛋白生成、減少糖化作用引起的各種反應。喝起來帶有酸甜的莓果風味，味道清新爽口、低負擔，適合推薦給希望加強美容保養、生活忙碌的女性。

這款膠原蛋白飲為第四代新升級配方，不只蘊含高達5500mg 的膠原胜肽，更添加青春因子、水解纏絲蛋白，可提升肌膚彈性及光澤感，從內而外展現年輕活力。此外，其富含白藜蘆醇、賽洛美、珍珠粉、日本燕窩酸等多達8種青春配方，卻只要銅板價，讓愛美的人士不需耗費大筆開銷即可持續享受美麗營養補給。適合追求高品質膚質且注重實惠價格的愛美族群。

這款膠原飲是專為作息不正常的愛美人士調配的美肌配方，內含分子量僅有2000道爾吞的膠原蛋白，日本專利玻尿酸前驅物、鰹魚蛋白等成分，一瓶就能補齊肌膚保濕鎖水的必要成分，有助改善肌膚乾燥以及提升肌膚滑嫩度。

以占比將近一半的果汁去除膠原蛋白的腥味，小包裝輕鬆好入口，讓妳天天擁有好氣色。但須注意飲品還是能隱約感受到蜂王乳的氣味與口感，有些人可能會不習慣。

老協珍美顏飲的膠原含量符合每日攝取標準，並且額外添加了西印度櫻桃、甜菜根、山楂、無花果等蔬果精華，每份含有約147mg 的植物多酚以及68mg 天然型態的維生素C，有助促進人體吸收膠原蛋白。更棒的是成分標榜無添加且不使用萃取物，只以天然果汁、水、蛋白粉組成，推薦給想避免額外負擔、偏好單純成分的族群。

LAC 這款膠原蛋白飲富含高達13000mg 的魚膠原蛋白胜肽，並融合稀有日本純種賽馬胎盤，能調理生理機能、保持肌膚狀態。此外，其更添加山竹果萃取物、輔酵素 Q10等複合配方，可穩定體質，效果更加倍。而使用的 RDS 頂級水解技術則使其分子最小化，提升吸收率並快速補充營養。雖然價格較為昂貴，但頂級奢華的成分對於在意內容物品質及吸收效果的人士，仍是相當不錯的選擇。

膠原蛋白的補充也會受到身體循環的影響，因此搭配一些促進身體循環的食材，保養效果就能相得益彰。而女性朋友們最熟悉的四物飲系列便推出添加膠原蛋白與玫瑰萃取的版本，飲品充滿來自紅棗、桂圓、黑棗的甜味，不但沒有明顯的漢方氣味，還帶點淡淡的玫瑰香氣。

一天一瓶就能簡單補充多元的營養精華，美顏的同時又能調理容易手腳冰冷的體質，經期過後也能幫助身體恢復元氣。但畢竟沒有提及膠原蛋白含量，就當為身體補元氣的同時加減補充一下。想積極補充膠原蛋白者可在看看其他款式。

這款膠原蛋白飲以其高效的膠原蛋白胜肽和專利水解技術為優勢，達到比傳統膠原更細小的分子，幫助身體更快速地吸收。而添加的多種美顏成分，如透明質酸、維生素C、維生素E、銅及植物精華等，則可促進膠原蛋白增生和肌膚潤澤感。加上其為德國原廠製造並獲得歐盟食品認證，推薦給追求肌膚健康透亮、重視產品品質的族群。

本款膠原飲標榜成分全天然，內容僅以西班牙產的優質紅石榴汁與越南產的魚膠原蛋白調和而成，其中果汁占比達99%，因此幾乎感受不到膠原蛋白的氣味，喝起來的口感也清爽不甜膩。由於沒有其他額外添加的萃取物，不太需要調整其他保健食品／用品的使用量，推薦給平時有塗擦膠原系保養品、想把飲品當作次要輔助的族群。

由台灣知名女星小S 推薦的超彈嫩膠原蛋白飲，添加德國百年大廠專利認證的膠原蛋白，再搭配日本蠶絲蛋白與維生素C，每條僅有0.9g的糖，變美麗的同時也不用擔心熱量與糖分超標。而且喝起來清爽順口，生理期、懷孕或哺乳期間都能安心喝，若要加強保養每天最多可食用2包，推薦給喜歡水蜜桃風味的人士。

這款膠原蛋白飲含有高達5000mg 的日本魚膠原蛋白和經酵素水解技術提煉而成的小分子蛋白，不僅大幅提升吸收效率，更有效維持肌膚水嫩澎潤。此外，添加玻尿酸及野生靈芝萃取，讓保濕效果更卓越。獨特蘋果口味以及低卡配方，是炎炎夏日中取代各種手搖飲的絕佳選擇。適合推薦給在意肌膚保濕、皮膚彈性的人士。