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專家監製10 大砧板推薦排行榜

不管下廚的頻率高或低,砧板都是不可或缺的廚房必備用品。目前市面上的砧板五花八門,光是材質就有不鏽鋼、鈦、木頭、竹子、塑膠與橡膠等分類,許多款式還強調加強抗菌、可用洗碗機清洗、附砧板架等特色,不免令人一時之間感到難以抉擇。


為此,這篇文章會實際訪問擁有10年餐飲業經驗的歐家瑋廚師,深入探討如何選擇適合的砧板。此外,也將以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款砧板,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和和優缺點,希望對您的挑選有幫助!

2024/11/28更新

推薦砧板 Top 5

1

GOLD LIFE

高密度不吸水木纖維砧板 L
高密度不吸水木纖維砧板 L

不吸水的新型態木砧板

2

blank.

MODORI無痕砧板4色組
無痕砧板4色組

可分別處理生熟食,不易產生刀痕更美觀

3

ZWILLING雙人牌

ZWILLING雙面抗菌砧板-M號
雙面抗菌砧板-M號

出自知名廚具品牌,品質有保障

4

Hasegawa長谷川

橡膠砧板FRK20-4429
橡膠砧板

含木芯結構更輕巧,抗菌防霉的耐用之選

5

樂扣樂扣

樂扣樂扣木纖維止滑砧板
木纖維止滑砧板

選用美國松木的木纖維,多種尺寸可選

歐家瑋
專家・達人
廚師
歐家瑋

畢業於餐旅管理系,擁有十年餐飲業經驗和五年教學經驗,能夠操控不同的食材來創造美味佳餚,尤其擅長創作無國界的創意料理。曾在餐飲學校擔任專任老師並出版個人食譜書,為多位學生及讀者提供了寶貴的經驗與靈感,更多次於海內外料理競賽中獲得佳績。 「酸甜苦辣鹹,五味人生」,作為一位熱愛美食並樂於分享的品牌廚藝顧問,深深體會到食物如何透過味覺起伏來記錄和感受生活的豐富多彩。希望藉由分享讓更多人體驗到美食的魅力,並品味生活中的每個瞬間。

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黎人瑜
編輯
mybest編輯
黎人瑜

從小熱愛日本動漫,就讀日文系且於畢業後赴日留學,並曾任職於日本的遊戲媒體及遊戲公司。平時經常關注遊戲、科技、休閒、健康和理財等最新資訊,喜歡嘗試不同的新鮮事物,閒暇之餘也愛好手作、下廚和愛貓玩耍。目前在 mybest 任職已超過5年,積極尋求各領域專家見解,以確保資訊正確性為最優先。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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砧板的選購要點

首先,就要來說明在購買砧板時應該注意的幾個重點,以便讀者們能順利找出最符合自己需求的款式。

1

首選一體成型的不鏽鋼或鈦材質

專家・達人
專家・達人
不鏽鋼與鈦光滑又回彈佳,不容易藏污納垢,一體成型更好清潔。
首選一體成型的不鏽鋼或鈦材質
來源:tw.buy.yahoo.com

在眾多砧板材質當中,屬於金屬的不鏽鋼與鈦較不易發霉,使用壽命相對長久,且能夠切割高溫的食材,亦可放入洗碗機清洗,不像其他材質可能因清潔藥劑而受到損傷。其中,不鏽鋼的優點眾多,例如價格實惠、耐用、衛生好清潔、食材不易滲透、不易滋生細菌,且不需要特別的保養。但缺點則是切割時聲音較大,且因材質堅硬所以較可能會傷及刀具。


另一方面,常用於航空業的鈦材質同樣耐用、耐熱,不易刮傷且更加輕巧,但與不鏽鋼一樣有噪音與傷刀具的風險,且價格偏屬昂貴。而在挑選時,也能著眼於一體成型的設計,以免接合處滲入液體而藏污納垢。

不想傷菜刀再選塑膠或橡膠材質

專家・達人
專家・達人

塑膠和橡膠材質較軟而不容易傷到刀刃,但耐用度不太好。

不想傷菜刀再選塑膠或橡膠材質

如果擔心菜刀因砧板過硬而受到損傷的話,就能以較軟的塑膠和橡膠砧板為優先。這兩種材質幾乎適用於所有廚房的常見食材,且輕巧又好清洗,加上具有伸縮性,許多產品會做成可捲起或折疊的設計,便於在切割之後直接倒入鍋具中


而塑膠更是價格便宜,橡膠則具備優秀的彈性、防刮性與防滑性。然而,要注意塑膠和橡膠的耗損較快,在有刀紋的狀態下就可能會藏污納垢而滋生細菌。

2

料理新手可參考木頭或竹製砧板

專家・達人
專家・達人

木頭、竹製砧板的回彈手感不那麼強烈,對還不會掌握力道的新手來說比較好操作。

料理新手可參考木頭或竹製砧板

木頭材質的砧板質感出色,且菜刀切下時的回彈力道溫和,連不擅長切菜的料理新手也能輕鬆上手。而木頭較適用於軟質地的蔬菜、水果,並能利用剁刀手法來處理食材。當中,櫸木的紋理色澤美觀,還會散發一股松香氣息,且因屬於較硬的木材,故擁有更優秀的耐用性與抗菌效果,可供切割蔬菜與肉類。不過,雖然許多市售木砧板會經過抗菌加工處理,但與金屬相較之下仍較容易發霉。


至於竹製砧板則會以拼接或整片竹子製成,與木頭同樣適合切割蔬菜、水果等軟質地的食材,亦可採用剁刀手法,兩者的差異在於竹製產品的抗菌效果更佳,較不易發霉,但缺點是在不當操作之下恐會裂開、破損。

歐家瑋
廚師
歐家瑋

木頭砧板可以在洗淨之後塗抹沙拉油,頻率為2~3個月一次,讓木質的毛細孔吸收油脂,藉此預防褪色或細菌滲入。

3

具備防滑、凹槽與吊掛孔設計較理想

專家・達人
專家・達人

防滑是安全上的必備功能,而凹槽能防止汁液流出、吊掛孔則方便乾燥。

具備防滑、凹槽與吊掛孔設計較理想

除了基本的切割之外,現在的市售砧板還會具備各式各樣的附加功能。舉例來說,防滑設計可說是最基本的必要項目,可確保切菜時的安全性。若砧板沒有防滑設計的話,就需要在下方墊濕抹布以防滑動。此外,也可參考方便吊掛乾燥的吊掛孔,或是邊緣四周有一圈凹槽的款式,藉此預防切割食材時滲出的汁水外溢。


而在前述的橡膠與塑膠砧板中,還能找到可凹起作為刮板的商品,以利在切完後直接移到鍋邊投入鍋中。順道一提,雖說部份砧板邊緣會附有磨泥器,但其實更建議另外購買專用器具更加好用順手。

選購要點值得參考嗎?

砧板 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹砧板。本次排行榜參考 PTT、Dcard等論壇評價及 momo購物網、Yahoo購物中心等購物平台之銷售情形,由mybest於2024-04-11製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

GOLD LIFE

高密度不吸水木纖維砧板 L

GOLD LIFE 高密度不吸水木纖維砧板 L 1

不吸水的新型態木砧板

2

blank.

MODORI無痕砧板4色組

blank. 無痕砧板4色組 1

可分別處理生熟食,不易產生刀痕更美觀

3

ZWILLING雙人牌

ZWILLING雙面抗菌砧板-M號

ZWILLING雙人牌 雙面抗菌砧板-M號 1

出自知名廚具品牌,品質有保障

4

Hasegawa長谷川

橡膠砧板FRK20-4429

Hasegawa長谷川 橡膠砧板 1

含木芯結構更輕巧,抗菌防霉的耐用之選

5

樂扣樂扣

樂扣樂扣木纖維止滑砧板

樂扣樂扣 木纖維止滑砧板 1

選用美國松木的木纖維,多種尺寸可選

6

SAGE

加大升級版 集水溝槽抗菌砧板

SAGE 加大升級版 集水溝槽抗菌砧板 1

耐熱高達176°C,高密度好切好洗

7

Reddot紅點生活

304不鏽鋼雙面多功能砧板

Reddot紅點生活 304不鏽鋼雙面多功能砧板 1

圓滑邊角不割手,附研磨區方便處理蒜泥

8

烏心石原木砧板-大

 烏心石原木砧板-大 1

全實木裁切,2.2cm厚度穩固不打滑

9

Epicurean

epicurean備菜料理板/切菜板_原木色

Epicurean 備菜料理板/切菜板_原木色 1

表面平滑耐高溫,切肉或展示料理皆合適

10

ASAHI朝日

日本製100%無毒橡膠砧板LL

ASAHI朝日 日本製100%無毒橡膠砧板LL 1

彈性與吸水率均佳,易於保養的人氣款式

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

GOLD LIFE
高密度不吸水木纖維砧板 L

高密度不吸水木纖維砧板 L 1
參考價格
$980
中價位
參考價格
$980
中價位

不吸水的新型態木砧板

這款砧板擁有多種尺寸,其中這款 L 號適用2~5人的家庭。原料選用經過 FSC 認證的美國木材纖維,經過高溫壓縮處理以及晶化技術,形成沒有毛孔的木纖維板材,在保有木材砧板手感佳的優點下,一舉解決過去容易吸水、染色、易發霉等問題。更能承受高溫,可用於處理熟食,使用後還可放入洗碗機清洗,著實相當便利。推薦給怕發霉染色的族群。

排行榜值得參考嗎?
No.2

blank.
MODORI無痕砧板4色組

可分別處理生熟食,不易產生刀痕更美觀

本款為砧板加上砧板架的組合,不僅省去收納麻煩,而且一組共有4色砧板,方便根據生熟食分開使用不同顏色的砧板,降低食材交互汙染的風險。另一方面,防漏邊緣搭配可彎曲設計,切菜或將食材倒入鍋內都不怕溢出。加上 TPU 材質耐用又易於清潔,不容易染色及產生刀痕,長久使用下來更美觀。推薦給注重衛生、平時會料理多種食材的人士。

No.3

ZWILLING雙人牌
ZWILLING雙面抗菌砧板-M號

出自知名廚具品牌,品質有保障

德國雙人牌推出的廚房商品向來有良好口碑,這款雙面抗菌砧板也值得參考。其主打雙面雙色黑白設計,外型簡約且能分隔不同種類的食材,表面可耐70°C 高溫,處理生熟食更安心。砧板4角也設有防滑墊,大大提升使用時的安全與穩定性。令人高興的還有採用安全無毒材質,並經由品牌嚴格把關,推薦給重視品質、偏好簡約設計者。

No.4

Hasegawa長谷川
橡膠砧板FRK20-4429

含木芯結構更輕巧,抗菌防霉的耐用之選

日本品牌 Hasegawa長谷川創立於1955年,其所推出的抗菌砧板使用特製橡膠,耐熱度極佳,不只能用90°C 熱水及食器專用的漂白劑清洗,放入60°C 以下的洗碗機也沒問題。由於內含木芯結構,長期使用不易變形,比起全橡膠砧板也更輕量好拿取,再加上獲得日本 SIAA抗菌協會認證,適合推薦給重視防霉抗菌機能的人士。

No.5

樂扣樂扣
樂扣樂扣木纖維止滑砧板

選用美國松木的木纖維,多種尺寸可選

這款砧板擁有優異的抗菌與防霉性能,標榜不含 BPA 環境賀爾蒙,處理食材時不用擔心吃下有害物質;並且使用北美進口的松木木纖維搭配高溫加壓製成,相當堅固耐用。另外產品也有4邊止滑、掛孔設計等便利功能,更通過美國 FDA、德國 LFGB 檢驗合格,還有多款大小尺寸可選,各方面表現都可圈可點。推薦給喜愛原木材質的讀者。

耐熱高達176°C,高密度好切好洗

本款為美國原裝進口,具備 NSF(美國國家衛生基金會)、FSC(森林管理委員會)認證,品質具有保證。此外,其也通過 Intertek 全國公證檢驗,耐高溫程度達到176°C,烹飪過程中放置油炸食物也能確保安心無虞。搭配高溫高壓晶化處理技術,使其結構呈現精實高密度,切菜時具有良好手感。推薦給需要大尺寸砧板的族群。

No.7

Reddot紅點生活
304不鏽鋼雙面多功能砧板

圓滑邊角不割手,附研磨區方便處理蒜泥

此款砧板雙面皆可使用,結合304不鏽鋼與食品用 PP 兩種材質,無論切菜、切肉、切水果甚至揉麵團都好用,也能避免細菌交叉感染。此外,砧板特別採用圓滑的弧形角設計,能夠舒適握持且不怕割傷雙手。值得一提的還有側邊附帶研磨齒,方便直接磨蒜泥、薑末、蘿蔔泥等,而且價格十分親民,推薦給追求 CP值的族群。

全實木裁切,2.2cm厚度穩固不打滑

烏心石屬於闊葉一級木,是一種常用於貴重家具與建材的高級材質,而本款砧板便是以天然烏心石原木整塊裁切,其質地細密且不易龜裂,搭配2.2cm 的厚實厚度,即使沒有特別設置防滑墊也不怕滑動。另外還有簍空原木手把設計,具備好拿取、不易卡污垢及方便懸掛晾乾等優點,推薦給喜愛天然原木材質、穩固厚實款式的人。

No.9

Epicurean
epicurean備菜料理板/切菜板_原木色

表面平滑耐高溫,切肉或展示料理皆合適

這款砧板來自美國品牌 Epicurean,除了主打100%美國製造,更具備高規格品質檢驗,像是榮獲美國最高衛生機構 NSF 專業衛生認證、FSC 環境保護認證。高溫加壓製成的無孔木纖維不會損壞刀鋒,表面也能耐受176°C 高溫,各類生熟食均能使用。不僅適合處理食材,更能用來擺放、展示做好的料理,推薦給經常煎、烤、炸食物的人士。

彈性與吸水率均佳,易於保養的人氣款式

這款砧板以合成橡膠材質與抗菌劑製成,通過了日本 SIAA 抗菌認證,有效防止細菌滋長不發霉,衛生方面令人更放心。此外,合成橡膠彈性佳又耐腐蝕,保護刀刃的同時也不易留下刀痕;加上優秀的吸水性,不讓水分輕易滲入,清洗後也能更快乾燥,平時清潔保養不用費太多心力。推薦給希望方便清洗、速乾抗菌的人士。

砧板可以用多久?什麼情況應該換?

專家・達人
專家・達人

各種材質的砧板壽命不同,只要表面凹凸不平或有黑點就該替換。

砧板可以用多久?什麼情況應該換?

各種材質的砧板平均壽命有所不同,塑膠約為1~2年、橡膠2年、竹製3~5年,木頭中的櫸木是5年左右,檜木則可達到7~8年,而最耐用的鈦與不鏽鋼能夠長達10年之久。考量台灣的環境潮濕,如欲延長砧板的壽命,平時清洗完務必保持乾燥,容易發霉的木頭、竹製也應在晾乾後收進抽屜或廚具櫃中。基本上,一旦發現砧板表面凹凸不平、有黑點、食材顏色會殘留時就應適時汰換。

處理蔬菜與肉類需要分不同砧板嗎?

專家・達人
專家・達人

因衛生考量建議分開,可以用顏色區分。

處理蔬菜與肉類需要分不同砧板嗎?

有鑒於食用衛生的顧慮,建議將切割蔬果與肉類的砧板分開,亦可正反面分開使用。可以用顏色作為區分,例如肉類用紅色、海鮮類用藍色、蔬果用綠色、熟食用白色等。大致上可備足3三砧板,分別處理肉類或海鮮、蔬果、熟食。

總結

以上就是本次的文章,大家是否對於日常生活中經常使用的砧板有了更多的了解,也認識了各式各樣的材質與附加功能呢?在瀏覽完我們精心統整的人氣排行榜、並參考選購要點的步驟之後,相信所有人都能掌握挑選砧板的明確方向,順利找到好用又符合需求的款式,進而大幅提升做菜的樂趣與效率!

砧板人氣推薦排行榜TOP5

第1名: GOLD LIFE高密度不吸水木纖維砧板 L

第2名: blank.MODORI無痕砧板4色組

第3名: ZWILLING雙人牌ZWILLING雙面抗菌砧板-M號

第4名: Hasegawa長谷川橡膠砧板FRK20-4429

第5名: 樂扣樂扣樂扣樂扣木纖維止滑砧板

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