專家監製40 大平底鍋推薦排行榜【2026最新】
擁有多種尺寸選擇,能活用在不同人數及料理類型的「平底鍋」,可謂是家家戶戶必備的鍋款之一。⽬前市⾯上除了 小V(Vermicular)和 WMF、Tefal特福等,還有許多品牌推出各式商品。然⽽,各款平底鍋不僅有不鏽鋼、鑄鐵、不沾鍋等材質之分外,還有「導熱不均」、「不耐用」等評價,⽽讓⼈難以抉擇。
為此,這篇⽂章會實際訪問擁有十年餐飲業經驗,並多次於海內外料理競賽中獲得佳績的歐家瑋廚師,深⼊探討如何選擇合適的平底鍋。此外,也將以⼈氣商品排⾏榜的形式為⼤家推薦多款平底鍋,這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中⼼等平台上購買。歡迎參考並⽐較各商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

畢業於餐旅管理系,擁有十年餐飲業經驗和五年教學經驗,能夠操控不同的食材來創造美味佳餚,尤其擅長創作無國界的創意料理。曾在餐飲學校擔任專任老師並出版個人食譜書,為多位學生及讀者提供了寶貴的經驗與靈感,更多次於海內外料理競賽中獲得佳績。 「酸甜苦辣鹹,五味人生」,作為一位熱愛美食並樂於分享的品牌廚藝顧問,深深體會到食物如何透過味覺起伏來記錄和感受生活的豐富多彩。希望藉由分享讓更多人體驗到美食的魅力,並品味生活中的每個瞬間。

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
Why You Can Trust Us
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
平底鍋的選購要點
在實際進入推薦商品排行榜之前,首先要從多個面向說明選購平底鍋時的幾項要點,以幫助大家順利篩選出理想的品項。
根據使用情境選擇尺寸
平底鍋的尺寸範圍相當寬廣,從直徑10cm至超過30cm的款式皆有,然而尺寸並非越大越好,建議將用餐人數及料理類型一併納入考量。
直徑可依1人份20cm、2人份20~28cm、3至5人份28~32cm為基準挑選

鍋子直徑基本上等於份量,因此可依照人數去逐漸增加大小。

平底鍋所標示的cm數代表直徑,該如何選擇大小則可視人數而定。例如單身族等1人份只要約20cm即綽綽有餘,若想一次烹煮兩餐的份量,不妨挑選24cm等再大一些的鍋款。其次,2~3人份適合20~28cm;3~5人份則可能要以28~32cm的商品為優先。
順道一提,雖然市面上也有販售直徑超過36cm的平底鍋,但如此大尺寸也通常具有相當重量,如非必要仍會建議最大以不超過32cm為佳。
深度7~8cm用途更廣泛

這種深度可以容納更多湯水或食材,受熱也會比淺鍋均勻,包含燉煮等一般家常菜都足以應付。

一般平底鍋的深度約在5cm左右,適用於簡單的煎炒類食譜;而加深款的平底鍋則深度約7~8cm,雖然重量難免會相對提升而較難翻炒,但卻能運用在炒大份量青菜、烹調湯品、燉煮或水煮料理上,有些耐高溫材質亦可用來油炸食物,應用方式相當多元。
另外,具深度的鍋款在料理時熱油不易濺出而更安全,整體受熱亦比淺型平底鍋更均勻,因此若收納空間或預算有限,希望一只平底鍋就能製作各種料理,平底深鍋會是值得優先考慮的選項。

有別於呈現垂直鍋緣的平底深鍋,炒鍋的邊緣處為圓弧形,且深度大多會在9cm以上,因與食材接觸面加大而加熱速度更快、受熱更均勻,如果想做翻炒料理時會比平底鍋更順手。不過炒鍋無法煎牛排、鴨胸等平底肉類,使用上亦需要技巧,若是新手的話還是會建議先從平底深鍋開始嘗試。
厚度約2mm且重量低於0.7kg較理想

0.6~0.7kg左右的平底鍋相對容易翻炒;厚度2mm比較不會太重或容易變形。

除了基本的機能性之外,鍋子本身是否好操控也是關鍵之一,故選購時別忘了一併確認產品重量,以及把手部分有無附加矽膠等防燙材質。通常0.6~0.7kg屬於較輕量的鍋款,而超過1.5kg時可能會讓多數人感到沉重。但由於每個人能接受的重量程度不同,感到迷惘時建議先到門市實際試用體驗看看。
此外,平底鍋的厚度從1.2mm到標榜極厚的3mm皆有,材質較薄的鍋款加熱速度快,適合用於煎牛排等料理,不過相對地其散熱速度也快,保溫力較差,須一直開著火才能維持溫度,若長時間加熱亦可能導致鍋子變形或材質剝落損壞。相反地,厚底鍋的蓄熱保溫效果好,可有助於節省瓦斯,且較能避免鍋子變形,只是相對地重量較重翻炒時可能較為費力,建議選擇厚度約2mm的產品,較能在重量及耐用性中取得平衡。
材質以不鏽鋼鍋最為推薦

不鏽鋼鍋相當耐用,不怕經常高溫料理而變形,而且通常價格都頗為親民實惠。

鍋具材質左右著調理時的便利性與耐用度,其中又以不鏽鋼鍋及鑄鐵鍋的表現最亮眼,正常使用下壽命可達5~10年。但與鑄鐵鍋相比,不鏽鋼鍋有更多價格實惠的選項,同時具有耐腐蝕、導熱性佳、受熱均勻以及重量較輕易於翻炒等優點,除了炒菜、煎蛋之外,想用來製作煎肉、油炸等油脂較多或高溫料理也沒問題,長時間加熱亦不易變形,很適合料理頻率高的人選用。
不過不鏽鋼鍋在使用上需要一些技巧,如欲達到更好的不沾效果必須先熱鍋熱油,讓鍋子有一層油的保護後再煎食材,對料理新手來說或許較有難度。

更高階料理者還可以考慮鑄鐵鍋

鑄鐵材質蓄熱性佳,能以更短的時間讓肉質鬆軟,用來煎肉時還會產生其他材質無法達到的獨特香氣。

鑄鐵鍋雖具重量、價格偏高,用後亦須使其乾燥並抹油以免生鏽,保養上較費工夫,但仍有許多值得推薦的優勢。其適用於瓦斯、IH、烤箱等多種熱源,能用運在更多進階食譜上,且保溫效果優異,達到一定溫度後只要開著小火慢慢加熱即可。
加上其密封性高,燉煮時鍋內水分不易揮發,故能更快軟化肉質,以縮短滷肉、煮湯的速度。此外,鑄鐵材質對高溫的耐受性佳可用於油炸,用來煎牛排等加熱油脂時還會釋放出一股獨特香氣,此特性深受不少人青睞,推薦重視料理完成度的人納入考量。

由於料理時的油會填滿鑄鐵材質的毛細孔,因此若是一周內有使用到2~3次鑄鐵鍋,用後只要擦乾乾燒即可,並不需要特地養鍋。此外,近年來市面上有推出類似生鐵的「窒化鐵鍋」或經過「氮化處理」的產品,兩者都比傳統鑄鐵鍋重量更輕,且較不容易沾黏或生鏽,使用及保養上都更簡單,只是耐用性可能不如一般鑄鐵鍋優秀。
料理新手或忙碌族群務必選擇不沾塗層

有了不沾塗層就不用放太多油、也不用先熱鍋熱油就能預防沾黏,清洗保養亦十分簡單。

不沾鍋的鍋身通常是以相對輕量的鋁合金、陶瓷、不鏽鋼或複合式的多層構造材質所製,接著再於鍋體表面加上鐵氟龍(teflon)、鑽石、大理石、陶瓷、鈦等不同類型的不沾塗層,使鍋子的接觸面更加均勻細緻,以防止沾黏並減少烹調時的用油量。正因為清潔容易,使用及保養上都很簡便,對新手或追求省時省力的族群來說是不二之選。
只是須注意剛硬材質的鍋鏟可能會刮傷表面的不沾塗層,同時也不建議用來製作高溫油炸料理,以免導致塗層受到破壞而釋放出有毒物質。再者,不沾鍋的平均使用年限約僅有1~2年,至少2~5年就要根據使用狀況更換一次以策萬全。

鋁和陶瓷常會結合製作成不沾鍋,以同時擁有加熱速度快又不易沾黏的優點。不過市面上也能找到單純用鋁或陶瓷材質打造的平底鍋,這兩種鍋款保養起來與不沾鍋一樣簡單,亦很推薦料理新手們參考。
看更多平底鍋相關文章



主廚監製10 大不沾平底鍋推薦排行榜
以下排行榜參考 momo購物網、Yahoo購物中心等平台銷售及 PTT、Dcard 等論壇評價製作,如果想更進一步了解相關挑選重點,歡迎進入文章閱讀。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Tefal特福 銀河系列28CM不沾平底鍋 | ![]() | 外翻導流鍋緣,盛盤傾倒醬汁不沾邊 | |
2 | Arnest Bellfina鑽石極輕化平底深型不沾炒鍋 | ![]() | 輕量深炒鍋,翻炒不費腕力 | |
3 | WMF STEAK PROFI 牛排專用陶瓷不沾平底鍋 | ![]() | 專為牛排設計速熱,焦脆外皮鎖肉汁 | |
4 | CUOCO 鈦晶岩不沾鍋大寶鍋組 | ![]() | 煎炒燉湯一鍋全包,大份量不需換鍋 | |
5 | CORELLE康寧 Snapware Roselle優雅鈦不沾炒鍋 | ![]() | 無鉚釘平滑鍋面,煮後輕擦不留死角 | |
6 | ICUCI 黑礦極輕不沾寬底深炒鍋 | ![]() | 六層塗層抗磨百萬次,翻炒不刮鍋面 | |
7 | ZWILLING雙人 Enjoy不沾鍋深煎炒鍋平底鍋 | ![]() | 太陽花鍋底均勻導熱,煎炒受熱一致 | |
8 | LENANSE 不沾平底深煎鍋 | ![]() | 七層抗菌陶瓷塗層,少油料理更健康 | |
9 | SILWA西華 麥飯石不沾炒鍋 | ![]() | 水性塗層環保無油煙,蜂巢紋不焦黏 | |
10 | Buffalo牛頭牌 高硬度原石不沾鍋 | ![]() | 特殊鍋角設計,湯汁俐落倒出不沾鍋 |
【主廚監製】2024最新十大不鏽鋼平底鍋推薦排行榜
以下排行榜參考 momo購物網、Yahoo購物中心等平台銷售及 PTT、Dcard 等論壇評價製作,如果想更進一步了解相關挑選重點,歡迎進入文章閱讀。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
適用人數 | 鍋身材質 | 塗層材質 | 把手材質 | 適用熱源 | 形狀 | 直徑 | 長度 | 寬度 | 總長(含手把) | 深度 | 重量 | 附鍋蓋 | 手把可拆卸 | 可進洗碗機 | 品質認證 | 保固期限 | 產地 | |||||
1 | Tefal特福 Tefal|精靈複合不鏽鋼系列不沾鍋平底鍋 | ![]() | 搭載獨家智慧科技,日常使用更直覺便利 | 4人 | 鋁合金、不鏽鋼 | 鈦合金 | 電木 | 瓦斯爐、電爐、黑晶爐、陶瓷爐、電磁爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 28cm | 47cm | 8cm | 1.048kg | 10年 | 中國 | |||||
2 | 德國雙人牌ZWILLING ZWILLING|SILVER TI 銀光鈦系列不鏽鋼深煎鍋 | ![]() | 把後續收拾工作變得更簡單 | 4人 | 不鏽鋼 | 不明 | 瓦斯爐、電爐、電磁爐、鹵素爐 | 圓形 | 26cm | 26cm | 26cm | 45.4cm | 1.88kg | 不明 | 台灣 | |||||||
3 | CookPower鍋寶 鍋寶|Eternal 316不鏽鋼平煎鍋 | ![]() | 兼顧實用性、耐用性與操作手感的配置 | 4人 | 不鏽鋼、複合金 | 不鏽鋼 | 瓦斯爐、IH爐、電磁爐、黑晶爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 28cm | 49cm | 12.5cm | 1.8kg | 不明 | 中國 | ||||||
4 | CorelleBrands康寧餐具 DuraNano晶奈無塗層不沾不鏽鋼平煎鍋 | ![]() | 無塗層工藝,從源頭解決耗損問題 | 4人 | 鋁合金、不鏽鋼 | 不鏽鋼 | 瓦斯爐、電爐、電磁爐、鹵素爐、電陶爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 28cm | 不明 | 5.2cm | 12.2kg | 1年 | 中國 | ||||||
5 | WOKY沃廚 TICERA 塔塔鍋 | ![]() | 特殊疊放設計,使鍋具不再佔位 | 1~4人(依鍋型不同) | 鋁合金 | 鈦合金 | 木頭、不鏽鋼 | 瓦斯爐、IH爐、電磁爐、黑晶爐 | 圓形 | 22cm | 22cm | 22cm | 45cm | 3.5~7cm | 0.436~0.496kg | 中國 | ||||||
6 | Chieh Pao潔豹 316不銹鋼導磁複合金華麗平底鍋 | ![]() | 雙層不鏽鋼內外材質分工明確 | 4~5人 | 不鏽鋼 | 電木把手 | 瓦斯爐、電磁爐、電爐、紅外線爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 28cm | 50cm | 6.5cm | 1.6kg | 台灣 | |||||||
7 | THERMOS膳魔師 捷利不鏽鋼單柄附瀝水蓋深煎鍋|FND-F28 | ![]() | 多功能貼心設計,有效簡化作業流程 | 4人 | 不鏽鋼 | 不明 | 電木 | 瓦斯爐、IH爐、鹵素爐、電磁爐、黑晶爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 29.5cm | 54cm | 8cm | 2470g | 不明 | 10年 | 中國 | ||||
8 | SILWA西華 厚釜不鏽鋼炒鍋 | ![]() | 透明鍋蓋使料理狀態一目了然 | 4人 | 不鏽鋼 | 電木 | 瓦斯爐、電爐、電磁爐 | 圓形 | 31cm | 31cm | 31cm | 52cm | 14.5cm | 2kg | 不明 | 台灣 | ||||||
9 | PERFECT理想 極緻七層複合金平底鍋(附蓋) | ![]() | 一鍋多用途,是廚房全能好幫手 | 5人 | 不鏽鋼 | 電木 | IH爐、電磁爐 | 圓形 | 28cm | 28cm | 28cm | 49cm | 6cm | 2.75kg | 不明 | 台灣 | ||||||
10 | MEYER美亞 CIRCULON圈圈鍋 A1系列極致抗刮不沾平底鍋 | ![]() | 以獨特圈紋打造堅韌耐磨的輕量鍋款 | 2人 | 鋁合金 | ScratchDefense™不沾塗層 | 矽膠 | IH爐、電磁爐、黑晶爐、烤箱、瓦斯爐 | 圓形 | 25.4cm | 25.4cm | 25.4cm | 45cm | 4.8cm | 0.9kg | 不明 | 泰國 | |||||
搭載獨家智慧科技,日常使用更直覺便利
- 獨家的 TITANIUM 3X 不沾塗層標榜比一般鈦塗層耐磨、耐刮3倍。
- 智慧佳溫紅心可顯示鍋底的加熱狀態,協助掌握最佳的下鍋時機。
- 磁化不鏽鋼導熱碟與防變形抗紋可預防熱脹冷縮造成鍋體受損。
| 適用人數 | 4人 |
|---|---|
| 鍋身材質 | 鋁合金、不鏽鋼 |
| 塗層材質 | 鈦合金 |
| 把手材質 | 電木 |
| 適用熱源 | 瓦斯爐、電爐、黑晶爐、陶瓷爐、電磁爐 |
| 形狀 | 圓形 |
| 直徑 | 28cm |
| 長度 | 28cm |
| 寬度 | 28cm |
| 總長(含手把) | 47cm |
| 深度 | 8cm |
| 重量 | 1.048kg |
| 附鍋蓋 | |
| 手把可拆卸 | |
| 可進洗碗機 | |
| 品質認證 | |
| 保固期限 | 10年 |
| 產地 | 中國 |
把後續收拾工作變得更簡單
- 外壁運用專利 Durasilver 抗黃技術,可減緩高溫使用後產生的變色問題。
- 專利手柄通過35,000次負重搖晃測試,再結合金屬擋火圈與隔熱材質,使握持穩定不易燙手。
- 銀光鈦內壁不易生鏽,並可直接以冷水沖洗或放入洗碗機清潔,保養流程相對簡單。
| 適用人數 | 4人 |
|---|---|
| 鍋身材質 | 不鏽鋼 |
| 塗層材質 | |
| 把手材質 | 不明 |
| 適用熱源 | 瓦斯爐、電爐、電磁爐、鹵素爐 |
| 形狀 | 圓形 |
| 直徑 | 26cm |
| 長度 | 26cm |
| 寬度 | 26cm |
| 總長(含手把) | 45.4cm |
| 深度 | |
| 重量 | 1.88kg |
| 附鍋蓋 | |
| 手把可拆卸 | |
| 可進洗碗機 | |
| 品質認證 | |
| 保固期限 | 不明 |
| 產地 | 台灣 |
兼顧實用性、耐用性與操作手感的配置
- 多達7層的複合式不鏽鋼鋼構造能夠提高整體的剛性與耐用度。
- 內部嵌入了隱藏式的導磁複合金層,用於集中傳導熱能。
- 中小火就能快速完成料理,亦可長時間高溫煎炒而不會變形。
- 符合人體工學原理的中空不鏽鋼把手不會燙手,翻面、端鍋更穩定。
| 適用人數 | 4人 |
|---|---|
| 鍋身材質 | 不鏽鋼、複合金 |
| 塗層材質 | |
| 把手材質 | 不鏽鋼 |
| 適用熱源 | 瓦斯爐、IH爐、電磁爐、黑晶爐 |
| 形狀 | 圓形 |
| 直徑 | 28cm |
| 長度 | 28cm |
| 寬度 | 28cm |
| 總長(含手把) | 49cm |
| 深度 | 12.5cm |
| 重量 | 1.8kg |
| 附鍋蓋 | |
| 手把可拆卸 | |
| 可進洗碗機 | 不明 |
| 品質認證 | |
| 保固期限 | |
| 產地 | 中國 |
專家監製10 大鐵平底鍋推薦排行榜【2024最新】
以下排行榜參考 momo購物網、Yahoo購物中心等平台銷售及 PTT、Dcard 等論壇評價製作,如果想更進一步了解相關挑選重點,歡迎進入文章閱讀。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Vermicular 琺瑯鑄鐵平底深鍋 | ![]() | 採用熱傳導技術、十字接合工法與手工削製鍋柄 | |
2 | TAKUMI匠 岩紋鐵製平底鍋(26cm) | ![]() | 鍋面岩紋設計,細緻且不易沾黏 | |
3 | River Light 極PREMIUM 窒化鐵平底鍋(26cm) | ![]() | 無塗層更耐用,高質感手柄安心展現廚藝 | |
4 | TETSU 窒化鐵製平底鍋(26cm) | ![]() | 窒化鐵技術,受熱均勻降低食材黏鍋可能 | |
5 | GUSTO 黑鐵平底鍋(26cm) | ![]() | 生鐵鉚釘加強固定,可用於多元烹調方式 | |
6 | Staub 琺瑯鑄鐵平煎鍋單柄木頭(24cm) | ![]() | 無需養鍋的輕鬆好助手 | |
7 | de Buyer畢耶 原礦蜂蠟鐵鍋 傳統單柄平底鍋(24cm) | ![]() | 採用蜂蠟防鏽,不怕高溫烹煮適用各材質鍋鏟 | |
8 | NITORI宜得利 鑄鐵平底鍋(19cm) | ![]() | 售價廉宜,小份量專用 | |
9 | turk土克 熱鍛斜紋長柄深鍋(28cm)|65230 | ![]() | 質地強韌好攜帶,適合野炊料理 | |
10 | MEYER美亞 鑄鐵平煎鍋(20cm) | ![]() | 良好儲熱性能,橫紋設計令食材鎖水更鮮嫩 |
【2024最新】十大深平底鍋推薦排行榜
以下排行榜參考 momo購物網、Yahoo購物中心等平台銷售及 PTT、Dcard 等論壇評價製作,如果想更進一步了解相關挑選重點,歡迎進入文章閱讀。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | MIYACO米雅可 遠紅外線陶瓷寬底深型平底鍋 |MY-0030 | ![]() | 面面俱到的萬能款 | |
2 | Bulin步林 可拆式麥飯石不沾鍋 |DS-154 | ![]() | 握柄拆裝輕鬆,方便帶出遊 | |
3 | Maluta 極致七層不鏽鋼深型平底鍋 | ![]() | 適合各種烹調方式 | |
4 | Arnest Bellfina 鑽石平底深型不沾炒鍋 | ![]() | 完美融合導熱快速的鐵與輕盈的鋁 | |
5 | 加厚底麥飯石平底鍋 | ![]() | 雙傾倒口,左撇子也能方便使用 | |
6 | SADOMAIN仙德曼 大理石七層不沾平底鍋 | ![]() | 仿木質握柄輕巧順手又好握 | |
7 | 月陽 尚福深型不沾鍋平底鍋 |S334 | ![]() | 小巧輕盈的輔助用鍋具 | |
8 | PERFECT理想 日式黑金鋼深型平底鍋 | ![]() | 高硬度不易變形 | |
9 | SILWA西華 立體蜂巢鉑金不沾平底鍋 | ![]() | 特殊立體油脂分離技術 | |
10 | 吉來家 瑞士鏡面鯨魚不鏽鋼單柄平底鍋 | ![]() | 俏皮鯨魚尾翼的美學設計 |
該如何避免不沾鍋影響健康?

基本上不沾鍋的塗層本身無毒性,只要使用方式正確且在塗層未剝落的情況下並不會危害健康。操作上首先須注意應以矽膠等軟質鍋鏟翻炒料理,並用柔軟的海綿搓洗避免刮傷塗層。此外,溫度過高也可能會破壞塗層,因此除了不可空燒外,亦不建議用不沾鍋製作油炸等高溫料理。使用後則需等鍋子冷卻後再清洗,以免劇烈收縮導致塗層劣化。
收納平底鍋的訣竅
若是選擇手把可分離的款式,便可將平底鍋與其他碗盤交疊收納。但畢竟不是每款鍋具都有分離手把的功能,建議大家騰出一個專門收納鍋具的空間。而若是家中的櫥櫃已經沒有多餘的位置,也可以前往宜得利、無印良品、特力屋等販售五金家具的商店,購入放置鍋具用的棚架或是掛架。
而若是廚房空間還有餘裕,則可以吊掛的方式,讓鍋具成為裝潢的一部份。以下為平底鍋收納架的主題文章,歡迎各位讀者點選連結參考選購。
總結
本次介紹了多款擁有好口碑的平底鍋,不知道大家是否有所收穫呢?雖然平底鍋的種類繁多,但購入前只要釐清自己的主要用途,就能逐步篩選出最適合的尺寸及材質,讓料理工作更得心應手。