




煮飯或炒菜等需要使用油類進行烹調的場合,為避免一不小心添加過多的狀況,或是希望能減少油脂含量以降低熱量攝取,有許多人會選擇使用「噴油瓶」取代一般的油罐。但噴油瓶除了得依據醬油、橄欖油等搭配的調味料選擇外,本身的材質及容量也會影響使用體驗,相信很多人在選購時會感到困惑。
因此,本文將以排名的方式推薦包括 Evo、ASVEL、MISTO 等品牌在內的10款熱門商品,並詳細地介紹噴油瓶的選購要點,以幫助各位讀者能快速找到符合自己需求的產品。善用噴油瓶精準控制油量,讓烹調出的每一餐都能吃得安心又無負擔!

作為一個愛吃的人,食物是火星主廚認識這個世界的重要視角。認為人之所以覺得美食好吃,是因為食物牽涉了大腦中的深層記憶、來源、心理學,以及物理、化學的變化還有文化歷史的脈絡。 和所有料理人一樣,想利用自身的經驗、技巧還有知識來製作料理,每道菜餚都蘊含了自己靈魂的一部分。因為想製作的不只是食物,而是一個美好的體驗,能成為品嘗者生命中的養分。目前經營「火星主廚的回歸之旅」YouTube頻道,希望和大家一起,打開廚師的大腦,來一趟屬於味覺的奇幻之旅。

從小熱愛日本動漫,就讀日文系且於畢業後赴日留學,並曾任職於日本的遊戲媒體及遊戲公司。平時經常關注遊戲、科技、休閒、健康和理財等最新資訊,喜歡嘗試不同的新鮮事物,閒暇之餘也愛好手作、下廚和愛貓玩耍。目前在 mybest 任職已超過5年,積極尋求各領域專家見解,以確保資訊正確性為最優先。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
首先就根據以下介紹的幾項要點,來找出最符合自己心意的噴油瓶吧!
噴油瓶主要分為氣壓式和把手式兩種,氣壓式的特點是能將油分解成細緻的顆粒,讓其可均勻且廣泛地撒在菜餚的表面上,但須注意氣壓式在使用前後需進行加壓才可順利出油;至於把手型的噴油瓶雖然噴出的油粒相對較大,但即押即用的特色使其操作起來會較為直覺。
不過,雖然噴油瓶的效果可大致依上述狀況區分,但不同產品間的出油方式仍略有差異,故建議購買時不要單純以油粒大小及噴灑範圍判斷,可以閱讀相關的使用評價以確認其它可能影響操作性的項目為上。
噴油瓶的容量小至50mL、大至200mL應有盡有,會建議根據使用的頻率和用量做選購。舉例來說,如果不喜歡頻繁補充用油的話,大容量的款式會較為便利;但如果擔心其中的油料氧化的話,便可購買較小尺寸的類型。不過,無論購買的噴油瓶大小為何,都建議配合料理、調味等不同需求選擇好取用的形狀。
市面上販售的噴油瓶主要包含玻璃、不鏽鋼和塑膠三種。其中的玻璃及不鏽鋼由於不易沾黏油脂而較便於清潔,材質相對之下也能使用較久的時間。不過使用玻璃瓶時得注意掉落而碎裂的狀況,不鏽鋼瓶一旦沾染指紋及油汙就容易留下痕跡,這兩點在購買前都需要特別注意。而塑膠瓶則同時具備輕量、不易破裂的問題,如果有需要攜帶外出至戶外活動的話也相當推薦。
雖然烹飪時都會需要精準拿捏油的使用量,但畢竟噴油瓶無法像茶匙或湯匙直接量測,因此推薦挑選瓶身上具有刻度的款式以便掌握噴油量。一般來說,一茶匙的量約為5mL、一湯匙約為15mL,如果希望更確實地噴灑則可選用刻度設計更為精細的類型。
各款噴油瓶可對應的調味料種類也略有不同,像醬油就必須裝入耐鹽分的罐子中,如果希望能更廣泛地使用噴油瓶,便可在挑選時注意產品可搭配的調味料種類為何。這樣不只能為不同材料選擇同一種罐子提升廚具的一體性,就算不用來裝油也不會浪費一個瓶子。不過,也要注意像是保健油或藥草混合的加工油雖為油類,但填裝後可能會造成噴口堵塞,如有相關需求便得先行確認。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | MISTO 不銹鋼橄欖油 霧狀噴油罐 | ![]() | 高質感瓶身設計不論家居戶外都適用 | |
2 | 生活工場 好食樂活加壓霧化噴油瓶 | ![]() | 即使頻繁使用也不嫌少的恰恰好容量 | |
3 | Evo Oil Sprayer 一噴上手塑膠噴油瓶 | ![]() | 免去多次補充的麻煩,大容量需求就找它 | |
4 | Store up 收藏 頂級304不鏽鋼 帶刻度玻璃噴油罐組 |AD141 | ![]() | 填裝、使用到清洗,所需用品一次備齊 | |
5 | ASVEL FORMA控油噴霧罐 |K-2155 | ![]() | 少量分裝使用的好幫手 | |
6 | 壽滿趣 油品噴霧罐/噴油瓶 | ![]() | 防止氧化的深色瓶身,持續油品鮮度 | |
7 | Time Leisure 品閒 料理用不鏽鋼噴油瓶/調味噴霧瓶 | ![]() | 方便攜帶外出的金屬製品 | |
8 | 2WAY調味油噴霧罐 | ![]() | 依照需求轉換使用端,可倒可噴一瓶了事 | |
9 | IBILI 調和油醋噴油瓶 | ![]() | 一瓶在手,輕鬆調和出需要的調味料比例 | |
10 | RISU LIBERALISTA 幫浦式噴油小瓶 | ![]() | 溫暖簡約的設計妝點廚房一隅 |
來自美國的品牌 Evo Oil Sprayer 推出一系列不同材質的噴油瓶產品,容量由小到大分別為玻璃、不鏽鋼,以及在此介紹的塑膠瓶身商品,消費者可依個人條件選用。尤其是這款的容量之大,遠遠超過坊間同類產品。推薦給有業務用需求,或是覺得屢次補充相當麻煩的人嘗試。
另外,其具備包含上鎖功能的三種噴灑模式,且每次噴出量都是1/4茶匙,方便計算調味品的使用量。再加上附帶多色油品標籤、貼合手掌而不易滑落的紅色把手,能與多彩的瓶身營造出活潑的撞色感,為廚房增添時尚氣息。
閱讀完選購技巧與商品介紹後,想必各位對於噴油瓶都有了一定的認識。緊接著,下方也準備了幾個購買及使用上的常見問題,並邀請專家解答,希望能藉此幫助讀者們釐清心中的疑問。
A:市售常見的噴油瓶有塑膠、金屬及玻璃三種材質。當中塑膠產品價格最為親民,且輕盈的重量更適合攜帶外出;金屬製的油瓶則除了堅硬耐用,刷洗上也相當方便;至於玻璃同樣有容易清潔的特點外,材質本身更不易促使油脂氧化。而塑膠及玻璃製品中有些透明的選項,可看出內容物及瓶中油品的殘量,建議各位根據用途選購適合的款式最為理想。
A:通常在使用一段時間後,瓶子的噴嘴便會逐漸被油脂阻塞,導致無法順利噴灑出細緻的霧狀油,還得透過清洗才能獲得改善。此時可暫時將內部的食用油移動到其他容器,接著灌入一些溫水並添加幾滴洗碗精,持續按壓至噴出霧狀水為止;最後再用清水將殘留的洗碗精全數噴出,如此便完成清洗步驟。
A:舉凡五金行、雜貨店、大賣場以及廚房用品專櫃等處,都能找得到這類商品,好處是能親自確認實體;如果想多方比較各種款式,不妨先瀏覽網路購物平台,通常也更容易找到高 CP值的產品。
噴油瓶可以搭配的油種十分多元,也能同時應用在調味及料理等方面。以下就介紹了幾種常見的油品,大家不妨藉這次機會了解各自的特色及挑選方式,讓每一餐變得更加豐富而趣味。
看完了以上的推薦之後,不知道各位讀者是否有找到自己心儀的商品呢?其小小的一罐其實也有不少細節得注意,而除了依據選購要點找出適合的噴油瓶外,使用時也要盡量避免靠近火源以確保安全,這樣才能安心地做出健康的每一餐喔!
第1名: MISTO |不銹鋼橄欖油 霧狀噴油罐
第2名: 生活工場 |好食樂活加壓霧化噴油瓶
第3名: Evo Oil Sprayer |一噴上手塑膠噴油瓶
第4名: Store up 收藏 |頂級304不鏽鋼 帶刻度玻璃噴油罐組 |AD141
第5名: ASVEL |FORMA控油噴霧罐 |K-2155
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























