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10 大臭豆腐推薦排行榜【2025最新】

臺灣最具特色與代表性的國民美食中肯定有臭豆腐的身影,其因為經歷發酵的製程,而有著豐富的維生素B12和乳酸菌,故能有效幫助促進消化和代謝。加上能夠以非常多種手法進行烹調,除了清蒸、紅燒相當美味之外,像是作為深坑在地美食的炭烤臭豆腐,以及炸得金黃酥脆的料理方式也十分具有人氣。


不過,雖然好吃的臭豆腐料理在街頭巷尾比比皆是,但若想在家中也吃到比擬店家的美味料理,選購一款符合口味的商品便相當重要了。本文便會以臭豆腐為主題,介紹選購方式以外也羅列了十款推薦的人氣商品;其中亦包含有著好口碑的老林記、阿文的店、三拾堂等,相信大家一定能從中找到最喜歡的口味!

2025/01/08更新

推薦臭豆腐 Top 5

1

南門市場老林記

清蒸臭豆腐
清蒸臭豆腐

以蔬果食材自然發酵,素食者最愛

2

億長御坊

腸旺臭豆腐鍋
腸旺臭豆腐鍋

在家完美複製內用風味

3

祥和蔬食

麻辣臭豆腐
麻辣臭豆腐

呈現天然醞釀的食材特色

4

媽祖埔豆腐張

麻辣臭豆腐
麻辣臭豆腐

添加辛香料秘製配方

5

三拾堂

麻辣鴨血臭豆腐
麻辣鴨血臭豆腐

可搭配不同湯頭與配料

取扱なし
Lotus
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mybest撰稿寫手
Lotus

於時尚產業擔任文案16年,擅長以軟性敘述營造感性氛圍,由於對神秘學感興趣因此修習了動物溝通,目前在文案及動物溝通師的雙重身份跳躍中。

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臭豆腐的選購要點

臭豆腐可依照加工程度與調理方式為主要方向選購,例如喜愛親自下廚的群眾,便可購買臭豆腐原料的食材料理包來自行再加工成喜愛的菜餚。而除了臭豆腐本身的料理與加工外,搭配合適的配料一起吃更能提升料理風味,以下便從上述幾個方向為大家介紹選購要點。

1

依據加工程度購買

選購臭豆腐時首先可依照其加工程度來挑選,也可就個人料理功力選擇不同程度的加工狀態。常見的商品有呈現發酵狀態的純臭豆腐食材、以及已是半成品的調理包等,由於需要的再調理程度不同,因此購買時得再多留意商品的調理方式。

發酵狀態的原料臭豆腐:適用於任何調理方式

發酵狀態的原料臭豆腐:適用於任何調理方式

此種臭豆腐原料適用於任何一種烹調法,購買後可依照個人喜好調理,或是發揮創意為料理增色,十分推薦平時即有下廚習慣的經驗者選購。不過購買發酵狀態的臭豆腐商品時,首先須注意包裝狀態是否完整,並以真空包裝款為最佳。這是因為發酵過程中若接觸空氣便容易導致食品腐敗,故除了留意購入時的商品狀態以外,也建議查閱包裝上的說明以確認保存期限與方式。

半成品的調理包:方便快速、加熱後即可食用

半成品的調理包:方便快速、加熱後即可食用

半成品類型的調理包因內容物都已經過處理,只需要加熱或煮滾後即可快速上桌,是忙碌的上班族、雙薪家庭或是租屋者等族群的料理好幫手。但各款商品所需要的再加工方式不同,如微波加熱或爐火煮熟所需要的器具便是天差地別;尤其有些套房並沒有爐火可以使用,這時就不推薦選購需要煮熟才能食用的調理包,建議大家詳細閱讀商品包裝上的說明再考量是否選購。

2

搭配不同配料增添風味

搭配不同配料增添風味

不同類型的臭豆腐料理,只要搭配合宜的佐料便能讓美味更上層樓,例如酥炸臭豆腐常搭配酸甜口味的四川泡菜;麻辣鍋物類型則常與五更腸旺、鴨血一同料理,吸收湯汁後的臭豆腐滋味醇厚,再加上彈潤的鴨血更是有著口感上的層次。而除了嘗試自己動手做之外,許多臭豆腐的品牌會連同配料組合一起販售,讓消費者不用大費周章地準備額外的配料,端看讀者喜好選擇購買方式。

3

注意熱量與鈉含量

注意熱量與鈉含量

市售臭豆腐以鍋物呈現的麻辣湯類料理居多,但其他不同的調理方式如酥炸、炭烤與清蒸皆各有擁戴者,在選購商品時可依照個人喜好,或是購買處理好的臭豆腐料理包自行調理。然而臭豆腐本身製作過程會導致其有著不低的鈉含量,經過各種調理方式後更會有著不同幅度的增長,因此選購時也別忘記考量總熱量與鈉含量等數值,才能吃得美味又避免造成身體太大負擔。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大臭豆腐人氣排行榜

網購平台推出多種運用臭豆腐所打造的料理,方便在家煮食即可享受獨特異香的風味,那麼有哪些臭豆腐深獲青睞並進入排行榜?現在就來看看。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

南門市場老林記

清蒸臭豆腐

南門市場老林記   清蒸臭豆腐 1

以蔬果食材自然發酵,素食者最愛

2

億長御坊

腸旺臭豆腐鍋

億長御坊   腸旺臭豆腐鍋 1

在家完美複製內用風味

3

祥和蔬食

麻辣臭豆腐

祥和蔬食   麻辣臭豆腐 1

呈現天然醞釀的食材特色

4

媽祖埔豆腐張

麻辣臭豆腐

媽祖埔豆腐張   麻辣臭豆腐 1

添加辛香料秘製配方

5

三拾堂

麻辣鴨血臭豆腐

三拾堂  麻辣鴨血臭豆腐 1
完售

可搭配不同湯頭與配料

6

阿進師

麻辣臭豆腐

阿進師   麻辣臭豆腐 1

常溫保存長達六個月

7

郭記

麻辣臭豆腐

郭記  麻辣臭豆腐 1

鮮香湯頭與純手工豆腐的完美呈現

8

阿文的店

麻辣臭豆腐

阿文的店   麻辣臭豆腐 1
完售

可稀釋為麻辣湯底,輕鬆開鍋

9

江戶の味

麻辣臭豆腐猴頭菇

江戶の味  麻辣臭豆腐猴頭菇 1
完售

結合猴頭菇的爽口風格

10

臭霸

麻辣臭豆腐

臭霸  麻辣臭豆腐 1
完售

選用二十多種辛香料拌炒出麻香

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

南門市場老林記
清蒸臭豆腐

清蒸臭豆腐 1
來源:momoshop.com.tw
參考價格
$89
低價位
參考價格
$89
低價位

以蔬果食材自然發酵,素食者最愛

位於南門市場一樓的素菜專門攤位老林記,自2004年以來便專精於提供蔬食料理。由於攤位皆為全素菜色,因此不會出現鍋具等沾染葷食的可能,令素食者吃得加倍安心。


本款選用純手工豆腐,再經過蔬菜、水果等食材以自然發酵方式為其增味,直到醞釀出獨特氣息後再取出。豆腐不僅鮮嫩且飽含湯汁,以冷凍保存無需退冰即可立刻烹煮,非常方便,在忙碌的平日想加個菜也輕鬆簡單。

排行榜值得參考嗎?
No.2

億長御坊
腸旺臭豆腐鍋

參考價格
$174
中價位

在家完美複製內用風味

一年四季,夜市裡臭豆腐的攤位總是熱火朝天,食客絡繹不絕;不過若是無法現場品嚐,一旦外帶回家就失了些熱氣與風味。


這款腸旺臭豆腐鍋完美複製此熱門小吃的所有賣點,包括細緻又裹滿椒麻香氣的臭豆腐、軟嫩鴨血、酸菜心以及豬大腸等美味食材,只要透過簡單加熱,無需出門即可熱騰騰享受。除了選用非基改豆腐外,本品也強調手工仔細清洗豬腸內外,確保乾淨無異味,每一口都不怕踩到地雷。

No.3

祥和蔬食
麻辣臭豆腐

參考價格
$260
中高價位
參考價格
$260
中高價位

呈現天然醞釀的食材特色

這款以蔬果發酵臭豆腐所呈現的料理,出自台北米其林必比登多年推薦的蔬食餐廳—祥和。經過天然醞釀的臭豆腐沒有刺鼻臭味,而是散發獨特的清新異香;豆腐內所形成的小細孔,能大量吸附由上等花椒與辣椒調和而成的醬汁,既不會過於軟爛又能盡顯綿密多汁的風味。


本品不靠蔥蒜提味,而是表現在地食材本身的新鮮特色。因此雖是素食料理卻褪去寡淡,格外地香氣自然,相信能夠扭轉麻辣臭豆腐的濃重印象。

No.4

媽祖埔豆腐張
麻辣臭豆腐

參考價格
$123
高價位
參考價格
$123
高價位

添加辛香料秘製配方

位於雲林虎尾的在地老店-媽祖埔臭豆腐,從在地小吃到前往北美、日本、中國等地販售,深受不同地區的消費者喜愛。它以獨家秘方熬煮而成,結合了草本素材與辛香料的嗆辣湯頭緩慢滲入豆腐之中,一口咬下麻、臭、嫩、辣全數湧現,是一款即使在噴汗盛夏也會期待的美味。


本品透過嚴守衛生標準的廠房進行製造與包裝,滿足食安需求;同時也推出不同容量包裝可選擇,只需再加點高麗菜、冬粉等配料,馬上就能端出豐盛的一餐。

No.5

三拾堂
麻辣鴨血臭豆腐

麻辣鴨血臭豆腐 1
來源:etmall.com.tw
參考價格
$134
中低價位
參考價格
$134
中低價位

可搭配不同湯頭與配料

三拾堂是經歷三代傳承的古早味餐廳,據說也是深坑首家開創臭豆腐料理的品牌,已飄香三十餘年,如今透過網購也能品嚐在地美味。該店家所選用的臭豆腐為每日新鮮現作,無防腐劑及人工添加物,內裡更充滿細綿軟嫩的口感;而外層則十分紮實,即使久煮也不碎爛,反而更加入味。


讓老饕族更為驚豔的是,可同時選購紅燒、川辣不同湯頭,無論是喜歡香醇濃郁或熱愛椒麻都能滿足,甚至還可搭配滷製鴨血,豐富的組合想必不容易吃膩。

No.6

阿進師
麻辣臭豆腐

參考價格
$139
中價位

常溫保存長達六個月

喜歡臭豆腐的風味,但是市面上的真空包裝無法久放。若渴望享受美食不受限,那麼就選擇這款罐裝的麻辣臭豆腐吧。本品將特調的麻辣湯汁與天然發酵的臭豆腐放在一塊浸滷,切為方塊狀的豆腐口感結實且加熱快速,開罐後微波僅需三分鐘即可上桌,零廚藝也沒問題。


再者,罐頭經過脫氧、真空技術進行封存,因此未含防腐劑依舊能在常溫下保存六個月。除了方便常備於家中,也很適合陪伴熱愛臺灣味的海外遊子。

No.7

郭記
麻辣臭豆腐

參考價格
$170
中價位
參考價格
$170
中價位

鮮香湯頭與純手工豆腐的完美呈現

出自樂華夜市知名的美食店家郭記,不僅曾登上綜藝節目介紹、更強調接單現做的新鮮宅配風味。本品與一般麻辣臭豆腐最大不同在於湯頭的鮮味,先以香菇、大蒜、蝦米等熬煮出香氣,再加入辣椒、肉末及臭豆腐,鮮香十足又帶有絲絲微辣,適合不想吃得太刺激的美食愛好者。


據店家表示,本品所使用的臭豆腐為手工而非機器製作,厚實醇香。需注意的是製造日期為出貨前一天,須留意宅配天數以免過度壓縮了賞味期限。

No.8

阿文的店
麻辣臭豆腐

麻辣臭豆腐 1
來源:shopee.tw
參考價格
$115
中低價位
參考價格
$115
中低價位

可稀釋為麻辣湯底,輕鬆開鍋

本品出自於深坑知名餐廳廚師之手,以四川麻香風味創造出這款異香料理。湯頭加入頂級大紅袍花椒、燈籠椒及小茴、白荳蔻等香料,氣味堆疊且濃厚,再加上綿軟又不失口感的臭豆腐,當臭味與麻香混合,更是刺激食慾令人難以抵擋。


由於為豆腐與湯頭的組合,因此推薦加水稀釋後做為麻辣湯底,簡單就能邀請朋友在家開鍋。再者,其推出四種辣度可供選擇,若初次選購擔心辣度超出預期,建議可從微辣開始挑戰。

No.9

江戶の味
麻辣臭豆腐猴頭菇

參考價格
$199
中價位
參考價格
$199
中價位

結合猴頭菇的爽口風格

宅配販售的臭豆腐為了方便消費者保存、烹煮,大部份以湯料方式呈現,然而也有不少店家嘗試推出不同的料理組合,本品就是將辣味臭豆腐搭配養生食材猴頭菇,成功迸出全新滋味。


猴頭菇質地厚實,加上高蛋白含量,是不少素食者的愛好食物。但它天生氣味清淡,如今搭配香辣帶勁、椒麻四溢的臭豆腐,便能將肉質渲染出另番風味,既爽口又下飯。不過以本品份量與價位相比稍貴一些,適合熱愛嚐鮮的消費者。

No.10

臭霸
麻辣臭豆腐

麻辣臭豆腐 1
來源:shopee.tw
參考價格
$199
中價位
參考價格
$199
中價位

選用二十多種辛香料拌炒出麻香

臭豆腐要好吃,除了讓愛好者迷戀的臭香味以外,手工質地也是令口感飆升的重點。位於桃園的簡師傅麻辣豆腐於網路首推的宅配品牌,便透過對豆腐的美味鑽研吸引不少消費者。


嚴選二十多種辛香料搭配新鮮溫體豬絞肉共同拌炒,令豬肉的油脂鮮香與麻辣結合,接著將厚實的手工臭豆腐與鴨血放入,經過細火慢燉令麻香滲入豆腐孔隙中,一口咬下湯汁四溢,儘管本品目前網購平台不多,但不妨給它一個親身品嚐的機會。

選購臭豆腐的常見問題

選購臭豆腐的常見問題

介紹完臭豆腐的選購要點之後,接下來也蒐集了一些品嘗及食用時常碰到的問題,大家在下單之前不妨同時列入參考,這樣才會更清楚該如何烹調喔!

Q:紅燒臭豆腐會辣嗎?

A:紅燒是會加入大量醬油和冰糖等調味料,讓菜餚呈現紅褐色的料理手法,因此通常是不會辣的。而奔身帶辣味的臭豆腐一般都會做成麻辣風味,品名上也會特別說明為「麻辣臭豆腐」,或可留意商品內容物標示確認是否含辣味食材。

Q:素食者可以吃臭豆腐嗎?

A:市面上有許多專為素食者製作的臭豆腐料理,且也會特別標示素食的類別,因此茹素者也可享受到美味且多樣化的臭豆腐料理。

Q:深坑臭豆腐是什麼?

A:被稱為深坑臭豆腐的料理有兩種:一種為烤製的炭烤臭豆腐、另一種是湯臭豆腐,前者較無商品販售,須至店家或當地才比較方便享用;湯料理形式的深坑臭豆腐則以麻辣口味居多。

總結

備受國人喜愛的臭豆腐料理相當豐富多元,無論是口感外酥內嫩的油炸豆腐,或是麻香帶勁的麻辣豆腐搭配禽血等,都是非常高人氣的道地臺灣美食。然而在購買調理包時應特別注意商品熱量和鈉含量,並以2~3人分食的方式來避免攝取過多油脂和卡路里;自行料理時也可佐以新鮮蔬菜、菇類等來增添營養。


希望透過以上的介紹,能讓對臭豆腐有興趣的人更了解如何選擇商品,若對具體購買還沒有定論,也非常推薦根據商品排行榜的推薦來嘗試喔!

臭豆腐人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 南門市場老林記 清蒸臭豆腐

第2名: 億長御坊 腸旺臭豆腐鍋

第3名: 祥和蔬食 麻辣臭豆腐

第4名: 媽祖埔豆腐張 麻辣臭豆腐

第5名: 三拾堂 麻辣鴨血臭豆腐

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