營養師監製10 大納豆推薦排行榜【2025最新】

日本暢銷第一的納豆領導品牌高野，品質與口味深受大眾的喜愛。其選用100%北海道產的小粒黃豆，每一顆豆子都飽滿有彈性，經發酵後的口感綿密又紮實。此外，搭配由上等海帶和味道濃厚的鰹魚精華熬製而成的醬包與黃芥末，不僅讓風味更加豐富獨特，結合後的美味度再升級，推薦給初次嘗試納豆的族群。

本產品皆於三重縣伊勢工廠生產，對品質進行嚴格把關；其使用契約栽培的非基因改造小粒黃豆，發酵後的黏稠度適中，口感順滑鬆軟，並適合多種料理方法，讓消費者可品嚐不同風味。而隨附的鰹魚與昆布高湯醬油味道十分香濃，再搭配清爽的黃芥末，一吃便回味無窮；加上4盒入的包裝及經濟實惠的價格，推薦給重視品質及有預算考量的族群們參考。

這款納豆為該品牌主打商品，其使用與米粒大小相近的極小粒黃豆製成，方便所有年齡層的顧客食用；加上經過嚴格的管理程序進行發酵，黏稠度相對較高，口感更為滑順。此外，隨附的特製醬油醬包能提升整體風味，使其與米飯更加搭配，成為日常餐桌上的美味健康選擇，適合全家大小一同享用。

已有70餘年歷史的火之屋，旗下出產的納豆產品皆選用優質大豆作為原料，並嚴守傳統工法進行製作，以確保品質與營養價值。透過納豆菌長時間發酵，創造出較高的黏稠感；而隨附的醬料包提供多元化的食用方式，無論是攪拌後直接享用，還是搭配蛋黃、蔥花、梅子等配料都很適合，推薦給想嘗試日本老字號品牌的讀者們。

若想嘗試看看非大豆類的納豆，不妨可以參考中田園這款由黑豆製成的產品。其選用北海道十勝產黑豆作為原料，不僅含有豐富的多酚成分，還帶有獨特的甘甜風味，既營養又美味；加上顆粒偏大口感佳，無論直接單吃還是與料理一同享用都很適合，推薦給銀髮長輩或重視養生的族群。

由台灣知名老品牌工研所推出的這款養生黑豆納豆，小圓盒包裝對於攪拌納豆相當方便，大人小孩都能輕鬆享用。原料使用非基因改造黑豆，不僅顆粒大口感佳，還擁有濃郁的豆香；且為了讓消費者吃得安心，其無添加任何防腐劑、味精，也無農藥殘留，確保每一口都是純淨好豆，推薦給偏好台灣在地製造產品的讀者們選購。

開業已超過半世紀的 SENDAI，開發出許多獨特的納豆產品，至今仍深受日本民眾的愛戴。而由日系生鮮超市進口販售的這款商品，精選結實飽滿的大粒黃豆，發酵後的黏稠度較低，攪拌時能減少過度牽絲的情況，不管是單吃還是搭配其他調味料享用都相當適合，推薦給偏好低黏稠度納豆產品的族群選購。

初次品嘗納豆的人不妨可以參考看看這款極小顆粒的產品，不僅口感綿密絲滑好咀嚼，也適合多種料理方式，為美食變化性加分不少；而其在原料上也經過嚴格管理，避免基改黃豆混入其中，確保產品品質穩定。不過需要留意的是，該品並未附醬包及黃芥末等調味料，想增添風味的話需要自行調配或購買。

該款商品為划算的4人份包裝，能一次滿足全家人的口腹之慾。選用了好入口的極小粒黃豆，並透過低溫熟成發酵的方式製成，其口感溫和醇厚，很適合用來入菜；而除了附帶鰹魚昆布醬包之外，還提供日式黃芥末增添風味，加入攪拌後能降低納豆本身的特殊氣味，推薦給想與正餐一同享用的人。

如同冰淇淋般的小巧精緻包裝，乍看之下很難讓人聯想到是納豆產品。原料選用本別產的光黑大豆，不僅氣味沒有那麼強烈，還散發著微甜香氣，使大眾接受度普遍較高；加上黑豆的營養價值相當高，對健康和美容都有不少助益；只可惜其在台灣的販售管道並不多，若想購買需多加搜尋。