




「南非國寶茶」又有博士茶、路易波士茶等名稱,不但含有有多元的營養,還有助預防老化、紓解便祕、調理體質等功能,加上其茶水中也不含咖啡因,孕婦或孩童也能安心飲用。市售國寶茶的品牌五花八門,各家的配方及口味也有微妙的差異,讓人很難在品牌與價位之間做出取捨。
本次主題將會介紹南非國寶茶的相關知識與挑選重點,幫助各位讀者有系統地分析各家品牌的特色;後半段還會對日本市面上受到好評的35款人氣南非國寶茶進行實測,並從中挑選出最美味的產品。讓我們一起探索其中奧秘,開啟飲用國寶茶的健康生活吧!

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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本次的評比集結了日本各大商城可以買到的35款南非國寶茶,並於實際購入後以各產品綜合的美味程度作為標準試飲。以下為實際開箱列表,本順序無關排名。
決定飲料產品好壞的基礎就是美味程度,但由於口味的基準多取決於個人的主觀喜好,因此本次會邀請數名評比人員進行試喝,並以盲飲的形式將商品名稱遮住後再飲用。而最終的評比結果會綜合每個人的分數,並以滿分五分的形式做紀錄。
在本次的35種南非國寶茶商品中,無論包裝形式為何,只要其本身喝起來不苦不澀且香味濃厚的話,即會受到較普遍的肯定。此外,獲得前三名的產品皆是採用經過發酵的紅茶茶葉,並且沒有添加水果或是花朵等額外的香料。由此可知,它好喝的關鍵在國寶茶本身的香氣、甘甜以及濃厚且不殘留的入喉感。如果特別從排名第一的商品來看,原料的莖葉分配比率也會影響美味程度。
另一方面,排行墊底的商品都有明顯的苦澀味,尤其容易出現在博士綠茶類的產品上,購買時確實可以依照產品的發酵度做選擇。
在說明實測過程及方式之前,先來看看一般民眾購買、飲用南非國寶茶時都會遇到什麼問題吧!
A:南非國寶茶又稱路易博士茶,其諧音來自 Rooibos,一種產自南非開普敦西北部 Cedarberg塞德堡山脈的紅色灌木。整株 Rooibos 含有豐富礦物質、超強抗氧化物「SOD-Like」以及4種天然類黃酮素,具有促進體內循環、改善手腳冰冷、舒緩宿醉等多種作用,故也常被作為養顏美容、經期調理的養生飲品。
加上因沖泡後的茶水不含咖啡因且單寧酸含量低,既不會妨礙睡眠也不容易影響消化,是一款孕婦、兒童及老人都可安心飲用的茶飲。
A:最普遍的南非國寶茶是指「博士紅茶」,意即經過發酵的 Rooibos 製成的茶葉,茶水色澤與紅茶相似、嚐起來則有類似仙草茶的清甜氣味。價格與販售通路相對多元,很適合當作日常養生的休閒飲品,或推薦給想解茶飲的孕婦、想改善便秘的讀者。
而以新鮮茶葉快速乾燥製成,未經過發酵程序的 Rooibos 茶葉則為「博士綠茶」,不但茶湯呈明亮的金黃色,口味也更加清爽。也由於保留了更完整的營養,抗氧化物比博士紅茶來得高,因此價格也較為昂貴。
A:南非共和國的農林行政單位為了區分茶葉部位、茶葉尺寸及用途,設定了 Choice、Superior、Classic 三級的分級系統,但這和茶葉的品質並沒有直接關聯性,換句話說不論哪一種等級都有好茶。
消費者可依據口味來選擇喜歡的級數,例如喜歡清爽煎茶香者可選一般等級,而偏好濃郁茶香、濃郁茶味者則適合特級或頂級。不過台灣廠商普遍較少強調此分級,也沒有統一的中文說法,無論如何謹記「稀少」與「高價」都不能代表品質的高低。
A:建議可從產品是否有有機認證著手。雖然各國的認定標準不太相同,但皆會將農藥、肥料、種植環境等項目列入評估,因此仍可視為重要參考資訊,購買前不妨先檢視包裝上是否印有歐盟的 Ecocert、台灣的慈心有機、日本的有機JAS 等標章,較能確保喝得安心。
A:有些消費者因茶類含有會影響鈣質吸收的茶酸,而擔心有骨質酥鬆症的疑慮,但因為南非國寶茶的草酸含量極低,基本上無須多慮。另外,也有人覺得咖啡因利尿而容易加重腎臟負擔,不過由於南非國寶茶不含咖啡因,所以也排除了這項疑慮,且睡前、空腹都能安心飲用。只是若本身因腎臟疾病而須控制每日飲水量,則建議先諮詢醫生建議再決定是否搭配攝取為佳。
這次是以南非國寶茶為主題為大家開箱,而市面上仍有許多來自世界各地美味的茶飲等待大家發覺,喜歡喝茶的朋友歡迎繼續瀏覽以下文章,為每日的泡茶時光換換口味、增添樂趣吧。
本次實測了市面上的35款人氣國寶茶,並且詳細介紹了其風味的差異,不知各位是否有從中發現自己中意的產品呢?國寶茶是一種對美容和健康有高度影響的好茶,只要能每天持續飲用,相信一定能體驗到這些效果所帶來的轉變。加上國寶茶不含咖啡因,男女老幼都能安心飲用。希望透過這篇文章,讓大家都能找到最喜愛的一款國寶茶,與家人一起分享美味與健康!
第1名: 河村農園|有機農業博士茶
第2名: 香料研究所|大和撫子有機南非國寶茶
第3名: 國太樓|立體三角茶包 極品博士茶
第4名: HiPEACE|南非博士茶
第5名: Gass|有機南非國寶茶
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