mybest
無咖啡因茶好物推薦服務
mybest
無咖啡因茶好物推薦服務
  • 專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜 1
  • 專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜 2
  • 專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜 3
  • 專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜 4
  • 專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜 5

專家監製10 大無咖啡因茶推薦排行榜

「無咖啡因茶飲」是當想喝茶提振精神、卻又在意咖啡因含量時的好選擇,更是孕婦或是哺乳中女性的一大福音。但面對眾多款式時,難免會不知道該如何選擇。因此本篇文章將推薦十款市售沒有咖啡因的人氣茶品,並解說無咖啡因茶飲的挑選方式。


當中有可以冷水沖泡的南非國寶茶,以及對女性有益的花草茶、玫瑰紅棗茶和黑豆茶等飲品。無論是廣為人知的「曼寧」、「香草集」和「義美」,或是擁有忠實顧客群的新興品牌「午茶夫人」、「舞間茶心」等品牌皆有。品項豐富任君挑選,相信在閱讀完本文後定能找到自己適合的商品。

2024/12/27更新

推薦無咖啡因茶 Top 5

1

午茶夫人

桂花蕎麥茶
桂花蕎麥茶

溫和香氣,甘醇解膩

2

菓青市集

熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶
熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

集結七種草本,補充元氣舒緩身心

取扱なし
3

義美生機

台灣黑豆茶
台灣黑豆茶

黑豆營養豐富,可沖泡可入菜用法多變

4

舞間茶心

輕拋拋有機玉米鬚立體茶包
輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

選用台灣東部有機玉米筍,自然香氣清爽宜人

取扱なし
5

歐可茶葉

英式真奶茶 無咖啡因無糖款
英式真奶茶 無咖啡因無糖款

孕婦也能安心飲用的嚴選用料無咖啡因奶茶

專業茶人 郭峻堯
專家・達人
製茶/評茶師
專業茶人 郭峻堯

為山生有幸共同創辦人、品牌主理人,並勝任日本KIRIN生茶職人、北市文化局與大稻埕茶學校合作講師,曾為台劇「紫色大稻埕」、首款台灣茶主題桌遊「台灣製茶錄」、「台灣比賽茶資訊圖表海報」等製作方提供專業諮詢服務。 經營的茶園位於南投凍頂鳳凰山,傳承五代百年製茶技藝,對台灣茶葉有著無比熱忱,堅信「茶,是人與山林的連繫,節氣與生命的孕育」,在莘莘耕耘下旗下茶品曾獲 ITCE 國際茶咖啡品鑑 Recommend & Preferred Medal、國家品質金牌獎等多項殊榮。但仍期許憑藉靈敏的味蕾及深研多年的茶葉知識,連結台灣茶史縷縷脈絡,開創一系列現代與經典交織的茶品,將台灣茶的美好帶到全世界。

專業茶人 郭峻堯的簡介
看更多內容
安營養師
專家・達人
營養師
安營養師

現職品牌營養師,專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域,且具有研究兒童營養與癌症分子的經歷。 工作之餘也經營了粉絲專頁「安營養師說營養」,致力推廣正確的營養知識、觀念,提倡好好吃飯、吃得營養,並歡迎所有對營養學有興趣的人前往粉絲專頁聊聊天。

安營養師的簡介
看更多內容
蔣若文
編輯
mybest編輯
蔣若文

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。

蔣若文的簡介
看更多內容
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

Why You Can Trust Us

mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。

mybest株式會社 製作理念

無咖啡因茶真的完全沒有咖啡因嗎?

無咖啡因茶真的完全沒有咖啡因嗎?

若從狹義層面來說,使用山茶科、山茶屬的茶樹品種製作出來之「茶葉」才可稱為「茶」,如常見的綠茶、紅茶、烏龍茶等皆屬於此範疇,且大多含有咖啡因。但廣義上的「茶」則包含了如仙草茶、青草茶、玉米鬚茶的草本茶類,或是麥茶、苦茶、黑豆茶以及南非國寶茶、玫瑰花茶、薄荷茶、薰衣草茶、洋甘菊茶等花果茶等類型,而草本茶與花果茶類則多數不含有咖啡因。


順道一提,根據台灣飲料類衛生標準法規規定,茶飲產品若要標示「低咖啡因」,咖啡因含量必須在2mg/100mL(20ppm)以內;而無特別標示者,則可能只是咖啡因含量未超過200ppm,並不代表該產品不含咖啡因,選購時需特別留意。

無咖啡因茶的選購要點

以下要介紹挑選無咖啡因茶飲所需要注意的部分,希望能幫助各位掌握選購的訣竅。

1

根據口味喜好選擇類型

無咖啡因茶的種類十分多元,首先可從喜歡的風味著手,或是依照不同季節更改口味也不錯,例如夏天適合麥茶等涼爽口感,冬天則可試試南非國寶茶等醇厚滋味,感到迷惘時不妨參考下列說明以了解各茶飲的特色。

麥茶:風味馨香且富含礦物質

麥茶:風味馨香且富含礦物質

麥茶不含咖啡因和茶多酚成分,因此飲用起來帶有麥子的獨特香味卻又不苦澀,口感清爽甘甜,相當順口好入喉。再加上其中含有鐵與鋅等豐富礦物質,能為容易出汗的人補充水分。此外,麥茶還能幫助體內鈉的代謝,即使於夏天大量飲用也無須擔心過度攝取鹽分,可說是適合居家常備的大眾茶飲。

南非國寶茶(博士茶):味道醇厚近似紅茶

南非國寶茶(博士茶):味道醇厚近似紅茶

顏色紅棕、茶湯清爽順口、且帶有類似烘烤豆香的南非國寶茶,是以豆科灌木植物 「Rooibos」作為原料的花草茶。其含有維他命、鐵、鈣、鋅等豐富礦物質,同時擁有大量抗氧化劑(超氧化物歧化酶),據說能幫助消化系統運作以及骨骼健康,因而在近年備受矚目,基本上孕婦、兒童及年長者都能安心飲用。

專業茶人 郭峻堯
製茶/評茶師
專業茶人 郭峻堯

雖然南非國寶茶的顏色與口味都和紅茶頗為相似,但紅茶中含有茶多酚與其氧化物,因此常會伴隨著一股豐富的花果香氣,也因含有咖啡因而有較高的刺激性。

黑豆茶:帶有豆類獨特甘甜

黑豆茶:帶有豆類獨特甘甜

黑豆茶帶有黃豆粉般的香味與豆類特有甘甜,不僅喝起來別具風味,還富含了對美容相當有益的花青素、大豆異黃酮等營養素,甚至還有抗氧化、幫助皮膚健康及排出身體多餘水分等效用,是十分受到女性族群青睞的茶飲之一。

玉米茶:甜味柔和、冷熱皆宜

玉米茶:甜味柔和、冷熱皆宜

這幾年來在賣場逐漸展露頭角的「玉米茶」,是由炒過的玉米種子所熬製而成,富含鐵質、礦物質、鉀與維他命E 和維他命B 等成分,因此也相當適合給孩童飲用,由於其不含茶多酚且帶有玉米的香甜滋味,飲用時冷熱皆宜。另外,風味獨特的玉米鬚茶也是近年常見的款式,不過若對於孩子來說,或許還是順口的玉米茶接受度較高。

其他台灣傳統茶:令人懷念的古早味

其他台灣傳統茶:令人懷念的古早味
喜愛喝茶及重視養生之道的台灣人,自古以來便發展出許多傳統飲品,例如青草茶能消暑解熱、仙草茶則含有膳食纖維。此外,也有不少利用中藥材來沖泡的飲品,像是加入苦參根等藥材,能幫助降火氣的苦茶、對眼睛保養有益的決明子茶、有助於補肝腎強筋骨的杜仲茶等等,選擇多元,不過這些茶飲不見得適合所有人,務必依照自身體質調整飲用方式及飲用量。
2

孕婦可參考莓果茶及南非國寶茶

孕婦可參考莓果茶及南非國寶茶

為了避免造成自身及寶寶健康上的疑慮,孕期中的飲食都須格外小心,但若不喜歡只喝白開水的話,不妨考慮看看莓果等各種水果茶,或是使用無添加的果乾來泡水,讓飲用水帶有酸甜風味又不含咖啡因。


另外,喜歡喝綠茶、紅茶的人可改為口感與屬性都溫和的南非國寶茶;而又被稱為「蒲公英咖啡」的蒲公英茶,雖然不含咖啡因卻有著咖啡的香氣和口味,因此也很適合孕婦或產婦作為咖啡的替代品飲用。至於過了孕吐期、但有一些脹氣狀況的族群,則可詢問醫師是否能少量飲用一些薄荷茶來幫助舒緩情緒。

安營養師
營養師
安營養師

孕婦或哺乳期間飲用任何飲品前都建議先向醫生諮詢,例如孕期中雖能藉由枸杞來溫補,卻不適合當歸等有活血作用的食材,挑選茶品時便需仔細確認。其次,玫瑰茶的飲用限制也較多;而蒲公英葉中因含有大量的維他命A,故孕期中不可過量飲用,或是改為以蒲公英根部煎焙的茶款較佳。

3

真空包裝不易受潮,有相關認證相對安心

真空包裝不易受潮,有相關認證相對安心

對於每日飲用的茶飲,人們最注重的莫過於原料是否令人安心,讓孩童與長輩也能放心喝下,因此特別推薦從種植過程便開始精心管理的產品。焙煎茶飲時常會將整株植物用上,故建議選擇無農藥、有機栽培或通過農藥殘留檢驗的品牌,此部分可從有無取得有機認證,或是廠商自主送驗農藥、重金屬等之相關證明來做初步判斷。


另一方面,茶葉一旦受潮就有可能會發霉走味,因此包裝方式也是值得注意的要點之一。其中採個別包裝的茶包型最為安心,而大包裝的散茶則最好選擇一開始採用真空包裝的商品,袋內亦應放有脫氧劑或乾燥劑,有需要時可自行使用密封袋或密封罐保存,並盡快飲用完畢以避免變質。

專業茶人 郭峻堯
製茶/評茶師
專業茶人 郭峻堯

依照政府目前的規定,需要符合明確的法律規範,並通過申請、審查後才能標示「有機農產品」標章。而該產品則必須以友善環境的耕作方式栽製,如不得使用化學肥料、農藥與動物藥劑等化學合成物質,同時從生產、加工、分裝、流通過程都必須遵照國家規範標準,並通過「第三方驗證機構」審查核可後才合格。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大無咖啡因茶人氣排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹無咖啡因茶。本次排行榜PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊,由mybest於2023-01-16製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

午茶夫人

桂花蕎麥茶

午茶夫人 桂花蕎麥茶 1

溫和香氣,甘醇解膩

2

菓青市集

熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

菓青市集 熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶 1
完售

集結七種草本,補充元氣舒緩身心

3

義美生機

台灣黑豆茶

義美生機 台灣黑豆茶 1

黑豆營養豐富,可沖泡可入菜用法多變

4

舞間茶心

輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

舞間茶心 輕拋拋有機玉米鬚立體茶包 1
完售

選用台灣東部有機玉米筍,自然香氣清爽宜人

5

歐可茶葉

英式真奶茶 無咖啡因無糖款

歐可茶葉 英式真奶茶 無咖啡因無糖款 1

孕婦也能安心飲用的嚴選用料無咖啡因奶茶

6

香草集JustHerb

菊苣順暢茶

香草集JustHerb 菊苣順暢茶 1
完售

富含大量纖維,幫助消化

7

午茶夫人

玫瑰紅棗枸杞茶

午茶夫人 玫瑰紅棗枸杞茶 1

散發天然香氣,維持紅潤好氣色

8

Teascovery發現茶

黑糖棗尋國寶茶

Teascovery發現茶 黑糖棗尋國寶茶 1
完售

超級食物國寶茶,最適合女性飲用

9

天泉

漢方暖飲蜂蜜愉心草茶

天泉 漢方暖飲蜂蜜愉心草茶 1
完售

溫和漢方成分,消暑退火

10

曼寧花草茶

康福茶

曼寧花草茶 康福茶 1

薄荷與檸檬草的清新風味,解膩助消化

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

午茶夫人
桂花蕎麥茶

桂花蕎麥茶 1
來源:tw.buy.yahoo.com
參考價格
$250
中價位
參考價格
$250
中價位

溫和香氣,甘醇解膩

現代人飲食普遍精緻又調味重,並且由於時常外食而減少了蔬果攝取量,因此不妨藉由本飲品來輔助身體維持良好運作。它的主要原料為富含維生素B 和維生素E 的蕎麥,其纖維素是一般澱粉的8倍,因此能夠幫助腸道蠕動、並且增加飽足感。營養滿分又有益於健康,也讓蕎麥被稱為超級食物。


桂花蕎麥茶結合了經過深焙後略帶焦香的蕎麥,以及香氣宜人的桂花,破除對身體有益的食物通常風味不吸引人的迷思,既美味且營養豐富。沖泡時注入熱水的瞬間馨香四溢,對於味覺及嗅覺都是一大享受,在忙碌之餘來上一杯,定能讓人舒緩壓力並放鬆身心。

排行榜值得參考嗎?
No.2

菓青市集
熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$250
中價位
參考價格
$250
中價位

集結七種草本,補充元氣舒緩身心

被譽為「東洋參」的牛蒡,含有豐富的膳食纖維以及鈣、鎂、鋅與胡蘿蔔素,其營養成分對於身體有相當好的輔助功效。牛蒡在熬煮成茶湯後,能有效減緩其本身的苦味與特殊氣味,對於平時不喜歡吃牛蒡的人來說,便可以藉著牛蒡茶來攝取它的營養成分。


本產品除了補氣的牛蒡外,還有白杭菊、金銀花、枸杞、黑豆等嚴選食材,以及添加了香氣馥郁的桂花讓飲品更好入喉,作為忙碌上班族的提神飲料特別合適。不添加防腐劑與其他化學香料,純天然成分讓人能安心享用。且茶包的材質亦選用進口的 PET材質,耐熱且孔隙滲透性高,更能發揮食材風味。

No.3

義美生機
台灣黑豆茶

台灣黑豆茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$150
低價位
參考價格
$150
低價位

黑豆營養豐富,可沖泡可入菜用法多變

台灣食品大廠「義美」所推出的生機系列,主打以台灣生產的農作物,用心製作對於身體有幫助的產品,其中又屬黑豆茶最受歡迎。以專業烘炒手法帶出黑豆略帶焦香的甘甜風味,口感香醇又清爽,冰喝熱飲都順口。


此茶包內裝的是整粒黑豆,真材實料看得見。而更讓人感到超值的是富含蛋白質、膳食纖維和維生素B群等營養素的黑豆,在沖泡後還能用來料理,無論是加入白飯內增添香氣、或熬煮成粥品都十分美味。物盡其用且毫不浪費,難怪以高CP值深得主婦們的喜愛。

No.4

舞間茶心
輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

輕拋拋有機玉米鬚立體茶包 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$249
中價位
參考價格
$249
中價位

選用台灣東部有機玉米筍,自然香氣清爽宜人

在食用玉米時往往會將外層的玉米鬚挑掉,但其實玉米鬚是玉米的花柱與花頭,以水煮茶味道清甜,且據悉有止渴且幫助循環的效果。「舞間茶心」的玉米鬚茶嚴選東部純淨土地栽培的有機玉米筍,歷經七天低溫烘烤的繁複工序,將養分與精華濃縮在茶包裡。


產品通過台灣慈心有機農產品驗證,無農藥也無添加人工香料,全家大小都適合飲用。除了熱飲,帶有自然甜味不苦澀的玉米鬚茶也能冷泡;在夏季時沖一壺放在冰箱中,取代含糖飲料健康又解渴。此外,帶有童趣的手繪風外包裝精巧可愛,作為餽贈親友的伴手禮也很合適。

No.5

歐可茶葉
英式真奶茶 無咖啡因無糖款

參考價格
$450
中高價位

孕婦也能安心飲用的嚴選用料無咖啡因奶茶

  • 以嚴選的南非國寶茶為基底,配上紐西蘭奶粉的濃郁奶香。
  • 市面上罕見地不含咖啡因和糖分,孕婦和孕哺媽媽也能安心品嚐香醇濃厚的奶茶。
  • 精心選用來自無污染區的茶葉以及無奶精的真奶。

No.6

香草集JustHerb
菊苣順暢茶

菊苣順暢茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$357
中高價位
參考價格
$357
中高價位

富含大量纖維,幫助消化

現代人時常外食,因此所攝取的蔬果相對缺乏,而油膩口味重的料理,在無形間也可能造成身體許多負擔。此時不妨藉由含有水溶性纖維「菊糖」成分的菊苣,以及可舒緩大魚大肉後不適感的茴香,來幫助調理腸胃。另外本品中也加入了帶有維他命C 的玫瑰果,與多種經由 SGS 不含農藥檢驗合格的草本複方,在增添清新風味的同時更帶來大量的膳食纖維。


創立20年並致力於開發多元香草商品的台灣品牌「香草集」,講究純淨無化學成分的素材,茶包袋亦使用友善環境的非基改玉米澱粉PLA原料,能自然分解不造成污染,可說是溫柔地對待人並也溫和地對待環境。

No.7

午茶夫人
玫瑰紅棗枸杞茶

參考價格
$350
中高價位

散發天然香氣,維持紅潤好氣色

「午茶夫人」秉持著高規格管理製程,與益於身心的精選原料,製造出本款高品質的沖泡茶。品牌追求呈現素材原型,所以在 PET三角形立體茶包內能看見實在的材料;其中有打造好氣色的玫瑰花瓣、富含維他命的紅棗與有亮眼功效的枸杞。結合了各種帶有微甜味的養生素材,就算不加糖也有溫和馨香,營造出粉紅氛圍的高雅午茶時光。


被稱為「喝的保養品」的玫瑰紅棗枸杞茶,對於女性在調理身體上雖說有極大的幫助,然而若是體質較為燥熱、或是孕期中的女性則不建議飲用,不妨可挑選其他對美容有益的商品。

No.8

Teascovery發現茶
黑糖棗尋國寶茶

黑糖棗尋國寶茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$520
高價位
參考價格
$520
高價位

超級食物國寶茶,最適合女性飲用

國寶茶是現今受到全球矚目的營養食材,其富含鈉、鎂、銅等多種礦物質,同時因沖出的茶湯中單寧酸含量低,口感不會苦澀也不易影響消化。加上它溫和且具有優秀的抗氧化功效,無論孕婦、兒童及老人都可安心飲用,因此又有「長壽茶」之稱。


黑糖棗尋國寶茶結合了台灣產的黑糖、紅棗兩種帶有天然甜味的原料,對於女性婦科相當有益。除了以熱水沖泡,也可以加入牛奶享受不同的喝法。唯獨本商品單價略高,每天飲用的話相對傷本,不過若是正值生理期期間的女性則可以作為護理飲品享用。

No.9

天泉
漢方暖飲蜂蜜愉心草茶

漢方暖飲蜂蜜愉心草茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$285
中價位
參考價格
$285
中價位

溫和漢方成分,消暑退火

漢方暖飲蜂蜜愉心草茶命名源於主要原料的「魚腥草」,取其愉悅身心的討喜諧音,讓人不禁會心一笑。本產品使用專利破壁技術提煉,將分子變小以加快沖泡速度,不僅讓營養成分能被妥善釋放,也能消除魚腥草本身的草腥味。此外,成分之一的黃花蜜菜也是常用來熬煮青草茶的原料,帶有清香回甘的滋味在夏季飲用時特別消暑。


為了平衡魚腥草的特殊風味,本產品另外添加了蜂蜜使得味道更甘甜溫和。不過若是注重熱量的朋友,則須酌量飲用。

No.10

曼寧花草茶
康福茶

康福茶 1
來源:feebee.com.tw
參考價格
$215
中低價位
參考價格
$215
中低價位

薄荷與檸檬草的清新風味,解膩助消化

康福茶的命名是由英文「comforting tea」音譯而來,顧名思義就是飲用後能讓人放鬆、感到身心舒暢的茶品。茶包中略有清涼感的薄荷葉能提神醒腦,搭配帶有天然甜味的甘草,尤其適合於餐後品嘗,消除口腹之中的油膩感。


此款商品包裝採獨立式袋裝以保持鮮度,經過 SGS檢驗的棉紙茶袋材質天然,不需擔心在熱水中會溶解出有害物質。不過,因為其棉繩與茶袋是以釘書針固定,不宜長時間浸泡在水中;依照建議沖泡時間5分鐘後即可取出茶包飲用。

一天可以喝多少無咖啡因茶?可以取代開水嗎?

一天可以喝多少無咖啡因茶?可以取代開水嗎?

目前對於每天的飲用量並沒有明確規定,但有些無咖啡因茶飲含有漢方藥材,或是如水果茶具有酸性,飲用過多可能會造成腎臟等身體負擔,因此並不建議完全取代白開水。另外,由於不少花草茶具有利尿利水的功能,一天內最好以兩杯為限,同時也要適度額外補充飲水以維持人體所需的水量。

哪些無咖啡因茶有助提神?

哪些無咖啡因茶有助提神?

南非國寶茶有著優秀的抗氧化能力,對於促進新陳代謝及消除疲勞等都有所助益,也可加入少許檸檬草製作「檸香南非茶」,並於早上飲用以幫助提振精神。此外如薄荷茶、黑豆茶、玉米鬚茶、牛蒡茶、甘草茶等也都是不錯的選擇。

總結

本篇介紹了不少的無咖啡因茶飲,是否有產品獲得您的青睞呢?偶爾來上一杯咖啡固然享受,但身體狀況不佳時,則建議以無咖啡因茶飲作為替代品。同樣能為味覺和嗅覺帶來刺激,而不同飲品所具備的功效也值得令人期待。揮別糖分多熱量高的手搖飲,今後就由無咖啡因茶飲來豐富您的午茶時刻。

無咖啡因茶人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 午茶夫人桂花蕎麥茶

第2名: 菓青市集熬夜茶-牛蒡枸杞養生茶

第3名: 義美生機台灣黑豆茶

第4名: 舞間茶心輕拋拋有機玉米鬚立體茶包

第5名: 歐可茶葉英式真奶茶 無咖啡因無糖款

看更多排名
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。

人氣
無咖啡因茶相關推薦排行榜

菊花茶

10款

商品分類

mybest

整合網路資訊及評價
介紹各領域專家・達人的愛用品,找好物,就是這麼簡單

Copyright mybest All Rights Reserved.