




為此,這次就將從10大推薦排行榜開始,到肉桂的營養成分及效果為大家一一詳細介紹;內容除了知名香料品牌 McCORMICK味好美以外,也囊括了 Kirkland Signature 科克蘭和國產的小磨坊商品!希望這篇文章能夠讓您更加瞭解肉桂粉,選購時也能更順利挑選到適合自己的商品。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
最為知名的肉桂產地是斯里蘭卡,但中國南部、越南、印尼等地區也有大範圍的肉桂農場。出產自斯里蘭卡的肉桂又稱作錫蘭肉桂(Ceylon),以上等細緻的香味聞名,。而其他產地的肉桂則稱作中國肉桂(Cassia),香氣濃郁強烈。若是不知道該如何選擇肉桂粉,不妨從產地著手,選擇最適合自己的商品吧!
市售肉桂粉的包裝不外乎小巧可愛的玻璃瓶罐或是容量較大的夾鏈袋為主。小份量的玻璃罐在使用上較為便利且包裝也較具設計感,甚至可以直接放在餐桌上當成裝飾品。。使用夾鏈袋包裝的商品則需要多費一道手續將肉桂粉移至密閉性高的容器中保存,雖然使用上較為不便,但通常價格也較為划算,可以根據自身的使用量來選擇適合的商品。
在挑選肉桂粉時,是否取得有機認證也是一個重點。若是商品上標有 USDA(美國農業部有機認證)、IFOAM(國際有機農業運動聯盟)或是 JAS(日本農林水產有機認證)等認證標章就可以安心享用了。尤其若是家中有年幼成員或是注重生機飲食的朋友,在挑選商品時可以多多注意是否具有有機認證標章。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
原料產地 | 包裝類型 | 內容量 | 無食物添加物 | 全素可食 | 有機認證 | 保存期限 | |||||
1 | 頂膳珍 肉桂粉 | ![]() | 無農藥、重金屬且運用方式多元靈活 | 台灣 | 夾鏈袋 | 80g | 24個月 | ||||
2 | 淺草堂 有機土肉桂粉 | ![]() | 產自花蓮最大有機栽種區的天然土肉桂 | 台灣 | 盒裝 | 100g | 24個月 | ||||
3 | Badia Spices 肉桂粉 | ![]() | 每天都能變出不同的肉桂口味甜點 | 美國 | 玻璃瓶 | 56.7g | 60個月 | ||||
4 | 富興米店 台灣土肉桂粉 | ![]() | 甜度高達蔗糖50倍,比國外肉桂更香甜 | 台灣 | 玻璃瓶 | 40g | 12個月 | ||||
5 | Kirkland Signature科克蘭 肉桂粉 | ![]() | 性價比高又味道道地,大用量最適合 | 越南 | 塑膠罐裝 | 303g | 不明 | ||||
6 | 香料共和國 肉桂粉 | ![]() | 為滷肉、飲料與麵包增添香甜溫順的氣息 | 台灣 | 袋裝 | 45g | 24個月 | ||||
7 | 台灣富泰 臺灣土肉桂葉養生粉 | ![]() | 隨時隨地為食物添加健康單純的好滋味 | 台灣 | 罐裝 | 60g | 24個月 | ||||
8 | McCORMICK味好美 肉桂粉|MS07GC | ![]() | 精心磨製出的濃郁肉桂香氣能融入於料理中 | 印度 | 罐裝 | 248g | 36個月 | ||||
9 | macro 天然肉桂粉 | ![]() | 純天然香氣在每一餐都能派上用場 | 越南 | 玻璃瓶 | 25g | 24個月 | ||||
10 | 小磨坊 肉桂粉|B0110BT1200 | ![]() | 初次嘗試肉桂粉的新手首選 | 台灣 | 玻璃瓶 | 17g | 36個月 | ||||
肉桂粉未列入國民飲食建議指南中,因此營養師沒有任何建議讀攝取量,就算不吃也沒關係。不過像是孕婦、產婦以及有出血或血液相關疾病患者,則不建議食用。
另外,肉桂中含有一種名為「香豆素」的成分,在近年來被認為是誘發肝、腎傷害的原因之一,因此不建議大量食用;尤其是中國肉桂(Cassia)之中有著較多的含量。但若只是單純作為料理提味、飲品調味或烘焙食品,基本上無須特別擔心。
根據研究結果顯示,肉桂可以延緩胃排空、抑制醣類分解酵素、增加胰島素敏感度等機轉來降低血糖。但若吃肉桂製成之料理及甜點,仍會因為其他成分與糖分,而造成血糖的變化,並不會因含肉桂成分而能有效控制血糖。
肉桂也稱作桂皮,從中國古代就被當成一種藥方來使用;而日本的奈良時代也有使用肉桂來治療疾病的習慣。除了美味之外,肉桂更是含有各種營養成分,對養顏美容和維持身體健康都有不錯的效果喔!而肉桂在料理上的應用更是多元,除了烘焙點心、加入飲料中調味之外,更可以賦予料理更加高雅的風味。快挑選一種您最中意的肉桂粉,讓料理的味道更上一層樓吧!
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























