10 大鈣片品牌推薦排行榜【2025最新】

挺立的鈣強力錠有獨特的鎂、鋅、銅、錳配方，不僅有助於骨骼的發育，也讓保護更加全面完整，一錠中更擁有600mg 的鈣含量，同時也能攝取250IU 的維生素D3，尤其適合推薦給特別缺乏鈣質的讀者。而錠劑本身也有以少許蔗糖調味，較不會有苦澀的氣味，擔心錠劑氣味留在舌頭上的人也可以考慮之。

這款綜合補充錠是好市多自家品牌 Kirkland Signature 推出的產品，其製造工廠通過美國現行藥品優良製造規範 (cGMP) 的認證，確保生產的品質符合高標準。除此之外，每一片都含有足夠的鈣、鎂、鋅，以及維他命B6和維他命D，能同時補充多種容易缺乏的營養素，適合經常外食、擔心營養不均衡的人當作日常保養。

DHC 活力鈣的配方再升級，其鈣質萃取自扇貝類，屬於100%天然鈣質成分，並結合維生素D3 及酪蛋白磷酸胜肽（CPP），顯著提升鈣質的吸收效率。每天服用4粒即可有效增強骨骼及牙齒的強健程度，同時有助於調理生理機能。適合各年齡層補充鈣質，包括學齡兒童、青少年、成人及銀髮族，乃至於孕哺期婦女，是一款家庭必備的健康補充品。

國民海藻鈣是專為小孩和鈣流失速度較快的外食族設計，不僅含每顆有423mg 的愛爾蘭海藻鈣，更採用少見的素食蕎麥維他命D3作為保養骨質的主力。另外搭配納豆萃取維他命K2、酪蛋白磷酸胜肽等營養素，前者能夠素進骨質鈣化，而後者能夠幫助腸胃道將鈣質轉化為可溶狀態，提高吸收率。更厲害的是，還針對兒童成長添加日本專利成分 Bonepep 來促進骨細胞數量提升、鞏固骨質，

此款複方膠囊具有高純度的海洋鎂 Simag，可提供45%的高比例天然鎂離子，藉此促進鈣質吸收。另搭配可將鈣吸收力提升2倍左右的 LALMIN 陽光酵母維生素D、維護骨骼的 MK-7天然維生素K、占比達40%的法國酪蛋白磷酸肽等輔助成分。雖集合眾多專利但售價卻頗為親民，推薦給想要控制開銷、追求天然成分的人。

這款綜合鈣為粉末狀型態，每包能夠攝取到500mg 的鈣，而且其所使用的鈣分別為德國百年大廠生產的檸檬酸鈣，以及從法國布列塔尼海岸採收的紅藻萃取鈣，同時又添加適量鎂離子以形成黃金吸收比例，也有多種維生素幫助提升吸收率，營養品質極佳；且每天補充一次就能滿足建議量，推薦給不喜歡吞服錠劑或膠囊的族群。

這款鈣片利用獨特的液態軟膠囊劑型，標榜15分鐘內即能迅速在人體內釋放和吸收。其含有的3效成分不僅提供骨骼所需的高量鈣質，也能一併補充鎂與維生素D，促進肌肉與骨骼的健康發展。對於銀髮族、熱愛運動及常往戶外登山探險的人士來說，這款鈣片能有效保持身體的最佳活動能力，無懼年齡增長或運動挑戰。

此款食品錠以鈣鎂完美比例為特色，每顆含有鈣200毫克與鎂100毫克，且特別選用檸檬蘋果酸鈣的型式，具有極佳的吸收效果。此外，為增進鈣質的吸收，產品中還添加了維生素 D3，為骨骼提供完整的保護。不論是注重營養均衡，或是關心骨骼健康的人，都值得一試。

BHK’s 推出的這款鈣片專為孕婦設計，其獨家配方含有胺基酸螯合鈣，不僅有助於孕媽咪和哺乳期婦女維持骨骼與牙齒的健康，2：1的鈣鎂黃金比例也讓吸收效率大大提升。此外也添加了維生素D 及鉀，促進鈣質吸收且幫助夜晚好眠。加上錠劑無異味，口感滑順且易於吞食，成分讓純素者也能安心服用。推薦給希望完整補充鈣質的孕媽咪們。

這款鈣片每包蘊含300mg 純鈣，相當於3杯100cc 牛奶的鈣質。同時結合多種優質的鈣質來源，如檸檬酸鈣、珊瑚鈣及碳酸鈣，全面支持孩童成長需要。獨特添加的專利護齒益生菌，進一步護理口腔健康；無加糖配方以及不含人工色素、防腐劑、塑化劑等人工危害成分，讓父母更安心。尤其適合處於發育關鍵期、挑食或飲食不均衡的小孩，全面守護身體機能健康。