




如果將爆米花稱作歐美人看電影必備的零食代表,那麼蠶豆酥就是台灣人版本的爆米花了。香酥爽脆的口感加上蒜味、藥膳等重口味的調味料,讓人一口接一口欲罷不能,再加上能在室溫下長時間存放的特性,令蠶豆酥也能成為優秀的常備下酒菜。然而,面對市面上大同小異的產品,究竟該怎麼挑才能解嘴饞又吃得安心呢?
為此本文將推薦十款來自青龍牌、彌菓等品牌,受到消費者回購不斷的人氣蠶豆酥商品,當中不乏送禮自用兩相宜的包裝形式,或者口味多變的團購熱銷款;並且還會介紹選購蠶豆酥時可注意的幾個要點,讓讀者能分辨出市面上眾多蠶豆酥商品間的差異,並從中找出符合自身喜好的款式。現在就讓我們一齊來認識這款台灣傳統的美味零食吧!

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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在看完了這些美味的商品後,各位讀者是否有篩選出幾樣較吸引自己的款式呢?以下將開始介紹選購蠶豆酥的要點,以利進一步了解商品之間可能會出現的差異,並藉此找出符合喜好的種類。
除了經典的蒜味蠶豆酥以外,蠶豆酥也有推出多種不同的口味。如果已經吃膩了傳統口味,不妨嚐試一下其他口味,也許會有意外的驚喜也說不定。
此類型的蠶豆酥僅使用鹽、大蒜進行調味,有些商品會添加辣椒以增添刺激感,但整體風味仍相當單純並無改變。這也是台灣人印象最深,最習慣的蠶豆酥口味,同時也是長久以來最為暢銷的口味。
意即使用中藥材進行調味,除了以當歸、八角、丁香、肉桂等等為主的經典配方之外,也有其他不同款式。例如華人接受度最高的五香口味,或是單純的黑胡椒口味,以及採用花椒及辣椒為主體的麻辣口味等。然而須留意,此類型通常會標榜不上火,但蠶豆酥仍屬油炸食品且添加的中藥材份量並不多,故其實不具備降火功效,僅是一種好吃的風味而已。
除了上述兩大類別之外,少數品牌會推出較為少見的特殊口味,例如蟹黃、九層塔、金沙、芥末、烏梅、檸檬等等。雖不見得符合大多數消費者的喜好,或者是因應潮流而做的嘗試,但對於喜歡嘗鮮的年輕消費者來說,倒也充滿了吸引力。
雖然經過長時間油炸的蠶豆酥相當不易受潮,但開封接觸空氣後,仍可能變質、產生油耗味,因此建議各位讀者選購夾鏈袋或罐裝款式。如果是從菜市場上買了秤重的散裝蠶豆酥,也可自行分裝至保鮮盒或密封罐以確保品質。
由於畢竟屬於加工零食,為了維護產品風味、口感、保存狀態等,有些廠商不免會選擇使用一些食品添加物,因此在選購時可確認商品詳細資訊,並選擇成份相對單純,僅使用了蠶豆、鹽、油脂、幾項調味料的款式,吃起來比較沒有負擔。另外,蠶豆酥的熱量亦不容小覷,即使是標榜低溫烘焙的產品,依舊得小心別一次吃太多了。
在選購完中意的蠶豆酥後,於實際享用時又會遇到那些問題呢?以下我們蒐集了幾項網友最常提出的相關疑問,並一一為各位讀者解惑。
A:蠶豆酥的外殼較為堅硬而口感不佳,但仍可食用。不過由於蠶豆酥的調味料大多附著於殼上,因此有些消費者會覺得剝完殼的蠶豆酥味道不夠重。此時除了連殼食用外,也可購買已經過脫殼處理的蠶豆酥。
A:蠶豆酥經過長時間油炸,因此在保存上與油脂的保存類似。應存放於陰涼、不受日光直射之處,且避免接觸到空氣以避免發霉而產生黃麴毒素。
蠶豆酥就算再好吃,連續吃多了也是會膩。歡迎讀者搭配以下文章,多添購幾款受歡迎的美味零嘴,讓茶餘飯後的時光多點話題與變化。若有需年節贈禮,文中介紹到的數款包裝精美的產品,應該也會是不錯的選擇喔!
蠶豆酥是款營養價值與膳食纖維相對豐富,且碳水化合物含量較低的零食。雖然在調味上仍是重油重鹹,稱不上是款健康的食品,但相較於高油高糖高碳水的洋芋片和餅乾,蠶豆酥仍是相對健康的選擇。如果各位讀者還沒有嘗試過蠶豆酥,那麼這絕對是一款值得一試的零食!
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























