營養師監製10 大葵花油推薦排行榜【2025最新】

以優良品質行銷全世界的 Olitalia奧利塔，是深受星級餐廳、專業廚師推薦的頂級品牌之一。這款追求頂級質感的葵花油擁有澄透的液體，接近葵花籽的色澤同時帶有淡雅的種子香氣，若是直接淋在料理成品或涼拌菜肴上，想必能更加提升美味等級。

再者，本品含有高比例的不飽和脂肪酸以及亞麻油酸、維他命E 等豐富營養素；綜合容易入手度、安心玻璃瓶包裝、適當的容量及合理的價格等等，不愧為一款備受好評的優質油品。

MiCASA米卡薩源自西班牙安達盧西雅，嚴選自家農場生產的葵花籽壓榨成油，帶來獨特環境孕育的豐醇美味，廠商甚至還在介紹文案中分析了油品的天然風味，並以溫醇的口感、柔雅的草香、以及清爽的質感讓人十分驚艷。

由於本品整體的口味表現並不會太過突兀搶味，所以除了很適合應用在各式料理中，亦可直接製作成美乃滋蛋黃醬，讓料理少一份油膩感，多一分難得的清香，加上其具備多項國際標準認證，都是值得推薦的好理「油」。

想讓全家人吃的安心無負擔，可別錯過這款訴求有機的商品。它來自於國內知名的有機食品廠商米森，狹長的暗色玻璃瓶內裝著天然的有機葵花油，避免日光影響油品的原始品質。而其清爽的油脂香醇不油膩，甚至可以直接應用在涼拌料理中，讓人安心享用大自然最為純粹新鮮的美味。

除此之外，本品宛如酒瓶的包裝設計具備高雅的質感，相較於它款圓胖的瓶身較不佔櫥櫃空間，若是要直接擺放在廚房檯面上也相當美觀好看，十分推薦給注重食材原料的消費者參考。

對喜歡露營活動、戶外野炊的族群來說，選擇合適的料理油瓶也是相當重要的準備工作。本商品最大的特色便是來自於獨特設計的塑膠瓶身，除了提供消費者便於單手抓取的曲線，其瓶口可透過擠壓的方式來決定油量的多寡，並有著不易側漏的優點，如此一來就不擔心會把瓶子或雙手搞得油膩膩的。

另外，其堅持不添加防腐劑等化學添加物，亦沒有農藥殘留的風險。而高發煙點適合國人的料理習慣，想應用在大火快炒的中式料理上也沒問題。綜合上述，相當推薦給追求輕巧便攜、節省空間的族群參考。

義大利 BASSO巴碩是南歐規模數一數二的油廠，旗下這款葵花油行銷全球多個國家，據悉還是台灣著名美式大賣場的指定供應商。而其成分相當簡單純粹，並非市面可見的人工調和油品；那淡雅的清透色澤正是來自優選的非基改葵花籽，將真材實料的美味與香氣充分反映在油品的色、香、味中。

本品不止擁有來自義大利政府單位的背書，還通過多重國內 SGS、農藥及塑化劑檢測合格，加上227℃的高發煙點而適用於各式料理，相信無論料理新手或老手都能獲得充份的運用，一起打造低油煙的無負擔廚房吧！

來自西班牙的 BORGES百格仕集團由於擁有自己的農場與加工廠，並從原料到製程、包裝皆嚴格自我把關，不僅通過多項國際認證，也獲得許多餐廳主廚的信賴。本商品為西班牙原裝進口，純天然的成分以及明確的營養標示，加上透明的製作流程介紹，都能有助於提升消費者的好感與採購意願。

此外，它的發煙點相當高，安定油脂不僅不易產生大量油煙，清新的氣味亦不擔心會影響料理成品的風味，可說是一款送禮自用兩相宜的好選擇。

得意的一天是生產優質油品的專家，旗下推出多元的產品線滿足了不同消費者的料理需求。這一款葵花油的成分相當精純，廠商僅選用第一道初榨的新鮮油品，並透過專業技術去除多餘雜質，使油質擁有高安定性、清透外觀，更擁有 SQF食品安全品質標準的肯定。

順帶一提，本品除了1L的家用容量，也另有多達2～5L的不同規格，讓營業店家也能根據自己的用量來選擇適合的商品。但對平日較少下廚的單身居住者來說，也許還是可再評估一下其他容量更少的產品。

一般市售常見的葵花油多為料理用途，而少見有保健效果的產品。這款由知名企業泰山推出的油品相當特殊，廠商不僅嚴選英國進口的葵花油，更在成分中額外添加對身體有益的植醇，並擁有國內衛生署認可的小綠人標章，讓不少關注養生議題的族群眼睛為之一亮。

然而，查看本品的使用建議仍是需以料理為主，不適合少量直接飲用。而若是正在進行身體治療或是需控制日常飲食的人，最好在選購前多加諮詢專業醫生的意見。

一直以優良企業與安心食品形象的義美，自然擁有不少死忠粉絲的支持與喜愛。這款標榜由純葵花籽萃取而來的油品，特別選用歐洲進口原料，在製作過程中堅持不使用化學溶劑，而是以螺旋式壓榨保留住天然維他命E 與不飽和脂肪酸。

此外，本品的耐高溫度約為210℃，若是想應用在油炸料理上也不成問題，加上1L的容量也不算少，相信足以滿足2～4人家庭的日常需求。唯獨需留意的是，本品是以透明的塑膠瓶包裝，為維持品質盡量還是需存放在日光照射不到的地方。

台糖是國內相當知名的食品品牌，其以知名老牌大廠的穩定品質及眾多的銷售通路，讓消費者具備一定的信賴度。旗下所推出的這款葵花油最大提供3L的容量，加上可煎、煮、炒、炸的多功能，以及經濟實惠的價格，換算成每日的使用成本相當地划算，且可讓家庭煮夫煮婦們省去重複採購的時間與心力。

而本品外包裝附帶提把，讓人能將大份量的油品提著走，要更換擺放的位置也很方便。只是，為了方便家庭料理的使用，最好能事先以小瓶分裝，才不會太佔廚房檯面空間，並增進料理的效率。