物理治療師監製10 大運動緊身褲推薦排行榜

知名品牌美津濃不僅是日本最大的運動品牌，也是許多專業運動員指定使用的品牌之一。其中此款緊身運動褲採用高彈性的纖維布料、伸縮性佳，且具有 UPF 50＋的防曬功能，能夠有效阻隔紫外線，運動時保護肌膚免於曬傷，相當推薦給喜歡戶外慢跑的女孩。

此外，修身的剪裁兼顧舒適與美觀，高腰提臀的版型能夠打造立體的曲線，加上加寬的腰部設計完美收住惱人的肚腩，避免運動時褲頭翻捲造成不適。

對於喜愛運動的男生來說，一件透氣且穩定性佳的運動褲，不僅穿著舒適也能讓訓練效果更好。Under Armour 的此款運動褲採用堅韌且輕量的HeatGear®面料，搭配網眼布料讓整體褲型更加透氣，同時具有排汗快乾的特點，能有助於抑制運動後的異味與細菌的滋長。

加上內接縫的設計能夠減少運動時摩擦造成的不適感，加寬的彈力腰帶提升軀幹與核心的穩定度，相當推薦給時常進行心肺功能訓練、高強度重量訓練或者容易流汗的男性穿著。

Adidas 推出的此款運動褲採用緊身的版型，並搭配彈性高腰設計，提供運動時良好的包覆性，在激烈活動時也不會輕易滑落。加上品牌特殊的 LYCRA SPORT 科技，搭配光滑柔軟的彈性材質，穿著感更加輕薄舒適，不論是用於瑜珈伸展、戶外運動或者高強度的重量訓練，都能伸展自如、毫無拘束。

此外，粉色系的色調兼具機能性與美感，讓整體色彩更加活潑，即便是一般日常穿搭也能穿出時尚氣息。

Nike DRI-FIT 緊身褲採用合身的剪裁以及高彈性的布料，提供運動時良好的包覆感與舒適度。臀部採用網眼布料拼接，並且整體採用創新的技術，能夠有效排汗並讓汗水分散於材質表面，在運動時能獲得更為乾爽舒適的體驗。

此外，褲款側邊亦有品牌 Logo 的反光圖案設計，增加夜間運動的安全性。加上造型為低調的黑色系搭配簡約的設計，可說是衣櫥裡百搭的運動款式。

此款緊身褲為台灣在地生產製造，材質上結合三種不同特性的布料，為其帶來卓越的透氣性及高度彈力。同時，它能針對下半身的各部位提供漸進式加壓，有助於加速血液回流至心藏，進而提升肌肉的供氧量以維持高效能的運動表現。

再者，這款還具備 UPF50+的高效防曬係數，且側邊也有反光標誌，不論白天或夜晚的戶外運動都能發揮實用性能。更棒的是它針對不少男性在意的腰間做了加強，幫助緊實小腹及托高腰線，使整體的視覺比例變得更修長。綜觀其豐富且多樣的機能性，相信值得列入選購名單！

這款緊身褲以疊加方式融合三層機能布料，當中最內層的 COOLMAX 材質，可幫助外部空氣與褲內的熱氣產生對流，在長時間的運動中保持涼爽的體感。而中層則有稱為彈性壓力貼紮的特殊矽膠製質料，能在大腿及臀部關節等處加壓，提供充足的支撐力以緩和運動造成的傷害。

至於外層的專利彈性網布更有別於一般材質，除了加快排汗效果外，更同步強化了抑制動能的張力，讓下半身肌群可保持穩固狀態，降低活動時體能的消耗，尤其適合講求爆發力的球類運動等用途。

以女性內衣聞名的華歌爾，近期也積極推出運動服飾系列，像是主打運動及內搭雙用途的此款緊身褲，便是相當受矚目的商品之一。它的3D版型十分服貼肌膚，恰到好處的伸縮彈性也為下半身肌群帶來緊實效果。再搭配從側面延伸出的曲線設計，則可有效轉移視覺焦點，使整體線條看起來更玲瓏有緻。

不過這款並無針對重點部位做強化支撐，用在高度刺激的運動上可能保護力較弱，建議仍以快走或韻律操等輕度運動為主。

此款使用透氣的布料製成，同時有吸濕排汗的功能，因此就算是緊緻貼身的剪裁也不影響運動時的舒適度，反而能提供更好的支撐，讓跑者能踏出輕盈的步伐，是夏季運動時的最佳穿搭。並且，這款跑步緊身褲在腰部做了抽繩設計，不用擔心因劇烈運動而使褲頭滑落，免於分散注意力而提高專注。

除此之外，平實的價格更是此產品的最大優點，且不只在售價，它具備的機能也十分充足，非常推薦給剛入門運動的新手嘗試。

提到緊身褲的舒適度，除了挑選時應注重親膚、柔軟的材質外，褲款的剪裁設計也是重要的環節之一。例如這款以具備四面伸縮機能的涼感材質打造，能在運動中為身體降溫，而中寬腰的褲頭也帶有彈性，便不會因過度密合而咬傷肌膚。

另一方面，其採用梯度壓縮織法，在穿上後即可感受由下往上遞減的漸層加壓，對於舒緩肌肉疲勞也有幫助。唯獨七分褲的長度無法完全包覆小腿，使效果上也稍稍打了折扣；但若不習慣悶熱的長褲，相信此款將是值得的選擇。

此款短褲在拼接處以四針併縫法強化結構，使其可禁得起頻繁拉扯及水洗的考驗。而加入彈性纖維的面料十分具伸縮性，還能進一步抵擋強烈的紫外線。再加上全方位的包覆剪裁可與身形服貼，達到緊實、提臀的效果之餘還可降低風阻，作為田徑選手的戰袍想必更能發揮實力。

但畢竟覆蓋的腿部面積有限，在氣溫低的秋冬季節便難有保暖效果，建議搭配長版緊身褲交替穿搭將更完善。