營養師監製10 大杏仁奶推薦排行榜

本產品來自宜蘭羅東農會，使用當地純淨水質以及國產穀物製作而成，打造出天然且健康的杏仁飲品。廠商堅持不添加防腐劑，並以高溫、高壓殺菌和選用玻璃瓶為包裝，確保飲品的保存品質。其風味純粹淡雅，一瓶容量正好是一次飲用的量，加上冷熱飲都好喝、價格經濟實惠，若喜歡還能購買一箱更划算，推薦給早晚都想喝上一杯的人士。

日本大廠 Glico 推出的這款杏仁果飲共有原味、無糖兩種口味，產品含有膳食纖維，以及杏仁本身富含的維生素E，每天喝2瓶就能補充所需營養。同時更透過凍結粉碎技術，以-196°C 低溫凍結帶皮杏仁果實再反覆研磨，最大限度保留杏仁營養。香醇滑順的口感也很適合加入紅茶、咖啡一起飲用，推薦給剛開始接觸杏仁奶的讀者。

本商品來自台灣在地輕蔬食品牌，堅持食安理念與守護地球環境的信念，受到不少消費者青睞。這款杏仁奶以純植物性的原料製作，加上非乳製品又不含麩質，全素者與有乳糖不耐症的人都能安心飲用。此外，產品無添加香料、色素及防腐劑，而且採用糙米粉促進膳食纖維的攝取，推薦給腸胃較敏感、注重食材品質的人士。

本款以澳洲當地的新鮮杏仁堅果製作而成，不僅無乳糖、麩質和膽固醇，也沒有添加人工色素與香料，很適合患有乳糖不耐症、對麩質過敏的人飲用。此外，產品含有300毫克的鈣，還能順便補充維生素B2、維生素E等成分，具有無糖、高鈣、低脂、低卡眾多優點，加上1公升的大包裝，推薦給想補充鈣質、有天天飲用需求的族群。

杏仁分為南杏仁與北杏仁，其中南杏仁稱為甜杏仁，去苦味後即為「光中杏」，統一生機便是選用此種杏仁原料，加上腰果原粒細緻研磨而成。口感溫潤且香氣淡雅，亦不添加香精、奶精、防腐劑和增稠劑等化學物，成分自然簡單。除此之外，玻璃瓶的小包不僅便攜，也方便隔水加熱，冷熱飲皆好喝。推薦給崇尚無添加的養生族群。

MILKLAB 是澳洲知名植物奶品品牌，由各領域的專業人士共同研發，原料皆選用澳洲當地堅果，除了在當地家喻戶曉，更是多國星巴克與麥當勞指定使用的品牌。此款杏仁奶相較同類產品，多添加了40%杏仁果，喝起來香濃滑順還有豐富營養。再加上零乳糖、不含人工香料、色素及防腐劑，推薦給喜愛天然濃郁滋味的各類族群。

這款杏仁奶來自泰國堅果奶品牌137 degrees，使用農場直送的堅果及杏仁果製作，堅果含量更高達13～15%，極具營養價值。另一方面，為了降低負擔，僅添加人工採集的低GI 椰子花蜜提升風味，同時也不添加防腐劑且無麩質，入口時帶有淡淡甜味與椰子香氣，適合喜歡無加糖且杏仁味較不強烈的人士。

林銀杏推出的滿杏仁飲主打零乳糖、零香精、零添加，凸顯其追求健康飲食、自然無負擔的理念。產品成分單純，除了杏仁、米和水，另外只有微加冰糖、鹽，完整保留杏仁原始風味，無論是純素者或有乳糖不耐症的朋友都能放心飲用。而且每瓶熱量不到130大卡，適合推薦給愛好成分簡單、清淡口味的讀者們。

優源好食的杏仁奶選用光中杏（杏核仁）作為原料磨製而成，不添加香精及其他人工色素，因此能夠保留完整的杏仁營養素與膳食纖維。此外，其為純植物來源，富含多9種人體所需胺基酸與不飽和脂肪酸，低糖、低碳水、零膽固醇的特性，適合推薦給想要控制膽固醇與熱量、降低澱粉攝取量的族群。

來自澳洲的 ADC 是專門為咖啡打造的植物代奶品牌，本款選用當地生產的杏仁堅果，呈現清爽微甜的口感並帶有濃郁香氣，能與黑咖啡完美融合而不搶味。此外，產品也富含鈣、鉀、鋅、維生素E、維生素B2等營養成分，而且加熱打發後具有穩定品質，很適合製作咖啡拉花。推薦給想單飲或搭配咖啡飲用的人士。