




雞蛋宅配的優勢在於其安全性與便利性,透過從飼養者手中直接購買雞蛋,少了中盤商經手不但使價格降低,也能確保新鮮程度與來源。但提供宅配服務的商家眾多,雞隻飼養方式與配送方式皆不相同,品質控管方面也各有特色,究竟該如何選擇呢?
這次的文章將會以排行榜的形式推薦十款人氣商品,分別來自秧田良品、御品園等農產品牌,並介紹選購雞蛋宅配的注意要點,以及一些關於雞蛋的小知識。歡迎有興趣的朋友參考以下的精采內容,並利用優質的雞蛋製作美味的料理與點心吧。

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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首先一起來看看如何選擇衛生又美味的雞蛋吧,選購時建議多多留意飼養者對雞隻生長環境、飲食等的堅持,更容易找出品質優良的產品。
除了考慮價格以外,母雞的飼料與飲用水也相當重要,其很大程度關乎雞蛋的品質與口感。而像是較低價的產品多是使用市售飼料,不僅可能含有化學成分,也無法保證有無搭配基改作物而容易造成健康隱憂。因此建議挑選採用自然穀物或當地作物為飼料的農戶,並應注意飲用水是否為天然水,才能吃得安心又美味。
有些商家為了降低售價,會將母雞關在狹窄的飼養籠中,此舉不僅會增加母雞的壓力,也容易使其生病而必須依靠藥物。相對的優質廠商會控管雞隻生活環境的溫度、空氣等品質,也會讓其到戶外活動以健康地長大。
而雖然健康生長雞隻的雞蛋品質通常較高,但仍不能一概而論。由於活動範圍擴大,照顧所需的心力也會隨之增加,有些業者會選擇使用農藥、除草劑等幫助控管;也有些沒有特別費心,即使母雞生病了也不知情。讀者不妨多花心思搜尋廠家相關資訊,多一分留意多一分保障。
雖然坊間流傳受精雞蛋較為營養,但實際上不管有無受精,營養價值均差異不大,更何況市面上販賣的大多都是無受精的雞蛋,因此也不需特別擔心。不過如果是受精雞蛋多少也代表母雞是在自然環境下生長,品質仍能獲得一定保障。
雞蛋十分脆弱,在搬運過程中難免會遇上破損的情況,對此建議留意廠商有無提供換貨服務,或是直接選擇會在出貨時多放幾顆蛋以補償運送時損失的商家,這樣一來即使不幸破損也不必花多餘時間更換。
雖然科技進步幫上不少忙,但為了提供健康美味的雞蛋,養雞戶仍是每天辛苦管理雞隻,以維持產量與品質。故本篇文章儘管是採排名形式,主要還是為了推廣宅配雞蛋的好處與便利性,並非評判生產者的努力與產品品質。不論以下排名如何,各位都可以支持當地或自己喜歡的商家。
掌握選購雞蛋的各項訣竅之後,各位或許也對其所含的營養價值及保存、烹飪上有些疑問,而為了進一步提供相關資訊,以下將以常見問題的形式帶來解答,歡迎作為參考。
A:一般尺寸的水煮蛋,每顆約含有7.7g 的高含量蛋白質及79大卡的低熱量,同時更包含有A、E、D 等脂溶性維生素及鋅、鐵、磷等礦物質,是相當適合作為增肌減脂的營養食物。
A:雞蛋的保存期限與氣溫習習相關,而以台灣的氣候來說,常溫下可存放7天左右,而冷藏則可最多能保存一個月。此外,此類宅配雞蛋都已經過基本洗選程序,因此放入冰箱前不需要再次水洗,此舉反而會洗去蛋殼上的保護膜,增加細菌進入氣孔的機率。
A:由於外部有蛋殼包覆,如果直接將整顆生雞蛋放入微波爐中加熱,會導致內部蒸汽無法釋放而有爆炸的風險,因此務必要先除去蛋殼,再用筷子或竹籤於蛋黃表面上戳洞才能避免;至於已煮熟的水煮蛋、茶葉蛋同樣也要切開後再微波,享用時才不會在口中爆開而燙傷。
選購好吃的雞蛋後,一起來看看還有哪些關於雞蛋的重要知識吧。
越新鮮的雞蛋嚐起來越美味,而在評定新鮮程度時,想必有許多人會觀察蛋黃的顏色,然而其實檢查蛋白部分更能看得出品質。新鮮的蛋白內富含二氧化碳,因而成色白濁;另外也可以使用牙籤戳刺,無論戳幾下都不會分開散開者即為新鮮產品。
顏色偏濃橙的蛋黃給人較營養且美味的印象,但其實蛋黃的顏色來自於母雞的飼料,與營養、口感毫無關係。例如飼料中混有甜椒、彩椒類的食物,蛋黃顏色就會偏橘色;甚至有些業者為了使蛋黃看起來更美觀,會在飼料中添加色素,選購時還請小心別被外觀迷惑了。
母雞出生後150~700日之間都能生產雞蛋,其中出生後200~400日之間的雞隻因精力充沛,所產雞蛋也較為美味。另外母雞能夠產卵後一年左右會開始換羽,而換羽期間所產出的雞蛋品質將會下降甚至停產,因此有些廠商會利用絕食的方式來強制換羽以保持產量穩定。
不過此種作法容易造成母雞營養不良,或因壓力引起疾病,廠商便需要另行投藥維持雞隻健康。一般而言價格越低的產品此風險愈高,購買前須多加注意。
許多人認為一天若吃超過一顆蛋,可能撤取過量膽固醇而影響身體健康。然而,近年來已有醫學報告指出雞蛋與膽固醇數值並沒有直接關連,反而是因其含有油酸,能夠增加良性膽固醇並降低壞膽固醇的比例,多吃蛋將能夠提升身體的活力。加上雞蛋為日常生活中重要的蛋白質、維他命、礦物質來源,除了有特殊飲食需求或過敏者以外,一天就算吃3顆也不成問題。
雖然一般冰箱多會附有擺放雞蛋的蛋架,但若是家庭人數較多或天天都會消費,往往會顯得數量不足。這時便可以額外購買「蛋盒」來保存,以下文章也詳細介紹蛋盒的選購方式與推薦商品,歡迎讀者一併列入參考。
此次介紹了雞蛋宅配的選購技巧與知識,並以排行的形式推薦十款人氣商品,各位覺得如何呢?雖然不能親自參觀養殖環境,但廠商的努力能夠透過雞蛋口感便可得知,為了健康與美味,不妨提高預算挑選優質的產品嘗試看看。
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。






























