受到健康與美容意識高漲的影響,近年來不少人都開始關注起所謂蒸煮料理。而製作這類料理最適合不過的器具,除了傳統的大同、鍋寶電鍋以外,正是便利又實用的蒸煮鍋。然而,市面上蒸煮鍋的尺寸、價格各式各樣,究竟該從何挑起呢?
這次正要為大家介紹挑選蒸煮鍋的技巧,並透過排行榜方式列出來自日本、台灣品牌如 KINYO、SAMPO聲寶、KRIA 可利亞等十大推薦商品。當中不乏可製作甜點,茶碗蒸甚至水煮蛋的機種,或是為單身貴族打造的個人小型款,讓各位能更輕鬆地享用蒸煮美食。
曾任家電3C賣場專員,現任遊戲實況主。蒼詠從大學時期組裝了第一台電腦以後就對3C產品有著極大的興趣與熱情,閒暇之餘也常上網關注各類科技產品的最新訊息。 2014年組了一台效能不錯的電腦後,實現了大學以來實況夢想,除了開台玩遊戲以外也會分享一些3C商品開箱在部落格或 Youtube 上,喜歡冷門或性價比極高的物件,立志從實用面讓對這些商品有興趣的人們都能得到有用的資訊,並運用自身的文字專長讓讀者可以透過深入淺出的敘述了解每樣商品的特色及優缺點。
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蒸煮鍋是應用了專門技術,自動調控蒸氣進行加熱烹調的器具,它可大幅減少一般製做蒸煮料理的所費的功夫。如果不是特別注重養生飲食或許會覺得沒有太大差異,不過對於想透過水蒸飲食追求健康、美容的族群,它可是相當便利的工具。
蒸煮鍋的使用方式非常簡單,只要加入水並打開開關即可,在調理期可放置不管,對應的料理從肉包到茶碗蒸、蒸西點等都可涵蓋,亦可大量製作蒸蔬菜。當然肉類、魚類也能無油烹調,滿足少油的養生需求,很適合正在減重者活用。而現在市面上很多蒸煮鍋價格也相當親民,推薦給想吃得美味又想減輕身體負擔的讀者。
如此便利又有益身體健康的蒸煮鍋,挑選時應該注意哪些事項,才能買到符合理想的商品呢?以下有幾點還請各位多加參考。
蒸煮鍋多數都有一到三層構造,層數愈多能一次烹煮的料理也愈豐富。像是一層專門放蔬菜,一層專門放肉品,一次就可同時煮好幾道料理。不過也須注意層數愈多,商品尺寸也會愈大,自然也比較不方便收納,所以並非愈多層愈好,多確認其機能性反而更重要。
各款蒸煮鍋的烹調機能不盡相同,建議一個個仔細確認,找到方便自己使用的商品再下手。
最初請先查看商品是否可以對應長達1小時的自動烹調時間。雖然幾乎全數蒸煮鍋都能自動定時,然而市面上最常見的是介於30~60分鐘的類型,此時如果是需蒸60分鐘的料理,蒸煮鍋卻只能設定到30分鐘便無法順利烹調。反之若設定時間彈性較大,可對應食譜的多元性也會變得更高。
很多時候並不是一煮好就立即開動,所以能保溫的話也會方便許多。蒸煮鍋中也有能一直維持料理熱度的產品,如此一來即使在蒸好後還是能維持熱騰騰的狀態,也不需擔心料理因水分流失而變不好吃,又或者可當作重新加熱的手段,將放涼的料理再度恢復成可口的的狀態。
由於長時間蒸煮之下,鍋內的水分便會逐漸減少,若持續加熱的話便有引起火災的疑慮,因此建議選擇搭載防空燒機制或過熱自動斷電的機種。另外,少數機型還能於調理中自行補水,這樣一來便不會因暫停而使溫度下降、影響烹調過程。
其次也得先想好要在哪裡用以及收在哪,才能減低買錯商品的風險。如果要整台蒸煮機端到餐桌上讓大家自由夾取熱騰騰的料理,則應先考慮餐桌大小和用餐人數再下手為佳。若為可堆疊收納的蒸煮鍋,在收納時也比較不占空間。另外市售的商品輕者有1kg以下,重者有5kg以上,太笨重的話想必也會降低使用意願,選購前務必確認重量。
可提升使用蒸煮鍋意願的一大因素,在於它用完後是否便於清潔。像是表面經過鐵氟龍加工減少油漬附著、或是可拆卸分別清洗的話就更加便利,用起來也更衛生、安心。只是,一旦零件、托盤過於瑣碎難洗,也會導致覺得麻煩而將其束之高閣。
若有打算要徹底活用蒸煮鍋的話,則建議購買配件或贈品較多的款式。像是附蒸蛋模具或食譜等的商品都值得考慮。只要托盤與各式模具夠多,則可應用的蒸煮料理範圍也將更廣,在各種場合都能派上用場。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | Dowai 多偉 蒸健康萬用蒸煮鍋|DT-1622 | ![]() | 提醒鬧鐘不怕煮過頭 | |
2 | KRIA 可利亞 3L不鏽鋼蒸煮烤多功能料理電火鍋|KR-830 | ![]() | 蒸煮到煎烤都辦得到,拆洗更簡單 | |
3 | SANSUI 山水 多功能美食鍋|SMY-J15 | ![]() | 一鍵加熱,上蒸下燉還能水煮蛋 | |
4 | MIYA 小主廚雙層不鏽鋼蒸煮即食鍋|MY-RC01、MY-RC02 | ![]() | 走到哪都是廚房!小資族料理神器 | |
5 | 寶貝媽 多功能蒸煮鍋|TOP-32E | ![]() | 超大容量蒸鍋,強力循環蒸氣加快效率 | |
6 | SAMPO 聲寶 3L日式多功能蒸煮料理鍋|TQ-BE30C | ![]() | 好清潔的大容量蒸煮鍋 | |
7 | 大家源 三人份304全不鏽鋼雙層蒸籠蒸煮電鍋|TCY-3207 | ![]() | 加高鍋蓋搭配雙層蒸籠,料理更豐富 | |
8 | KINYO 不鏽鋼蒸煮鍋快煮鍋美食鍋|FP-09 | ![]() | 令人驚艷的收納巧思與便利機能 | |
9 | kolin歌林 防燙不銹鋼美食鍋|KPK-MN186 | ![]() | 一鍋多用高,小巧機身收納更方便 | |
10 | NICONICO 日式蒸煮陶瓷料理鍋|NI-GP931 | ![]() | 均勻受熱又不易髒的萬用蒸煮鍋 |
除了電動式的蒸煮鍋,近年蔚為風潮的塔吉鍋、水波爐,又或者可放入微波爐使用的蒸煮保鮮盒等,也都是製作水蒸料理時能發揮長處的便利廚具。以下文章便詳細介紹了各種產品的特色與推薦機種,有興趣的讀者請別錯過。
這次不只是介紹了蒸煮鍋的諸多機能,在它的便利性及外觀設計上也進行著墨,不曉得是否有使各位更了解這類型商品了呢?推薦讀者們參照本文後買一台在家備用,以便隨時都能享用到健康美食喔!
第1名: Dowai 多偉|蒸健康萬用蒸煮鍋|DT-1622
第2名: KRIA 可利亞|3L不鏽鋼蒸煮烤多功能料理電火鍋|KR-830
第3名: SANSUI 山水|多功能美食鍋|SMY-J15
第4名: MIYA|小主廚雙層不鏽鋼蒸煮即食鍋|MY-RC01、MY-RC02
第5名: 寶貝媽|多功能蒸煮鍋|TOP-32E
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