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營養師監製10 大洋甘菊茶推薦排行榜

色香味俱全的花草茶,除了能提供放鬆心情、舒解壓力的功效外,還能藉此緩解許多身體問題。不過花草茶的種類繁多,像是洋甘菊茶、玫瑰果茶、洛神花茶等都是下午茶時刻的最佳飲品。而我們今天要聚焦介紹的便是花草茶當中最受歡迎的洋甘菊茶,它由於性質溫和、口味甘甜,成為了無論男女老少都非常適合飲用的茶飲。


這一篇除了以排行榜的形式為各位推薦目前最熱門的10款產品外,當中包含了 TAYLORS泰勒、台灣茶人、曼寧、金車等知名品牌,文章末尾也會說明洋甘菊茶的基礎知識及選購要點,希望讓讀者們可以迅速從多樣的選項中找出自己最喜愛的款式。

2024/12/25更新

推薦洋甘菊茶 Top 5

1

TAYLORS泰勒

清新洋甘菊花茶包
清新洋甘菊花茶包

充滿皇家茶飲的高貴質感,贈送親友不失禮

2

花蓮黃嘉銘農場

有機栽培洋甘菊茶包
有機栽培洋甘菊茶包

本土打造的有機洋甘菊

3

TEEKANNE恬康樂

洋甘菊花茶
洋甘菊花茶

經濟實惠、容易入手的經典茶款

4

Stassen司迪生

洋甘菊茶
洋甘菊茶

嚴選天然花蕊搭配薄荷,爽口潤喉

5

金車茶本淨

草本舒壓 有機洋甘菊茶
草本舒壓 有機洋甘菊茶

想喝就喝,不受時間地點限制

安營養師
專家・達人
營養師
安營養師

現職品牌營養師,專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域,且具有研究兒童營養與癌症分子的經歷。 工作之餘也經營了粉絲專頁「安營養師說營養」,致力推廣正確的營養知識、觀念,提倡好好吃飯、吃得營養,並歡迎所有對營養學有興趣的人前往粉絲專頁聊聊天。

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從小熱愛日本動漫,就讀日文系且於畢業後赴日留學,並曾任職於日本的遊戲媒體及遊戲公司。平時經常關注遊戲、科技、休閒、健康和理財等最新資訊,喜歡嘗試不同的新鮮事物,閒暇之餘也愛好手作、下廚和愛貓玩耍。目前在 mybest 任職已超過5年,積極尋求各領域專家見解,以確保資訊正確性為最優先。

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目次

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洋甘菊茶的基礎知識

洋甘菊茶的基礎知識

洋甘菊是一種性質溫和的菊科植物,氣味微甜帶有淡淡的辛香味,除了當作花草茶飲用之外,也常被製作成精油或香氛產品使用。追溯洋甘菊的歷史,最早可遠至古羅馬、古埃及時期,當時洋甘菊已是活用於日常生活的常備香草,而直至現在也是現代人放鬆心情、舒解壓力的熱門飲品;加上不含咖啡因,就算夜間飲用也不會影響睡眠。


另外,洋甘菊主要有德國洋甘菊及羅馬洋甘菊兩大品種,但由於羅馬洋甘菊帶有一點苦味,因此市面上的相關飲品還是以德國洋甘菊為大宗。

洋甘菊茶與其他無咖啡因茶飲的差異

洋甘菊茶與其他無咖啡因茶飲的差異

像洋甘菊茶這樣標榜無咖啡因的茶飲,即使是小朋友、孕婦或哺乳期都可以飲用。而與南非國寶茶、黑豆茶、麥茶等其他無咖啡因茶飲相比,各自的健康效果沒有太大的差異,基本上只要注意各自的味道、口感等,再選擇符合喜好或飲用場合的飲品即可,譬如洋甘菊茶適合於睡前放鬆心神、麥茶則有消暑的效果等。

洋甘菊茶的選購要點

在了解洋甘菊茶的特色後,接下來就要進入選購要點的說明了,各位購買時不妨多多參考喔!

1

重視美味度,可選獨立包裝的單方茶

重視美味度,可選獨立包裝的單方茶

洋甘菊茶之中可分為100%只有洋甘菊的單方茶,以及有加入其他原料的複方茶。如果喜愛濃郁的香氣和清爽口感,則建議選擇單方茶為佳;尤其是採獨立包裝的款式能保有更多原始香氣,而花朵較完整的產品,也比有經磨碎的商品來得沒有雜味。至於形狀、產地、有無相關認證等,跟美味程度基本上沒有直接關聯。

2

初次飲用可從複方茶下手

初次飲用可從複方茶下手

雖然以100%洋甘菊製成的茶飲擁有相當突出的香氣,但由於其風味非常適合與其它花草調和,因此市面上也有相當多元的洋甘菊複方茶。常見的有結合檸檬汁、橘子片等花果類,以及混合蜂蜜、香草的加味款,由於草腥味相對於單方茶會更少,對於從未飲用過的人來說會更好入口。


不過複方茶除了甘甜的香氣較弱之外,也因為可能搭配其他甜味劑或香料,也有攝取過多熱量和添加物的風險,建議購入這類產品時特別確認成分表為佳。

3

重視健康可選擇有機產品

重視健康可選擇有機產品
來源:ey.gov.tw

「有機」指栽種過程中未使用農藥或化學肥料的農產品或其加工品,而洋甘菊茶中也有許多以有機方式製成的款式。不過,台灣對於農產品的有機認證相當嚴格,無論是國產還是進口產品,都需要通過國內驗證機構或行政院農委會審查通過,才能以有機農產品的名義銷售。


其中,國產的有機農產品可注意是否具備 CAS有機標章,進口的則可確認有沒有農委會農糧署發給的「有機標示字號」。而除了確認標示字號之外,也建議於正規的管道購買以獲得進一步的保障。

4

茶包較容易飲用

茶包較容易飲用

除了上述跟口味有關的項目,產品的包裝方式也十分重要。常見的可以分為茶葉及茶包兩種方式,前者有利於控制每次飲用的份量,也方便大量沖泡;後者的優點則是不用特別準備茶罐收納,想要放在隨行杯中外帶隨時沖泡也較便利,如果上面還有棉繩的話,沖泡完會更方便直接丟棄善後,大家可視自身需求挑選。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大洋甘菊茶人氣排行榜

首先就來瞧瞧市面上有哪些美味、效果好的產品,並從中帶一款回家吧!
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

TAYLORS泰勒

清新洋甘菊花茶包

TAYLORS泰勒 清新洋甘菊花茶包 1

充滿皇家茶飲的高貴質感,贈送親友不失禮

2

花蓮黃嘉銘農場

有機栽培洋甘菊茶包

花蓮黃嘉銘農場 有機栽培洋甘菊茶包 1

本土打造的有機洋甘菊

3

TEEKANNE恬康樂

洋甘菊花茶

TEEKANNE恬康樂 洋甘菊花茶 1

經濟實惠、容易入手的經典茶款

4

Stassen司迪生

洋甘菊茶

Stassen司迪生 洋甘菊茶 1

嚴選天然花蕊搭配薄荷,爽口潤喉

5

金車茶本淨

草本舒壓 有機洋甘菊茶

金車茶本淨 草本舒壓 有機洋甘菊茶 1

想喝就喝,不受時間地點限制

6

vilson米森

有機洋甘菊花果茶

vilson米森 有機洋甘菊花果茶 1

添加天然莓果,酸甜好味

7

曼寧

舒壓淨茶

曼寧 舒壓淨茶 1完售

超大份量的分享包

8

Celestial詩尚草本

蜂蜜香草洋甘菊茶

Celestial詩尚草本 蜂蜜香草洋甘菊茶 1

蘊含蜂蜜香氣的甜美宜人

9

台灣茶人

恬靜舒緩洋甘菊薑茶

台灣茶人 恬靜舒緩洋甘菊薑茶 1

暖心薑香,細心呵護疲累身心

10

午茶夫人

洋甘菊香柚綠茶

午茶夫人 洋甘菊香柚綠茶 1

特調午茶配方,充滿迷人的香柚清香

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

TAYLORS泰勒
清新洋甘菊花茶包

清新洋甘菊花茶包 1
參考價格
$448
中高價位
參考價格
$448
中高價位

充滿皇家茶飲的高貴質感,贈送親友不失禮

英國茶葉品牌 Taylors 歷史悠久,並擁有英國皇家的勳章認證,其不僅與優秀的茶園合作,更有傑出的調茶師精心製作高規格的頂級茶品。夾帶著品牌的優良口碑,本商品採用獲得英國土壤協會認證的洋甘菊,透過職人工藝加工製成茶包,佐以熱水即能沖出清新淡雅的香氣。


除了優良的品質與安心的成分,那質感大器的外盒包裝亦具有皇家風範,當成犒賞自己的小禮物,或贈送親友的伴手禮都相當合適。

排行榜值得參考嗎?
No.2

花蓮黃嘉銘農場
有機栽培洋甘菊茶包

有機栽培洋甘菊茶包 1
來源:gaeafarm.com
參考價格
$420
中高價位
參考價格
$420
中高價位

本土打造的有機洋甘菊

不讓其他國外的產品專美於前,這款洋甘菊茶來自於花蓮的小農,堅持以無毒的栽種工法打造令人安心的製品。本品便含有全天然的有機洋甘菊,同時不添加其他配料影響其原始風味,而且會於接單之後才裝袋出貨,帶給消費者最新鮮的飲品。


清楚的來源和製程,加上在有機飲品之中不算太昂貴的價格,即使天天飲用也不傷荷包,實是一款適合全家大小飲用的美味茶飲。如此美味現在透過電商平台也可購入,值得有興趣的人一試。

No.3

TEEKANNE恬康樂
洋甘菊花茶

參考價格
$135
中低價位
參考價格
$135
中低價位

經濟實惠、容易入手的經典茶款

TEEKANNE 是德國十分暢銷的茶包領導品牌,以百年製茶專業,搭配精湛的工藝技術及先進設備,生產出的茶飲品質實在值得入手。特別是該品牌的茶包不添加任何香料,以純天然的風味博得不少粉絲的喜愛,就如本品也不例外,其僅有洋甘菊成分而使滋味極為純粹。


再者,本商品由德國原裝進口,在國內許多通路都能購買得到,加上經濟實惠的販售價格,非常推薦給想嘗試洋甘菊茶的新手。

No.4

Stassen司迪生
洋甘菊茶

參考價格
$150
中低價位

嚴選天然花蕊搭配薄荷,爽口潤喉

本品的外觀設計採用大量洋甘菊插圖,搭配出眾的色調與燙金標示,大大提升了商品質感。不同於他款商品選用埃及、德國的洋甘菊原料,這款茶飲的產地位於印度斯里蘭卡,廠商更精挑細選出完整的菊花花蕊乾燥製成;為了增添口感還特別添加薄荷與甘草,在潤喉之餘更從喉間捎來一股沁涼甘美的氣息。


此外,盒裝的扁平狀茶包便於收納,且容量輕巧而不需要太多熱水沖泡,若是想睡前飲用,亦無需擔心會攝取過多水分。

No.5

金車茶本淨
草本舒壓 有機洋甘菊茶

參考價格
$120
中低價位
參考價格
$120
中低價位

想喝就喝,不受時間地點限制

戶外活動後總是渴求清新解渴的飲品,若喝膩了一般運動飲料或茶飲,請參考這款有機無糖的洋甘菊茶吧!國內知名品牌金車為了提供消費者更優質的飲品選擇,並省去沖泡熱水與濾除茶葉的心力,將純粹的淡雅花香裝入易攜帶的寶特瓶中,讓各位一開瓶便能享受洋甘菊茶的天然好味。


由於零熱量、零糖份及不含咖啡因的無負擔,加上備受網友好評的潤喉口感,對愛美人士與無糖主義者來說,可是一款天天飲用也安心的好茶。

No.6

vilson米森
有機洋甘菊花果茶

參考價格
$140
中價位

添加天然莓果,酸甜好味

市面上販售的複方洋甘菊茶多半都有品牌商獨特的配方,本商品也不遑多讓,以三種不同的酸甜花果打造獨具特色的風味茶飲。值得一提的特色不僅如此,廠商拒絕人工香料的添加,僅選擇有機素材,並利用玫瑰果、洛神花來增加微酸甜的層次口感,無論冷泡、熱泡都合適。


不過,本品為了平衡多項花果的風味,不免減少了洋甘菊的添加比例,若是想品嚐純粹洋甘菊美味的人,可能會稍感失望。

No.7

曼寧
舒壓淨茶

參考價格
$400
中高價位
參考價格
$400
中高價位

超大份量的分享包

曼寧是國內知名的茶飲品牌,透過專業團隊研發出合乎東方人口味的茶飲,不僅仔細挑選優質產地的原料,更有嚴謹的溫濕度管理,確保產品維持穩定的品質。本商品不含咖啡因,成分僅有舒緩的洋甘菊與幫助入眠的薰衣草,淡雅的香氣令人一聞就愛上。


雖說40入的大包裝對於初次購買的人比較有壓力,但卻很適合多人家庭或辦公室團購,除了省去定期購買的繁瑣,還能享受經濟實惠的價格。

No.8

Celestial詩尚草本
蜂蜜香草洋甘菊茶

參考價格
$165
中價位
參考價格
$165
中價位

蘊含蜂蜜香氣的甜美宜人

喝慣含糖飲料的人,或許一時之間會覺得無糖洋甘菊茶相對清淡許多。這款來自北美的大型茶商 Celestial 的特調茶飲,由於添加天然蜂蜜香料、橙皮,讓雅緻的洋甘菊多了一份蜂蜜甜香,同時透過甘草為味蕾帶來甘甜的感覺。


相較於常見的吊掛茶包,本品的包裝為不附掛線與標籤的環保素材枕頭茶包,若想將茶包從熱水中取出,便需要額外的工具協助,有些人也許會感到不太方便。

No.9

台灣茶人
恬靜舒緩洋甘菊薑茶

參考價格
$299
中高價位
參考價格
$299
中高價位

暖心薑香,細心呵護疲累身心

工作到下午時分時,不妨透過這款茶包來緩解疲累並提振精神吧!它的配方中含有台灣茶、檸檬草與略帶辛辣感的薑,除了有助於維持身體新陳代謝之外,相信能幫助各位多少掃去日積月累的疲勞感。


另外,每一個茶包含量相當扎實,適合重複沖泡或是沖上一大壺招待賓客。然而,本品並非純粹的單方洋甘菊茶,若各位實在不喜愛茶飲中的薑味,可以加入蜂蜜或黑糖來中和一下,又或者另選他款。

No.10

午茶夫人
洋甘菊香柚綠茶

參考價格
$199
中低價位

特調午茶配方,充滿迷人的香柚清香

若是擔心午餐吃的便當太過油膩,飯後不妨來杯清爽順口的茶飲解油膩。由午茶夫人推出的這款洋甘菊茶相當地特別,結合台灣精選的包種茶與日本的綠茶,並在清新爽口的茶香中透過洋甘菊來撫慰心神。


此外,本品還有一個亮點便是加入了乾燥橙皮與香料,讓沖泡後的茶飲香氣更加誘人。只是需留意綠茶依然含有部分的咖啡因,不建議有睡眠困擾的人在晚上飲用。

洋甘菊茶時的推薦沖泡方式

洋甘菊茶時的推薦沖泡方式

想要喝到最佳狀態的洋甘菊茶,便得留意熱水的溫度和沖泡時間。首先,建議使用剛加熱完成的新鮮沸水,並記得慢慢注水,以免一次加入太大量而沖出雜味。至於水量,茶包款可根據產品建議的量加水,而茶葉的話可依一茶匙(盛滿)兌150~200cc為基準。除了直接飲用外,也可以選擇用較少的水沖出濃茶,再加入溫牛奶作成奶茶。

專家解惑!選購洋甘菊茶的常見問題

專家解惑!選購洋甘菊茶的常見問題

看到這裡,或許大家對於洋甘菊茶有一定的認識,也可能仍抱有些疑問,因此以下彙整出幾個常見問題,並邀請了專家為各位解惑

Q:洋甘菊茶有消炎、舒緩脹氣的效果?

A:從過去到近期研究皆指出,洋甘菊相關產品(萃取茶包、精油)所富含的生物活性,例如類黃酮、芳香化合物等,都具有消炎及舒緩脹氣的效果。

Q:一天建議的飲用量?

A:建議如果要喝洋甘菊茶,以茶包沖泡者建議一次可以喝350~500cc,但得建議顧及日常所需的飲水量。營養師通常也會提醒,像是孕婦、空腹較久者,或曾對菊科植物過敏、服用血壓血脂藥的人都不建議飲用喔。

總結

看完了以上洋甘菊茶的介紹之後,各位是否感到十分心動呢?溫和、口味甘甜的洋甘菊茶,是種無論大人、小孩很適合飲用的花草茶,尤其在忙碌的日子之中,不妨在下午或睡前泡上一杯熱騰騰的洋甘菊舒緩身心,才能獲得充足的活力迎接每一天!

洋甘菊茶人氣推薦排行榜TOP5

第1名: TAYLORS泰勒清新洋甘菊花茶包

第2名: 花蓮黃嘉銘農場有機栽培洋甘菊茶包

第3名: TEEKANNE恬康樂洋甘菊花茶

第4名: Stassen司迪生洋甘菊茶

第5名: 金車茶本淨草本舒壓 有機洋甘菊茶

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