




水果茶是由水果的萃取物或果皮、果乾以及香草、辛香料調和所製,最初起源於德國並在歐洲廣受歡迎,雖說在台灣仍以紅茶和烏龍茶較為普及,但隨著近年來人氣品牌 DEMMERS 和 Haas&Haas 等傳入亞洲國家,水果茶的熱潮亦逐漸興盛起來,這類產品亦成為了送禮或犒賞自己的不二之選。
水果茶中含有豐富的營養成分,對健康和美容都有所助益,但面對市面上諸如 Das Marchen 德國童話、B&G 德國農莊、Twinings 唐寧等多種品牌,相信許多讀者都會感到十分迷惘。因此,接下來的文章中將為各位介紹水果茶的選購要點和推薦排行榜,其中也介紹了鳳梨水果茶、熱帶蜜瓜及冷泡或冰鎮更美味的水果冰茶,請參考這些小訣竅找出符合需求的商品,並享受美好的飲茶時光吧!

為山生有幸共同創辦人、品牌主理人,並勝任日本KIRIN生茶職人、北市文化局與大稻埕茶學校合作講師,曾為台劇「紫色大稻埕」、首款台灣茶主題桌遊「台灣製茶錄」、「台灣比賽茶資訊圖表海報」等製作方提供專業諮詢服務。 經營的茶園位於南投凍頂鳳凰山,傳承五代百年製茶技藝,對台灣茶葉有著無比熱忱,堅信「茶,是人與山林的連繫,節氣與生命的孕育」,在莘莘耕耘下旗下茶品曾獲 ITCE 國際茶咖啡品鑑 Recommend & Preferred Medal、國家品質金牌獎等多項殊榮。但仍期許憑藉靈敏的味蕾及深研多年的茶葉知識,連結台灣茶史縷縷脈絡,開創一系列現代與經典交織的茶品,將台灣茶的美好帶到全世界。

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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水果茶是由水果的萃取物或果乾等原料所製成,其略帶甜味且清爽的香氣使得冰鎮後也順口好喝,十分適合作為夏季飲品,特別是含有果乾的產品在飲用完畢後可以食用,同時還有著豐富的膳食纖維,可說是兒童與重視養生者們的最佳選擇。而根據所使用的原料不同,每款水果茶的營養成分亦有所差異,例如「芒果薑茶」中的芒果便富含了維生素C 和 β-胡蘿蔔素。

水果茶的製法主要可分成兩大類,一種以果乾為主,部分還會加入些許草本類如檸檬草、肉桂葉等作為佐味,此種作法的水果茶通常口感較清爽、香氣高揚且豐富。另一種則以綠茶、紅茶、烏龍茶等茶胚為基底,再加入風味合適的果乾,其特色是滋味較為濃郁,風味也更有層次感。
混和了果乾和香草的水果茶,是一種可以享受到原料本味的健康飲品,從歐洲開始被世界各地的人所喜愛,尤其是人體在冬日裡往往會缺乏維生素,此時只要透過享用美味的水果茶就能輕鬆又便利地適度補充。而以下會介紹該如何挑選符合喜好的商品。
水果茶內含的原料與風味和保健功能息息相關。喜愛清爽口感的人可以選擇檸檬、橘子等柑橘類;偏好莓果味的話則推薦加入了草莓、覆盆子等的茶品。而若是想單純享受水果風味的人,含有水果萃取物的產品將會更接近期望。首先讓我們一起來看看市面上有哪些代表性口味吧!
以橘子和檸檬等柑橘類為原料的水果茶,因具有獨特的酸味而受到大眾歡迎,其清爽香氣更有助於恢復元氣、重整心情。此外,由於富含了維生素C 等多種成分,對於肌膚養護、美容的效果也相當值得期待。
草莓、藍莓等莓果類也是水果茶中十分有人氣的種類,莓果中富含維生素C 和鈣、鐵、鋅等礦物質,加上風味爽口宜人,作為暖身的飲品再適合不過。

莓果類大多為秋冬水果,且當中的鐵質有活血效果,冬天飲用特別適合。
加入了桃子的蜜桃茶,無論冷泡還是熱飲都廣受消費者喜愛。除了果肉中具有果膠等膳食纖維外,其果皮也富含抗氧化物;此外,桃葉中的礦物質亦能幫助維持穩定身體狀況,偏好甜度較低水果茶的話可別錯過。
以蘋果乾為原料的蘋果茶中含有大量的維生素、礦物質和果膠,特別適合重視養顏美容的朋友們飲用;而添加了肉桂的肉桂蘋果茶更是冬季人氣選項,暖身又暖心的絕佳風味,喝過一次便會意猶未盡。

除了以上的種類,其他如鳳梨、葡萄等水果也常被運用在水果茶中,酸甜感較高之外,風味變化度上也更具多元性。
市面上販售的水果茶大致可分為「散茶」、「茶包」和「茶粉」等三種類型,其中散茶多會在果乾中混入香草、茶葉等,沖泡方法與一般綠茶、紅茶相同;茶包則是直接泡入熱水中即可享受其風味,即使是出門在外只要有茶杯或容器都能輕鬆享用。
而茶粉大多是作為冷飲使用,因其被加工成易於溶於水中的細小顆粒,無論是在熱水或冷水中都能快速地溶解,是製作冰茶的便利之選,不過這類產品中經常有加入甜味劑等人工添加物,選購時建議先釐清喜好,以及主要是想用於熱飲還是冷飲當中,如此才能更有效率地篩選出符合需求的商品。
以純水果製成的水果茶和花草茶一樣皆不含咖啡因,但添加了紅茶與綠茶的產品則不然,因此購買時需仔細檢查其內容物的成分。當然,若是想將水果茶作為早晨替代咖啡的飲品,選擇含有咖啡因的款式便能同時品嘗水果香和攝取所需咖啡因;相反地,如果希望能在午後、睡前等各種時刻享用的話,則推薦以純水果原料的商品為優先。

紅茶、綠茶等當中的多酚類與咖啡因含量,會因為不同產地、採收季節與製程而有所差異,若擔心飲用後發生腸胃不適或睡眠等問題,建議可以選購春冬兩季,或是經過烘焙與氧化程度較高的茶品。
看完以上豐富的介紹之後,喜愛水果茶的讀者們是否都有了更深入的暸解呢?接下來,為了幫助各位在飲用時更順利,下方整理出幾個消費者經常遇到的問題,並邀請了評茶師解答,入手前不妨一併確認看看。
A:由於每款水果茶使用的茶胚原料不甚相同,因此適合沖泡的水溫也不同,在沖泡前可以先確認茶款為綠茶、紅茶還是烏龍茶。
若是綠茶、紅茶等條碎型茶,推薦使用較低的85°C 水溫沖泡,以較溫和的萃取方式,有效降低苦澀味。若為球型烏龍茶,為呈現高揚的香氣,則建議使用95°C 以上的熱水沖泡。
A:由於水果中內含豐富的營養成分,因此盡量以密封且不透光的狀態,放置於乾燥陰涼處,來避免受潮、走味甚至發霉的情形發生。購買時則建議先選擇距離生產日期較近的茶品,開封後也儘早飲用完畢。
A:多數水果茶以紅茶為茶胚,因為紅茶的發酵程度較高、滋味較厚實,能有效平衡水果中的酸甜感,以避免風味失衡的情況出現。
若品飲了本次介紹的水果茶仍覺得意猶未盡,或想了解其他茶飲的養生效果,市面上也不乏其他花果茶的選擇。以下文章便介紹了洋甘菊茶、蘋果茶等人氣花果茶飲的選購訣竅,同時更會推薦多款熱門商品,有興趣的讀者不妨搭配閱讀吧!
在下午茶時光沖泡一壺水果茶,繽紛的色彩光看著就令人開心,並且也讓一成不變的日常多了幾分華麗感呢!除了純果乾的產品外,市面上亦有加入其他花草或紅茶的商品,口味上豐富多元。希望大家都能透過今天的文章找到喜愛的水果茶,並與朋友或家人們一起分享吧。
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