健身教練監製10 大飛輪車推薦排行榜
飛輪車也稱作健身單車，是一種可以進行比健身腳踏車更高強度訓練的器材，近年在健身房中相當地流行。加上飛輪車操作時較不會發出噪音，對於有意在家中運動的人來說也相當有幫助，因此像迪卡儂、BH、HEAD 等各家廠商都紛紛推出各具特色的飛輪車款。
本篇為了讓大家能更快速掌握飛輪車的特色，會詳細介紹本產品的選購要點。且在文章的後半段還會實際推薦10款高人氣的飛輪車，如果想要深入感受這項健身器材的魅力，並選購一台放在家中使用的話，不妨繼續向下閱讀喔！
透過開箱實測及專家意見，提供推薦商品相關資訊。 為了讓每月400萬名使用者享受最完美的選擇體驗，從美妝、日用品、家電到金融服務等各領域，每日努力不懈地製作全新內容。
在專家監製企劃中，專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名，專家、達人並無參與。
Why You Can Trust Us
mybest 根據客觀的採訪及調查，每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力，其中包含嚴謹的調查，以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章，提供值得信賴的內容。
飛輪車與健身腳踏車的差異
初次展開健身訓練的人，可能還無法掌握飛輪車及健身腳踏車這兩種器材的差異。其中，健身腳踏車較適合用來進行有氧運動，但具備著操作聲音小、能摺疊收納等優點。
而飛輪車則是可提供低到高強度訓練的健身器材，不只適合用來進行提升肌耐力的有氧、無氧運動，甚至間歇心肺訓練也可完成；且因為具備了較好的耐用性，而能支援更長時間的鍛鍊。使用者可依需求、預算及設置空間的大小，決定要購入哪種類的產品。
飛輪車的選購要點
首先介紹飛輪車的選購方法，即使各產品的外觀差異不大，但運作的方式及鍛鍊強度等都有些微的不同，因此選擇符合自身健身需求的飛輪車顯得相當重要。
以鍛鍊效率及保養難易度選擇驅動方式
飛輪車的動力傳遞方式分為「鏈條」及「皮帶」兩種，兩者有其各自的優缺點與特徵，以下就來做簡單的介紹。
高效率的「傳動鏈條」
飛輪車中有像腳踏車一樣採用鏈條來帶動車輪轉動的類型，由於它能完整地傳遞踩踏的力道，而能達到高效率的鍛鍊效果，適合常常進行高強度訓練的使用者。不過，由於鏈條與齒盤咬合時會產生震動與摩擦聲，尤其在挑選低價位的製品時要特別注意其操作的音量。另外，為維持鏈條與齒盤的壽命，也必須定期地使用潤滑油保養。
低噪音且維護簡單的「皮帶傳動」
由於皮帶本身的延展性較高，使得這類飛輪車可以滑順又無聲音地踩踏，推薦給住在公寓或常於夜間訓練的使用者。不過，雖然它不需要定期加入潤滑油保養，但得注意皮帶磨損、老化時的斷裂問題；加上其價位也比鏈條式來得高，購買時建議連同更換皮帶的支出計算總成品。
踏板的負重方式
飛輪車是藉由改變踩踏踏板時所耗費的力氣達到鍛鍊效果的器材，其中增加阻力的常見方式有「摩擦式」和「磁控式」兩種。
適合高強度鍛鍊的「摩擦式」
摩擦式是利用羊毛氈、牛皮、橡膠等材質直接在飛輪上產生阻力，除了構造簡單、不易故障之外，其最大特色是可以無段式地調節負重量，讓使用者能配合自身能力進行微調；且因為能提供較強的重量，而適合需要高強度訓練的人選購。
但由於它無法做刻度化的調整，使得每次訓練不一定能固定在相同的負重，而不容易估算自己的能力範圍。另外，由於摩擦的材質會直接與飛輪發生接觸，如果未及時擦拭使用時的灰塵或汗漬，之後操作時不僅會發出嘶嘶的聲響，也會因為摩擦而產生皮屑和耗損，故需要定期更換及保養。
安靜、不易耗損的「磁控式」
在車輪部分裝載了強力的永久磁鐵、並利用磁場變化產生阻力的磁控式，由於不會直接與車輪接觸，而能避免噪音及耗損的情況發生。此外，因為它可以將負重做數值化的紀錄，故能推算出適合自己的運動強度及卡路里消耗量。
但磁控式不僅價格較高，長時間不間斷使用所產生的熱能也可能使其劣化，故得遵守產品所建議的使用時間操作。另外，有些款式須依賴電力才能產生磁力，選購時請務必將這些項目都確認清楚。
參考使用評價確認操作音量
想要減少操作時的噪音的人，如果認為皮帶傳動＋磁力式的產品價位過高，也可注意一些具備特殊降噪功能的產品。其中有些摩擦式的產品會於結構上安裝隔音蓋，藉此抑制運動過程中產生的聲響。但如果無法確定心儀商品的降噪效果，也可參考使用者的評價進行篩選。
確認輪子重量以提升鍛鍊強度
飛輪車的輪子重量可從8kg至高達25kg，使得操作時必須藉由足夠的施力才能運轉。但為了支持厚重的輪子結構，車體本身也會隨著輪重而提升其強韌度，而連帶讓產品的價格隨之增加。如果有意進行更高強度的訓練，則須特別注意產品和自身預算的平衡性。
可對應公路車訓練的踏板規格
如果想使用飛輪車為公路車的騎行做全面訓練時，可挑選踏板與自行車相同、能妥善將腳掌固定住的款式。這樣便能減少雙腳在高速踩踏時所耗費的力氣，讓精神更集中在鍛鍊本身。但為了配合踏板上的卡榫，鞋子也必須選擇專用的款式做搭配。如果同時會進行其他鍛鍊的話，則建議優先選擇踏板可更換的產品。
確認心跳指數讓鍛鍊升級
多數的飛輪車都搭載著可顯示車速、里程與消耗卡路里等數值的儀表板，但如果想要掌握訓練中的最大心跳指數，便可注意產品是否設有心率監測器，以便配合減肥、增肌等需求隨時調整步調。另外，多數的心率監測器會安裝於手把的位置以利隨時確認，但如果想要更精確地了解操作過程的心率變化，則能選擇搭載心電圖的款式，並另購可繫於胸上的計測用皮帶。
注意各組件是否能完美固定
進行自行車運動的訓練時，最重要的就是要將器材調整到配合自己身體姿勢的狀態，才能夠最大限度地提升鍛鍊強度與效率。因此選購飛輪車時，也得確認坐墊及握把可調整的幅度，選用能完美配合自身身形的款式。其中更有些能夠進行無段調整的高規格飛輪車，如果想要更自由、精確地調整距離與高度，便可鎖定這一類的產品。
飛輪車 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
驅動方式 | 負重方式 | 可調阻力 | 輪子重量 | 靜音模式 | 可固定腳掌 | 可更換踏板 | 附心率監測器 | 附手機／平板支架 | 長度 | 寬度 | 坐墊高度 | 坐墊厚度 | 前後調整坐墊 | 把手高度 | 前後調整把手 | 重量 | 最大承重 | 附移動滾輪 | 保固期限 | |||||
1 | BH 磁控飛輪智型車｜RC4 | | 從兒童到年長者都能輕鬆進行日常鍛鍊 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 8kg | 91cm | 50cm | 不明 | 不明 | 120cm | 43kg | 100kg | 2年 | ||||||||||
2 | TAKURA田倉 健身有氧飛輪車｜8325 | | 座椅能配合個人需求自由調整位置與高度 | 不明 | 不明 | 不明 | 99cm | 53cm | 不明 | 不明 | 112cm | 27kg | 120kg | 1年 | ||||||||||
3 | 輝葉 輝葉｜創飛輪健身車｜HY-20151 | | 擁有8段不同阻力與低噪音的特色 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 6kg | 100cm | 44cm | 81～98cm | 不明 | 110～120cm | 30kg | 110kg | 1年 | ||||||||||
4 | HEAD 後驅磁控飛輪車｜H796 | | 透過強力磁石與鑄鐵飛輪達到訓練效果 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 20kg | 141cm | 64cm | 不明 | 不明 | 127～135cm | 52kg | 130kg | 全機2年，皮帶1年 | ||||||||||
5 | BGYM比勁 UQQ 美型雙飛輪單車 | | 兼具小巧美型的外觀與充足的機能性 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 7kg×2顆 | 105cm | 45cm | 不明 | 不明 | 117cm | 31kg | 100kg | 1年 | ||||||||||
6 | YACONSTAR 動力飛輪健身車｜YC700 | | 配備舒適坐墊、智慧型面板與按壓式煞車 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 6～25kg | 98cm | 52cm | 81～99cm | 不明 | 99～111cm | 29kg | 120kg | 1年 | ||||||||||
7 | BEFIT星品牌 UPRIGHT BIKE 磁控健身車｜BF024A | | 阻力強大穩定還可輕鬆折疊收納 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 不明 | 71cm | 43cm | 不明 | 不明 | 110cm | 18.5kg | 100kg | 1年 | ||||||||||
8 | ONFIT 磁控飛輪健身車 ｜JS050 | | 多支撐點的穩固車身內建緊急煞車系統 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 不明 | 89cm | 55cm | 不明 | 不明 | 117cm | 20kg | 100kg | 1年 | ||||||||||
9 | SOLE索爾 飛輪車 ｜KB900 | | 能參與線上競賽並隨時無段式調整阻力 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 16kg | 120.7cm | 61cm | 不明 | 不明 | 126cm | 56kg | 160kg | 5年 | ||||||||||
10 | JOHNSON喬山 HORIZON 3.0SC 飛輪健身車 | | 帶來高階飛輪的訓練功效與虛擬實境體驗 | 皮帶傳動 | 磁控式 | 不明 | 107cm | 52cm | 不明 | 不明 | 120cm | 36kg | 100kg | 2年 | ||||||||||
BH磁控飛輪智型車 ｜ RC4
從兒童到年長者都能輕鬆進行日常鍛鍊
- 來自於歐洲擁有百年歷史的健身用品大牌，產品均符合歐盟認證。
- 考量台灣市場需求，特別增設好讀易懂的注音面板。
- 強調從年齡10～60歲、身高135～185cm 都能使用。
- 標榜是當今業界可調整幅度最大的飛輪車，滿足全家需求。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 8kg |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 91cm |
| 寬度 | 50cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 120cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 43kg |
| 最大承重 | 100kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 2年 |
TAKURA田倉 健身有氧飛輪車 ｜ 8325
座椅能配合個人需求自由調整位置與高度
- 正前方的螢幕支架能擺放平板或手機，運動時也不無聊。
- 扶手配備6階段的調節高度，座椅則有多達7個段數。
- 坐墊還可以自由前後移動，更能配合個人習慣與體型。
| 驅動方式 | 不明 |
|---|---|
| 負重方式 | 不明 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 不明 |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 99cm |
| 寬度 | 53cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 112cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 27kg |
| 最大承重 | 120kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
輝葉輝葉 ｜ 創飛輪健身車 ｜ HY-20151
擁有8段不同阻力與低噪音的特色
- 採用抗刮磨能力優異的6溝槽 PK 傳動皮帶，平時無需費心保養。
- 極低的運轉噪音確保居家環境安寧，也讓每次運動時更專注。
- 8段式的阻力不論是以燃脂、塑身、健身為目標都能適用。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 6kg |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 100cm |
| 寬度 | 44cm |
| 坐墊高度 | 81～98cm |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 110～120cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 30kg |
| 最大承重 | 110kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
HEAD後驅磁控飛輪車 ｜ H796
透過強力磁石與鑄鐵飛輪達到訓練效果
- 擅長研發高機能健身器材的奧地利專業口碑品牌。
- 透過內藏的6顆強力磁石觸發渦旋電流，產生穩定的強大阻力。
- 配備重量達到20kg 的鑄鐵飛輪，使訓練過程更加扎實有感。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 20kg |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 141cm |
| 寬度 | 64cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 127～135cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 52kg |
| 最大承重 | 130kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 全機2年，皮帶1年 |
BGYM比勁 UQQ 美型雙飛輪單車
兼具小巧美型的外觀與充足的機能性
- 特別針對地窄人稠的台灣居住環境所研發出的小型機體。
- 加上簡約俐落的美型外觀，放在家中絲毫不顯突兀。
- 搭載兩套獨立的雙飛輪阻力系統以及32段調節檔次。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 7kg×2顆 |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 105cm |
| 寬度 | 45cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 117cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 31kg |
| 最大承重 | 100kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
YACONSTAR 動力飛輪健身車 ｜ YC700
配備舒適坐墊、智慧型面板與按壓式煞車
- 操作直覺的按壓式煞車系統幫助確保使用安全。
- 比多數市售飛輪車更寬大的坐墊能提升騎乘時的舒適度。
- 智慧型的數位顯示面板方便隨時掌握運動的狀態與效果。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 6～25kg |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 98cm |
| 寬度 | 52cm |
| 坐墊高度 | 81～99cm |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 99～111cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 29kg |
| 最大承重 | 120kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
BEFIT星品牌 UPRIGHT BIKE 磁控健身車 ｜ BF024A
阻力強大穩定還可輕鬆折疊收納
- 具有符合美國健身器材標準規格的強大高扭力。
- 均勻恆定的阻力使長時間的運動過程保持穩定性。
- 不使用時可折疊收納縮小佔地面積，亦可輕鬆搬移。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 不明 |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 71cm |
| 寬度 | 43cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 110cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 18.5kg |
| 最大承重 | 100kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
ONFIT 磁控飛輪健身車 ｜ JS050
多支撐點的穩固車身內建緊急煞車系統
- 高強度的精鋼管材帶來高達100kg 的承重能力。
- 加上5個支撐點位保障車身在快速騎乘下仍然穩固。
- 配備環形磁控阻力機制與羊毛氈緊急煞車系統。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 不明 |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 89cm |
| 寬度 | 55cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 117cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 20kg |
| 最大承重 | 100kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 1年 |
SOLE索爾飛輪車 ｜ KB900
能參與線上競賽並隨時無段式調整阻力
- 16kg 的混凝土混合輪與獨立的煞車桿展現高度安全性。
- 支援熱門的 Zwift 線上社群運動競賽，能有效激發健身動力。
- 無段式的構造便於依照體力與狀態微幅調整阻力。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 16kg |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 120.7cm |
| 寬度 | 61cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 126cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 56kg |
| 最大承重 | 160kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 5年 |
帶來高階飛輪的訓練功效與虛擬實境體驗
- 品牌的健身器材向來以親民實惠的價格與高機能性著稱。
- 主打利用32段磁阻帶來與高等級昂貴飛輪同等的訓練功效。
- 能透過藍牙連結心率數據，或在應用程式中挑戰虛擬路徑。
| 驅動方式 | 皮帶傳動 |
|---|---|
| 負重方式 | 磁控式 |
| 可調阻力 | |
| 輪子重量 | 不明 |
| 靜音模式 | |
| 可固定腳掌 | |
| 可更換踏板 | |
| 附心率監測器 | |
| 附手機／平板支架 | |
| 長度 | 107cm |
| 寬度 | 52cm |
| 坐墊高度 | 不明 |
| 坐墊厚度 | 不明 |
| 前後調整坐墊 | |
| 把手高度 | 120cm |
| 前後調整把手 | |
| 重量 | 36kg |
| 最大承重 | 100kg |
| 附移動滾輪 | |
| 保固期限 | 2年 |
編輯部推薦8款人氣飛輪車
接下來就要介紹幾款編輯部參考 momo購物網、Yahoo購物中心的人氣排行榜，並比較價格、合作平台等產品規格挑選出各有特色的飛輪車，從平價到高階款應有盡有，請參考選購要點，並在其中找到適合自己的商品吧。
人氣飛輪車一覽表
專家解惑！選購飛輪車的常見問題
了解該怎麼選購飛輪車、以及市面上有哪些商品以後，各位是否還有一些其他的疑惑呢？以下列出幾個使用者可能會有的問題，並邀請了專家解答，希望能為大家排困解難。
Q：騎飛輪車有助於減肥嗎？
A：最有效的減肥減脂方式就是有氧運動，進行時需設定成中低強度，並以長時間持續（30分鐘或以上）為目標。由於飛輪的基本騎乘方式就如同騎自行車一樣，所以對於減肥而言是很有效果的。而若想要有更有效率地進行，建議可與專業教練討論合適的運動強度。
Q：飛輪車要怎麼清潔與保養？
A：飛輪車的保養清潔方式相對容易，多只需要清清灰塵，使用後擦拭掉汗漬即可；若有需要則可在插銷處與踏板軸承處上，點一些薄油預防磨損鏽蝕。
Q：飛輪車一定要搭配卡鞋嗎？
A：不一定，上卡的目的是為了人車合一，於騎乘自行車時能獲得更佳的操控感與輸出效率，但在飛輪上則可有可無。不過因為飛輪的曲柄及導輪為同步，任意地將腳抽離踏板容易其高速劃傷，若要停止飛輪便請善加利用煞車。
有氧運動可用的健身腳踏車
了解了高負重的飛輪車之後，如果想要同時參考能用來進行有氧運動的健身腳踏車，便可接著閱讀以下連結中的文章，並根據自己的需求比較看看兩者差異，並藉此找出最適合的產品。
總結
看完以上介紹之後，不知道各位是否都更了解飛輪車的特性了？為了安全地使用飛輪車進行高強度的鍛鍊，選購前一定要先釐清動力的傳遞方式、負重方式等不同功能。只要根據上述提到的選購要點多加確認，便能輕鬆挑選出最適合自己的飛輪車。
飛輪車人氣推薦排行榜TOP5
第1名: BH｜磁控飛輪智型車｜RC4
第2名: TAKURA田倉 ｜健身有氧飛輪車｜8325
第3名: 輝葉｜輝葉｜創飛輪健身車｜HY-20151
第4名: HEAD｜後驅磁控飛輪車｜H796
第5名: BGYM比勁 ｜UQQ 美型雙飛輪單車
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。