10 大美白牙膏推薦排行榜【2025最新】

為了要達到美白的效果，美白牙膏就必須含有有效成分，才能確實去除牙齒上的染色或是泛黃。具體來說，牙膏的美白原理可分成物理性與化學性兩類，下列便會對此深入說明。

對於本身有牙齒敏感困擾的人來說，挑選美白牙膏時便需特別留意配方的溫和性。無論是物理性還是化學性配方，都應該優先選擇標示為敏感性牙齒專用的產品，並避開主打強效去漬、強力研磨等標語的款式。這類抗敏的美白牙膏通常能夠兼顧美白效果與溫和性質，比較不容易刺激到牙齒及牙齦，也不會傷害到琺瑯質。不僅如此，用抗敏牙膏刷牙的口感亦是相對溫和，不會對口腔黏膜與嘴唇產生刺激感，長期下來得以帶來舒適的使用體驗。

畢竟用牙膏的主要重點在於清潔牙齒，因此即便是希望美白牙齒，挑選牙膏時仍不能忽略預防蛀牙的重要性。台灣衛福部就指出，牙膏內的氟化物濃度需達到1000ppm 以上，才足以有效強化牙齒表面的琺瑯質。若使用含氟量1000～1250ppm 的牙膏，就能減少約23％的蛀牙機率，所以消費者在購買牙膏的時候，應該優先確認產品是否達到這樣的比例。

除此之外，，如果希望刷牙之後能夠感受到清新舒爽的口氣，也可以挑選額外添加薄荷成分的美白牙膏，讓每天的口腔清潔過程更加舒適愉悅。