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牙醫監製10 大含氟牙膏推薦排行榜

根據牙醫師公會指出,使用「含氟牙膏」可以有效預防蛀牙並且降低蛀牙率,可說是全家人的牙齒保健小尖兵。雖然市面上不難買到相關的商品,然而各品牌主打的功能與氟含量皆有所差異,反而讓人眼花撩亂不知道該如何選擇。

為此,本篇文章將以含氟牙膏為主題,除了詳細說明選購要點之外,也會參考網友評價、電商銷售等資訊,精選出10款來自 Chicco、DARLIE好來、白人、Shallop刷樂、Colgate高露潔、Lab52齒妍堂、LION獅王等國內外品牌的人氣商品,並以排行榜的方式推薦介紹,希望能幫助大家順利找到喜愛的款式,為守護牙齒健康邁向一大步。

2024/12/09更新

推薦含氟牙膏 Top 5

1

Chicco

兒童木糖醇含氟牙膏
兒童木糖醇含氟牙膏

天然木糖醇防蛀,針對年齡區分配方

2

DARLIE好來

超氟強化琺瑯質牙膏
超氟強化琺瑯質牙膏

再礦化修護,雙認證保證品質

3

白人

雙氟鈣牙膏
雙氟鈣牙膏

雙鈣配方,打造堅固琺瑯質

4

Colgate高露潔

含氟健齒凝露兒童牙膏
含氟健齒凝露兒童牙膏

無糖薄荷香,包裝可直立擺放

5

Shallop刷樂

兒童含氟牙膏SAD-S090-1/SAD-A090-1/SAD-E090-1
兒童含氟牙膏

雙重防蛀配方,呵護孩子的牙齒

鍾明邦醫師
專家・達人
資深牙醫
鍾明邦醫師

目前擔任明品牙醫診所的院長,為牙科顯微治療專門的牙醫師,藉由精緻的手術技巧與豐富經驗,努力地幫助病患將生病的牙齒保留下來,同時藉由美學牙醫,讓病患重拾笑容。閒暇時,更喜歡旅行與做菜,轉換並體驗不一樣的生活模式。 學經歷: 美國密西根大學牙周病研究所訪問學者 美國密西根大學植牙暨牙周病學進修 中華民國牙髓病專科醫師 明品牙醫診所院長

鍾明邦醫師的簡介
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張伯萱
編輯
mybest編輯
張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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為什麼會蛀牙?哪些人容易蛀牙?

為什麼會蛀牙?哪些人容易蛀牙?

蛀牙菌通常會附著在齒垢上,透過釋放酸性腐化物溶解牙齒表面,進而形成齲齒,即為一般俗稱的蛀牙。而隨著齲齒的孔洞被蛀的越來越深,疼痛感也會明顯加劇。而蛀牙菌會因為食物中的糖分而產生酸,因此經常吃甜的食物或飯後不刷牙都很容易造成蛀牙。另外,因齒列不整齊而刷不乾淨、牙齒有填充物或戴牙冠套、口水分泌不足者都有蛀牙的風險,需要格外注意。

鍾明邦醫師
資深牙醫
鍾明邦醫師

有效預防蛀牙的關鍵,莫過於正確的刷牙方式。而刷牙的重點即為清理齒面和咬合面,尤其要仔細清潔靠近牙齦的位置,注意深入牙齦溝槽,並搭配牙線、牙間刷等輔助工具使用。此外,也別忘了定期找牙醫檢查,這些都是有效避免蛀牙的好習慣。

含氟牙膏的選購要點

本單元將說明含氟牙膏的選購注意事項,請參考以下幾個重點,一步一步篩選出適合自己的商品。

1

有效防蛀要以氟化物搭配木糖醇

首先,要介紹兩個有效預防蛀牙的重要成分,請留意各成分的效果,做為選購時的觀察指標。

無論大人小孩,含氟量皆需1000ppm

無論大人小孩,含氟量皆需1000ppm

預防蛀牙的有效成分當中,最具代表性的就是氟化物。氟化物能抑制蛀牙菌產生酸性物質,並促使牙齒產生再礦化作用,進而強化表面的琺瑯質,避免因細菌附著而造成齲齒或牙菌斑一般含氟牙膏的含量以1000~1500ppm 的範圍最為常見,而世界衛生組織及台灣衛福部皆設有規範,表示兒童牙膏應以1000ppm 為標準,方能幫助預防蛀牙。

鍾明邦醫師
資深牙醫
鍾明邦醫師

雖然含氟牙膏基本上對兒童並不會造成傷害,但近年來有些牙膏的含氟量達到1450ppm,此類就不太建議6歲以下的孩童使用,以防因誤食造成不適。

添加有可抑制蛀牙菌的木醣醇較理想

添加有可抑制蛀牙菌的木醣醇較理想

木醣醇是天然的醇類,能使口腔從吃完食物的酸性恢復成鹼性,因而有助於保持口腔維生。曾有醫學數據指出,1天攝取5g 以上的木醣醇能夠減少蛀牙菌。同時,它也和氟化物一樣具備讓牙齒產生再礦化的作用,可說是預防蛀牙的得力助手。除此之外,坊間也有推出含有木醣醇的口香糖或口嚼錠,很適合出門在外或長途飛行等無法立即飯後刷牙的場合。

2

是否要搭配美白、抗敏或預防牙周病等附加效果可視個人需求

是否要搭配美白、抗敏或預防牙周病等附加效果可視個人需求

確認完上述重點之後,還可視個人需求來挑選附加功能。如欲預防牙周病,使用含殺菌或抗菌成份的牙膏來去除牙菌斑至關重要。常見用於對付牙周病的殺菌成分有異丙基甲基酚(Isopropyl Methylphenol)、三氯沙(Triclosan)、氯化十六烷吡啶(Cetylpyridinium chloride)、氯己定(Chlorhexidine)等。


至於許多人在意的牙齒美白,則能考慮選用添加美白成分的含氟牙膏。牙膏的美白原理主要分為物理磨擦劑和化學藥劑兩類,前者有碳酸鈣、磷酸氫鈣、水合矽石及氫氧化鋁等等,後者則會混合過氧化氫等物質,透過氧化作用來去除沈澱的色素。

3

偏好泡泡充足可選含起泡劑成份款式,但不是必須

偏好泡泡充足可選含起泡劑成份款式,但不是必須

牙膏中除了潔牙成分以外,還可能會添加有起泡劑、研磨劑等輔助刷牙過程的成分。儘管研磨劑有助於提升去除牙菌斑和牙垢的成效,但另一方面也可能傷害牙齒表面,故建議每週使用1~2次即可。而含有硫酸鈉的發泡劑含量也不宜過多,否則可能因為泡沫量太多,而誤以為牙齒已經刷得夠乾淨,並縮短了刷牙的時間,反而造成牙膏無法發揮原本的效果。由此可見,採用正確的刷牙方式並仔細刷乾淨,才是最正確的防蛀法則。

4

口味可以幫助幼兒更願意使用牙膏

口味可以幫助幼兒更願意使用牙膏

對於育有幼兒的家長來說,教導孩子學習刷牙莫過於一樁難事。此時就可選用低刺激性的調味含氟牙膏,如草莓、橘子、蘋果等等,藉由香甜的氣味來降低兒童的抗拒感,並逐步培養正確的刷牙習慣。順道一提,牙膏中主要的甜味劑為糖精和山梨醇,並不會導致蛀牙菌孳生,爸媽們可放心選購。

選購要點值得參考嗎?

含氟牙膏 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹含氟牙膏。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及 momo購物網、Yahoo購物中心等購物平台之銷售情形,由mybest於2023-10-18製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Chicco

兒童木糖醇含氟牙膏

Chicco 兒童木糖醇含氟牙膏 1

天然木糖醇防蛀,針對年齡區分配方

2

DARLIE好來

超氟強化琺瑯質牙膏

DARLIE好來 超氟強化琺瑯質牙膏 1

再礦化修護,雙認證保證品質

3

白人

雙氟鈣牙膏

白人 雙氟鈣牙膏 1

雙鈣配方,打造堅固琺瑯質

4

Colgate高露潔

含氟健齒凝露兒童牙膏

Colgate高露潔 含氟健齒凝露兒童牙膏 1

無糖薄荷香,包裝可直立擺放

5

Shallop刷樂

兒童含氟牙膏SAD-S090-1/SAD-A090-1/SAD-E090-1

Shallop刷樂 兒童含氟牙膏 1

雙重防蛀配方,呵護孩子的牙齒

6

SENSODYNE舒酸定

專業修復抗敏牙膏

SENSODYNE舒酸定 專業修復抗敏牙膏 1

長效抗敏,生物玻璃修護配方

7

Lab52齒妍堂

兒童含氟防蛀修護牙膏

Lab52齒妍堂 兒童含氟防蛀修護牙膏 1

不含有害成分,專利預防蛀牙技術

8

LION獅王

LION固齒佳酵素極致亮白牙膏

LION獅王  固齒佳酵素極致亮白牙膏 1

結合1450ppm的氟化物與雙重淨色因子

9

Combi

teteo 幼童含氟牙膏

Combi  teteo 幼童含氟牙膏 1

三無凝膠狀設計,柔軟呵護寶寶乳齒

10

Day and Night德恩奈

超氟牙膏

Day and Night德恩奈 超氟牙膏 1

特殊磷酸鈣配方,容易吸收利用

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Chicco
兒童木糖醇含氟牙膏

兒童木糖醇含氟牙膏 1
來源:tw.buy.yahoo.com

天然木糖醇防蛀,針對年齡區分配方

Chicco 的兒童含氟系列貼心地針對不同年齡層區分為三種配方,其中6~24月嬰幼兒款、以及1~5歲幼兒款分別含有1000ppm 氟化鈉,並且採用低磨損配方搭配天然木糖醇保護寶寶們的乳牙。而針對6歲以上兒童則推出額外添加甜菜鹼、維他命E 的薄荷款,並將含氟量提升至1450ppm,讓不同年齡層的孩子能獲得完善口腔養護,推薦給想替孩子乳牙防蛀的家長們。

排行榜值得參考嗎?
No.2

DARLIE好來
超氟強化琺瑯質牙膏

再礦化修護,雙認證保證品質

這款牙膏除了有足量的氟化物幫助防蛀,更標榜添加天然薄荷精華,除能提供薄荷特有的清涼感,更提供了天然來源的礦物質與維他命滋養牙齦與牙齒。另結合再礦化技術與針對口臭的抗菌配方,能夠幫助修護受損的牙齒琺瑯質,同時維持清新好口氣。其卓越的品質更榮獲國家品質標章的雙認證,推薦給想預防口臭、追求天然薄荷氣味的族群。

No.3

白人
雙氟鈣牙膏

雙鈣配方,打造堅固琺瑯質

白人牙膏以其獨特的4大成分為特點,內容包含「雙鈣」的碳酸鈣與磷酸鈣,以及單氟、氟化鈉組成的「雙氟」配方。雙鈣主要能提供適度的研磨效果,可幫助去除難纏的牙垢,而雙氟則能保護牙齒琺瑯質,預防蛀牙與敏感牙的問題發生。再搭配天然薄荷成分,能使口氣清新宜人。由於清潔和防護雙雙經過強化,很適合深受煙垢、茶垢、咖啡垢或檳榔垢困擾的族群。

No.4

Colgate高露潔
含氟健齒凝露兒童牙膏

無糖薄荷香,包裝可直立擺放

這款牙膏是專為2~5歲的學齡前兒童設計,不僅含有1000ppm 的氟化鈉保護孩子的乳牙,配方也完全不添加糖分,讓牙膏維持最單純的薄荷口味。由於刷牙過程不會產生甜膩感,單論清新感勝過許多調味牙膏。而其軟管包裝不但可直立擺放,用畢後也能回收再利用,推薦給重視成分單純性、希望讓孩子從小習慣原味牙膏的家長們。

No.5

Shallop刷樂
兒童含氟牙膏SAD-S090-1/SAD-A090-1/SAD-E090-1

雙重防蛀配方,呵護孩子的牙齒

這款兒童牙膏是由刷樂與牙醫師共同開發,結合了活性氟和木糖醇兩種防蛀成分,活性氟在酸性的環境中可抑制細菌本體酵素的活性,而木醣醇可平衡口腔內的酸鹼,能緩和果汁、食物對乳牙的破壞。更棒的是本款牙膏也排除 SDS起泡劑、石化抗菌劑、二甘醇、螢光劑等10多種添加物,讓孩子們能得到最純粹的呵護,推薦給重視成分低敏性的族群。

長效抗敏,生物玻璃修護配方

這款牙膏專為琺瑯質受損、有敏感性牙齒的族群設計,牙膏添加了 NOVAMIN 成分,為一種經過臨床驗證的含鈣生物活性玻璃,其能於牙齒表面形成堅硬的保護層,既能讓牙本質免於外露,又能保護牙齒免於酸蝕,對於舒緩敏感性疼痛、預防蛀牙都有助益。推薦給刷牙容易過度用力、琺瑯質有受損跡象的族群使用。

不含有害成分,專利預防蛀牙技術

這款牙膏為兒童的口腔健康而設計的專業配方,它含有略高於一般兒童牙膏的1200ppm 的氟濃度,有效預防蛀牙的發生。結合獨家的 Mesofill介孔生醫玻璃專利技術,刷牙時能釋放矽、磷、鈣等小分子,幫助人體修護琺瑯質,強化牙齒的保護力。更重要的是,這款牙膏不但排除防腐劑、三氯沙等刺激性成分,更確保成分100%符合食品級標準,尤其適合開始嘗試自行刷牙的孩子們。

No.8

LION獅王
LION固齒佳酵素極致亮白牙膏

參考價格
$210
參考價格
$210

結合1450ppm的氟化物與雙重淨色因子

  • 承襲了人氣系列備受歡迎的酵素配方與高濃度氟化物。
  • 運用高密著技術讓1450ppm 的氟化物更加長效持久。
  • 額外加入雙重淨色因子,利用大小微粒去除齒面凹槽的黃垢。

三無凝膠狀設計,柔軟呵護寶寶乳齒

這款牙膏專為寶寶設計,牙膏呈現透明凝膠狀,完全不色素、研磨劑、發泡劑等三種成分,不僅能保護乳牙免於磨損,也能減少牙膏對口腔黏膜的刺激。並且配方也將氟化物限縮於500ppm 左右,保護琺瑯質、預防蛀牙之餘,又能避免讓孩子們接觸過多氟化物,很適合學齡前、剛開始練習刷牙的兒童使用。

特殊磷酸鈣配方,容易吸收利用

這款牙膏不含高刺激性的三氯沙和二甘醇,並額外添加甘油磷酸鈣成分,這種成分比常見的再礦化配方更能有效地被牙齒吸收,有助提升鈣化的強度。如果本身有敏感牙的困擾,希望能改善牙本質外露的問題,或是希望除了氟化物之外能提供牙齒額外的防護,都推薦考慮使用這款牙膏

用含氟牙膏會長痘痘嗎?

用含氟牙膏會長痘痘嗎?

根據醫學研究指出,氟化物確實屬於容易致痘的鹵素類元素之一,長期使用高含氟量的產品便有可能會在嘴邊、下巴等經常接觸牙膏泡沫的部位長出挫瘡。此外,也有少數人會對氟化物過敏,導致皮膚發紅、發癢、疼痛,甚至造成眼睛紅腫流淚。面對這樣的狀況,就應改用含氟量較低的牙膏來避免。

不小心吞下牙膏怎麼辦?

普遍而言,100g 的牙膏含有約100mg 的氟,誤吞一小口所吃進的氟含量可說微乎其微,並不至於造成中毒。但萬一真的吃了過量的含氟牙膏,就可能讓腸胃敏感的人反胃不適,此時的緊急措施就是喝牛奶,以利減緩氟化物吸收的速度,再就近至醫療院所就醫。


如果是長期性的過度使用,恐會因暴露在高濃度的氟化物中,導致形成琺瑯質的過程受阻,並在牙齒表面出現斑紋,即是所謂的氟斑牙,一般較易於發生在3個月到8歳之間的兒童身上。不過以一般的含氟牙膏的含量來說,其實不太會造成上述等嚴重現象,無需太過擔憂。

過期的牙膏可以繼續用嗎?

由於氟化物的最佳效能大約為兩年,也等同於一般牙膏的保存期限。雖然說使用過期不久的牙膏並不會直接影響健康,但卻會因為氟化物的效能下降而讓預防蛀牙的效果打了折扣,故仍建議選購新的牙膏替換最理想。

想要讓牙齒更潔白不妨參考

除了留意蛀牙問題之外,近年來重視牙齒潔白度的人也越來越多。特別是天天喝咖啡茶飲、抽菸族群都有牙齒泛黃的問題,若不想要花大錢進行美白療程,不妨就從挑選一款美白牙膏開始。另外,別忘了定期更換牙刷,並藉由各種長短刷毛來加強清潔效果。以下文章對於相關商品有進一步的介紹,歡迎延伸閱讀。

總結

文章閱讀至此,不知道讀者們對於該如何挑選含氟牙膏是否更具概念了呢?選對牙膏是預防蛀牙的第一道防線,當然還必須搭配正確的刷牙習慣與方式才能發揮效果。只要持之以恆的使用,想必有助於遠離蛀牙、牙周病等煩惱,擁有人人都欣羨的健康牙齒。

含氟牙膏人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Chicco兒童木糖醇含氟牙膏

第2名: DARLIE好來超氟強化琺瑯質牙膏

第3名: 白人雙氟鈣牙膏

第4名: Colgate高露潔含氟健齒凝露兒童牙膏

第5名: Shallop刷樂兒童含氟牙膏SAD-S090-1/SAD-A090-1/SAD-E090-1

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