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【2023最新】牙醫監製11 大抗敏感牙膏推薦排行榜

許多人都深受敏感性牙齒所苦,不論是天氣熱時吃冰、喝冷飲消暑,還是冬天啜飲溫暖的熱湯,甚至有時候吹到冷風都會引起陣陣刺痛。這時候,就能仰賴於抗敏感牙膏來幫助改善。因應這樣的需求,市面上的抗敏感牙膏眾多,除了高露潔、舒酸定、黑人等老品牌之外,亦不乏國外進口的人氣產品。然而,面對如此五花八門的選擇,也令消費者對於每款的成分、功效與用法感到疑惑。


為此,本次將會實際訪問曾任牙科主治醫師及主任的 Dr.G齒科醫師,深入探討如何選擇適合自己的抗敏感牙膏。此外,也將以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款商品,且都可以在各大超市或 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。希望大家在閱讀之後,能順利選出心目中的一款,並成功擺脫牙齒痠痛的困擾。

2023/09/28更新
Dr.G齒科醫師
專家・達人
資深牙醫
Dr.G齒科醫師

中國醫藥大學臨床矯正碩士,受過醫學中心矯正植牙訓練,並曾任中醫大附設醫院齒顎矯正科臨床教育指導醫師、中醫大新竹分院家庭牙科與齒顎矯正科主治醫師及主任,而目前於新竹創立寓光牙醫診所服務。 雖然接受牙科進階專業訓練,但深深覺得所有牙科都是以家庭牙科與口腔衛教為基礎,因此創立粉絲專頁宣導牙齒知識與衛生教育,也分享許多還想和大家聊聊的牙科大小事。

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黎人瑜
編輯
mybest編輯
黎人瑜

從小熱愛日本動漫,就讀日文系且於畢業後赴日留學,並曾任職於日本的遊戲媒體及遊戲公司。平時經常關注遊戲、科技、休閒、健康和理財等最新資訊,喜歡嘗試不同的新鮮事物,閒暇之餘也愛好手作、下廚和愛貓玩耍。目前在 mybest 任職已超過5年,積極尋求各領域專家見解,以確保資訊正確性為最優先。

黎人瑜的簡介
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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

為什麼會造成敏感性牙齒?抗敏感牙膏有幫助嗎?

為什麼會造成敏感性牙齒?抗敏感牙膏有幫助嗎?

論及敏感性牙齒的成因,其一是老化或牙周病造成牙齦萎縮,使沒有琺瑯質保護的牙根外露引發敏感。其二是咬合或刷牙的力道過大,導致靠近牙肉的琺瑯質崩壞,露出敏感的牙本質而出現不適。上述兩者是一般牙科門診最常遇到的案例,且都有望憑藉抗敏感牙膏得到緩解。但若是因為齒裂或蛀牙等疾病造成牙髓神經敏感,便需要詳細檢查才能正確診斷,此時就建議向牙科醫師尋求幫助。

抗敏感牙膏的選購要點

為了挑選到最符合需求的抗敏感牙膏,首先就來認識各種成分與配方能提供什麼樣的功效吧!

1

舒緩敏感疼痛並修補琺瑯質要確認成分含有氟化物

舒緩敏感疼痛並修補琺瑯質要確認成分含有氟化物

牙齒的牙本質裡面都有通道,只要冷熱溫度刺激管道中的液體流動,就有可能會影響到牙髓神經的末梢,連帶令人感到敏感不適。在這樣的情況下,牙膏裡面含有的氟化物成分就可以有效抗敏感。其原理是會與牙齒進行交互作用,並產生沉澱物、鈣化物以隔絕牙本質中的管道,使外部的溫度不易刺激內部液體流動,進而達到去敏感的效果


除此之外,對於已遭酸蝕而流失了礦物質的琺瑯質,亦可透過高濃度的氟牙膏,將口水中的鈣離子補回牙齒裡面。話雖如此,若是較嚴重的受損、甚至是琺瑯質已崩壞消失,就必須仰賴於牙醫師治療,而無法靠牙膏加以修復。

2

避免刷牙時感到刺激可選不含抗菌劑的草本配方

避免刷牙時感到刺激可選不含抗菌劑的草本配方

許多牙膏中含有「Chlorhexidine」等抗菌劑或殺菌劑,這些常見於漱口水中的成分,可能會導致刷牙時的感受過於刺激。如欲避免這樣的感覺,便建議選擇不含抗菌劑且相對天然的草本配方。另外,也能直接檢視產品的包裝,通常主打清涼、清爽感的牙膏也會帶來刺激感。只要留心確認這些重點,就能在護理敏感性牙齒的同時不受刺激,更輕鬆自在地照顧口腔健康。

3

購買正常管道產品並確認三氯沙未超標

購買正常管道產品並確認三氯沙未超標

為了確保刷牙時的健康與安全,在牙膏令人眼花撩亂的成分標示中,可以優先尋找是否含有「三氟沙」。三氯沙雖然具備著出色的殺菌作用,但一旦含量超過一定比例,就可能帶來致癌的風險。幸而目前臺灣市面上販售的抗敏感牙膏都需符合標準,即使有添加也會控制在安全範圍以內。同時,根據政府的法規要求,只要含有三氟沙就必須在外包裝上註明。如果希望完全排除這類成分,就可著眼於標有「不含三氯沙」字樣的產品。


正因如此,建議消費者們透過國內的市售正常通路購買,若是網路上的個人賣場或代購平台,可能是由賣家自行從國外採購進口,而沒有經過台灣法規的監管,難以保證成分對人體安全無虞。

選購要點值得參考嗎?

抗敏感牙膏 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹抗敏感牙膏。本次排行榜PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊,由mybest於2023-01-16製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

Earth製藥

舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

Earth製藥 舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 1枚目

使用感與清潔力均有最高水準,抗敏成分充實

2

LION獅王

固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

LION獅王 固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷 1枚目

甜中帶苦柑橘香,口味爽快的凝膠牙膏

3

Earth製藥

舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

Earth製藥 舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏 1枚目

琺瑯強化防蛀牙,溫和口感適合怕辣者

4

舒酸定

專業抗敏護齦牙膏

舒酸定 專業抗敏護齦牙膏 1枚目

雙效成分兼顧出血與敏感

5

LION獅王

DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方

LION獅王 DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 1枚目

草本茶結合薄荷,微苦的大人口味

6

花王

ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏

花王 ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 1枚目

牙膏顆粒感明顯,泡沫量恰到好處

7

花王

DeepClean 藥用抗敏感牙膏

花王 DeepClean 藥用抗敏感牙膏 1枚目

添加 CPC 助抑菌,香味清淡不嗆鼻

8

Earth製藥

舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏

Earth製藥 舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏 1枚目

獨家含氟配方,與眾不同的高滲透力

9

LION獅王

NONIO 終結口氣抗敏牙膏

LION獅王 NONIO 終結口氣抗敏牙膏 1枚目

添加雙重淨化分子,強化口臭預防

10

Earth製藥

舒酸定 True White 美白抗敏牙膏

Earth製藥 舒酸定 True White 美白抗敏牙膏 1枚目

藥用亮白去漬,改善暗沉黃牙

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

Earth製藥舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 1
來源:hagashimiru.jp
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 2
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 3
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 4
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 5
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 6
舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏 圖片 7
參考價格
NT$219
參考價格
NT$219

使用感與清潔力均有最高水準,抗敏成分充實

不少成分佳、清潔力也不錯的牙膏往往輸在質地和口味,然而舒酸定的此抗敏款不僅有頂級的清潔力和標準的成分組成,更得到全榜最優異的使用感受分數。內含可修補牙本質、從根本降低敏感的「硫酸鉀」,以及能預防牙齦炎的「G2」、防蛀牙的高濃度氟化物,完美包辦選購要點中提及的必要成分。


而牙膏的薄荷涼感中又帶有溫和的甜味,刷牙過程手感滑順、起泡量適中,不會一下子就滿口泡泡甚至溢出;再加上具滿分5分的清潔力,性能表現面面俱到。

排行榜值得參考嗎?
No.2

LION獅王固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

參考價格
NT$179
參考價格
NT$179

甜中帶苦柑橘香,口味爽快的凝膠牙膏

獅王固齒佳牙膏為黏性高的凝膠質地,容易均勻分布且起泡力適中,並配合獨家的「酵素成分」幫助分解牙垢與牙菌斑,即使累積許多頑垢,也只需以正常力道刷牙就能去除,清潔效果相當令人驚豔。而本身甜中帶苦的爽口柑橘味天然芬芳,使用後的清潔感大快人心。


此外還添加萃取自椰子油的界面活性劑「LSS(月桂醯肌氨酸鈉)」,能幫助減少口臭、長時間維持口氣清新。除了抗敏外,也滿足去垢強化、口臭去除的需求,值得有抽菸習慣的朋友們列入考慮。

No.3

Earth製藥舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

參考價格
NT$210
參考價格
NT$210

琺瑯強化防蛀牙,溫和口感適合怕辣者

在試用 PRO琺瑯質強化EX 時,最令評比員驚訝的便是它溫和的口味與口感,薄荷清香微涼卻完全不會辣口;且起泡量適中、泡沫細緻綿密,整個刷牙過程舒適、滿足感佳。至於清潔方面則因添加細小的雲母鈦顆粒來增加摩擦力,實驗中能完全去除假牙上的人造牙垢,能力完全不輸給一、二名。


當然它的抗敏、抗蛀牙成分也相當齊全,既有能降低刺激的硝酸鉀,也有能替代琺瑯質的氟化物,各方面表現都頗為出色,尤其適合怕辣、不喜歡涼感的人。

No.4

雙效成分兼顧出血與敏感

舒酸定以「氟化亞錫」代替常見的氟化鈉、單氟磷酸鈉等氟化物,既有封填牙本質小管的效果,也能幫助去除積累的牙菌斑,以更單純的成分達到多重保護的目的。除了原味之外,另外還有亮白配方、沁涼薄荷等版本,亦可滿足牙齒美化、清新口氣的需求。


相較於其他強調殺菌的牙膏,這款牙膏更著重於製造「不利細菌生長的環境」,對於原本有照三餐刷牙習慣的人而言,將是個不傷黏膜,又能達到目的的潔牙好夥伴。

No.5

LION獅王DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方

DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 1
來源:lion.co.jp
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 2
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 3
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 4
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 5
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 6
DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方 圖片 7
參考價格
NT$442
參考價格
NT$442

草本茶結合薄荷,微苦的大人口味

牙膏口味層次豐富,甜味、苦味、鹹味層層交織,同時又有貫穿三種味道的薄荷香,彷彿正含著一口薄荷草本茶,在眾多同類口味中顯得特別令人印象深刻。若是已經用膩一般的薄荷牙膏,但又不想貿然嘗試其他差異太大的調味,這款或許會是不錯的備案。


尤為值得一提的是,配方中採用硝酸鉀和乳酸鋁共同抗敏,不僅成分表現名列前茅,舒緩不適的效果也令人期待。

No.6

花王ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏

ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 1
來源:kao.co.jp
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 2
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 3
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 4
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 5
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 6
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 7
來源:amazon.co.jp
ClearClean Premium 敏感牙護理牙膏 圖片 8
參考價格
NT$496
參考價格
NT$496

牙膏顆粒感明顯,泡沫量恰到好處

ClearClean 系列牙膏最大的特色在於顆粒大且數量多,刷牙時的磨砂手感明顯,去除污垢的暢快感十足。且磨砂的顆粒雖大,硬度又比一般產品來得軟一些,即使刷牙手勁較大、喜歡用硬毛牙刷,也不太需要擔心琺瑯質因此受損。


而牙膏的口味也頗為溫和,辛辣、苦味、甜味強弱一致,不會帶來過辣、過甜的困擾,獲得全數評比員4分以上的好評,相信只要不排斥薄荷的人都能輕易接受。

No.7

花王DeepClean 藥用抗敏感牙膏

DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 1
來源:kao.co.jp
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 2
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 3
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 4
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 5
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 6
DeepClean 藥用抗敏感牙膏 圖片 7
參考價格
NT$390
參考價格
NT$390

添加 CPC 助抑菌,香味清淡不嗆鼻

除了利用硫酸鉀幫助降敏,另外添加漱口水常用的潔牙成分「CPC(西吡氯銨)」,CPC 在接觸水分後會解離成帶正電的陽離子,可吸附帶有負電荷的口腔細菌,因而此款兼具抗菌的作用,潔牙抗蛀的效果也令人安心。


與其它商品相比,牙膏的香氣較為清淡,只有聞到淡淡柑橘味而沒有草本的苦味,在評比員間有頗高的接受度。不過也因為口味較淡,刷牙後沒有一般人熟悉的沁涼舒爽感,部分讀者可能會難以適應。

No.8

Earth製藥舒酸定 Barrier&Protect 降敏牙膏

參考價格
NT$217
參考價格
NT$217

獨家含氟配方,與眾不同的高滲透力

Barrier&Protect 為修補琺瑯質、強化抗蛀牙的配方,以獨家研發的高滲透氟磷灰石擔任修補的主力,再搭配能幫助緩解敏感不適的硝酸鉀,一裡一外相輔相成,一併完成抗敏與牙齒保健、保潔。


特別的是牙膏本身幾乎沒有甜味和苦味,而且薄荷香也較微弱,但是刷牙後卻依然能提供暢快感。儘管在假牙清潔實驗中有殘留些許牙垢,讓它未能獲得滿分,整體性能依然在平均之上,推薦給不喜歡刷牙後嘴巴裡留有味道的讀者。

No.9

LION獅王NONIO 終結口氣抗敏牙膏

最低價格
NT$119

添加雙重淨化分子,強化口臭預防

很多牙膏氣味強烈,卻不一定能解決口臭的問題。而獅王旗下的 NONIO 系列正是為了解決口臭煩惱而誕生的抗敏牙膏,配方中添加「雙重淨化因子」與「LSS」共同分解口臭原因菌,再搭配產地嚴選的薄荷萃取提供芳香口氣。


其薄荷味只有微微甜感,完全沒有苦味與嗆辣感,是人人可接受的大眾口味。而因發泡速度快且發泡量多,雖然刷起來很過癮,但也須經常吐掉泡沫,習慣邊刷牙邊看劇的人可能會覺得有些麻煩。

No.10

Earth製藥舒酸定 True White 美白抗敏牙膏

參考價格
NT$280
參考價格
NT$280

藥用亮白去漬,改善暗沉黃牙

常喝茶或咖啡、有抽菸習慣的人,牙齒大多會因為色素沉澱而看起來有些髒髒黃黃,這支 True White 便在配方中添加「多磷酸」幫助去除牙齒表面上的色漬,讓使用者能一邊抗敏清潔一邊亮白牙齒。加上它也含有高劑量的氟素,預防蛀牙的效果也有上乘實力。


但須注意這款牙膏的起泡量偏大,而且薄荷的清涼感強烈到甚至有些辣口,沾到舌頭時容易造成不適感,所以使用感評價略低於平均值。

No.11

小林製藥生葉天然草本護齦牙膏 藥用抗敏感配方

參考價格
NT$305

漢方牙周調理,天然成分低刺激

小林製藥的生葉系列主打使用天然植萃,以漢方素材如當歸、甘草酸、芍藥等滋養牙齦細胞、幫助抗菌,進而達到預防牙周病、牙齦萎縮的效果,並避免因牙根外漏造成的敏感牙。另還搭配乳酸鋁、硝酸鉀來替牙齒神經隔絕外在刺激,能同時保養敏感部位與正常牙齒。


但也由於漢方成分佔比頗高,牙膏有明顯的草藥味而讓部分評比員無法立即習慣,但是對不喜歡甜膩感的人來說反而十分順口。

抗敏感牙膏用多久會有效?效果能維持多久?

抗敏感牙膏用多久會有效?效果能維持多久?

一般建議一天至少使用抗敏感牙膏刷牙兩次,而顯現效果的時間則需視造成敏感的原因、以及牙神經受到刺激的嚴重程度而定。輕則立即見效,若已經水腫、發炎,或是剛治療完較深的蛀牙而造成敏感,就需要一段時間才能讓神經慢慢復原,有些人甚至要使用兩、三個月之後才見效。但如果症狀太嚴重、無法依靠牙膏改善的話,就務必盡快掛號看醫生,並暫時避免吃冰以減少刺激。


此外,也可以直接將抗敏感牙膏塗抹在牙齒的敏感處以加強效果,其後切記無需漱口,以免抗敏感成分消失。至於抗敏感的效果能持續多久,也會受到每個人的狀況與產品的成分所影響,基本上從維持兩、三個小時到一整天都有可能

抗敏感牙膏可以長期持續使用嗎?會不會氟過量?

抗敏感牙膏可以長期持續使用嗎?會不會氟過量?

一般來說,長期使用抗敏感牙膏並不會對口腔健康造成負面影響,成年人通常也不會因牙膏導致氟過量。即使本身沒有敏感問題,亦可作為日常用的牙膏,亦不需特別替換不同品牌。如果刷了一陣子之後突然失去效果,就可能是造成敏感的原因改變,此時就應該要給牙醫師檢查為佳。

如何預防與護理敏感性牙齒?

如何預防與護理敏感性牙齒?

預防敏感性牙齒的首要關鍵,就是每天以正確方式、放輕力道仔細刷牙,並輔以定期的牙科檢查。此外,咬牙或磨牙都可能損及咬合面和琺瑯質,一旦發現自己有這些習慣,就應該趁早尋求專業醫生的幫助。針對已有敏感現象的人,平日可盡量減少食用過硬、過冰或酸性的食物,以免刺激到已受損、或因牙周病等原因而露出牙本質的牙齒。如果敏感性牙齒是由蛀牙引起的,則應確實保持良好的口腔衛生,避免新的蛀牙形成。

Dr.G齒科醫師
資深牙醫Dr.G齒科醫師

很多人都會有一個迷思,就是刷牙力道不足就不夠乾淨,其實這是錯誤的觀念。通常只要好好刷牙並搭配牙線就已足夠。曾有科學研究指出,刷牙的力道僅需20g 便足矣,而手放上牙齒的重量就已經達到20g,可見輕輕刷也會有效果。無論是否為敏感性牙齒,都建議刷牙的時間以單顆牙齒20下為標準。使用電動牙刷的話,只要調整好正確角度就可以自動清潔,速率則以最低轉速為主即可。

一併參考其他口腔護理用品

除了抗敏感牙膏之外,市面上也不乏針對牙周病護理、防蛀牙等需求而設計的產品,歡迎想要深入了解其他類型的讀者點選下方文章閱讀。

總結

由於每個人的牙齒狀況各有所異,對牙膏的口味、使用感受甚至設計的偏好也不盡相同,因此可以參考本次詳盡的選購要點,再搭配參考人氣排行榜中的商品,仔細比較每一款的成分、配方與特色,應有助於選出最適合自己的抗敏感牙膏。最後也能跟著正確的護理步驟,相信就能逐步擺脫酸痛不適,讓日常生活更加輕鬆舒適,並能夠盡情享受喜愛的美食與飲料。

抗敏感牙膏人氣推薦排行榜TOP5

第1名: Earth製藥舒酸定 1450ppm增量含氟 抗敏牙周護理牙膏

第2名: LION獅王固齒佳 Next Stage 修護抗敏牙膏 柑橘薄荷

第3名: Earth製藥舒酸定 PRO琺瑯質強化EX 藥用牙膏

第4名: 舒酸定專業抗敏護齦牙膏

第5名: LION獅王DentHealth 牙周護理牙膏 抗敏感配方

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