在每天的日常保養當中,許多人最重視的基礎步驟就是乳液,並希望透過滋潤的質地來幫助鎖水,讓肌膚隨時維持在健康的狀態。但市面上的乳液款式多元且各有特色,光是品牌就有 ORIGINS品木宣言、CeraVe適樂膚、L'OCCITANE歐舒丹、Sisley希思黎、肌研、Paulas Choice寶拉珍選等選擇,令消費者們一時之間不知該如何抉擇,也對於乳液、乳霜、水凝乳等名稱感到混淆。
為此,本文將實際訪問擁有國家乙級美容證照的 Joyi老師,深入剖析挑選乳液的正確方式,並以人氣排行榜的形式為大家推薦多款商品,並列出 momo購物網、Yahoo購物中心等平台的購物連結。希望可以幫助各種膚質的人都找到心目中的蜜糖,發揮最大的保養功效。
大學畢業後前往日本文化服裝學院專攻整體造型,擁有國家乙級美容證照,並曾擔任日系百貨時尚顧問,平常的工作是彩妝教學講師,並為眾多模特兒、演藝人員及公眾人物進行妝髮造型。 曾出版美妝書《年輕7歲的優雅大人好感系彩妝》希望幫助大家找到展現魅力的方法,無論幾歲都依舊優雅美麗,以不過度消費、選擇適合自己並環境友善的產品,在愛美的同時,也能讓地球很美麗。
傳播學系畢業,因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本,目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位,對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱,希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
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有鑒於現在保養品的名稱五花八門,在說明選購要點之前,將先為大家釐清乳液、乳霜、水凝乳、水凝霜還有精華液之間的差別。一般來說,凡是冠上「水」字的水凝乳、水凝霜,水分的比例通常會多於乳液與乳霜,油分則相對較少,很適合肌膚至於太過乾燥,且喜好清爽感受的人使用。反之,乳霜是以富含油分的濃稠質地著稱,可供乾性膚質加強潤澤。
潤澤力介於上述之間的乳液延展性出色,在保濕的同時不會過度黏膩,且市面上的款式與配方極為多元,任何膚質都能根據肌膚的乾燥程度,進一步挑選強調滋潤鎖水、或是平衡油水等不同款式的乳液;而若有感於潤澤型乳液效果不足,此時就可以考慮乳霜。
另一方面,精華液則是以美白抗老等功能性為主、保濕作用為輔,若是肌膚不會太過乾燥的話,也能直接單擦精華液而略過乳液。
實際上,因為油性膚質的皮脂膜已經相當完整,所以基本上不太需要依靠乳液來保濕。話雖如此,仍可針對肌膚的問題選用具有功能性的乳液,例如添加控油、抗痘等成分的配方。也就是說,還是必須先釐清肌膚的需求,方能挑選到最適合自己的保養品。
了解完各種護膚產品之間的分別,接下來就要進入到乳液的選購要點。以下將逐項介紹挑選時所須注意的幾個重點。
考量乳液類保養品的主要功能是潤澤保濕,故在挑選時應該先觀察自己膚質的乾燥程度,進而決定成分中的油水比例。舉例來說,因偏油的肌膚已不應再額外補油,所以可選擇強調無油保濕的水劑型來補水。反之,偏乾的話就需要加強滋潤,且越乾燥就可選油分越多的配方,以利提高包覆性來保濕鎖水。
對於額頭、鼻子等 T字部位會出油,兩頰、眼周與唇周卻又易感緊繃的混合肌來說,推薦以質地清爽的保濕成分為優先,如胺基酸、神經醯胺、玻尿酸、膠原蛋白、胜肽、維他命B5等。同時,也應避開具有封閉性質的蠟與矽,以免因過於厚重而帶來負擔。
如欲進一步減少出油量,可著眼於經過皮膚科醫生認證有助於控油的果酸、杏仁酸或維他命B3,或是藉由酸類的去角質作用來加速代謝,達到調理皮脂的作用。至於其他許多標榜控油的成分,其實原理多為吸收與去除油脂,而非從根本加以控制。不過現在有些品牌推出利用草本、植萃、漢方藥草等成分幫助調理油脂,部分的控油效果可期,不妨作為參考。
雖然有些混合肌族群習慣備有多款乳液以因應膚況變化,但因保養品在開封後都應該儘早用完,以免變質或是功效減弱,所以建議視季節與出油狀況來調整乳液的用量,或是只在局部的乾燥部位擦乳液。若實在膚況變化過於嚴重,再來考慮添購不同款式替換使用。
若本身屬於乾性膚質、或是隨著年齡增長而越來越乾燥,可以透過玫瑰果油、乳油木果油等天然油脂帶來潤澤度,或是考慮選擇油脂含量普遍更高的霜狀保養品。而蠟雖然有助於延長鎖水的時間,但要注意凡士林等人工石蠟的封閉性極高,加上無法被人體所吸收,長期厚塗之下恐有冒痘痘、粉刺的風險。
除此之外,許多乳液會添加不同成分帶來額外功效,如熟齡肌能著眼於標榜抗老緊緻的藍銅胜肽、小分子膠原蛋白、沙棘果油、Q10、蠟菊、乳香精油等配方,以幫助恢復肌膚的澎潤彈性。但由於乳液中的功能性成分比例不及精華液,因此效果仍難以媲美精華類保養品。同理可證,如欲兼顧美白,雖然可參考維他命C誘導體、熊果素、傳明酸、胎盤萃取物等成分,但功效可能差強人意。
在每天的日常生活當中,防曬都是必不可少的基礎防護工作。因應這樣的需求,許多乳液或日霜都具備了防曬係數,而此類款式其實可直接歸類為防曬品,並一樣可以根據膚質選擇清爽型或保濕型。此時,建議大家無須拘泥於產品名稱是防曬乳還是乳液,只要防曬係數足夠,就可以當作最後一道保養程序。尤其是在悶熱潮濕的天氣下,更無需另外疊擦防曬乳,否則將會太過滋潤、油膩。
防水防油的持久型防曬乳都應該要卸妝,單靠洗面乳恐難以清潔乾淨。但若是物理性防曬、並有說明能單用洗面乳清潔,便不需要特別卸妝。
針對肌膚容易敏感的人,應該避免具刺激性的酒精、人工香精、精油類與防腐劑,也要多加留意自己是否會對酸類與 A醇過敏。此外,封閉性的礦物油類可能導致長痘痘、粉刺,揮發性物質則有造成肌膚不適的疑慮。
需要特別注意的一點,即是有些保養品在擦上之後會立即乾掉,令很多人誤以為是吸收迅速,實際上卻是內含的揮發性矽油使之蒸散,可見務必要仔細閱讀成分標示為佳。如果認為逐項確認過於煩冗,不妨直接挑選針對敏感肌所設計的品牌,其成分大多相對溫和不刺激。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | ORIGINS品木宣言 ORIGINS品木宣言|Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤機能乳液 | ![]() | 添加多種有益成分,長效鎖水適用全膚質 | |
2 | CeraVe適樂膚 CeraVe適樂膚|全效超級修護乳 | ![]() | 專利球狀技術,均勻釋放黃金比例 | |
3 | L'OCCITANE歐舒丹 蠟菊精華彈力機能乳 | ![]() | 蠟菊精華油,質地輕盈不油膩 | |
4 | La Roche-Posay理膚寶水 La Roche-Posay理膚寶水|多容安舒緩濕潤乳液 | ![]() | 敏感肌也能安心享受的水潤感 | |
5 | Cetaphil舒特膚 HA玻尿酸精華露 | ![]() | 肌膚水支架,快速吸收千倍含水量 | |
6 | Sisley希思黎 全能乳液 | ![]() | 熱銷40年經典,懶人保養首選 | |
7 | SHISEDO資生堂 激抗痕亮采緊緻乳 | ![]() | 高濃度A醇,預防細紋淡斑 | |
8 | Hada Labo肌研 極潤保濕乳液 | ![]() | 4重玻尿酸,維持長效滋潤感 | |
9 | Paulas Choice寶拉珍選 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳 | ![]() | 補骨脂酚與 A醇組合,雙重撫紋抗皺 | |
10 | NARUKO牛爾 京城之霜 60植萃頂級全能保濕乳液 | ![]() | 歐盟有機認證,天然雪絨花取精華 |
在洗完臉之後,應該從質地偏水的保養品開始上,並將乳液作為最後一道步驟。塗抹時要記得依照建議用量,一般大多為10元硬幣的大小,過量的話可能會感到過油或粘膩。另外,可以從特別乾燥的位置開始畫圓塗抹,如果擦完還是覺得乾燥、緊繃,再考慮配合其他保濕保養品加以輔助。
大致上,擦臉的乳液都能夠擦身體,但身體乳液則非如此,必須有特別標明臉跟身體兩用的款式才能擦臉。若是臉部肌膚非常乾燥、或居住在乾燥環境的人,雖然可以考慮將封膜性較好的一般身體乳液用於臉部,但一般不太建議貿然嘗試,以免因太過油膩而堵塞毛孔。
想要擁有亮麗無暇的外表,絕不能單單仰賴於化妝品,還必須先調理好肌膚的狀況才是根本之道。而在閱讀完此篇的詳細介紹之後,相信大家已經掌握了挑選乳液的基本訣竅,並能夠根據自身的膚質與膚況,仔細判斷包裝上的成分是否適合自己,藉由乳液來打造健康漂亮的肌膚。
第1名: ORIGINS品木宣言|ORIGINS品木宣言|Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤機能乳液
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