




許多人在精神不濟時都會靠嚼口香糖提提神,以利集中注意力。其實嚼口香糖的好處不少,像是消除口臭、提神醒腦,甚至根據木糖醇等成分的不同,有些商品還具有可預防蛀牙的功能呢。然而市面上的口香糖種類繁多,如果有機會到日本便利商店或超市走上一趟的話,更會發現其品項包羅萬象,讓人目不暇給。
這次我們會介紹選購口香糖時須留意的各項重點,同時針對 LOTTE 樂天、meiji 明治、Glico 固力果等日本品牌所推出的多款人氣商品進行開箱試吃,並以美味度、味道持久性與去除口臭效果等項目為評估基準,為您一一解析每款口香糖的魅力所在!

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
以下將以成分、氣味、包裝等三大面向,為大家介紹說明口香糖時需要注意的幾個訣竅。
相信不少人在購買口香糖時總是只看口味吧?其實只要選對配方,口香糖還可以輔助「解饞節食」、「消除壓力」或「去除口中異味」等多種不同目的,本段會簡單介紹一些常見成分和適用場合供各位參考。
能緩解疲勞感、提振精神的咖啡因是常見的提神成分之一,而許多含有咖啡因的口香糖通常會將口味做得特別沁涼嗆辣,因此對於驅散睡意、提高集中力方面等都十分有幫助,很適合長途開車、開夜車或是加班等需要保持絕對清醒的場合食用。但相對地由於口味相當強烈,因此並不太適合當作日常零嘴。
此外,含有咖啡因的商品經常會以咖啡色或黑色的包裝呈現,不過目前台灣較難買到這種口香糖,有興趣的朋友下次到日本旅行時不妨尋找看看吧。
有不少口香糖品牌宣稱咀嚼口香糖可以降低蛀牙的發生率,其防蛀原理便是來自配方中的木糖醇(Xylitol)。木糖醇具有促進口水分泌的效果,而口水可以抑制口腔內細菌的增值,進而達到保護牙齒的作用。此外,帶有甜味的木糖醇也是一種優質代糖,且熱量只有蔗糖的60%,對於正在減糖以控制熱量、或是想品嘗甜食又怕蛀牙的人,這種口香糖都可說是個好選擇。
頻繁、多次的咀嚼不但可以提神,也能刺激大腦產生飽足感,因此有不少人會利用口香糖來降低飲食的慾望以達到減重效果,此時不妨選擇標示為無糖的商品吧。然而大家也不必擔心無糖口香糖會因為沒有味道而不好吃,它們大多會以木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑來取代砂糖,所以仍能品嘗到淡淡甜味,吃起來一樣十分美味。
長時間嚼口香糖會增加唾液的分泌,當口中比較濕潤後,口臭、異味狀況亦會緩減,也就是說不管哪種口香糖或多或少其實都有消除口臭的效果。
而與水果口味相比,含有薄荷的配方更為清新又具清涼感,除了飯後或剛睡醒時以外,在約會或跟客人開會前想要短時間去除口臭的話,薄荷口香糖絕對是個理想選擇。而這次我們也特地將「口臭抑制效果」當作開箱實測的一環,大家可別錯過以下的精彩內容!
口香糖的包裝形式相當豐富,且每種都各有優點,像是大容量的罐裝產品雖然攜帶上不太方便,但由於數量較多、價格相對划算,也可免於需要常常補充的麻煩,適合固定放在家中、辦公室等處與家人或朋友分享。
而長條裝、隨身盒等小容量口香糖可放在包包或口袋中輕鬆帶出門;附有夾鏈袋設計的袋裝款式則具保鮮效果,即使放在包包中攜帶也不易散亂或掉出,大家可以依照自己的食用習慣與喜好來做挑選。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | meiji 明治 XYLISH 綜合水果口香糖 | ![]() | 口齒留香,百吃不厭 | |
2 | LOTTE 樂天 Fit's LINK 薄荷口香糖 | ![]() | 恰到好處的甜度與清涼,搭配帶勁的彈牙感 | |
3 | Glico 固力果 POs-Ca口香糖 清新薄荷 | ![]() | 味道持久,清甜而不膩 | |
4 | LOTTE 樂天 木糖醇無糖口香糖 清新薄荷 | ![]() | 無砂糖的護牙配方 | |
5 | MONDELEZ JAPAN Stride ENDLESS MINT口香糖|12入裝 | ![]() | 超過癮的 Q彈嚼勁 | |
6 | LOTTE 樂天 GREEN GUM 口香糖 | ![]() | 口感層次豐富 | |
7 | MONDELEZ JAPAN Clorets XP 罐裝口香糖 經典薄荷 | ![]() | 越嚼越香甜且清涼感十足 | |
8 | LOTTE 樂天 木糖醇口香糖 黑薄荷 | ![]() | 無苦澀感,容易入口 | |
9 | LOTTE 樂天 木糖醇口香糖 綜合水果 | ![]() | 萬人迷般的香甜滋味 | |
10 | LOTTE 樂天 ACUO口香糖 藍薄荷 | ![]() | 薄荷系列的模範生 |
接下來我們從各大網路平台中精心篩選出下列21款口香糖,要透過開箱實測的方式看看哪款最好吃,而上述所提到的薄荷口味與木糖醇口香糖也都在此次的評比清單當中喔!
根據選購要點所介紹的內容,我們會將此次的實測重點擺在以下三個項目:
①美味程度
②味道持續時間
③口臭抑制效果
首先我們將這21種口香糖全部買齊並一一試吃以後,分別依據硬度、黏性、清涼感與甜度等細項給予商品0.1~5.0的分數。而一款中含有多種豐富風味的綜合口味則統一歸納在葡萄口味當中。
在眾多口味商品當中,又以葡萄、檸檬等水果風味的口香糖最受好評,其中 「XYLISH 綜合水果口香糖」與「 LOTTE 不黏牙口香糖 檸檬口味」不僅甜度適中,咀嚼後所帶來的清爽感也很令人感到舒適,是此次實測中美味度評價最高的產品。
另一方面,「Black Black口香糖」和「XYLISH HYPER COOL口香糖」等則帶有極為強烈的沁涼嗆辣感,吃起來連舌頭都會感到刺痛,因此在味道評比上分數偏低。不過這種黑色系口香糖具有卓越的提神作用,長途開車、工作中等想要趕跑睡魔時仍是個不錯的選擇。
接著是針對味道持久度的檢測。其中三位評比人員分別利用計時器測量每款口香糖咀嚼後,所能維持風味的時間,最後再取三人的平均值作為此次評估基準。
經過測量以後發現,第一名的「POs-Ca口香糖 清新薄荷」可以維持約4分55秒的時間,而最後一名的「XYLISH HYPER COOL口香糖」則約為3分3秒,兩者之間竟然有將近2分鐘之多的差異。不過其實每款商品的味道持續力與品牌、口香糖形狀等因素並沒有直接關聯,有興趣的朋友可以繼續參考推薦排行榜中的商品規格表。
最後則要來看看各口香糖能達到甚麼程度的口臭抑制效果。分別針對剛吃完水餃後與咀嚼口香糖1分鐘後的口中氣味做確認,藉此檢測該商品是否能有效去除水餃中的大蒜與韭菜等味道。
在21款商品當中,最具口臭抑制效果的就是「Clorets XP 罐裝口香糖經典薄荷」與「LOTTE 不黏牙記憶力口香糖」,我們仔細檢視其成分表後發現它們都含有多酚,多酚具有優秀的抗氧化作用,可有助於破壞口中細菌,因此能發揮消除或降低口臭的功能。
相反地,有些沁涼薄荷風味會直接覆蓋在水餃的氣味上,並無法達到理想的抑制效果,反而會因薄荷香與口臭混合在一起而略感不適。所以當您吃完含有大蒜或韭菜等重口味料理後,不妨透過咀嚼多酚口香糖來幫助去除口中氣味吧!
除了口香糖之外,像是薄荷糖、喉糖等也具有具有沁涼口感與芳香口氣的功能,有興趣的讀者們可以點選下方連結參考相關主題文章。
雖然很多口香糖都會強調嗆辣沁涼,但這種感受相當主觀,並不是每個人都覺得有感,再加上每個人的口中氣味狀況也不太一樣,因此是否能提振精神、改善口氣等還是要實際試吃最妥當。而本次針對了十款商品進行了詳細的解說與分析,希望能幫助大家在試吃之前初步篩選出符合需求的款式。
第1名: meiji 明治|XYLISH 綜合水果口香糖
第2名: LOTTE 樂天|Fit's LINK 薄荷口香糖
第3名: Glico 固力果|POs-Ca口香糖 清新薄荷
第4名: LOTTE 樂天|木糖醇無糖口香糖 清新薄荷
第5名: MONDELEZ JAPAN|Stride ENDLESS MINT口香糖|12入裝
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