




美乃滋除了直接當沙拉、炸物等佐醬使用以外,它也能用來醃肉、調味甚至取代沙拉油,用途可說是相當廣泛。然而台式美乃滋大多口味偏甜,相信有不少人覺得有點膩口,想換換不一樣的口味吧?有這樣困擾的朋友們不妨考慮看看蛋香更濃、鹹味更突出的日式美乃滋吧!
在接下來的文章不僅會介紹美乃滋的選購要點,還會實際購入多款日本人氣的商品並開箱實測,其中也包含了台灣人熟悉的 kewpie、味之素等人氣品牌,趕快跟著本文一起進入可口的美乃滋世界,相信那巧妙結合了酸、甜、鹹的獨特風味一定會讓您意猶未盡喔!

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
評測團隊實際購入日本各大網路平台的熱買美乃滋,並以選購要點的各項重點為每款商品進行評分,最後以排行榜的方式將評測結果呈現。以下為本次實測的商品列表:
而本次實測的重點項目如下:
①酸味的平衡
②鹹味的濃淡
③甜味的強弱
④綿密度
⑤搭配食材的適口性
酸味是美乃滋最迷人、最突出的氣味之一。本階段會針對每款美乃滋的酸味表現,以1~5分的範圍進行評分。
在進行盲測過後,團隊發現獲得高分的商品都是酸味特別強的商品。由於美乃滋通常都會搭配其他食物一起享用,明顯的酸味可讓美乃滋更有存在感,而且留在口中的酸味餘韻越強,越讓人感到滋味豐滿,對於促進食慾非常有幫助。
與台式美乃滋不同的是,鹹味在日式美乃滋中扮演了相當重要角色,是決定每款美乃滋整體印象的重要味覺,本階段同樣會以1~5分替每款商品的鹹味評分。
在實測過程中,評測團隊發現和蔬菜類最搭的是「鹹味較重」的美乃滋。由於美乃滋經常用於沙拉淋醬、或用來製作三明治,經常與水分較多的食材一起享用,唯有鹹味與酸味都夠強的配方才不會被其他食材干擾氣味。
甜味則中和鹹味與酸味的重要調味,評測員將比照酸味以滿分5分的方式替甜味表現評分。
經過仔細品味後,評測團隊一致認為甜味較溫和的款式吃起來更美味。以評分結果來看,酸味與鹹味偏強,而甜味偏弱的口味最受歡迎;但也有人認為偏甜的口味可以提升美乃滋的使用廣度,更適合用於創意料理。
決定美乃滋綿密度的關鍵因素在於雞蛋與油脂的適配度,本階段評測員將以1~5分替美乃滋的綿密度與滑順度進行評分。
從評分結果來看,油脂量恰到好處,口感接近鮮奶油、且蛋味濃厚的美乃滋最受歡迎。美乃滋的質地太硬或太軟都會影響品味體驗,團隊認為最理想的口感便是油脂感適中且微微帶有硬度質感,而蛋香味濃厚的配方還可讓人聯想打發的鮮奶油,美味度更加分。
美乃滋本身的口味固然重要,但是和食材氣味的融合度才是美乃滋好用與否的關鍵。本階段測驗選用最常與美乃滋搭配的食材──小黃瓜,當作樣本進行評比,評分方式同樣以1~5分的方式計算。
整體而言,酸味較強的美乃滋與蔬菜類的結合度最好,最適合當作沙拉淋醬使用;而甜味較突出,或是酸味較弱的商品,則適合用於炙燒、調製醬料或增加食材口感。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | 日本農產工業 yodoran hikari 美乃滋 | ![]() | 熱銷40年品牌雞蛋,令人難忘的濃濃蛋香 | |
2 | kewpie 美乃滋 | ![]() | 日式美乃滋的最佳代名詞,多種料理均可用 | |
3 | AJINOMO味之素 鮮採蛋黃美乃滋 | ![]() | 原料講究,味道平衡恰到好處 | |
4 | JFDA PLUS 美乃滋 type 50 | ![]() | 強勢的酸香令人垂涎,低稠度質地適合淋醬 | |
5 | kewpie 亞麻仁油美乃滋 | ![]() | 用好油取代沙拉油,兼顧美味與健康 | |
6 | kewpie 業務用美乃滋 mild | ![]() | 經典口味的清爽版,偏硬質地擠花明顯 | |
7 | 創健社 受精卵美乃滋 | ![]() | 大分縣精選受精卵,純蛋黃製作超濃郁 | |
8 | kewpie 美乃滋 half | ![]() | 熱量減半配方,油脂感較低口感清爽 | |
9 | Best Foods 經典原味美乃滋 | ![]() | 好市多熱銷款,略帶鹹味料理百搭 | |
10 | 無鹽.com(noruto股份公司) 無鹽 MM 美乃滋 | ![]() | 質地偏硬容易拉花,類似壽司醋的酸香口味 |
除了台灣人熟悉的 kewpie,在市面上、網購平台上不難找到其他日本品牌的美乃滋產品,但口味、製法畢竟與台式美乃滋不太相同,究竟該如何挑選或如何運用、入菜,相信是不少讀者所好奇的。為此,以下整理了幾個關於美乃滋的常見問題,搭配閱讀後再購買也不遲喔!
A:美乃滋名稱源自法語 mayonnaise。指的是由植物油加上蛋、檸檬汁或醋調製而成的濃稠調味醬料,亦是沙拉醬的一種,也因上述材料而又被稱為「蛋黃醬」。並且可細分為只使用蛋黃,以及使用整個蛋黃的兩種做法,特徵分別如下:
至於台灣熱炒店等常見的涼拌菜色上使用的白色沙拉醬,或者早餐店抹在吐司三明治上的半透明醬料也會被稱為美乃滋,但口味與真正的美乃滋有所不同。
A:依據產品製程不同,保存方法也可能有所差異,請按照包裝說明存放。部分產品甚至不需要冷藏,僅需維持常溫、存放於陰涼室內。切記勿放進冷凍庫,才能讓美乃滋保持乳化狀態。一但溫度過低或過高,反而會致使油水分離、減低醋的殺菌作用,或者使油氧化變質。
A:美乃滋的平均熱量為全蛋型700kcal/100g,純蛋黃型670kcal/100g。若以一湯匙14g計算,每匙的熱量約為98kcal。順帶一提,美乃滋其實糖分不高,需要控制每日糖分攝取量的族群不用太忌口。不過有些產品為了達到低卡或低脂等訴求,反而會增加糖含量使味道不會過淡,故選購時仍要詳閱包裝上的營養標示。
A:美乃滋除了常被用於三明治、生菜沙拉、漢堡等,也可與馬鈴薯、水煮蛋等攪拌成爽口的蛋沙拉。另外,章魚燒、大阪燒等料理上頭也多會擠上美乃滋。亦或者用來扮蝦仁、沾雞塊或炸蝦等炸物也是常見吃法。若平時有烹飪習慣,用來扮炒雞胸肉、豬肉等,都會讓肉質變得更香甜、鮮嫩又多汁喔。
A:除了購買現成的美乃滋,相信有不少讀者也想嘗試自己製作。材料與作法如下:
〈所需材料〉
*依個人喜好可再加入少許糖、黃芥末醬
〈步驟〉
看完以上美乃滋的選購要點及數款日本人氣商品評比之後,不知道大家最想嘗試哪一款呢?美乃滋除了可以簡單地當做沾醬使用外,加入料理調味還能增添味道的豐富度,魅力多多。趕快入手喜歡的口味,今晚就跟家人朋友一起用美乃滋做出美味料理吧!
第1名: 日本農產工業|yodoran hikari 美乃滋
第2名: kewpie|美乃滋
第3名: AJINOMO味之素|鮮採蛋黃美乃滋
第4名: JFDA PLUS|美乃滋 type 50
第5名: kewpie|亞麻仁油美乃滋
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