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專家監製10 大公路車坐墊推薦排行榜【2025最新】

騎乘公路車時無論是長距離還是短距離,相信都難免遇到屁股疼痛的問題,尤其在競賽中更可能影響表現;若經調整坐墊高度和角度都無法改善的話,便可嘗試更換坐墊來減輕臀部負擔。然而每款商品的外型、寬度、有無填充物、材質設計等因素都會左右使用感受,要注意的細節如此繁多,究竟該如何挑選呢?


於是此次將針對公路自行車坐墊來介紹選購時應注意的事項,並以排名的方式推薦十款人氣商品。其中包含了 PRO、Selle Italia、SELLE SMP、VELO 等知名大廠之產品,而在文末也會講解坐墊的調整技巧,即使是單車新手也不必擔心,一起來場開心的公路車之旅吧。

2025/01/07更新

推薦公路車坐墊 Top 5

1

PRO

STEALTH Superlight 碳纖維座墊
STEALTH Superlight 碳纖維座墊

輕量與強度的最佳解答

2

Selle Italia

BOOST 義製專業級公路車座墊SP-01
BOOST 義製專業級公路車座墊

百年大廠手工精品

取扱なし
3

SELLE SMP

義大利製VT30C 短鼻頭
義大利製VT30C 短鼻頭

三種獨特專利創造極佳座感

4

PRO

STEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓)
STEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓)

中空紓壓,底座可輕鬆加裝配件

5

VELO

Miles 碳纖維底座超輕量避震座墊
Miles 碳纖維底座超輕量避震座墊

輕量飛馳,耐用提升

里昂先生 Mr.Leon
專家・達人
單車YouTuber/影像創作者
里昂先生 Mr.Leon

對里昂先生來說,騎乘單車並不只是在賽道上競逐成績而已,它更是生活中的一部分。我們可以靠著雙腳的踩踏越過高山峻嶺、行經鄉間小徑,在漫長的騎乘中用緩慢的速度來觀看這個世界,因此透過自己的努力所看到的美景才格外具有意義。 希望能夠透過鏡頭紀錄著每一刻的真實,分享生活當中的美好,這也是他創立YouTube頻道的原因,也期盼能透過小小的頻道,讓更多人進入公路車的世界!

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

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更換坐墊的優點為何?

更換坐墊的優點為何?

由於每個人的身形、騎乘姿勢的不同,一般成車所附贈的坐墊不一定能符合每個人的需求,因此建議更換合適坐墊,使騎乘自行車過程更加輕鬆舒適。對的坐墊不僅能減少長時間騎乘時的疼痛感,也能間接影響踩踏板的頻率與力道,利於維持原速或加快速度。此外,更換較輕的坐墊也能讓自行車重量變輕,若是外觀時尚的款式還同時有美觀效果呢。

公路車坐墊的選購要點

在看排行榜的人氣商品一覽表以前,首先介紹幾點不可不知的選購技巧。

1

根據側面及背面的形狀挑選

購買腳踏車坐墊前可以先考慮自身的使用習慣,並根據坐墊形狀來挑選合適的產品。

從坐墊側面曲線判斷是否合乎騎車姿勢

從坐墊側面曲線判斷是否合乎騎車姿勢

挑選時可以從側面觀察坐墊曲線,如果騎乘時習慣將身體前傾,選擇平行款式會較為合適。由於此類型在坐上後也容易調整並移動臀部位置,尤其對女性來說應能大幅降低路程中帶來的不適。


若較重視腳踏板踩踏與自行車的控制難易度,則建議選擇帶有曲線的產品。其優點在於能將臀部固定於凹陷處,使騎乘者姿勢更穩定,且容易駕馭車輛。不過長時間保持同姿勢會導致臀部持續被壓迫,可能會造成不適。

寬型坐墊推薦平坦款;短距離競賽以圓弧款為佳

寬型坐墊推薦平坦款;短距離競賽以圓弧款為佳

由正面看坐墊時,可依形狀分成平坦(flat)以及圓弧(round)兩大類型。前者利於隨時調整姿勢、移動臀部位置,除了可降低疲勞感外也較能適應不同的地形,適合長途路線使用。如果參加比賽或是短距離騎乘,則可選用帶有弧度的產品。因為其能夠確實固定臀部,但相對地也容易造成疲憊或疼痛,須盡量避免長時間使用。

2

判斷坐墊寬度以及填充物厚度的辦法

判斷坐墊寬度以及填充物厚度的辦法

坐墊寬度應配合骨盆寬度選擇,且越寬越能穩定地支撐身體,而習慣大幅度前傾的車友推薦較窄版的款式,反之則適合寬版商品。


另一方面,由於女性大多骨盆較寬,因此較寬坐墊相對合適,市面上也有不少廠商推出針對女性設計的商品。至於填充物的厚度,習慣高速踩踏板者適合薄型、喜歡安定感且想減輕疼痛感者則選擇厚實商品;若想要輕量化或短距離騎乘者,便可嘗試沒有填充物的商品。

3

坐墊鼻長應根據乘車距離而定

坐墊鼻長應根據乘車距離而定

坐墊鼻長會影響騎乘表現,由於短鼻款式在前傾時也不易壓迫下半身,並且更容易施力踩踏板,因此適合用於講求速度的競賽。反之,長鼻坐墊則能根據路況調整臀部姿勢以及位置,對於長途路程來說再好不過。簡而言之,可根據臀部移動及改變姿勢的頻率,來挑選用途相符的商品。

4

推薦具止滑與鏤空設計之款式

推薦具止滑與鏤空設計之款式

擔心久坐屁股痛的朋友可以考慮有鏤空設計的商品,其能降低對臀部的壓迫並具通風效果,不過由於對恥骨以及骨盆的負擔增加,可能會造成其他地方痠痛。此外,若不想因雨天等問題造成難以坐穩椅墊,則可選擇有經防滑加工的款式。唯獨因為這類椅墊會提升與衣物間的摩擦力,需注意褲子材質的耐磨程度,以免磨損。

5

依需求決定座管轉接座的材質

依需求決定座管轉接座的材質

用以連接座管與坐墊的轉接座零件,可分為金屬製與碳纖維兩種。前者價格較經濟實惠、耐用,也是市面上最常見的材料,想要找到適合自己的商品相對容易許多;而碳纖維的特色為質量輕,但價格高昂,較適合想在比賽中拿下好成績的職業車手。

6

認識常見的坐墊廠牌

認識常見的坐墊廠牌

坐墊為公路自行車的重要零件之一,為確保品質,選擇口碑好的廠商十分重要。例如「fizik」不僅是許多專業人士的愛用品牌,也推出了非常多適合初學者的商品;而女性專用座墊或是短鼻坐墊則較推薦「悠活單車」。


另外,擁有一百年以上歷史的「Selle Italia」產品品質穩定且優秀,想尋找值得信賴的商品的朋友不容錯過。當然除了以上列舉的品牌外,還有許多優質且具不同特色的廠牌,可先釐清自己的需求和喜好後再選擇相應的款式。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大公路車坐墊人氣排行榜

在看完以上的介紹後,相信讀者們都對於公路車坐墊有了一定程度的了解,接下來一起來看看有哪些人氣商品吧。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

PRO

STEALTH Superlight 碳纖維座墊

PRO STEALTH Superlight 碳纖維座墊 1

輕量與強度的最佳解答

2

Selle Italia

BOOST 義製專業級公路車座墊SP-01

Selle Italia BOOST 義製專業級公路車座墊 1完售

百年大廠手工精品

3

SELLE SMP

義大利製VT30C 短鼻頭

SELLE SMP 義大利製VT30C 短鼻頭 1

三種獨特專利創造極佳座感

4

PRO

STEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓)

PRO STEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓) 1

中空紓壓,底座可輕鬆加裝配件

5

VELO

Miles 碳纖維底座超輕量避震座墊

VELO Miles 碳纖維底座超輕量避震座墊 1

輕量飛馳,耐用提升

6

Selle San Marco

SHORTFIT OPEN-FIT DYNAMIC WIDE 公路車短鼻頭座墊

Selle San Marco SHORTFIT OPEN-FIT DYNAMIC WIDE 公路車短鼻頭座墊 1

從休閒到專業訓練皆可用

7

Dr. Air

路跑車用氣墊座墊

Dr. Air 路跑車用氣墊座墊 1

Q彈的乘坐感一路相伴

8

VELO

Hawk 超透氣輕量化曲線坐墊

VELO Hawk 超透氣輕量化曲線坐墊 1

俐落的流線造型充滿速度感

9

MERIDA

自行車長途騎乘型座墊

MERIDA 自行車長途騎乘型座墊 1

價格親民的好選擇

10

BROOKS

Swift Chrome Special 男用 皮革座墊

BROOKS Swift Chrome Special 男用 皮革座墊 1

從容不迫的雅痞風格

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

PRO
STEALTH Superlight 碳纖維座墊

STEALTH Superlight 碳纖維座墊 1
來源:momoshop.com.tw
參考價格
$8,900
高價位
參考價格
$8,900
高價位

輕量與強度的最佳解答

以碳纖維強化坐墊效能並不特別,不過,世界大廠 PRO 持續超越自我,創新地將座弓與底座結合,設計出一體成形的碳纖維坐墊,使其重量比一般版本還輕了15%。非但如此,製造過程捨棄過往的射出成型,改採碳纖編織,全面提高坐墊的剛性與舒適感。同時,寬鼻頭設計讓車手減低下把位騎姿的壓力,有更多時間以低風阻的姿勢向前衝刺。


而且,為了找出三種主要騎姿都適用的坐墊表面用料,經過各種材質車褲的多次測試,最終選定摩擦係數最小的材質。無論是握把端、下把端還是休息把,都能以最佳狀態應戰,讓每次破風飛馳都極度暢快。

排行榜值得參考嗎?
No.2

Selle Italia
BOOST 義製專業級公路車座墊SP-01

BOOST 義製專業級公路車座墊 1
來源:shopee.tw
參考價格
$4,200
中價位
參考價格
$4,200
中價位

百年大廠手工精品

Selle Italia 結合了先進科技,以百分之百手工打造出線條簡約且功能強大的坐墊藝術品。尾端創新的切割式結構,打破了傳統坐墊曲線的樣式,能配合每一個人騎車時不同的骨盆旋轉動作。同時,分離式的設計亦能減少路面震動的傳導,幫助車手更能穩定身體,減少不必要的體力流失。


除此之外,較為平滑的坐墊角度,適合車手依照賽況變換不同的騎姿,無論短程或是長途都能輕鬆駕馭。猶如戰鬥機一樣充滿攻擊性的線條,讓 SP-01可說是競速車手貼地飛行的一大利器。

No.3

SELLE SMP
義大利製VT30C 短鼻頭

參考價格
$4,900
中高價位

三種獨特專利創造極佳座感

從1947年開始,來自義大利的 Schiavon 累積了代代相傳的洗鍊工藝,經過長期研究職業選手的比賽過程之後,SMP 精心打造三項專利。一是前端的鷹嘴造型,有利於選手壓低姿勢衝刺,提高抽車的動力輸出,並避免坐墊壓迫到會陰處。

其次,據研究百分之七十的單車選手都有血液循環問題,本品中端鏤空的設計,便可防止騎車對血管神經的壓迫。最後是後端的凹陷處,可以避免尾椎撞擊座墊而造成不必要的傷害。全方位的細膩考量,能幫助車手在賽道衝刺時毫無後顧之憂,專心突破個人紀錄。

No.4

PRO
STEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓)

參考價格
$5,800
中價位
參考價格
$5,800
中價位

中空紓壓,底座可輕鬆加裝配件

STEALTH 坐墊是以贏得比賽為出發點設計,中間的巨大凹槽是無法忽略的最大特徵,除了加強了透氣性,也更能舒緩長途騎車時會陰的壓力。而兩側鞍部翹尾的設計,能幫助微調騎姿,讓每次踩踏的動力傳輸更直接,加速前進的腳步;坐墊表面光滑的 PU材質減少了車褲與坐墊的摩擦力,有效減輕長時間騎乘時皮膚的不適感。


底座後段則設計了安裝配件的插槽,無論是擋泥板或是小型鏡頭等零件都能輕鬆安裝,方便掌握騎車時的每一個細節。想要追求更好的成績和科技感的朋友,別忘了放入購物清單囉!

No.5

VELO
Miles 碳纖維底座超輕量避震座墊

參考價格
$3,990
中價位

輕量飛馳,耐用提升

比賽時的每一個細節都是勝負的關鍵,輕盈又高強度的坐墊便可以讓選手放心地衝刺。VELO 採用碳纖維打造獨家設計的蜂巢式底殼,既輕巧又強韌,即使高速騎乘亦能保持極高的穩定性。而同樣以碳纖維製成的座弓與拱型懸吊系統,使坐墊在長期使用下依然不易變形,同時還可吸收震動,並且分散運動時的壓力,避免傳統坐墊常造成的痠麻與不適。


而且座點皮面採用抗UV長波與耐磨的超細碳纖維材質,在日曬雨淋與反覆摩擦之下,依然不會破損或脫線,耐用度大幅提升,進而省下了頻繁更換坐墊的費用,非常適合已過新手期,想要挑戰更高訓練強度的熱血車友嘗試。

No.6

Selle San Marco
SHORTFIT OPEN-FIT DYNAMIC WIDE 公路車短鼻頭座墊

參考價格
$3,510
中價位
參考價格
$3,510
中價位

從休閒到專業訓練皆可用

當車友從一般巡航跨入規律練習時,總會想要將設備同步升級。這一款短鼻頭的坐墊適合開始練習不同握把位置的朋友,開闊的中空設計與較短的前端,即使採用前傾騎姿都不會造成會陰處的壓迫感。尾端微微上翹的角度以及兩側較大的鞍部,可避免臀部不必要的晃動,讓每次的踩踏都可以在穩固中順利進行。


另外,軟硬適中的坐墊一方面能吸收震動,一方面又能回饋路感,無論是熱血抽車或是輕鬆騎行,都能成為車友的最佳助手。

No.7

Dr. Air
路跑車用氣墊座墊

參考價格
$750
中低價位
參考價格
$750
中低價位

Q彈的乘坐感一路相伴

為了追求輕量化,許多廠商會犧牲坐墊的緩衝材質,以致於肌肉還沒鍛鍊好的人容易感到臀部痠痛。Dr. Air 獨家採用專利的 TPU 氣墊,能夠吸收騎乘時的衝擊力道,達到緩解解肌肉痠痛的效果。並且為了增加耐用度,還特別挑選耐磨的雙層合成皮革面料作為主要材質,值得想要挑戰長距離征途的車友嘗試。

惟坐墊的版型比較長,喜歡低趴衝刺的朋友,可能會感覺到前端有些許壓迫感,購入前不妨先考量自己的騎乘習慣。

No.8

VELO
Hawk 超透氣輕量化曲線坐墊

參考價格
$1,380
中低價位
參考價格
$1,380
中低價位

俐落的流線造型充滿速度感

騎車時坐墊不但要舒適,更要能穩定身體的位置,避免不必要的體能流失。VELO 研發團隊特別研究臀腿的肌肉線條,讓坐墊前後端可以穩固地貼合身體,無論是練習、兜風還是比賽,都能減少晃動,讓騎乘時毫不費力。而用鈦合金強化的座弓能吸收路上的巔簸,減少對身體的衝擊,且還同時達到了輕量化的效果。


雖然並沒有鏤空的透氣設計,但其在表面上有特別設計氣孔,在確保坐感的前提下也更利於長時間騎乘,值得各位列入考慮中。

No.9

MERIDA
自行車長途騎乘型座墊

參考價格
$460
低價位
參考價格
$460
低價位

價格親民的好選擇

跨上公路車在城市穿梭或旅遊時,一個能好坐的坐墊將為路程增添許多輕鬆的氣氛。台灣自行車大廠美利達,為了通勤的男性騎士推出了這一款專屬座墊,創新的 V-MOUNT 系統,使更換座墊時能夠快速安裝完成。而且座墊表面採用超細纖維材質,不容易沾染灰塵和油汙,騎乘後只要輕輕擦拭,就能夠常保乾淨。


重要的是,本品的價格極為親民,輕輕鬆鬆就能為公路車升級。不過,坐墊並沒有特別強化止滑效果,若是褲子材質比較滑的朋友,過彎壓車時要稍微留意。

No.10

BROOKS
Swift Chrome Special 男用 皮革座墊

參考價格
$4,500
中高價位
參考價格
$4,500
中高價位

從容不迫的雅痞風格

BROOKS 是來自英國的優雅品牌,累積超過150年的工藝技術,將紳士風格完整保存在日新月異的單車活動上。坐墊前端與尾部手工敲打的大鉚釘,以及兩側專屬的烙印和後側的銘牌既復古又吸睛,每次騎車都會成為路人和車友的焦點。坐墊皮革隨著時間漸漸形成符合每個人臀型的獨特形狀,提供專屬的舒適感,適合喜好單車運動而且注重生活風格的朋友。


只是皮革製品最怕受潮,平時需要塗上保養油,避免被後輪濺起的水花噴濕,未使用時要套上防水套,不適合日曬雨淋。若是沒有室內停車空間的話,選購時要多多考慮。

專家解惑!選購公路車坐墊的常見問題

專家解惑!選購公路車坐墊的常見問題

了解該怎麼選購公路車坐墊,以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有一些其他的疑惑呢?以下列出幾個讀者們可能會有的問題,並邀請了專家解答,希望能為大家排困解難。

如何正確調整坐墊?

關於如何挑出適合的坐墊,主要取決於使用者的坐骨寬度、騎行姿勢、騎乘地形及距離等因素。至於座墊高度的調整,一般常見的計算方式為跨高乘以0.883,並根據使用者實際踩踏的感受去做微調。若想要追求更好的運動表現及減少運動傷害的話,建議還是到專業 Fitting 的店家進行調整。

有需要使用坐墊套嗎?

對於剛接觸公路車的車友們,可能不習慣公路車坐墊較為狹窄及偏硬的材質,這時便可以適時安裝坐墊套來減緩臀部的壓力。坐墊套通常採用鬆緊帶或束帶的方式固定,必須根據坐墊大小挑選適合的款式,否則容易鬆脫而造成危險。因此使用坐墊套並非是長久之計,只能作為適應期的過渡產品。挑選適合的坐墊及調整到適宜的位置,才能有效減緩騎乘上的不適感。

還有什麼用品能提升騎乘舒適度?

除了坐墊能夠大幅度地減緩騎乘的不適感之外,挑選一件合適的車褲也可以達到同樣的效果。如果可以的話,建議可以到專業 Fitting 的店家進行調整,畢竟每個人的身形都不一樣,很可能大家都推薦的產品卻是完全不適合你的。除此之外,每騎乘一段時間可以站起來抽車,這樣可以透過改變姿勢讓血液流通、轉換肌群及舒緩肌肉,這樣才可以騎得更遠更久唷!

改善騎車時屁股疼痛的其他訣竅

屁股疼痛可能來自與自己不合適的座墊,或是不對的角度高度等,因此在決定更換以前可以先行調整,看看情況是否有改善。

坐墊要與腰同高

坐墊要與腰同高

坐墊高度不正確容易造成施力沒有效率,也容易引起屁股疼痛。相反地,坐墊高度過低會使膝蓋難以伸展,因此需要將其調整至騎手腰部的高度。另一方面,想要改善屁股疼痛問題的車友,也可以嘗試有附加填充物的自行車專用的衣褲,減低不適感。

以騎車姿勢及習慣調整坐墊角度

以騎車姿勢及習慣調整坐墊角度

調整坐墊角度時,可以先將其平行於地面,再根據騎乘習慣調整。角度稍微向前傾能夠有效緩解屁股疼痛的情形,向後傾則利於固定姿勢,讓臀部不易在活動中位移。由於騎車時身體大部分的重量都會壓在坐墊上,因此其角度對於改善騎車體驗來說至關重要。

坐墊的前後距離合宜可使騎乘更輕鬆

坐墊的前後距離合宜可使騎乘更輕鬆

所謂的前後調整,是指在進行短距離路徑或比賽時將坐墊稍微向後移,使得身體前傾、手肘微彎,以便於控制自行車龍頭,締造最好的成績。反之,長距離時則適合將坐墊調整至靠前,以保持姿勢端正、較不易感到疲憊。

便利的自行車專用包

在騎乘公路自行車時,由於車上並無擺放物品的空間,因此裝著行李的背包也十分重要。以下文章內容將介紹有關自行車專用背包的選購技巧,並羅列十款口碑極佳的人氣商品,歡迎有興趣的車友們點擊以下連結閱讀。

總結

閱讀完公路自行車坐墊的選購⼩技巧以及⼗款⼈氣商品後,不知道各位對於挑選座墊是否更有⽅向了呢?不論先前是否有接觸過,都歡迎參考本文內容,根據自己的體格與使用習慣挑選商品,減輕對骨盆等部位帶來的負擔,享受一場毫無負擔的單車旅行。

公路車坐墊人氣推薦排行榜TOP5

第1名: PROSTEALTH Superlight 碳纖維座墊

第2名: Selle ItaliaBOOST 義製專業級公路車座墊SP-01

第3名: SELLE SMP義大利製VT30C 短鼻頭

第4名: PROSTEALTH 公路車座墊 152mm (碳纖弓)

第5名: VELOMiles 碳纖維底座超輕量避震座墊

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