原產於北美的蔓越莓嚐起來酸甜又清爽,且蘊含豐富的多酚及奎寧酸等營養成分。然而蔓越莓果實本身過於酸澀難以直接食用,因此想要充分攝取其中一部分的營養,便可以嘗試經調味的蔓越莓果汁,例如 Costco好市多或是知名製造廠 Ocean Spray優鮮沛的產品皆是不錯的選擇。
本次便將以排行榜的形式推薦十項人氣商品,無論是濃縮型、綜合果汁或是無糖類型皆樣樣具備,也有適合調酒或入菜的選項,並為各位介紹選購蔓越莓果汁時應注意的幾項要點,內容中更會整理各產品的特色與優點。歡迎參考本文選出美味的蔓越莓汁,一起享受其迷人的好滋味。
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蔓越莓以其鮮紅色的果實為一大特徵,且果實中富含奎寧酸、原花青素、維生素C 等對身體有益的營養成分。其中原花青素更是對美容有相當大的助益,也使得濃縮此營養的蔓越莓果汁成為注重美容保養者的聖品,請別錯過這天然又美味的飲料了!
接下來就為各位介紹選購蔓越莓果汁時該注意哪些要點。
想要確實攝取蔓越莓的營養成分,建議選擇有明確標示多酚和奎寧酸含量的果汁。不過目前並沒有明確的建議攝取量,不妨多方比較以選出含量較高的商品。
由於蔓越莓屬於非常酸澀的水果,單喝純果汁很難入喉,因此若是要選擇100%純果汁,建議再加入水或其他果汁,依自己的口味調配出適合的酸甜度。
然而對於生活忙碌的族群而言,每天自行調配果汁相對費時費工,這時便可以選擇現成的綜合型蔓越莓果汁,如此一來只需打開瓶蓋,就能享用調配好的美味並攝取其中營養。至於不擅長飲用大量果汁的朋友則還可選擇濃縮果汁,少量攝取即能充分補充蔓越莓的營養成分。
蔓越莓具有強烈的酸澀口感,因此市面上的果汁幾乎皆有添加糖來做適度調味,而選購時便需多加留意產品是否包含香料、人工甜味劑及人工色素等成分。雖然這些添加物並非全都會對人體造成不好的影響,但特別是針對崇尚自然主義的族群們,還是推薦以原料為天然成分的商品為優先考量。
選購蔓越莓果汁時,果實的原產地也是考量的重點之一。一般來說北美的氣候及環境條件較適合蔓越莓生長,產量也為最大宗,因此選擇產自北美並直接於當地加工製造的蔓越梅果汁,最能夠享受到新鮮的好品質。而想進一步了解更詳細的相關訊息,還可瀏覽各大製造商的官方網站,若有詳細介紹栽培情況和加工過程相對更能信賴,也不妨將此做為選購的依據。
2.83L 等美國尺寸的大容量蔓越莓果汁,雖然價格相對划算又可減少購買頻率,但在保存上不但會占據冰箱空間,過重的包裝也容易造成盛裝時的不便。故如果是為了身體而欲養成飲用的習慣,還是應選擇大小適中的包裝,才既能節省保存空間,亦能確保在新鮮的狀態下即時飲用完畢。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
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1 | BIOES囍瑞 100%純天然蔓越莓綜合原汁 | ![]() | 完售 | 無需稀釋的原汁,講究的包裝方式 |
2 | 維可 有機蔓越莓汁 | ![]() | 完售 | 搭配有機礦泉水,精緻容量不佔空間 |
3 | FRUIT D’OR 有機蔓越莓汁 | ![]() | 來自加拿大,天然無添加的營養美味 | |
4 | Biotta百奧維他 有機蔓越莓配方果汁 | ![]() | 低溫搾汁,鎖住天然原始的豐沛營養 | |
5 | Lakewood 有機蔓越莓汁 | ![]() | 完售 | 鮮榨原汁榮獲美國有機認證 |
6 | Ocean Spray優鮮沛 蔓越莓綜合果汁 經典原味 | ![]() | 知名人氣品牌,通路眾多容易入手 | |
7 | Tree top樹頂 100%蔓越莓綜合果汁 | ![]() | 如紅寶石般的顏色,散發微酸甜的自然清香 | |
8 | 蔓越莓濃縮汁 | ![]() | 完售 | 小份量玻璃瓶裝,可依需求調整飲用量 |
9 | 維大力 蔓越莓綜合果汁60% | ![]() | 結合香甜葡萄汁,讓口感更上一層 | |
10 | Dynamic 好舒暢蔓越莓濃縮汁 | ![]() | 完售 | 營養精華再濃縮,稀釋後便可飲用 |
不同於市售大多商品為美洲來源的蔓越莓汁,本商品則精選了南非栽種的不噴藥果樹,直接榨取鮮果中最純粹的營養精華;且過程中堅持不添加砂糖、防腐劑等多餘配方,透過原汁中蘊含的維他命C,為消費者增添美麗與自信。
順帶一提,本品採用環保利樂包的設計,以自然樹材製成的包材加上「七層低溫無菌真空包裝」,整體不透光的包裝方式有利果汁存放,相較於透明瓶裝的商品,亦無需擔心日光影響品質,值得作為家中的常備飲品。
維可身為歐洲著名有機果汁製造商,利用品牌高科技的「瞬間低溫殺菌法」,具有殺菌同時保留果汁原始營養的特色,讓產品能夠長時間地保存。而傳承四代的廠商素來堅持使用符合「Demeter」有機農法的當地食材,等於從食品的源頭就為消費者嚴格把關。
本品在搾汁之後使用玻璃瓶裝載,製作過程中採用有機礦泉水及乾淨的再生能源,在商品中注入濃厚的環保意識,所以也相當受到環保主義者的青睞與支持。此外,精巧的容量在冰箱中不僅不佔空間,更能在保鮮期享用完畢,很推薦給追求質感的消費者。
這款商品來自美國品牌 Lakewood,最大的特色在於它不是使用濃縮還原果汁,而是完全採用蔓越莓果實榨汁而成,並可在飲品中發現果泥的存在,相當地真材實料。
此外,本品更是擁有美國農糧署 USDA 有機認證,值得消費者信賴。由於它蘊含濃郁純粹的蔓越莓果酸及果香,建議飲用時能稍微加以稀釋,若是遇到需招待賓客的日子,亦可以搭配紅茶或其他果茶來調製不同風味的飲品,營養又美味的它想必能讓賓主盡歡。
這款商品來自美國原裝進口,相較於它款產品使用塑膠瓶裝,本品則是採用安心玻璃瓶,雖然略帶一些重量,卻比塑膠瓶裝更令消費者感到安心。再者,其為高倍濃縮的蔓越莓原汁,而充分保留水果的營養價值,且能依照自己的需求來增減用量,少量飲用也能補充到蔓越莓的營養成分。
值得一提的是,本商品為小容量瓶裝,對初次嘗試濃縮汁的朋友來說較好入手,並同時能減輕消耗庫存的壓力。可惜的是本品並未顯示成分標示等詳細資訊,有興趣的朋友記得請多加諮詢商家,以便確保自己的消費權益。
本商品因採原汁萃取濃縮的製法,在色調上不同於市面上常見調味後的直飲式果汁,而是呈現較為深邃的顏色,需要加水稀釋後才能飲用;所以在用量上便相當精省,十分推薦給有大量需求的營業商家,或是多人家庭一同分享。
另一好處是本品因完全不添加多餘糖分,故相當適合對在意身材曲線的人,或是需要控制糖分攝取的族群選購。只不過原裝進口的商品售價並不便宜,初次嘗試濃縮原汁的朋友或許可再斟酌考量一下囉!
蔓越梅果汁擁有清爽的酸甜滋味,且鮮豔亮眼的顏色也給人一種可愛又華麗的印象。於是其也非常適合用以調製雞尾酒,相信無論是在小型聚會或是招待宴客等場合,都會成為大受歡迎的飲品。
想要利用蔓越梅果汁調製簡單又時尚的雞尾酒,只要選擇自己喜歡的一款果汁以及伏特加來做調配即可。例如加入葡萄柚汁即成為夏日口感的「海風」;使用檸檬汁與白橙皮酒調味的話,奢華都會感的「柯夢波丹」即刻完成。
以上的雞尾酒配方還都可以透過專業的雪克杯來提升精緻度,而簡單的家庭聚會時只要加入些許冰塊稍微攪拌,也能做出清爽好喝的調酒。此外蔓越莓調酒搭配蘇打水更能增加滑順口感,只是一杯接著一杯的同時,也需注意切勿飲酒過量喔。
了解該怎麼選購蔓越莓果汁以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有其他的疑問呢?以下整理出由專家解答的常見問題,希望能事先為大家排除疑惑。
A:研究指出蔓越莓能改變菌叢生態,減少女性私密處健康困擾,而蔓越莓所含的水楊酸及維生素C 有助美顏及保健。加上蔓越莓本身富含 A型前花青素 PACs,每日攝取36毫克以上的 PACs 有助呵護女性健康,即便被製成蔓越莓果汁也會被保留下來,只是沒有定量,不過每日適量補充一些也有益處。
A:孕婦也能安心喝蔓越莓果汁,但建議不要空腹喝,並一天適量攝取,才不會造成糖分攝取過高。而且因當中草酸含量較高,腎臟病患者應避免攝取;而阿斯匹林藥物過敏者也不推薦飲用,因為蔓越莓內的水楊酸也會造成過敏。若是平時會吃抗凝血藥物,會建議服藥後間隔3~4小時再喝,來避開藥物交互作用導致肝毒性。
A:雖然都是以蔓越莓為原料,但是想要達到保健效果需要攝取足夠的量,舉例來說,每日攝取36毫克以上的 A型前花青素 PACs 才有助呵護女性健康,因此飲用、食用前可以查看產品的每項營養含量是否達標。另外,同樣富含前花青素的水果有葡萄、枇杷、柿子等等。
想要透過果汁補充容易缺乏的營養,則除了蔓越莓汁以外,石榴、柳橙也都是美味又有人氣的好選擇。以下文章中詳細介紹了此兩種水果的營養價值,並推薦多款高品質的商品,歡迎一併列入參考!
蔓越莓果汁不但具有清爽酸甜的口感,其中高含量的多酚及維他命C 更是對美容及健康皆有很大的益處。希望藉由本篇文章的介紹,能帶領大家進一步了解蔓越梅果汁的好處,並選購一款養成每日飲用的好習慣,在享受飲品之餘也打造活力亮眼的美好日常!
第1名: BIOES囍瑞|100%純天然蔓越莓綜合原汁
第2名: 維可|有機蔓越莓汁
第3名: FRUIT D’OR|有機蔓越莓汁
第4名: Biotta百奧維他|有機蔓越莓配方果汁
第5名: Lakewood|有機蔓越莓汁
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