10 大駝背矯正帶推薦排行榜
不良的姿勢容易導致肩頸僵硬、腰痠背痛，更會嚴重影響外觀體態。此時，駝背矯正帶便能派上用場，讓人有望無需接受物理治療就達到改善姿勢的目標。但現在市面上的駝背矯正器眾多，不僅名稱有防駝背矯正帶、開肩矯姿帶、防駝背心、挺胸美背矯正帶等等，還有分成背心式、內衣式以及兒童專用款，究竟該如何挑選才好呢？
為此，本次文章便將仔細介紹挑選駝背矯正帶的重點，並以人氣排行榜的形式推薦多款駝背矯正帶，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能、價格和評價，希望對您的挑選有幫助！
食品學系畢業，有多年處於人正在海外出差，或是正在海外出差的路上，享受在異國體驗人生、探索新奇的人事物。於2007~2010年出版過2本中長篇愛情都會小說，不敢自詡為作家；於2017年起成為消自由撰稿者，撰寫旅遊、消費金融、食品保健等主題文章，加入mybest 撰稿至今逾5年，期望能以平易近人的文字溫度，為喜歡閱讀的群眾帶來更多選物新知。
Why You Can Trust Us
mybest 根據客觀的採訪及調查，每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力，其中包含嚴謹的調查，以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章，提供值得信賴的內容。
駝背矯正帶有用嗎？
駝背矯正帶是用於改善駝背的穿戴式裝置，雖然各產品的設計不盡相同，但基本上都是以具備高度彈性及伸縮性的布料製成，能夠增加肩膀往水平方向的張力，進而達到矯正姿勢的目的。同時，許多款式還會添加龍骨結構，進一步讓使用者維持抬頭挺胸。
不過，根據復健科醫師表示，駝背矯正帶只適用於肩胛骨往前及往上傾的圓肩式姿勢不良，若屬於胸椎及脊椎往後凹的嚴重駝背、胸椎彎曲，或是隨著年紀增長而自然產生的駝背，則可能就幫助有限。此外，由於矯正帶是以外力把肩胛骨往後拉，長久下來恐會導致肌肉失去力量，因此還是必須搭配運動來鍛鍊肌力，方能持續保持正確的姿勢。
駝背矯正帶的選購要點
本段將會說明挑選駝背矯正帶的重點與細節，以便所有人都能找出最符合需求的款式。
先依照身高與腰圍選擇正確尺寸，或參考可微調的款式
由於駝背矯正帶必須精準貼合身形，才能夠充分達到矯正的效果，因此購買時務必謹慎挑選尺寸。具體來說，駝背矯正帶會根據身高以及腰圍來區分，大家可以先在家中測量，並比對產品的尺寸對照表格加以抉擇。除此之外，現在有不少商品都設有可供調整的輔助綁帶，方便自由調節合身度和矯正力道。如選擇此類款式，還能以可從前方固定的魔鬼氈設計才好自行微調。
小孩務必使用兒童專用款，並建議先給醫生評估
如果是想給小孩子使用，就必須著眼於兒童專用款，切勿讓孩子配戴成人用的駝背矯正帶，否則過大的版型恐會導致不良影響。另外，考量兒童的骨骼尚未發育完全，當家長們在為孩子購買矯正器之前，也強烈建議先接受專業醫師的評估，仔細判斷是否真的有穿戴輔具的必要性。
根據姿勢不良的嚴重程度選擇設計
市售駝背矯正帶的造型五花八門，以下便將根據目前姿勢不良的嚴重程度，說明該如何篩選出合適的設計。
用於預防可選每天只需短暫穿戴的美姿美儀款
針對駝背程度並沒有太嚴重的人，可以先從標榜美姿美儀、挺胸美背的款式為主。此類產品的目的在於幫助養成正確的姿勢，會具有適度的支撐力且矯正強度大多不會太強，有些產品還標榜每天只要穿戴2～3個小時即可，較不會影響到日常生活的活動與便利性。
已有圓肩、駝背就需要支撐面積大且有龍骨與加壓結構
另一方面，若已經出現明顯的圓肩、駝背等狀況，就會需要支撐力與包覆力更強的矯正帶才可能有效。最好要有俗稱「龍骨」的金屬支撐條，以利加強對整個背部的支撐。不僅如此，還可選整體包覆面積充足，並設有雙重交叉加壓帶的結構，藉此全方位地對上半身的骨骼與肌肉產生適當壓力，加強收腹與抬頭挺胸的作用。
然而，如果姿勢不良造成的不適現象已經很嚴重，或是穿了矯正帶之後仍無改善，則建議還是要諮詢專業醫師的診斷為佳。
以柔軟的透氣網狀材質為優先以免久穿悶熱不適
考量台灣的天氣潮濕高溫，再多穿一件矯正帶勢必會感到更加悶熱。而為了提升穿戴的舒適度，便應該尋找標榜通風透氣設計、吸濕排汗材質的款式，且表層的面料要柔軟而有彈性，方能為肌膚帶來舒服自在的觸感，並提升穿著的意願，進而確實達到改善姿勢的目標。
會穿著外出適合可內穿的貼身輕薄款
如果預計在公司上班或是外出時穿著矯正帶，就要選強調可內穿的款式。這類商品通常材質極為貼身輕薄，在穿著後不會影響整體的外觀。有些品牌還特別推出膚色或白色款，如此一來即便穿著薄透的淺色系服飾，也不會被看出來裡面穿著矯正器。
駝背矯正帶 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
使用目的 | 適用部位 | 主要材質 | 尺寸 | 建議身高 | 建議腰圍 | 重量 | 兒童專用款 | 建議穿戴頻率 | 透氣排汗 | 可調整鬆緊 | 外出適用 | 顏色 | |||||
1 | Beroso 倍麗森 升級款美姿美儀防駝挺胸束腹帶｜C00006 | | 同時雕塑腰部、集中胸部、隱藏小腹 | 預防 | 肩、背、腰 | 聚酯纖維、彈性纖維 | M、L、XL、2XL | 不明 | M：57～74cm／L：62～79cm／XL：63～80cm／2XL：70～85cm | 150g | 2小時 | 黑色 | |||||
2 | PABO 帕博 雙龍骨支撐防駝背矯正帶 | | 完售 | 四季都能使用的親膚透氣材質 | 矯正、預防 | 肩、背、腰 | 尼龍、聚酯纖維、金屬支撐條 | M、L、XL、2XL | 不明 | M：60～80cm／L：75～85cm／XL：85～95cm／2XL：95～105cm | 不明 | 2小時 | 黑色、白色 | ||||
3 | AOAO 龍骨支撐背部矯正器 | | 以4根支撐條與綁帶大面積包覆腰背 | 矯正、預防 | 肩、背、腰 | 氯丁橡膠、網布面料、塑性PP膠條 | S、M、L | S：149.9～195.6cm／M：149.9～200.7cm／L；149.9～185.4cm | S：66～86.4cm／M：86～104.1cm／L；104～124.5cm | S：320g／M：330g／L：370g | 2小時 | 黑色 | |||||
4 | A-ZEAL 美姿護腰駝背矯正帶｜SP2011 | | 7種尺寸從130～190cm 都適用 | 矯正、預防 | 肩、背、腰 | 滌綸、混合纖維 | XS、S、M、L、XL、2XL、3XL | XS：130～150cm／S：140～160cm，40～50kg／M：80～95cm，150～170cm／L：160～180cm／XL：165～185cm／2XL：175～190cm／3XL：175～190cm | XS：60～75cm／S：70～85cm／M：80～95cm／L：90～105cm／XL：100～115cm／2XL：110～125cm／3XL：115～135cm | 不明 | 2小時 | 黑色 | |||||
5 | enac 依奈川 輕量縮腰護胸防駝背矯正帶 | | 通勤上班也能穿的輕薄材質 | 預防、矯正 | 肩、背、腰 | 棉布、網布 | M、L、XL、2XL | 不明 | M：80～95cm／L：90～105cm／XL：100～115cm／2XL：110～125cm | 不明 | 不明 | 黑色 | |||||
6 | Sport Plus 防駝背矯正帶 | | 運用3點式的力學原理打造輕便護帶 | 預防 | 肩、背 | 8mm高密度海綿、天鵝絨布、尼龍 | S、M、L、XL | 不明 | S：20～40kg／M：40～80kg／L：70～100kg／XL：80～120kg | 不明 | 黑色、白色 | ||||||
7 | PP石墨烯 智能肩頸釋壓帶 | | 藉由石墨烯材質釋放遠紅外線能量 | 預防、矯正 | 肩、背、腰 | 聚酯纖維、尼龍、彈性纖維 | M、L、XL | M：140～155cm／L：155～170cm／XL：170～185cm | 不明 | 不明 | 3小時 | 黑色 | |||||
8 | HONBO 防駝背矯正帶 | | 符合人體工學的雙 Y型設計可減少受力不均 | 預防 | 肩、背、腰 | 棉綸、氨綸 | L、XL、2XL、3XL、4XL | L：155～165cm／XL：160～170cm／2XL：165～175cm／3XL：170～185cm／4XL：175cm以上 | 不明 | 206g | 不明 | 黑色 | |||||
9 | OSIN 美姿護腰駝背矯正帶 | | 結合寬肩帶、透氣網格與彈力網布呈現舒適體感 | 預防、矯正 | 肩、背、腰 | 彈性纖維、PP纖維支撐條 | S、M、L、XL、2XL、3XL | S、M、L：155～180cm／XL：160～180cm／2XL：160～185cm／3XL：160～190cm | S：80～85cm／M：82～99cm／L：84～103cm／XL：86～107cm／2XL：88～110cm／3XL：90～112cm | 不明 | 不明 | 黑色、灰色 | |||||
10 | JINGBA 駝背矯正帶 | | 用厚肩帶配上軟綿墊肩降低肩膀壓力 | 預防 | 肩、背、腰 | 尼龍、彈性纖維 | M、L、XL、2XL | 不明 | M：55～66cm／L：66～76cm／XL：76～86cm／2XL：86～96cm | 不明 | 2小時 | 黑色、白色 | |||||
同時雕塑腰部、集中胸部、隱藏小腹
- 以美姿美儀為主要訴求，在穿戴時會不自覺地挺胸挺背。
- 兼具雕塑腰部、集中胸部、隱藏小腹等多重功效。
- 標榜每天只需要穿兩個小時就能幫助養成良好姿勢。
| 使用目的 | 預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 聚酯纖維、彈性纖維 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL |
| 建議身高 | 不明 |
| 建議腰圍 | M：57～74cm／L：62～79cm／XL：63～80cm／2XL：70～85cm |
| 重量 | 150g |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 2小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
四季都能使用的親膚透氣材質
- 藉由兩條堅固的龍骨構造提供強大的支撐力。
- 精心選用四季都能穿戴的柔軟親膚透氣材質。
- 從前方調整的魔術貼綁帶充滿彈性且不易損壞。
| 使用目的 | 矯正、預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 尼龍、聚酯纖維、金屬支撐條 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL |
| 建議身高 | 不明 |
| 建議腰圍 | M：60～80cm／L：75～85cm／XL：85～95cm／2XL：95～105cm |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 2小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色、白色 |
以4根支撐條與綁帶大面積包覆腰背
- 總共具備多達4根塑性支撐條，能大面積包覆背部。
- 再加上腰腹部位兩側的4條綁帶進一步加強壓力。
- 藉由立體的蜂巢網狀透氣材質大幅提升通風性。
| 使用目的 | 矯正、預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 氯丁橡膠、網布面料、塑性PP膠條 |
| 尺寸 | S、M、L |
| 建議身高 | S：149.9～195.6cm／M：149.9～200.7cm／L；149.9～185.4cm |
| 建議腰圍 | S：66～86.4cm／M：86～104.1cm／L；104～124.5cm |
| 重量 | S：320g／M：330g／L：370g |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 2小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
A-ZEAL美姿護腰駝背矯正帶 ｜ SP2011
7種尺寸從130～190cm 都適用
- 從前方調整的結構方便獨自一人輕鬆穿脫。
- 持續每天配戴兩個小時就能夠矯正姿勢並改善體態。
- 共有 XS～XXXL 等多達7種不同尺寸，從130～190cm 都適用。
| 使用目的 | 矯正、預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 滌綸、混合纖維 |
| 尺寸 | XS、S、M、L、XL、2XL、3XL |
| 建議身高 | XS：130～150cm／S：140～160cm，40～50kg／M：80～95cm，150～170cm／L：160～180cm／XL：165～185cm／2XL：175～190cm／3XL：175～190cm |
| 建議腰圍 | XS：60～75cm／S：70～85cm／M：80～95cm／L：90～105cm／XL：100～115cm／2XL：110～125cm／3XL：115～135cm |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 2小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
通勤上班也能穿的輕薄材質
- 特別寬大的魔術貼綁帶能大幅提升舒適度。
- 背部正面採用觸感極佳的三明治結構網布。
- 強調可穿在衣服內的輕薄設計，通勤上班也能穿。
| 使用目的 | 預防、矯正 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 棉布、網布 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL |
| 建議身高 | 不明 |
| 建議腰圍 | M：80～95cm／L：90～105cm／XL：100～115cm／2XL：110～125cm |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 不明 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
運用3點式的力學原理打造輕便護帶
- 表面是防水耐用的柔韌皮革，內裡則是輕盈的海綿。
- 運用3點式的力學原理，整體輕便簡約又能矯正姿勢。
- 配備可調節的扣環與織帶，能精準貼合個人身型。
| 使用目的 | 預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背 |
| 主要材質 | 8mm高密度海綿、天鵝絨布、尼龍 |
| 尺寸 | S、M、L、XL |
| 建議身高 | 不明 |
| 建議腰圍 | |
| 重量 | S：20～40kg／M：40～80kg／L：70～100kg／XL：80～120kg |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 不明 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色、白色 |
藉由石墨烯材質釋放遠紅外線能量
- 由亞洲首屈一指的整脊專家以及家庭醫學專科醫師聯手推薦。
- 藉由石墨烯材質釋放遠紅外線，加強改善腰痠背痛。
- 再配上特殊的3層結構與8字造型促進能量循環。
| 使用目的 | 預防、矯正 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 聚酯纖維、尼龍、彈性纖維 |
| 尺寸 | M、L、XL |
| 建議身高 | M：140～155cm／L：155～170cm／XL：170～185cm |
| 建議腰圍 | 不明 |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 3小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
符合人體工學的雙 Y型設計可減少受力不均
- X型的構造能幫助胸口與肩膀開闊、背部挺直。
- 符合人體工學概念的雙 Y型背部設計可減少受力不均的問題。
- 坐在書桌前使用時還有助於維持足夠的用眼距離。
| 使用目的 | 預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 棉綸、氨綸 |
| 尺寸 | L、XL、2XL、3XL、4XL |
| 建議身高 | L：155～165cm／XL：160～170cm／2XL：165～175cm／3XL：170～185cm／4XL：175cm以上 |
| 建議腰圍 | 不明 |
| 重量 | 206g |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 不明 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色 |
結合寬肩帶、透氣網格與彈力網布呈現舒適體感
- 8字型的提拉式矯正背帶穩固不易移位。
- 後背中央的龍骨能夠完整支撐脊椎，促使身體更加挺直。
- 結合 PP 纖維支撐條、加寬肩帶、透氣網格與彈力網布呈現舒適體感。
| 使用目的 | 預防、矯正 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 彈性纖維、PP纖維支撐條 |
| 尺寸 | S、M、L、XL、2XL、3XL |
| 建議身高 | S、M、L：155～180cm／XL：160～180cm／2XL：160～185cm／3XL：160～190cm |
| 建議腰圍 | S：80～85cm／M：82～99cm／L：84～103cm／XL：86～107cm／2XL：88～110cm／3XL：90～112cm |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 不明 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色、灰色 |
用厚肩帶配上軟綿墊肩降低肩膀壓力
- 利用富含充足回彈力的兩條塑型支撐條貼合脊椎。
- 加厚的可調節式肩帶配上軟綿墊肩可降低肩膀壓力。
- 體重30～100kg 皆能穿戴，並有黑、白兩色可供任選。
| 使用目的 | 預防 |
|---|---|
| 適用部位 | 肩、背、腰 |
| 主要材質 | 尼龍、彈性纖維 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL |
| 建議身高 | 不明 |
| 建議腰圍 | M：55～66cm／L：66～76cm／XL：76～86cm／2XL：86～96cm |
| 重量 | 不明 |
| 兒童專用款 | |
| 建議穿戴頻率 | 2小時 |
| 透氣排汗 | |
| 可調整鬆緊 | |
| 外出適用 | |
| 顏色 | 黑色、白色 |
一併瀏覽護腰靠墊與坐墊
對於久坐的上班族來說，除了使用矯正帶之外，平時也可以利用機能性護腰椅墊來養成正確的姿勢。
駝背矯正帶人氣推薦排行榜TOP5
第1名: Beroso 倍麗森｜升級款美姿美儀防駝挺胸束腹帶｜C00006
第2名: PABO 帕博｜雙龍骨支撐防駝背矯正帶
第3名: AOAO｜龍骨支撐背部矯正器
第4名: A-ZEAL｜美姿護腰駝背矯正帶｜SP2011
第5名: enac 依奈川｜輕量縮腰護胸防駝背矯正帶
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
人氣駝背矯正帶相關評價心得
商品分類
日用品・生活雜貨
乾電池、衣物清潔、文具家電
咖啡機・磨豆機、體脂計・體重計、碎紙機3C電子・影音
翻譯機・口譯機、其他音響器材、充電電池・充電器相機・麥克風
腳架、單眼相機、網路攝影機・監視器美妝・保養
護膚・身體護理、臉部保養、唇部保養健康・美容
健康用品、健康飾品、去角質食品
麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料
酒類、蔬果汁、茶飲廚房用品
廚房收納、茶壺・茶具、烘焙・調理用品服飾・時尚
男士內衣褲、男士配件、褲裙・裙子鞋類
鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品
髮飾、其他配件、手環・手鍊母嬰・兒童用品
孕婦・產婦用品、兒童用品、安全座椅・配件家具・家飾
被毯・被套、枕頭・枕套、坐墊・抱枕興趣嗜好
畫具、其他樂器・配件、佛具戶外休閒
戶外桌、戶外用火爐、戶外休閒用品DIY・工具百貨
戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品
其他運動用品、瑜珈用品、跑步運動用品寵物用品
貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・影視作品
工具書・自我成長、參考書・題庫、雜誌遊戲
Xbox One遊戲、Switch周邊・配件、遊戲配件汽機車
汽車百貨、機車用品、電動車禮品
母親節禮物、父親節禮物、結婚禮物居家設備
淨水器、居家裝潢、瓦斯爐・IH爐手機
iPhone・iPhone配件、手機周邊、手機音樂
華語歌曲、其他音樂、樂團・團體歌曲應用程式・App
理財App、運動App、音樂App保險
人身保險、財產保險信用卡・電子支付
信用卡、優惠信用卡、旅遊信用卡服務
住宿・訂房、健身房・運動中心、補習班・留學其他
其他