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10 大面膜推薦排行榜【2026最新】

10 大面膜推薦排行榜【2026最新】

敷面膜是重要的保養步驟,而台灣面膜更是以出色的護膚功效與優秀的性價比而聞名國際,市面上的商品款式可說是應有盡有。然而,面對著 Neogence 霓淨思、TTM 提提研、Mirae 未來美8分鐘等品牌系列,再加上來自韓國的 Torriden、Biodance、Mediheal,且每一款的評價、成分、面膜紙材質都不盡相同,令人一時之間看得眼花撩亂,也好奇著面膜該敷多久、多久敷一次,以及是否需要洗掉。


為此,本次文章便將仔細介紹挑選面膜的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款面膜,這些商品都可以在 momo購物網、蝦皮商城、樂天市場購物網、 Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

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張伯萱
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張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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面膜的選購要點

事不宜遲,以下便將依面膜的功能、成分、質地等諸多面向,詳細說明挑選商品時要多注意的重點,讓大家能順利找出心目中最理想的面膜,逐步養出細緻無瑕的肌膚。

1

依照主要目的選擇有效成分

在成千上萬款面膜當中,可以大致根據功能性分成4大種類。而在挑選商品的第一步,就是要考量自己最主要的需求,篩選出合適的面膜類型。

保濕鎖水可選玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等成分

保濕鎖水可選玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等成分
來源:gettyimages.co.jp

保濕面膜應屬選擇最為多樣化的款式,而且普遍適合絕大多數的膚質。尤其是乾性和偏乾的混合性肌,更是能藉由有效成分來減少乾燥感,達到補水、鎖水的作用。不僅如此,保濕面膜亦可在早上作為妝前保養,以利提升後續底妝的服貼度與持妝力。


舉例來說,玻尿酸、神經醯胺、胺基酸、角鯊烷、甘油、泛醇(維他命B5)、海藻萃取物,都是常見於面膜中的保濕因子,能讓肌膚更加水潤有光澤,並預防因缺水而出現的緊繃乾澀感。

美白提亮能參考維他命C、熊果素、傳明酸

不少女生都追求白皙剔透的肌膚,而為了逐步邁向這樣的目標,平時就能利用美白面膜來作為輔助。此時,可以挑選能幫助抑制黑色素生成,同時促進黑色素代謝的成分。


例如含有熊果素、維他命C 衍生物、菸鹼醯胺(維他命B3)的亮白淡斑配方,或是傳明酸、鞣花酸、杏仁酸等酸類,透過去除老廢角質帶來煥膚的效果。基本上,凡是覺得臉色暗沉無光,或是有膚色不均困擾的人,都可定期使用美白面膜,提升整體膚況的透亮感。

舒緩鎮定適合積雪草、洋甘菊或茶樹

其實除了大家熟悉的保濕與美白以外,也有面膜是用於舒緩皮膚問題,協助肌膚回到穩定的狀態。像是積雪草、洋甘菊、甘草酸鉀、蘆薈、金盞花、黃芩萃取物、馬齒莧萃取物、燕麥萃取,都可以作為減緩泛紅及乾癢的修護成分。


至於容易長痘痘的人,則可參考茶樹、鼠尾草等植物來源的抗菌消炎因子,鎮定處於輕微發炎狀態的痘痘肌,以溫和的方式呵護敏感的肌膚。

緊緻抗老就以輔酶Q10、膠原蛋白為優先

對於邁入熟齡或是輕熟齡的人來說,抗老在日常保養中的環節就變得越來越重要。而在購買面膜的時候,就能優先選用主打緊緻效果的成分。如擁有抗氧化作用的輔酶Q10、植物多酚,或是有助於維持皮膚彈性的膠原蛋白、A醇(維他命A 衍生物),藉此加強肌膚的緊實度,進而讓整體膚況看起來澎潤細膩,也使小細紋不再明顯。


不過,其中的 A醇因會加速角質的代謝速度,所以具有一定程度的刺激性。建議皮膚敏感的人先從低濃度開始少量嘗試,或是先諮詢專業皮膚科醫生以策萬全。

2

根據習慣偏好與膚質決定面膜材質

在確認完成分配方之後,也別忘了關注面膜的質地。隨著技術的進步,現在市售面膜不只有狀似紙張的片狀,還有像是凝膠、果凍或是泥土的型態,每一種都各有優缺點。接下來便將對此詳加說明。

想自由選擇首推商品款式最多的片狀

首先,較傳統的片狀面膜仍是選擇最多的種類,不管是專櫃品牌還是開架商品,都能找到各式各樣的配方設計,幾乎任何護膚訴求都能獲得滿足。且片狀面膜能藉由緊貼在臉上的壓力與密合度,讓精華成份充分滲透到肌底,展現出優異的吸收率。


另外,若是採用單片的包裝還相當方便收納,當旅行、出差等外出過夜時也能隨身攜帶。而片狀面膜的停留時間會依照各個款式而有所不同,通常會落在10~15分鐘左右。敷完是否需要清潔則視產品配方及黏膩程度而定,大多都可以直接輕拍肌膚,讓臉上剩餘的精華液被完整吸收即可。

偏油性肌能用清爽的凍膜、泥膜等塗抹式

另一方面,塗抹型面膜顧名思義,是呈現半固體的質地,就宛如一般保養品一樣可供塗抹在臉上,藉由厚敷使肌膚吸收有效成份。這類面膜還可細分成類似果凍的凝膠狀以及泥狀,凝膠的使用感受輕盈涼爽,能夠兼顧清爽度與保濕力。當中有些款式會設計成晚安面膜,塗上後便可直接睡覺,在夜間慢慢滋潤及修護皮膚,可謂是省時省力的懶人護膚法。唯獨針對睡姿不佳的人,就要小心在晚上因翻身、滾動導致面膜沾到枕頭及床單。


而泥狀面膜可能是由火山泥、死海泥、冰河泥、高嶺土等天然泥土所製而成,能透過礦物黏土特有的吸附力來清除髒汙與粉刺,實現深層清潔的功效。此類商品中也有剝除式的面膜,塗在皮膚上過一段時間就會乾燥成膜,撕下時會連帶去除毛孔內的污垢、多餘皮脂、甚至是小細毛。但是,在撕除的同時難免會造成刺激,敏感肌還需視膚況使用為佳。而這些塗抹式面膜絕大多數都不會太過厚重黏膩,特別適合偏油性的膚質用於日常保養。

3

選無香精、酒精等刺激性成分的配方較安全

由於面膜停留在臉上的時間比其他保養品還久,因此更要留意成分是否安全,以免在長時間接觸之下造成肌膚不適。尤其是本身皮膚敏感、平時容易泛紅乾癢的人,應該要避開酒精、人工化學香精、色素、Paraben 類防腐劑等刺激性成分,並以標榜溫和天然的配方為優先。


選購時亦可多參考強調敏感肌適用的無添加配方,或是經過敏感性測試的低敏配方。這類產品多會仔細去除可能帶有刺激性的成分,以降低肌膚產生過敏反應的風險,讓使用者得以安心用於日常護膚保養。

選購要點值得參考嗎?

面膜 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹面膜。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及官方資訊,由mybest於製作。
篩選
商品圖片價格詳情
款式
內容量
主要成分
適用膚質
建議使用時間
無香料
無色素
無礦物油
建議使用頻率
1

專業院線 PDRN 外泌體新生面膜

MIRAE未來美

MIRAE未來美 專業院線 PDRN 外泌體新生面膜 1
No.1
片狀30mLPDRN、玻尿酸、胜肽不明10~15分鐘不明不明不明不明
2

雪芙蘭|薏仁淨白透亮面膜

雪芙蘭

雪芙蘭 薏仁淨白透亮面膜 1
No.2
片狀不明紅薏仁、珍珠、玻尿酸、冰河泉水不明10~15分鐘(*1)不明不明
3

統一藥品 我的美麗日記|黑珍珠煥白面膜

我的美麗日記

我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 1
No.3
片狀不明黑珍珠、水解酵母蛋白、檸檬、乾這精華一般膚質、乾燥肌5~30分鐘3~4次/週
4

微抗老進階保養肌能面膜組

TTM提提研

TTM提提研 微抗老進階保養肌能面膜組 1
No.4
片狀33mL葡萄花萃取物、聖母百合萃取物、紙莎草等萃取物、三胜肽、膠原蛋白、玻尿酸、維他命B525歲後肌膚10~15分鐘不明不明不明2~3天一次
5

光透潤玻尿酸纖維面膜

肌研

肌研	 光透潤玻尿酸纖維面膜 1
No.5
6

DR.WU達爾膚|玻尿酸保濕微導面膜

DR.WU達爾膚

DR.WU達爾膚 玻尿酸保濕微導面膜 1
No.6
片狀1.5瓶精華液玻尿酸、神經醯胺、菸鹼醯胺所有膚質不明不明不明
7

積雪草舒緩精華面膜

MEDI-PEEL美蒂菲

MEDI-PEEL美蒂菲 積雪草舒緩精華面膜 1
No.7
片狀30mL玫瑰、膠原蛋白、積雪草、泛醇不明10~20分鐘不明不明不明不明
8

innisfree|超級火山泥毛孔潔淨面膜

innisfree

innisfree 超級火山泥毛孔潔淨面膜 1
No.8
泥狀100mL火山泥、核桃內殼、AHA所有膚質10分鐘不明不明不明1~2次/週
9

Neogence霓淨思|無針水光維他命B保濕面膜

Neogence霓淨思

Neogence霓淨思 無針水光維他命B保濕面膜 1
No.9
片狀不明PCA-Na、維他命B5、維他命B3不明10~15分鐘不明不明不明不明
10

保濕精華面膜

Beyond Youth極藻

Beyond Youth極藻 保濕精華面膜			 1
No.10
片狀23mL海藻精華所有膚質不明不明不明不明不明
若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
1
人氣第1

MIRAE未來美專業院線 PDRN 外泌體新生面膜

專業院線 PDRN 外泌體新生面膜 1
參考價格
$399
中價位
商品摘要
以鮭魚萃取 PDRN 搭配外泌體的雙重修護成分,能幫助改善細紋毛孔並提升彈性。
採用三層加壓絲布膜雙重纖維結構,透過強力施壓以促進精華直達角質層底部。
厚度僅0.01mm 的超薄布膜不僅服貼且透氣佳,且配方溫和,於美容術後也能使用。添加 V-Lifting 韓國專利胜肽緊緻肌膚。
此專業院線系列產品添加了 V-Lifting 韓國專利胜肽,有效緊緻肌膚並促進修護。
款式片狀
內容量30mL
主要成分PDRN、玻尿酸、胜肽
適用膚質不明
建議使用時間10~15分鐘
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率不明
排行榜值得參考嗎?
2
人氣第2

雪芙蘭雪芙蘭 | 薏仁淨白透亮面膜

參考價格
$219
中低價位
商品摘要

特別選用可生物分解的環境友善纖維布,保養兼顧環保。
堅持不添加香料、人工色素、酒精、Paraben 防腐劑。
採用產自彰化的高品質紅薏仁作為原料,再配上珍珠與玻尿酸。
來自加拿大的冰河泉水則能提供肌膚水分與澎潤感。

款式片狀
內容量不明
主要成分紅薏仁、珍珠、玻尿酸、冰河泉水
適用膚質不明
建議使用時間10~15分鐘
無香料
無色素(*1)
無礦物油不明
建議使用頻率不明
本注釈においては事業者からの情報提供を含みます
*1
無人工色素
3
人氣第3

我的美麗日記統一藥品 我的美麗日記 | 黑珍珠煥白面膜

參考價格
$250
中低價位
商品摘要

品牌旗下面膜憑藉出色的美容效果與實惠價格紅遍全球。
此款結合法國黑珍珠與水解酵母蛋白以均勻膚色。
再利用檸檬、甘蔗等植物來源萃取物加強亮白。
薄透的面膜紙飽含著高滲透力的美白精華液。

款式片狀
內容量不明
主要成分黑珍珠、水解酵母蛋白、檸檬、乾這精華
適用膚質一般膚質、乾燥肌
建議使用時間5~30分鐘
無香料
無色素
無礦物油
建議使用頻率3~4次/週
4
人氣第4

TTM提提研微抗老進階保養肌能面膜組

參考價格
$1,651
高價位
商品摘要
為消費者直接配好3種不同款式的經典人氣面膜。
包含透光感肌能、水潤再生肌能以及緊緻抗痕肌能。
主要成分分別為葡萄花、聖母百合、紙莎草等萃取物。
達到強化肌膚防禦機制、淡化細紋、潤澤補水等目標。
款式片狀
內容量33mL
主要成分葡萄花萃取物、聖母百合萃取物、紙莎草等萃取物、三胜肽、膠原蛋白、玻尿酸、維他命B5
適用膚質25歲後肌膚
建議使用時間10~15分鐘
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率2~3天一次
5
人氣第5

肌研 光透潤玻尿酸纖維面膜

參考價格
$1,197
中高價位
商品摘要
產品升級後⽐過去多含20倍傳明酸,更能有效提亮膚⾊進⽽改善蠟⿈困擾。
為弱酸性且不含⾹料、酒精與礦物油,敏感肌也可放⼼保養。
每⽚⾯膜皆含有⾼濃度精華,質地柔軟如果凍般 Q 彈,敷感更舒適。
由⽇本樂敦藥廠開發,專為台灣膚質與氣候所打造的限定配⽅。
款式
內容量
主要成分
適用膚質
建議使用時間
無香料
無色素
無礦物油
建議使用頻率
6
人氣第6

DR.WU達爾膚DR.WU達爾膚 | 玻尿酸保濕微導面膜

參考價格
$599
中價位
商品摘要

專業醫學團隊所精心研發的高效能、低敏感面膜。
每片面膜都含有1.5瓶精華液,以密集方式導入保濕因子。
不含酒精、香精,不採動物實驗的海洋友善純素配方。

款式片狀
內容量1.5瓶精華液
主要成分玻尿酸、神經醯胺、菸鹼醯胺
適用膚質所有膚質
建議使用時間不明
無香料
無色素
無礦物油不明
建議使用頻率不明
7
人氣第7

MEDI-PEEL美蒂菲積雪草舒緩精華面膜

參考價格
$899
中高價位
商品摘要
透過玫瑰與玻尿酸逐步恢復黯淡肌膚原有的水亮光彩。
積雪草與泛醇則能夠舒緩鎮定受到刺激的不穩膚況。
多達50片入的超高性價比大包裝,天天用也不會心疼。
款式片狀
內容量30mL
主要成分玫瑰、膠原蛋白、積雪草、泛醇
適用膚質不明
建議使用時間10~20分鐘
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率不明
8
人氣第8

innisfreeinnisfree | 超級火山泥毛孔潔淨面膜

超級火山泥毛孔潔淨面膜 1
來源:shopee.tw
參考價格
$430
中價位
商品摘要
結合濟州火山球體與 AHA 成分,透過吸附油脂與溫和去角質,幫助改善肌膚粗糙與毛孔髒污。
添加核桃內殼粉末,結合物理性摩擦與化學性代謝角質,協助帶走堆積的老廢角質。
主打9效合1多重護理,針對油脂、角質與毛孔等問題提供一次性的全面清潔與調理。
臨床測試單次使用可吸附高達98%多餘油脂,搭配柔軟水潤質地,適合油性與混合肌定期使用。
款式泥狀
內容量100mL
主要成分火山泥、核桃內殼、AHA
適用膚質所有膚質
建議使用時間10分鐘
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率1~2次/週
9
人氣第9

Neogence霓淨思Neogence霓淨思 | 無針水光維他命B保濕面膜

參考價格
$299
中低價位
商品摘要
以非侵入性醫美的方式提供超過上千億顆天然保濕精華。
維他命B5能注入水分,維他命B3則能防止水分散失。
日本的天絲桉絨布膜擁有更勝於不織布的吸水能力。
款式片狀
內容量不明
主要成分PCA-Na、維他命B5、維他命B3
適用膚質不明
建議使用時間10~15分鐘
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率不明
10
人氣第10

Beyond Youth極藻保濕精華面膜

參考價格
$290
中低價位
商品摘要
運用黃金海藻能保濕舒緩的特性幫助鎖水。
添加具備緊實毛孔作用的鹽角藻與海洋珍珠藻。
再配上有助於抑制暗沉、提亮膚色的叉珊藻。
款式片狀
內容量23mL
主要成分海藻精華
適用膚質所有膚質
建議使用時間不明
無香料不明
無色素不明
無礦物油不明
建議使用頻率不明

面膜要敷多久?多久敷一次?

敷面膜的時間與頻率,都應該依照各個產品的說明為準,一般大約都會介於每週敷1~3次、每次5~15分鐘之間。若為了想加強效果而敷得太久或太頻繁,就有可能反而導致肌膚不適。


此外,有些人會趁著折扣季一次購買大量面膜來囤貨,但最後卻不小心放到過期。而面膜一旦過期,即使外觀與氣味沒有出現明顯的異常,內容物的成分也可能會變質或受到污染,因此建議過期的面膜就不要再使用,避免造成肌膚的刺激。

面膜用法是?敷完要洗掉嗎?

面膜用法也應視各款商品的說明而定,而在敷面膜之前,都應該先將臉部肌膚清潔乾淨,再將面膜均勻敷於臉部,並避開眼睛與嘴唇周圍以免受到刺激,之後依產品標示的時間取下或洗淨即可。


片狀面膜在取下之後,可以將肌膚表面殘留的精華液輕拍至吸收,後續再依照個人的膚質與膚況擦上保濕乳液或乳霜。若是片狀面膜,通常敷完不一定需要清洗,但部分泥膜、凝膠狀、撕除式的面膜會需要清潔洗淨,消費者在使用前務必先確認包裝上的說明,以正確的方式來保養臉部肌膚。

面膜可以帶上飛機嗎?

基本上,面膜可以隨身攜帶搭乘飛機,但由於片狀面膜的包裝內含有精華液,而凝膠狀面膜本身就屬於液態產品,因此都必須符合相關的規定限制。以絕大多數航空公司的規範來看,普遍是規定單一容器的液體容量不得超過100mL,並裝入容量不超過1L 的可重複密封透明夾鏈袋中。


如果帶了較多面膜,可以妥善包裝好並放入託運行李,並同樣要遵守相關的規定。不過,每個國家及航空公司的規範可能有所差異,因此出發前建議先確認目的地國家及搭乘的航空公司規定以策萬全。

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以下針對專家、達人愛用的面膜做介紹。

ORIGINS品木宣言泥娃娃活性碳面膜/100mL

商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。

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