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10 大面膜推薦排行榜【2025最新】

敷面膜是重要的保養步驟,而台灣面膜更是以出色的護膚功效與優秀的性價比而聞名國際,市面上的商品款式可說是應有盡有。然而,面對著 Neogence 霓淨思、TTM 提提研、Mirae 未來美8分鐘等品牌系列,再加上來自韓國的 Torriden、Biodance、Mediheal,且每一款的評價、成分、面膜紙材質都不盡相同,令人一時之間看得眼花撩亂,也好奇著面膜該敷多久、多久敷一次,以及是否需要洗掉。


為此,本次文章便將仔細介紹挑選面膜的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款面膜,這些商品都可以在 momo購物網、蝦皮商城、樂天市場購物網、 Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

2025/06/20更新

推薦面膜 Top 5

1

LITS

亮白極淨泡泡面膜
亮白極淨泡泡面膜

自動產生泡泡,還原亮白肌

2

Neogence霓淨思

高效保濕零觸感面膜
高效保濕零觸感面膜

輕盈無負擔的太空棉布膜

3

KOSE

超濃厚保濕精米面膜
超濃厚保濕精米面膜

大容量包裝讓人自行調整精華液用量

4

石澤研究所

SQS高浸透保濕面膜
SQS高浸透保濕面膜

豐富美容成分,清爽不黏膩

5

LANCÔME蘭蔻

超未來肌因活性面膜
超未來肌因活性面膜

利用益菌穩定膚況,急速修護就靠它

張伯萱
編輯
mybest編輯
張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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面膜的選購要點

事不宜遲,以下便將依面膜的功能、成分、質地等諸多面向,詳細說明挑選商品時要多注意的重點,讓大家能順利找出心目中最理想的面膜,逐步養出細緻無瑕的肌膚。

1

依照主要目的選擇有效成分

在成千上萬款面膜當中,可以大致根據功能性分成4大種類。而在挑選商品的第一步,就是要考量自己最主要的需求,篩選出合適的面膜類型。

保濕鎖水可選玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等成分

保濕鎖水可選玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷等成分
來源:gettyimages.co.jp

保濕面膜應屬選擇最為多樣化的款式,而且普遍適合絕大多數的膚質。尤其是乾性和偏乾的混合性肌,更是能藉由有效成分來減少乾燥感,達到補水、鎖水的作用。不僅如此,保濕面膜亦可在早上作為妝前保養,以利提升後續底妝的服貼度與持妝力。


舉例來說,玻尿酸、神經醯胺、胺基酸、角鯊烷、甘油、泛醇(維他命B5)、海藻萃取物,都是常見於面膜中的保濕因子,能讓肌膚更加水潤有光澤,並預防因缺水而出現的緊繃乾澀感。

美白提亮能參考維他命C、熊果素、傳明酸

不少女生都追求白皙剔透的肌膚,而為了逐步邁向這樣的目標,平時就能利用美白面膜來作為輔助。此時,可以挑選能幫助抑制黑色素生成,同時促進黑色素代謝的成分。


例如含有熊果素、維他命C 衍生物、菸鹼醯胺(維他命B3)的亮白淡斑配方,或是傳明酸、鞣花酸、杏仁酸等酸類,透過去除老廢角質帶來煥膚的效果。基本上,凡是覺得臉色暗沉無光,或是有膚色不均困擾的人,都可定期使用美白面膜,提升整體膚況的透亮感。

舒緩鎮定適合積雪草、洋甘菊或茶樹

其實除了大家熟悉的保濕與美白以外,也有面膜是用於舒緩皮膚問題,協助肌膚回到穩定的狀態。像是積雪草、洋甘菊、甘草酸鉀、蘆薈、金盞花、黃芩萃取物、馬齒莧萃取物、燕麥萃取,都可以作為減緩泛紅及乾癢的修護成分


至於容易長痘痘的人,則可參考茶樹、鼠尾草等植物來源的抗菌消炎因子,鎮定處於輕微發炎狀態的痘痘肌,以溫和的方式呵護敏感的肌膚。

緊緻抗老就以輔酶Q10、膠原蛋白為優先

對於邁入熟齡或是輕熟齡的人來說,抗老在日常保養中的環節就變得越來越重要。而在購買面膜的時候,就能優先選用主打緊緻效果的成分。如擁有抗氧化作用的輔酶Q10、植物多酚,或是有助於維持皮膚彈性的膠原蛋白、A醇(維他命A 衍生物),藉此加強肌膚的緊實度,進而讓整體膚況看起來澎潤細膩,也使小細紋不再明顯。


不過,其中的 A醇因會加速角質的代謝速度,所以具有一定程度的刺激性。建議皮膚敏感的人先從低濃度開始少量嘗試,或是先諮詢專業皮膚科醫生以策萬全。

2

根據習慣偏好與膚質決定面膜材質

在確認完成分配方之後,也別忘了關注面膜的質地。隨著技術的進步,現在市售面膜不只有狀似紙張的片狀,還有像是凝膠、果凍或是泥土的型態,每一種都各有優缺點。接下來便將對此詳加說明。

想自由選擇首推商品款式最多的片狀

首先,較傳統的片狀面膜仍是選擇最多的種類,不管是專櫃品牌還是開架商品,都能找到各式各樣的配方設計,幾乎任何護膚訴求都能獲得滿足。且片狀面膜能藉由緊貼在臉上的壓力與密合度,讓精華成份充分滲透到肌底,展現出優異的吸收率。


另外,若是採用單片的包裝還相當方便收納,當旅行、出差等外出過夜時也能隨身攜帶。而片狀面膜的停留時間會依照各個款式而有所不同,通常會落在10~15分鐘左右。敷完是否需要清潔則視產品配方及黏膩程度而定,大多都可以直接輕拍肌膚,讓臉上剩餘的精華液被完整吸收即可。

偏油性肌能用清爽的凍膜、泥膜等塗抹式

另一方面,塗抹型面膜顧名思義,是呈現半固體的質地,就宛如一般保養品一樣可供塗抹在臉上,藉由厚敷使肌膚吸收有效成份。這類面膜還可細分成類似果凍的凝膠狀以及泥狀,凝膠的使用感受輕盈涼爽,能夠兼顧清爽度與保濕力。當中有些款式會設計成晚安面膜,塗上後便可直接睡覺,在夜間慢慢滋潤及修護皮膚,可謂是省時省力的懶人護膚法。唯獨針對睡姿不佳的人,就要小心在晚上因翻身、滾動導致面膜沾到枕頭及床單。


而泥狀面膜可能是由火山泥、死海泥、冰河泥、高嶺土等天然泥土所製而成,能透過礦物黏土特有的吸附力來清除髒汙與粉刺,實現深層清潔的功效。此類商品中也有剝除式的面膜,塗在皮膚上過一段時間就會乾燥成膜,撕下時會連帶去除毛孔內的污垢、多餘皮脂、甚至是小細毛。但是,在撕除的同時難免會造成刺激,敏感肌還需視膚況使用為佳。而這些塗抹式面膜絕大多數都不會太過厚重黏膩,特別適合偏油性的膚質用於日常保養。

3

選無香精、酒精等刺激性成分的配方較安全

由於面膜停留在臉上的時間比其他保養品還久,因此更要留意成分是否安全,以免在長時間接觸之下造成肌膚不適。尤其是本身皮膚敏感、平時容易泛紅乾癢的人,應該要避開酒精、人工化學香精、色素、Paraben 類防腐劑等刺激性成分,並以標榜溫和天然的配方為優先


選購時亦可多參考強調敏感肌適用的無添加配方,或是經過敏感性測試的低敏配方。這類產品多會仔細去除可能帶有刺激性的成分,以降低肌膚產生過敏反應的風險,讓使用者得以安心用於日常護膚保養。

選購要點值得參考嗎?

面膜 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹面膜。本次排行榜PTT、Dcard等論壇評價及 momo、Yahoo 等購物平台之銷售情形,由mybest於2023-04-28製作。
人氣排序
篩選

商品

圖片

價格

推薦重點

詳情

款式

內容量

主要成分

適用膚質

建議使用時間

無香料

無色素

無礦物油

過敏測試

建議使用頻率

1

LITS

亮白極淨泡泡面膜

LITS			 亮白極淨泡泡面膜			 1

自動產生泡泡,還原亮白肌

片狀式

19mL

亮白植物幹細胞萃取、酵素、碳酸

一般膚質皆適用

10分鐘

不明

2

Neogence霓淨思

高效保濕零觸感面膜

Neogence霓淨思 			 高效保濕零觸感面膜			 1

輕盈無負擔的太空棉布膜

片狀式

28mL

玻尿酸、藍藻、南極冰河醣蛋白

一般膚質皆適用

10分鐘

不明

3

KOSE

超濃厚保濕精米面膜

KOSE	 超濃厚保濕精米面膜 1

大容量包裝讓人自行調整精華液用量

片狀式

不明

頂級米萃取

一般膚質皆適用

不明

不明

4

石澤研究所

SQS高浸透保濕面膜

石澤研究所 			 SQS高浸透保濕面膜			 1

豐富美容成分,清爽不黏膩

片狀式

165mL

玻尿酸、絲瓜萃取物、蝦青素、膠原蛋白、輔酶Q10

一般膚質皆適用

5分鐘

不明

5

LANCÔME蘭蔻

超未來肌因活性面膜

LANCÔME蘭蔻                         超未來肌因活性面膜 1

利用益菌穩定膚況,急速修護就靠它

片狀式

16mL

多種益生菌、小黑瓶精華液

一般膚質皆適用

15分鐘

不明

6

NARUKO

茶樹神奇痘痘黑面膜

NARUKO			 茶樹神奇痘痘黑面膜			 1

悶熱季節使用也舒爽

片狀式

26mL

水楊酸、歐薄荷、茶樹精油等

一般膚質皆適用

10

不明

7

肌研

光透潤白金修護面膜

肌研			 光透潤白金修護面膜			 1

四重玻尿酸成分,加強肌膚保濕

片狀式

不明

白金微粒、玻尿酸

一般膚質皆適用

10分鐘

不明

8

Beyond Youth極藻

保濕精華面膜

Beyond Youth極藻 保濕精華面膜			 1

體驗來自海洋的珍貴精華

片狀式

23mL

海藻精華

一般膚質皆適用

20分鐘

不明

9

我的美麗日記

蜜若藍超能補水面膜

我的美麗日記			 蜜若藍超能補水面膜			 1

強力保溼配方,打造滿滿潤澤感

片狀式

23mL

蜜若藍、南非鳳凰草、植物油

一般膚質、乾燥肌、混合肌

20分鐘

不明

10

FORTE

台塑生醫胎盤肌活瞬效面膜

FORTE			 台塑生醫胎盤肌活瞬效面膜			 1

3D立體剪裁搭配耳掛設計,服貼不脫落

耳掛式

35mL

胎盤素、二胜肽、傳明酸

一般膚質皆適用

15

不明

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

LITS
亮白極淨泡泡面膜

亮白極淨泡泡面膜			 1
參考價格
$327
中價位
參考價格
$327
中價位

自動產生泡泡,還原亮白肌

在洗完臉後敷面膜是許多人的保養流程,而 LITS 的這款面膜將令人大開眼界。其結合植物幹細胞及乳酸菌等成分,接觸到空氣後自動製造出細微的碳酸泡沫,為臉部毛孔進行大掃除,並導入美白精華液還原肌膚應有的透亮。也別擔心在敷臉過程中會有痛或癢的違和感,療癒過程彷彿像按摩般舒適。


值得一提的還有本產品將鼻子與臉區分,設計了一張獨立的鼻膜,使用者可依照自己的鼻型調整,有助帶走煩人的黑頭粉刺,也讓面膜更加貼合臉型。


款式片狀式
內容量19mL
主要成分亮白植物幹細胞萃取、酵素、碳酸
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間10分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
排行榜值得參考嗎?
No.2

Neogence霓淨思
高效保濕零觸感面膜

參考價格
$152
中低價位

輕盈無負擔的太空棉布膜

Neogence 是台灣本土的醫美品牌,擁有自己的實驗室以及由醫生、藥師組成的專業團隊,針對肌膚保養進行研發生產。而本系列共分成保濕、亮白和舒緩三種配方,其中保濕款富含克拉瑪斯湖藍藻與南極冰河醣蛋白等成分,出色的鎖水因子有助於提升美肌的水潤感。


此外,其利用奧地利特殊工藝製造出纖細輕盈的太空棉布膜,改變傳統面膜過度僵硬的厚重感,讓人在敷的同時不需擔心做太大的臉部表情會讓面膜走位或易產生皺紋,相信能抓住對面膜材質講究的人的心。 

款式片狀式
內容量28mL
主要成分玻尿酸、藍藻、南極冰河醣蛋白
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間10分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.3

KOSE
超濃厚保濕精米面膜

參考價格
$340
中價位

大容量包裝讓人自行調整精華液用量

KOSE 品牌所推出的面膜是不少台灣人至日本旅遊必購買的保養品,而本款式從名稱來看便可知主要成分是來自於日本產的稻米,其添加紫玄米、水解米萃取等五種精華成分,且無添加香料及色素,濃稠滋潤的乳液質地給予美肌溫和的呵護,亦有網路評價表示它優秀的滲透力令人在敷完臉之後,在短時間即感受到肌膚含水量的變化。


除此之外,該品的大容量包裝不只能減少垃圾的產生,使用者還能自行控制是否需增加或減少精華液的用量,又或者能將精華液塗在其他乾燥的部位上,可說是十分便利。  

款式片狀式
內容量不明
主要成分頂級米萃取
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間不明
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.4

石澤研究所
SQS高浸透保濕面膜

參考價格
$290
中價位

豐富美容成分,清爽不黏膩

來自日本的品牌石澤研究所針對毛孔問題所研發的商品普遍廣受好評,除了知名的毛穴撫子系列之外,此商品也大有來頭,它蘊含膠原蛋白、輔酶Q10等豐富的美容成分,多管齊下為肌膚帶來全方面的保養效果。


其中含有大量天然保濕因子的絲瓜萃取物是近年來的保養寵兒,不單單具有減緩緊繃、維持肌膚彈力的作用,其清涼感還有助於降低悶熱,清爽不黏膩的精華液敷完後直接上妝也不易造成浮粉問題,而在抵禦氧化、提升肌膚緊緻度頗有一套的蝦青素成分也成為很好的助攻手,讓容易鬆垮的兩頰、額頭部位都能維持緊實 Q彈。 

款式片狀式
內容量165mL
主要成分玻尿酸、絲瓜萃取物、蝦青素、膠原蛋白、輔酶Q10
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間5分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.5

LANCÔME蘭蔻
超未來肌因活性面膜

參考價格
$321
中價位

利用益菌穩定膚況,急速修護就靠它

蘭蔻是聞名全球的高級美妝保養品牌,其耗費15年所研發出來的小黑瓶精華液「超未來肌因賦活露」更是許多保養品排行榜上的常客,這款產品則是將整瓶精華都濃縮在一片面膜內,不論是急救或平時的保養步驟都能成為使用者強效的後盾。


利用獨家微生態修護專利製造出的配方含有乳酸菌、比菲德氏菌等高達3,000萬個益菌萃取,替肌底打造出強而有力的防禦力與穩定性,並在保持肌膚微生態平衡的同時,達到緊緻毛孔及高效保溼的效能。更棒的是,此款面膜還特別設計成符合亞洲人的臉形,讓其更加貼緊肌膚,不浪費任何一滴精華,若是想使效果更加乘,也能另購小黑瓶搭配使用。 

款式片狀式
內容量16mL
主要成分多種益生菌、小黑瓶精華液
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間15分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明

悶熱季節使用也舒爽

有別於市面上常見的白色面膜,此款添加了活性碳製成黑面膜,具有溫和吸附髒污的能力,有助清潔毛孔中堆積的老廢角質和多餘油脂,避免肌膚堵塞產生痘痘,也由於其溫和特性,不會讓皮膚因失去過多油脂而變得乾燥,同時也方便使用者清楚看見其吸附的皮屑,效果一目瞭然。

另外,本款式還加入了可緊緻毛孔的鋸棕櫚,以及能帶來清涼舒爽感的歐薄荷,搭配略帶沁涼感的茶樹香味,令人一年四季使用都舒服自在。

款式片狀式
內容量26mL
主要成分水楊酸、歐薄荷、茶樹精油等
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間10
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.7

肌研
光透潤白金修護面膜

參考價格
$49
低價位

四重玻尿酸成分,加強肌膚保濕

這款面膜是來自日本知名樂敦製藥旗下的品牌肌研,成分使用水解礦物玻尿酸、玻尿酸微囊球等,以四重玻尿酸的高效能打擊惱人的黑色素。再搭配具有高滲透力的白金微粒,讓微粒分子能進到肌膚最底層,令水潤光澤從裡而外透出來。

另一方面,此款選用特殊的冰羽靈面膜布,柔順自然的天然纖維不但能帶給肌膚良好觸感,還可緊密地貼合臉龐讓各位使用時不易脫落,確保每個角落的保養都不遺漏。
款式片狀式
內容量不明
主要成分白金微粒、玻尿酸
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間10分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.8

Beyond Youth極藻
保濕精華面膜

參考價格
$290
中價位

體驗來自海洋的珍貴精華

本款面膜以多種藻類萃取為主要成分,利用黃金海藻保濕舒緩的特性,幫助鎖水以防止乾燥肌的生成,同時避免細紋出現。另外還添加了具備緊實細緻毛孔作用的鹽角藻與海洋珍珠藻,以及可抑制暗沉、提亮膚色的叉珊藻等,有望能夠全方面呵護肌膚。

再者,其一片就包含兩百多種微量元素,協助讓使用者維持一定的自然美肌狀態。若各位還在五花八門款式中下不了手,不妨試試這款曾獲得法國美妝界奧斯卡殊榮的商品。

款式片狀式
內容量23mL
主要成分海藻精華
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間20分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明

強力保溼配方,打造滿滿潤澤感

針對亞洲女性肌膚而推出的我的美麗日記品牌,相信大家應該都不陌生,其中本款面膜可說是專門為乾燥肌量身定做,使用罕見的南非鳳凰草,不僅能加強保溼鎖水效果,還可替肌膚注入水分,長效滋潤進而從內往外提亮膚色。


再加上山茶花油、雲莓籽油、橙花油三種少見的植物油在內,有效提升調理及修護膚質的作用,整體優異的保養配方,值得推薦給正為乾燥脫皮而困擾的各位參考。

款式片狀式
內容量23mL
主要成分蜜若藍、南非鳳凰草、植物油
適用膚質一般膚質、乾燥肌、混合肌
建議使用時間20分鐘
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明
No.10

FORTE
台塑生醫胎盤肌活瞬效面膜

參考價格
$490
高價位

3D立體剪裁搭配耳掛設計,服貼不脫落

本品以富含胺基酸的胎盤素為主要成分,除了能大幅減緩乾燥肌的生成,還能幫助穩定膚質。另外再搭配可避免肌膚暗沉的傳明酸,以及有助於保持肌膚 Q彈、減緩皺紋生長的二胜肽等,多項功效想必能滿足各位的保養需求。


更厲害的是,本產品為雙層彈力布材質,不但採用3D 立體剪裁還設計了包覆耳朵的耳掛,讓面膜能緊緊貼合使用者的臉,不會在低頭或彎腰等動作時移位或脫落,可說是十分貼心的上乘之作。

款式耳掛式
內容量35mL
主要成分胎盤素、二胜肽、傳明酸
適用膚質一般膚質皆適用
建議使用時間15
無香料
無色素
無礦物油
過敏測試
建議使用頻率不明

面膜人氣推薦排行榜TOP5

第1名: LITS 亮白極淨泡泡面膜

第2名: Neogence霓淨思 高效保濕零觸感面膜

第3名: KOSE 超濃厚保濕精米面膜

第4名: 石澤研究所 SQS高浸透保濕面膜

第5名: LANCÔME蘭蔻 超未來肌因活性面膜

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