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10 大美白面膜推薦排行榜【2025最新】

美白是日常保養中相當重要的一個環節,而美白面膜更是其中不可或缺的關鍵。藉由面膜中的有效成分,將有望幫助肌膚越來越白皙透亮,即使素顏也顯得充滿光澤又有精神。但現在市面上的美白面膜不計其數,從專櫃品牌到寶雅、屈臣氏、康是美等開架藥妝店都有,加上來自於日本、韓國、香港的進口商品,令人看得眼花撩亂、不知該如何挑選。


為此,本次文章便將仔細介紹挑選美白面膜的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款美白面膜,這些商品都可以在 momo購物網、蝦皮商城、樂天市場購物網、 Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

2025/06/29更新

推薦美白面膜 Top 5

1

SENKA專科

完美深層美白面膜
完美深層美白面膜

無添加配方,友善對待敏弱肌

2

TTM提提研

超級纖維超綻光亮白面膜
超級纖維超綻光亮白面膜

價格親切的國民品牌

3

我的美麗日記

修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜
修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜

高CP值,美白、修護一次到位

4

DR.WU

潤透光美白微導面膜
潤透光美白微導面膜

不反黑,日夜皆可安心敷

取扱なし
5

OLAY歐蕾

高效透白光塑彈力面膜
高效透白光塑彈力面膜

飽滿 B3精華,鑽石壓紋加速吸收

張伯萱
編輯
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張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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美白面膜的選購要點

在進入人氣商品排行榜之前,以下將先介紹挑選美白面膜時應多多注意的重點,讓所有人都能依照詳細的說明,一步一步篩選出最符合自己需求的一款面膜。

1

要確實含有熊果素、傳明酸、維他命C等有效成分

要確實含有熊果素、傳明酸、維他命C等有效成分
來源:tw.my-best.com

為了要確實達到美白效果,當在選購美白面膜的第一步,就是要確認配方是否含有有效成分。舉例來說,通過台灣衛福部核准的美白成分共有13種,像是熊果素、傳明酸、維他命C 衍生物、麴酸、鞣花酸、洋甘菊精,在國內外都有經過實驗測試,證實具有抑制黑色素生成、或是還原黑色素的功效,能夠幫助淡化斑點並提亮膚色。

除此之外,維他命B3(菸鹼醯胺)、甘草萃取物、杜鵑花酸、穀胱甘肽雖不在衛福部公告的表單中,但國際上有許多研究指出這些成分有助於減緩黑色素沉澱。更有面膜會結合上述多種美白成分,抑或是採用獨家研發的專利配方,多管齊下達到改善暗沉、提亮膚色的目的。

2

根據膚質與膚況挑選附加功能

雖說都是美白面膜,但因應每個人不同的膚質、膚況與肌膚問題,現在市售產品絕大多數都會添加其他各式各樣的附加功能。接下來便將對此深入分析,供大家依照自身狀況來做挑選。

乾性肌適合玻尿酸、神經醯胺等保濕成分

針對乾性或是混合性偏乾的膚質,注重美白之餘也不能忽略了保濕工作。具體來看,可以尋找含有玻尿酸、神經醯胺、胺基酸、角鯊烷、甘油、泛醇(維他命B5)、海藻萃取物等成分的款式。這些都是很常見於面膜中的保濕因子,能夠使肌膚更加水潤有光澤,並預防皮膚因缺水而變得緊繃、乾澀甚至脫皮。


這類面膜亦可在早上用作妝前保養,以利提升後續底妝的服貼度與持妝力。同時,當皮膚的乾燥現象和緩之後,吸收力也會逐步提高,進而讓美白成分更容易滲透到底層。

油性肌還可參考清爽的泥膜、塗抹型

另一方面,油性肌在挑選美白面膜時,除了關注標榜控油、收斂等功能的產品外,也能參考塗抹型的面膜。這種面膜並非一般傳統的片狀,而是像保養品一樣呈現半固體的型態,使用時只要塗抹在臉上,靜待幾分鐘後洗淨即可。且因塗抹式面膜多數採近似於果凍的半透明凝膠,所以用起來的感受相對清爽


其中,還有以火山泥、死海泥、冰河泥、高嶺土等天然泥土所製而成的泥膜。由於泥土中的天然礦物質具有吸附力,因此能夠帶走臉部的髒污與皮脂,達到清潔毛孔、去除老廢角質的作用,特別適合偏油性的膚質用於日常保養。

肌膚敏感、長痘痘能用積雪草、茶樹來舒緩鎮定

如果平時肌膚比較敏感、容易受到外界刺激而產生過敏反應的話,就建議著眼於加入修護成分的美白面膜。例如積雪草、洋甘菊、蘆薈、金盞花、甘草酸鉀,都是常常會添加於面膜中的舒緩成分,能夠協助膚況保持在穩定的狀態。


不僅如此,還有研究結果表明黃芩、馬齒莧、燕麥都具有抗氧化的功效,因而也會被作為減緩皮膚泛紅及乾癢的舒緩成分。至於會長痘痘的人,還可參考茶樹、鼠尾草等植物來源的抗菌消炎因子,藉此鎮定處於輕微發炎狀態的痘痘肌。

3

以無香精、色素的溫和配方為優先

考量面膜與其他保養品相較之下,停留在臉上的時間通常會更久,所以無論是屬於何種膚質,挑選美白面膜時都應該要多留意成分是否安全,以防長時間接觸肌膚後導致不適。建議消費者在購買前先確認成分標示,避開酒精、Paraben 類防腐劑以及人工化學製成的香精、色素等刺激性成分,並以強調溫和天然的配方為優先。


此外,由於果酸、水楊酸等酸類的美白成分可能具有光敏性,一般都不建議在敷完之後立即曝曬在太陽光下,以免紫外線引起刺激、甚至是反黑現象。最後,還要注意有些美白配方的濃度較高,若停留在臉上太長的時間,就有引發肌膚不適的風險,因此大家務必仔細閱讀各個產品的包裝說明,並依照建議的停留時間正確使用。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大美白面膜人氣排行榜

緊接著就要向大家介紹十款人氣美白面膜,內容參考了2022年6月時,於 momo購物網、Yahoo奇摩購物中心等平台的熱銷榜。讀者可一邊參考上述的選購重點一邊做挑選,為自身找到值得一試的美白聖品。此外,各款產品都有其不同的定位,隨著添加的成分、濃度,所適合的膚質、膚況也有差異。比起追求高排名的款式,不如配合自己的選擇挑選為佳。以下也根據三個常見需求,為大家推薦對應的美白面膜:同時深層清潔毛孔:Kiehl’s契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜希望達到價格與效果的平衡:我的美麗日記 修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜擔心刺激肌膚造成其他問題:SENKA專科 完美深層美白面膜
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商品

圖片

價格

推薦重點

1

SENKA專科

完美深層美白面膜

SENKA專科 完美深層美白面膜 1

無添加配方,友善對待敏弱肌

2

TTM提提研

超級纖維超綻光亮白面膜

TTM提提研 超級纖維超綻光亮白面膜 1

價格親切的國民品牌

3

我的美麗日記

修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜

我的美麗日記 修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 1

高CP值,美白、修護一次到位

4

DR.WU

潤透光美白微導面膜

DR.WU 潤透光美白微導面膜 1
完售

不反黑,日夜皆可安心敷

5

OLAY歐蕾

高效透白光塑彈力面膜

OLAY歐蕾 高效透白光塑彈力面膜 1

飽滿 B3精華,鑽石壓紋加速吸收

6

KOSE高絲

雪肌精淨白黑面膜

KOSE高絲  雪肌精淨白黑面膜 1

清除粉刺與老廢角質,還原淨白膚色

7

Kracie葵緹亞

肌美精深層美白浸透面膜

Kracie葵緹亞 肌美精深層美白浸透面膜 1

日系面膜的人氣王

8

SHISEIDO資生堂

美透白淨電力面膜

SHISEIDO資生堂 美透白淨電力面膜 1

創新離子美白科技,功效卓越

9

Neutuogena露得清

超能亮修護安瓶面膜

Neutuogena露得清 超能亮修護安瓶面膜 1

用敷的安瓶,提亮有感

10

Kiehl’s契爾氏

Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜

Kiehl’s契爾氏 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 1

深層清潔,告別油光滿面

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

SENKA專科
完美深層美白面膜

完美深層美白面膜 1
來源:senka.com.tw
參考價格
$339
中價位
參考價格
$339
中價位

無添加配方,友善對待敏弱肌

如經常在太陽底下忙碌或熱愛從事戶運動,想要找一款能兼顧保濕的美白面膜,本品會是不錯的選擇。配方中含有美白有效成分傳明酸,有助於抑制黑色素及色素斑的形成;蠶絲蛋白保濕精華與雙重玻尿酸,則是能適時為肌膚補水、鎖水,並緩解因乾燥所引起的不適。


再者,品牌旗下產品皆為無香精、無色素、無酒精,並通過肌膚敏感性測驗,致力於將致敏性降到最低,不單適用於敏弱肌,其他膚質也很值得一試。

排行榜值得參考嗎?
No.2

TTM提提研
超級纖維超綻光亮白面膜

超級纖維超綻光亮白面膜 1
來源:ttmask.com
參考價格
$70
低價位
參考價格
$70
低價位

價格親切的國民品牌

若覺得瓶瓶罐罐的肌膚美白保養花時間又傷本,不妨考慮用這款價格親民的平價面膜取而代之。其成分包含了有助於提亮膚色的熊果素與維生素B3;並特別添加蘑菇菌絲萃取增強肌膚保護力,對於膚況較不穩定且脆弱的乾燥肌和敏弱肌相當推薦。


此外,面膜採用零隙感長纖維進化織法,能平整貼合肌膚並迅速導水,不浪費任何一滴精華;加上使用感清爽不黏膩,想要以低成本打造白皙肌膚一點都不難。

No.3

我的美麗日記
修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜

參考價格
$219
中低價位

高CP值,美白、修護一次到位

這款在便利商店就能買到的平價面膜深受小資族喜愛,尤其是面膜紙的服貼度與透氣度更是獲得一致好評。其添加了富含維生素、礦物質和胺基酸的大溪地黑珍珠萃取物精華,能迅速浸潤暗沉的肌膚,搭配熊果素、甘草酸鉀等成分幫助代謝老廢角質,給予肌膚亮白光采。


修復方面,則是透過巨藻、蘆薈、山金車及光果甘草植萃精華進行長效安撫,得以維持肌膚油水平衡並增強防護。一片即可體驗兩種保養成效,以價格而言稱得上高 CP值。

No.4

DR.WU
潤透光美白微導面膜

潤透光美白微導面膜 1
來源:drwu.com
參考價格
$599
中價位
參考價格
$599
中價位

不反黑,日夜皆可安心敷

不少人為追求速效美白而選擇上醫美,但相對得付出較高的成本;若想在功效與價格上取得完美平衡,可考慮看看 DR.WU 這款面膜。它最具話題性的便是不論日夜使用都不易反黑,且成分溫和適用於敏弱肌在內的各種膚質。其以創新微導棉作面膜材質,剪裁細緻且包覆範圍更為全面。


配方則是以品牌引以為傲的美白精華液為基底,成分中含有維他命C醣苷、維他命B3、B5、B6;以及日本專利小分子玻尿酸和穀胱甘肽,再搭配上大分子玻尿酸加強鎖水、促進肌膚更新,敷一片等同於注入1.5瓶,想趁疫情期間在家養成亮白肌者可不容錯過。

No.5

OLAY歐蕾
高效透白光塑彈力面膜

參考價格
$499
中價位

飽滿 B3精華,鑽石壓紋加速吸收

有在使用 OLAY 系列保養品的人,想必對於被暱稱為小白瓶的 B3精華不陌生。此款面膜一片即含有其大半瓶的份量,只要短敷15分鐘便能讓肌膚變得水潤光澤,且有助於安定肌膚;除了適合做為緊急修護,也很推薦給經常熬夜以至於臉部泛黃的族群。


另一方面,鑽石壓紋的面膜紙能與肌膚緊密貼合而不容易掉落,一邊敷臉一邊做瑜珈也不成問題。整體無論是在功效、使用好感度等方面,皆在市場上獲得不錯的迴響。

No.6

KOSE高絲
雪肌精淨白黑面膜

參考價格
$850
中高價位

清除粉刺與老廢角質,還原淨白膚色

高絲的雪肌精系列除了片裝面膜受歡迎之外,這款用塗抹的黑面膜也讓眾多品牌愛用者躍躍欲試。它的質地為黑色凝膠狀,當中添加了薏仁、土白蕨、當歸等草本植物萃取液,可幫助吸附分泌旺盛的皮脂污垢並代謝黑頭粉刺和角質,一週一次便能漸漸提亮暗沉的全臉肌膚。


建議使用前先用熱毛巾敷臉使毛孔擴張,並於塗抹後等待面膜即將乾燥時輕拍肌膚增加貼合度,有助於剝除面膜時連同粉刺一起清除;後續若能搭配同系列化妝水與乳液,效果更值得期待。

No.7

Kracie葵緹亞
肌美精深層美白浸透面膜

參考價格
$200
中低價位

日系面膜的人氣王

許多人前往日本藥妝店採購時,都不會錯過「肌美精」的浸潤面膜系列。廠商特別以顏色區分不同保養功效,其中藍色盒著重於深層美白,有效成分為大家較為熟悉的維生素C醣苷;另外也配合了常見用於美白產品的薏仁精華,有助於軟化老廢角質,使肌膚變得細緻光滑。


厚實的天然棉布吸收滿滿的精華液,推薦夏天使用時可先放置於冰箱中,可緩解肌膚乾燥的不適並促進有效成分的吸收。然而系列產品之中唯獨這款非無添加香料、色素且非弱酸性,敏弱肌最好先擷取少量精華液於手臂內側小面積塗抹測試,確認沒有致敏疑慮再使用。

No.8

SHISEIDO資生堂
美透白淨電力面膜

參考價格
$2,300
高價位

創新離子美白科技,功效卓越

資生堂這款面膜以導入為研發概念,運用離子能量科技使雙重美白成分得以深入肌膚深層,有效擊退黑色素,敷後的肌膚水潤十足而顯得光亮潔淨,明顯的膚觸與透白感差異相信能讓人讚嘆不已。


再者,其面膜採上下分離式設計,藉由兩段式貼合完整包覆整張臉,並且帶有些微的拉提效果,不愧是講究保養細節的專櫃品牌。然而其單價並不親民,對於想要買來做為日常保養用的族群較顯負擔,建議可趁周年慶或透過多方比價來降低成本。

No.9

Neutuogena露得清
超能亮修護安瓶面膜

參考價格
$175
中低價位

用敷的安瓶,提亮有感

開架品牌中少數能媲美專櫃等級,露得清這款超人氣商品便是其中之一。既然稱之為安瓶面膜,可見其在保養功效上有著過人之處。首先,3D立體剪裁的面膜紙採用植物纖維材質,輕透的微孔設計能吸附更多精華並且完美貼合臉型,快速滲透肌膚底層。


其次,驚人的高濃縮精華搭配上增量的維他命C 美白成分,將保濕、淡化暗沉到提亮肌膚簡化成一步驟,非常適合作為重要約會前一晚的肌膚救火隊。不過伴隨的花香味並非人人都能接受,對於氣味較敏感者可再多方評估。

No.10

Kiehl’s契爾氏
Kiehl’s契爾氏亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜

參考價格
$1,450
中高價位

深層清潔,告別油光滿面

肌膚暗沉往往來自於老廢角質的堆積,此時可考慮入手這款潔膚型面膜來好好清理一番。其最大特色便是添加了含有微量元素與豐富礦物質的亞馬遜白泥,能軟化角質並深層淨化肌膚;其他複方則是能幫助吸收油脂、代謝粉刺、改善毛孔粗大問題。


然而使用上需採厚敷方能發揮最佳功效,除了消耗速度快,清洗上也較費時。加上包裝並無隨附挖勺,若不想直接以手挖取的話,最好事先自備工具。

美白面膜人氣推薦排行榜TOP5

第1名: SENKA專科完美深層美白面膜

第2名: TTM提提研超級纖維超綻光亮白面膜

第3名: 我的美麗日記修護能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜

第4名: DR.WU潤透光美白微導面膜

第5名: OLAY歐蕾高效透白光塑彈力面膜

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