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  • 10 大美白面膜推薦排行榜【2025最新】 1
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10 大美白面膜推薦排行榜【2025最新】

美白是日常保養中相當重要的一個環節,而美白面膜更是其中不可或缺的關鍵。藉由面膜中的有效成分,將有望幫助肌膚越來越白皙透亮,即使素顏也顯得充滿光澤又有精神。但現在市面上的美白面膜不計其數,從專櫃品牌到寶雅、屈臣氏、康是美等開架藥妝店都有,加上來自於日本、韓國、香港的進口商品,令人看得眼花撩亂、不知該如何挑選。


為此,本次文章便將仔細介紹挑選美白面膜的重點,並以人氣排行榜的形式推薦多款美白面膜,這些商品都可以在 momo購物網、蝦皮商城、樂天市場購物網、 Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格,希望對您的挑選有幫助!

2025/08/05更新

推薦美白面膜 Top 5

1

肌研

光透潤玻尿酸纖維面膜
光透潤玻尿酸纖維面膜

台灣限定,亮白配方再升級

2

DR.WU

DR.WU達爾膚維他命C瞬效亮白膠囊面膜
維他命C瞬效亮白膠囊面膜

日常亮白的高效率選擇

3

我的美麗日記

保濕補水煥白美顏面膜
保濕補水煥白美顏面膜

集結四款經典熱銷款式

4

SENKA專科

極輕透深層美白面膜
極輕透深層美白面膜

保濕力長達48小時

5

MEDI-PEEL美蒂菲

玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜
玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜

用敷的安瓶,提亮有感

張伯萱
編輯
mybest編輯
張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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美白面膜的選購要點

在進入人氣商品排行榜之前,以下將先介紹挑選美白面膜時應多多注意的重點,讓所有人都能依照詳細的說明,一步一步篩選出最符合自己需求的一款面膜。

1

要確實含有熊果素、傳明酸、維他命C等有效成分

要確實含有熊果素、傳明酸、維他命C等有效成分
來源:tw.my-best.com

為了要確實達到美白效果,當在選購美白面膜的第一步,就是要確認配方是否含有有效成分。舉例來說,通過台灣衛福部核准的美白成分共有13種,像是熊果素、傳明酸、維他命C 衍生物、麴酸、鞣花酸、洋甘菊精,在國內外都有經過實驗測試,證實具有抑制黑色素生成、或是還原黑色素的功效,能夠幫助淡化斑點並提亮膚色。

除此之外,維他命B3(菸鹼醯胺)、甘草萃取物、杜鵑花酸、穀胱甘肽雖不在衛福部公告的表單中,但國際上有許多研究指出這些成分有助於減緩黑色素沉澱。更有面膜會結合上述多種美白成分,抑或是採用獨家研發的專利配方,多管齊下達到改善暗沉、提亮膚色的目的。

2

根據膚質與膚況挑選附加功能

雖說都是美白面膜,但因應每個人不同的膚質、膚況與肌膚問題,現在市售產品絕大多數都會添加其他各式各樣的附加功能。接下來便將對此深入分析,供大家依照自身狀況來做挑選。

乾性肌適合玻尿酸、神經醯胺等保濕成分

針對乾性或是混合性偏乾的膚質,注重美白之餘也不能忽略了保濕工作。具體來看,可以尋找含有玻尿酸、神經醯胺、胺基酸、角鯊烷、甘油、泛醇(維他命B5)、海藻萃取物等成分的款式。這些都是很常見於面膜中的保濕因子,能夠使肌膚更加水潤有光澤,並預防皮膚因缺水而變得緊繃、乾澀甚至脫皮。


這類面膜亦可在早上用作妝前保養,以利提升後續底妝的服貼度與持妝力。同時,當皮膚的乾燥現象和緩之後,吸收力也會逐步提高,進而讓美白成分更容易滲透到底層。

油性肌還可參考清爽的泥膜、塗抹型

另一方面,油性肌在挑選美白面膜時,除了關注標榜控油、收斂等功能的產品外,也能參考塗抹型的面膜。這種面膜並非一般傳統的片狀,而是像保養品一樣呈現半固體的型態,使用時只要塗抹在臉上,靜待幾分鐘後洗淨即可。且因塗抹式面膜多數採近似於果凍的半透明凝膠,所以用起來的感受相對清爽


其中,還有以火山泥、死海泥、冰河泥、高嶺土等天然泥土所製而成的泥膜。由於泥土中的天然礦物質具有吸附力,因此能夠帶走臉部的髒污與皮脂,達到清潔毛孔、去除老廢角質的作用,特別適合偏油性的膚質用於日常保養。

肌膚敏感、長痘痘能用積雪草、茶樹來舒緩鎮定

如果平時肌膚比較敏感、容易受到外界刺激而產生過敏反應的話,就建議著眼於加入修護成分的美白面膜。例如積雪草、洋甘菊、蘆薈、金盞花、甘草酸鉀,都是常常會添加於面膜中的舒緩成分,能夠協助膚況保持在穩定的狀態。


不僅如此,還有研究結果表明黃芩、馬齒莧、燕麥都具有抗氧化的功效,因而也會被作為減緩皮膚泛紅及乾癢的舒緩成分。至於會長痘痘的人,還可參考茶樹、鼠尾草等植物來源的抗菌消炎因子,藉此鎮定處於輕微發炎狀態的痘痘肌。

3

以無香精、色素的溫和配方為優先

考量面膜與其他保養品相較之下,停留在臉上的時間通常會更久,所以無論是屬於何種膚質,挑選美白面膜時都應該要多留意成分是否安全,以防長時間接觸肌膚後導致不適。建議消費者在購買前先確認成分標示,避開酒精、Paraben 類防腐劑以及人工化學製成的香精、色素等刺激性成分,並以強調溫和天然的配方為優先。


此外,由於果酸、水楊酸等酸類的美白成分可能具有光敏性,一般都不建議在敷完之後立即曝曬在太陽光下,以免紫外線引起刺激、甚至是反黑現象。最後,還要注意有些美白配方的濃度較高,若停留在臉上太長的時間,就有引發肌膚不適的風險,因此大家務必仔細閱讀各個產品的包裝說明,並依照建議的停留時間正確使用。

選購要點值得參考嗎?

美白面膜 推薦排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹美白面膜。本次排行榜參考 PTT、Dcard 等論壇評價及官方資訊,由mybest於2025-08-05製作。
人氣排序
篩選

商品

圖片

價格

推薦重點

詳情

類型

適用膚質

保濕成分

美白成分

抗老成分

防痘成分

控油清潔成分

面膜布材質

黏土類型

去角質

卸除方式

使用時間

使用頻率

使用時機

無酒精

無合成著色劑

無合成香料

無礦物油添加物

無石油系界面活性劑

無防腐劑

無石油系防腐劑

無殺菌劑

包裝類型

內容量

1

肌研

光透潤玻尿酸纖維面膜

肌研	 光透潤玻尿酸纖維面膜 1

台灣限定,亮白配方再升級

片狀

全膚質

玻尿酸

維他命C衍生物

不明

不明

不明

生物纖維

免沖洗

10分鐘(以內)

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

片裝

6入

2

DR.WU

DR.WU達爾膚維他命C瞬效亮白膠囊面膜

DR.WU 維他命C瞬效亮白膠囊面膜 1

日常亮白的高效率選擇

片狀

全膚質

玻尿酸、卡姆果萃取物、奇異果萃取物

乙基維他命 C、奇異果萃取物、甘草萃取精華

不明

不明

不明

免沖洗

10分鐘(以內)

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

片裝

4入

3

我的美麗日記

保濕補水煥白美顏面膜

我的美麗日記 保濕補水煥白美顏面膜 1

集結四款經典熱銷款式

片狀

全膚質

紅藻、玫瑰純露、蘆薈、小黃瓜萃取、玻尿酸

黑珍珠精華、水解酵母蛋白、檸檬萃取

不明

不明

不明

不明

免沖洗

20分鐘(以內)

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

不明

16入

4

SENKA專科

極輕透深層美白面膜

SENKA專科 極輕透深層美白面膜 1

保濕力長達48小時

片狀

全膚質

蠶絲蛋白、玻尿酸、角鯊烷

角鯊烷、傳明酸、櫻花萃取

不明

不明

不明

不明

免沖洗

不明

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

不明

片裝

5入

5

MEDI-PEEL美蒂菲

玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜

MEDI-PEEL美蒂菲 玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜 1

用敷的安瓶,提亮有感

片狀

全膚質

玻尿酸、玻尿酸Na

大馬士革玫瑰花水

腺苷

積雪草、馬齒莧

天絲

免沖洗

10分鐘(以內)

不明

洗臉後

片裝

50入

6

SHISEIDO資生堂

SHISEIDO ELIXIR怡麗絲爾淨白速效面膜

SHISEIDO資生堂	 怡麗絲爾淨白速效面膜 1

隨附專用精華液,以兩階段強化吸收力

片狀

全膚質

甘油、膠原蛋白、BG、DPG

傳明酸

免沖洗

10分鐘(以內)

1~2 次/週

不明

片裝

6入

7

sesedior希希娣兒

金箔美白面膜煥采版

sesedior希希娣兒	  金箔美白面膜煥采版 1

淡斑抑黑雙管齊下

片狀

全膚質

胺基酸、蠶絲蛋白、玻尿酸

左旋 C、傳明酸

鞣花酸

洋甘菊萃取

蠶絲

免沖洗

15分鐘(以內)

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

20入

8

KOSE高絲

雪肌精雪肌精淨白黑面膜

KOSE高絲  雪肌精淨白黑面膜 1

藉剝取式設計帶走老廢角質

泥膏

全膚質

薏仁淬取液、土白蘝淬取液、花梨淬取液

薏仁淬取液、當歸淬取液

紅烏龍茶淬取液

不明

不明

不明

不明

撕除

20分鐘(以內)

1次/週

洗臉後

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

軟管

80g

9

Melano CC

高浸透維他命C集中對策面膜

Melano CC 	 高浸透維他命C集中對策面膜 1

三重亮白成分,集中打擊暗沉膚況

片狀

全膚質

甘油、丁二醇、丙二醇

維生素C誘導體、維他命E、檸檬萃取、葡萄柚萃取

維他命E醋酸酯

甘草酸鉀

不明

免沖洗

5分鐘(以內)

不明

洗臉後

片裝

8入

10

BEYOND YOUTH

煥白精華面膜

BEYOND YOUTH 煥白精華面膜 1

以超細植纖吸附10倍精華

片狀

全膚質

不明

泡葉褐藻

不明

不明

不明

植物纖維

不明

不明

不明

不明

洗臉後

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

片裝

4入

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

肌研
光透潤玻尿酸纖維面膜

光透潤玻尿酸纖維面膜 1
參考價格
$1,197
高價位
參考價格
$1,197
高價位

台灣限定,亮白配方再升級

  • 產品升級後⽐過去多含20倍傳明酸,更能有效提亮膚⾊進⽽改善蠟⿈困擾。
  • 為弱酸性且不含⾹料、酒精與礦物油,敏感肌也可放⼼保養。
  • 每⽚⾯膜皆含有⾼濃度精華,質地柔軟如果凍般 Q 彈,敷感更舒適。
  • 由⽇本樂敦藥廠開發,專為台灣膚質與氣候所打造的限定配⽅。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分玻尿酸
美白成分維他命C衍生物
抗老成分不明
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質生物纖維
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間10分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑不明
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型片裝
內容量6入
排行榜值得參考嗎?
No.2

DR.WU
DR.WU達爾膚維他命C瞬效亮白膠囊面膜

參考價格
$100
中價位

日常亮白的高效率選擇

  • 專利微導棉布膜搭配每片約26mL的精華液,僅需十分鐘即能完成密集滲透保養。
  • 添加具高穩定性與滲透力的乙基維他命C,對改善蠟黃、提亮暗沉肌有所助益。
  • 為台灣皮膚專科醫師參與研發的敏弱肌專用保養品,讓消費者使用得更安心。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分玻尿酸、卡姆果萃取物、奇異果萃取物
美白成分乙基維他命 C、奇異果萃取物、甘草萃取精華
抗老成分不明
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間10分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物不明
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型片裝
內容量4入
No.3

我的美麗日記
保濕補水煥白美顏面膜

參考價格
$25
低價位

集結四款經典熱銷款式

  • 煥白款添加來自法國的黑珍珠精華,其富含胺基酸與礦物質,能深層補水並提升透明感。
  • 添加導入成分加速吸收,幫助有效成分直達角質層發揮作用。
  • 產品本身榮獲全球多個美妝獎項以及世界品質評鑑大賞,品質備受肯定。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分紅藻、玫瑰純露、蘆薈、小黃瓜萃取、玻尿酸
美白成分黑珍珠精華、水解酵母蛋白、檸檬萃取
抗老成分不明
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質不明
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間20分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑不明
無合成香料不明
無礦物油添加物
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑
無石油系防腐劑
無殺菌劑不明
包裝類型不明
內容量16入
No.4

SENKA專科
極輕透深層美白面膜

參考價格
$63
中價位

保濕力長達48小時

  • 除含蠶絲蛋白、玻尿酸及植萃角鯊烷等保濕成分外,更添加日本櫻花萃取物輔助美白。
  • 使用後的潤澤感及透亮度持久,隔日起床後仍能感受到水嫩膚觸。
  • 面膜質地水感透薄,替皮膚補水同時也清爽不悶重。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分蠶絲蛋白、玻尿酸、角鯊烷
美白成分角鯊烷、傳明酸、櫻花萃取
抗老成分不明
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質不明
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間不明
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物不明
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑不明
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型片裝
內容量5入

用敷的安瓶,提亮有感

  • 平價且大容量的包裝設計,讓小資族也能輕鬆維持日常保養節奏。
  • 添加玫瑰萃取結合玻尿酸與膠原蛋白,能提升肌膚的透亮感並減緩乾紋。
  • 另加入積雪草與馬齒莧兩種植萃修護成分,對舒緩肌膚、減少泛紅亦有所助益。
  • 每片精華含量等同30mL安瓶,短時間內就可完成高效護膚程序。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分玻尿酸、玻尿酸Na
美白成分大馬士革玫瑰花水
抗老成分腺苷
防痘成分積雪草、馬齒莧
控油清潔成分
面膜布材質天絲
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間10分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物
無石油系界面活性劑
無防腐劑
無石油系防腐劑
無殺菌劑
包裝類型片裝
內容量50入
No.6

SHISEIDO資生堂
SHISEIDO ELIXIR怡麗絲爾淨白速效面膜

參考價格
$125
中價位

隨附專用精華液,以兩階段強化吸收力

  • 先以精華液軟化角質、改善粗糙,待吸收後再敷上面膜,藉雙重導入提升保養效果。
  • 傳明酸有助於抑制黑色素形成,並透過光滑油成分形成保水層,讓肌膚更透亮有光澤。
  • 面膜由天然棉製成,質地溫和不易刺激肌膚。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分甘油、膠原蛋白、BG、DPG
美白成分傳明酸
抗老成分
防痘成分
控油清潔成分
面膜布材質
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間10分鐘(以內)
使用頻率1~2 次/週
使用時機不明
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物
無石油系界面活性劑
無防腐劑
無石油系防腐劑
無殺菌劑
包裝類型片裝
內容量6入
No.7

sesedior希希娣兒
金箔美白面膜煥采版

參考價格
$45
中低價位

淡斑抑黑雙管齊下

  • 藉由具導電性的金箔促進肌膚循環,進而提升吸收與滲透力。
  • 以左旋C 搭配傳明酸成分,在改善暗沉同時更能預防新生黑色素沉澱。
  • 蠶絲纖維面膜布敷感輕盈柔滑,讓貼合度與舒適感兼備。
  • 無內層珍珠紙的設計使精華液不易殘留在紙材上,能保留更完整的保養成分。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分胺基酸、蠶絲蛋白、玻尿酸
美白成分左旋 C、傳明酸
抗老成分鞣花酸
防痘成分洋甘菊萃取
控油清潔成分
面膜布材質蠶絲
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間15分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精不明
無合成著色劑不明
無合成香料不明
無礦物油添加物不明
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑不明
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型不明
內容量20入

藉剝取式設計帶走老廢角質

  • 草本植萃配方能抑制油脂分泌,維持肌膚清爽不泛油光。
  • 其中薏仁萃取具有溫和代謝及保濕效果,搭配抗氧化的當歸可有效提升透亮感。
  • 濃厚泥狀質地能服貼肌膚,乾燥後剝除可幫助清除粉刺與老廢角質。
  • 帶有淡淡的療癒清香,讓敷用時的舒適感更加分。
類型泥膏
適用膚質全膚質
保濕成分薏仁淬取液、土白蘝淬取液、花梨淬取液
美白成分薏仁淬取液、當歸淬取液
抗老成分紅烏龍茶淬取液
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質
黏土類型不明
去角質不明
卸除方式撕除
使用時間20分鐘(以內)
使用頻率1次/週
使用時機洗臉後
無酒精不明
無合成著色劑不明
無合成香料不明
無礦物油添加物不明
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑不明
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型軟管
內容量80g

三重亮白成分,集中打擊暗沉膚況

  • 由日本樂敦製藥研發的 Melano CC 系列,是專為解決色斑與暗沉困擾所設計。
  • 蘊含2種維他命亮白精華,並搭配維他命E 加強肌膚防禦力,提亮與修護兼具。
  • 另有添加檸檬及葡萄柚萃取,使面膜散發出淡雅果香,且敷感舒適不悶黏。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分甘油、丁二醇、丙二醇
美白成分維生素C誘導體、維他命E、檸檬萃取、葡萄柚萃取
抗老成分維他命E醋酸酯
防痘成分甘草酸鉀
控油清潔成分不明
面膜布材質
黏土類型
去角質
卸除方式免沖洗
使用時間5分鐘(以內)
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精
無合成著色劑
無合成香料
無礦物油添加物
無石油系界面活性劑
無防腐劑
無石油系防腐劑
無殺菌劑
包裝類型片裝
內容量8入

以超細植纖吸附10倍精華

  • 加入富含藻褐素及礦物質的泡葉褐藻,可提升肌膚防禦力並抑制黑色素生成。
  • 添加的海洋精華含有227種以上養膚微量元素,保濕同時也有助維持肌膚健康。
  • 面膜以植物纖維製成,能吸收自身重量約10倍的精華液,將保養成分導入肌膚深層。
類型片狀
適用膚質全膚質
保濕成分不明
美白成分泡葉褐藻
抗老成分不明
防痘成分不明
控油清潔成分不明
面膜布材質植物纖維
黏土類型
去角質不明
卸除方式不明
使用時間不明
使用頻率不明
使用時機洗臉後
無酒精不明
無合成著色劑不明
無合成香料不明
無礦物油添加物不明
無石油系界面活性劑不明
無防腐劑不明
無石油系防腐劑不明
無殺菌劑不明
包裝類型片裝
內容量4入

美白面膜人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 肌研 光透潤玻尿酸纖維面膜

第2名: DR.WUDR.WU達爾膚維他命C瞬效亮白膠囊面膜

第3名: 我的美麗日記保濕補水煥白美顏面膜

第4名: SENKA專科極輕透深層美白面膜

第5名: MEDI-PEEL美蒂菲玫瑰玻尿酸膠原蛋白面膜

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