10 大長袖泳衣推薦排行榜【2025最新】
長袖泳衣不只是衝浪或浮潛時的專屬裝備，還可作為美觀又能達到防曬效果的配件，更能讓人在水中活動時保持舒適自在。不過現在市面上的長袖泳衣眾多，不論是男生、女生還是兒童，都能在 Roxy、Arena、迪卡儂以及其他各個品牌看到琳瑯滿目的款式，令不少讀者不知該如何選擇，也好奇著長袖泳衣好游泳嗎？
因此，本篇文章將帶領各位了解長袖泳衣的選購要點，並且以人氣排行榜形式推薦十款商品，這些品項都能在momo購物網、Yahoo購物中心等知名平台購入，希望能幫助讀者們尋找到理想的長袖泳衣。
華文文學系畢業，現職為接案文字工作者，曾擔任編輯校對、線上教學平台教材製作、社群內容編輯等。平時對於料理、廚房家電、書籍影音、日系產品皆有濃厚興趣與研究，也熱愛掌握相關領域的最新趨勢，希望能透過文字將自己喜愛的事物分享出去並幫助找到理想選擇。
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不只潛水衝浪必穿，游泳也可以選擇長袖泳衣！
長袖泳衣最初是為了衝浪、潛水等運動所設計，擁有特殊的機能性布料，剪裁也會完整包覆到手臂，能夠提供防曬、防寒、防磨，以及防止被水母螫傷的功能，並且能依據功能性分為水母衣、防寒衣等類型，可說是水上運動玩家們不可或缺的裝備。
雖然這樣的設計在剛開始穿著時，可能會讓人不太習慣手臂活動時的阻力感，但隨著防曬意識提升，近年來越來越多人開始將長袖泳衣作為一般游泳時的穿著選擇，不僅能減少防曬乳的用量，也可以為泳裝造型帶來新的變化。
長袖泳衣的選購要點
以下將為大家詳細分析選購時的關鍵要點，讓挑選長袖泳衣變得輕鬆簡單！
長袖泳衣百百種，室內游泳選尼龍製基本款即可
面對市面上各式各樣的長袖泳衣，其實可以直接根據穿著的情境場合加以篩選。舉例來說，如果主要是在室內游泳池游泳或短時間戲水，那麼挑選一件尼龍製或氨綸混紡材質長袖泳衣就很足夠。這類材質不僅耐用，還具有充足的彈性能夠完整貼合身體曲線，在款式上也有較多種選擇。只是此類材質的防曬效果相對普通，建議還是要適度搭配防曬產品，並要在穿著後立即以清水沖洗，才能延長泳衣的使用壽命。
有特殊需求再選水母衣或防寒衣
針對有特殊需求的水上玩家們，則可以考慮水母衣或防寒衣這兩種類型。其中，水母衣採用輕薄的萊卡（Lycra）材質，不但能防止水母螫傷，部分款式甚至具備了 UPF50＋的高防曬係數，特別適合浮潛、衝浪等需要長時間待在水中的活動。
另一方面，防寒衣則是以氯丁橡膠（Neoprene）材質製成，雖然價格較高，但保暖效果十分出色還可依照需求選擇1～5mm 的厚度。只不過相較於一般泳衣，穿防寒衣可能令人感到活動範圍受限。針對比較在意舒適度的讀者，可以挑選氨綸比例在10～20%之間的款式，這樣的伸縮彈性會相對充裕，並且能在購買前先實際試穿，確認是否符合自己的運動需求。
連身款較能減少水中阻力，兩件式更方便活動
在水中前進時，由於泳衣與水流會摩擦產生阻力，可能影響游泳的速度和效率，因此若將游泳作為競技運動，便建議選擇品牌以專利材質製成的連身款泳衣。此類泳衣大多擁有優異的貼合性，不僅可以降低在水中的阻力，內裡做工也更加精良，有助於避免泳衣在游泳過程中跑位或滑落，進而在比賽時保持最佳狀態。
然而，若從事水中步行或水中有氧等活動，兩件式的泳裝則會是更實用的選擇。這類款式穿脫方便，活動起來也自在許多，特別適合覺得連身泳衣穿脫麻煩的朋友。除此之外，兩件式泳衣也有提供有袖、無袖等多樣化的選擇，各位讀者不妨根據自身喜好來挑選泳裝的剪裁設計。
泳衣鬆緊要剛好合身，並且建議實際試穿
選購泳衣時，除了常見的 S、M、L 尺寸分類，也可以根據個人的胸圍與臀圍尺寸來挑選。而當第一次試穿感到尺寸偏小算是是很正常的現象，可以無需太過擔心。泳衣的布料本身具有彈性，並會在浸濕後變得較爲寬鬆，所以建議挑選合身的款式，避免下水後造成走光或包覆性不佳等問題。
而在款式選擇上，則可依照個人需求選擇胸口半開拉鍊式或連身式，並且特別注意手臂是否有足夠活動空間、領口是否太緊或太鬆，這些細節都會影響實際穿著的舒適度。為此，應該要到實體店面試穿，親自體驗泳衣的伸縮度和合身程度，方能找到最適合自己的款式。
想要修飾身材就選垂直線條或深色款式
近年來不少人藉由長袖泳衣來修飾身材，市面上因而有許多品牌推出時尚的款式。例如泰國的 Aprilpoolday 與韓國的 Barrel 品牌，旗下都有許多兼具美觀與實用性的人氣作品。如果想要達到顯瘦效果的話，可以挑選垂直線條設計或深色布料的泳衣，還能搭配螢光色的點綴或不同色系的布料拼接，藉由視覺分散達到修飾身形的效果。
若打算在網路上購買，則可以仔細觀察產品照片和模特兒試穿照，並著眼於強調修飾效果的版型，讓自己在水中運動時也能保持自信！
長袖泳衣 推薦排行榜
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
材質 | 款式 | 適用對象 | 尺寸 | 衣長 | 袖長 | 最小適穿胸圍 | 最大適穿胸圍 | 最小適穿腰圍 | 最大適穿腰圍 | 最小適穿臀圍 | 最大適穿臀圍 | 鋼圈 | 肩帶 | 襯墊 | 背釦 | 速乾 | 抗UV | 抗氯 | |||||
1 | 希賽德 防曬長袖泳裝 | | 藉由流線版型放大顯瘦效果 | 錦綸、彈性纖維 | 長袖上衣 | 女 | M、L、XL、2XL、3XL | 不可調整 | 有襯墊（不可拆） | ||||||||||||||
2 | SWINNER 長袖泳衣 水母衣 | | 能有效預防遭到水母螫傷 | 表布：尼龍、彈性纖維；裡布：聚酯纖維 | 長袖上衣 | 男 | S、M、L、XL、2XL | 65cm | 100cm | ||||||||||||||
3 | Biki 4件式菱格長袖泳裝 | | 套組包含短褲、三角褲與長褲，性價比優異 | 萊卡、尼龍 | 長袖上衣、短褲、三角褲、長褲 | 女 | M、L、XL、2L | 70A/B/C約68cm | 85A/B/C約87cm | 81cm（32吋） | 101.6cm（40吋） | 不可調整 | 有襯墊（可拆） | ||||||||||
4 | haolang 浩浪 男款長袖水母衣 | | 透過彈性纖維增加伸縮能力 | 彈性纖維、聚醯胺纖維 | 長袖上衣 | 男 | S、M、L、XL、2L | S：61.5cm；M：65cm；L：66cm；XL：67cm；2L：68cm | S：65cm；M：67.5cm；L：68cm；XL：71cm；2L：73cm | 42cm | 52.5cm | ||||||||||||
5 | SAIN SOU 聖手 防曬防寒長袖兩件式泳裝 | | 微立領版型展現出韓系風格 | 彈性纖維、聚酯纖維 | 長袖上衣、四角泳褲內三角泳褲、泳帽 | 女 | S、M、L、XL、2L、3XL、4L、5L | 不明 | 不明 | 68.58cm（27英吋） | 114.3cm（45英吋） | 53.34cm（21英吋） | 96.52cm（38英吋） | 76.2cm（30英吋） | 114.3cm（45英吋） | 不可調整 | 有襯墊（可拆） | ||||||
6 | Heatwave 熱浪 長袖防曬顯瘦泳裝 | | 長褲側邊的直線條兼顧美觀與修飾腿型 | 彈性纖維、 聚酯纖維 | 長袖上衣、三角褲、長褲 | 女 | M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL、6XL | 不明 | 不明 | 82cm | 125cm | 64cm | 115cm | 不可調整 | 有襯墊（可拆） | ||||||||
7 | Summer Love 夏之戀 長袖褲裙兩件式泳裝 | | 經得起多次穿著洗滌的高品質纖維 | 尼龍、彈性纖維 | 長版上衣、褲連裙 | 女 | S、M、L、2L、3L、4L | 72cm | 115cm | 55cm | 97cm | 75cm | 114cm | 不可調整 | 有襯墊（可拆） | ||||||||
8 | haolang 浩浪 男款長袖拉鍊泳衣 | | 正面設有全開式拉鍊方便穿脫 | 彈性纖維、聚醯胺纖維 | 長袖上衣 | 男 | S、M、L、XL、2L、3L | S：63cm；M：65cm；L：66cm；XL：69cm；2L：70cm | S：68.5cm；M：71cm；L：72.5cm；XL：74cm；2L：74.5cm | 42cm | 51.5cm | ||||||||||||
9 | TYR 吸汗快乾防曬長袖連身泳衣 | | 防曬布料經過300個小時耐用測試 | 彈性纖維、聚酯纖維 | 連身長袖上衣 | 女 | S、M、L、XL | 不明 | 不明 | 81.28cm（32英吋） | 101.6cm（40英吋） | 63.5cm（25英吋） | 86.36cm（34英吋） | 86.36cm（34英吋） | 106.68cm（42英吋） | 不可調整 | 有襯墊（不可拆） | ||||||
10 | SARLEE 沙麗 流行長袖二件式泳裝 | | 橘色與深色撞色穿起來極為吸睛亮眼 | 尼龍、彈性纖維 | 長袖上衣 | 女 | M、L、XL、EL、2L、3L、4L | 81.28cm（32英吋） | 116.84cm（46英吋） | 63.5cm（25英吋） | 101.6cm（40英吋） | 88.9cm（35英吋） | 127cm（50英吋） | 不可調整 | 有襯墊（可拆） | ||||||||
藉由流線版型放大顯瘦效果
- 材質柔軟又有彈性，穿起來感受貼身舒適。
- 強調清洗過後不易變型、掉色、褪色或縮水。
- 流線型的版型能造成視覺切割並放大顯瘦效果。
| 材質 | 錦綸、彈性纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL、3XL |
| 衣長 | |
| 袖長 | |
| 最小適穿胸圍 | |
| 最大適穿胸圍 | |
| 最小適穿腰圍 | |
| 最大適穿腰圍 | |
| 最小適穿臀圍 | |
| 最大適穿臀圍 | |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（不可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
能有效預防遭到水母螫傷
- 為水上活動愛好者在寒冷的冬天防寒、炎熱的夏天防曬。
- 能在海中游泳、浮潛時有效預防遭到水母螫傷。
- 每一處車縫邊線都精緻整齊，整體堅固耐穿。
| 材質 | 表布：尼龍、彈性纖維；裡布：聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣 |
| 適用對象 | 男 |
| 尺寸 | S、M、L、XL、2XL |
| 衣長 | |
| 袖長 | |
| 最小適穿胸圍 | 65cm |
| 最大適穿胸圍 | 100cm |
| 最小適穿腰圍 | |
| 最大適穿腰圍 | |
| 最小適穿臀圍 | |
| 最大適穿臀圍 | |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | |
| 襯墊 | |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
套組包含短褲、三角褲與長褲，性價比優異
- 可以與另一半搭配購買情侶款式，一起穿去海邊玩水極為亮眼。
- 整個套組包含長袖上衣、短褲、三角褲與長褲，性價比極為優異。
- 上衣還附有可拆式的罩杯襯墊，不穿比基尼也不怕激凸。
| 材質 | 萊卡、尼龍 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣、短褲、三角褲、長褲 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | M、L、XL、2L |
| 衣長 | |
| 袖長 | |
| 最小適穿胸圍 | 70A/B/C約68cm |
| 最大適穿胸圍 | 85A/B/C約87cm |
| 最小適穿腰圍 | |
| 最大適穿腰圍 | |
| 最小適穿臀圍 | 81cm（32吋） |
| 最大適穿臀圍 | 101.6cm（40吋） |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
透過彈性纖維增加伸縮能力
- 由台灣團隊精心設計，穿起來能展現型男氣息。
- 潛水、浮潛、衝浪、SUP 等任何水上活動都適穿。
- 在82％的聚酯纖維中加上18％的彈性纖維增加伸縮性。
| 材質 | 彈性纖維、聚醯胺纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣 |
| 適用對象 | 男 |
| 尺寸 | S、M、L、XL、2L |
| 衣長 | S：61.5cm；M：65cm；L：66cm；XL：67cm；2L：68cm |
| 袖長 | S：65cm；M：67.5cm；L：68cm；XL：71cm；2L：73cm |
| 最小適穿胸圍 | 42cm |
| 最大適穿胸圍 | 52.5cm |
| 最小適穿腰圍 | |
| 最大適穿腰圍 | |
| 最小適穿臀圍 | |
| 最大適穿臀圍 | |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | |
| 襯墊 | |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
微立領版型展現出韓系風格
- 袖子與褲子邊緣的灰白色樹葉剪影帶來夏日氣息。
- 微微立領的版型符合時下流行的韓系風格。
- 貼心附贈泳帽與胸墊，不用再另外購買。
| 材質 | 彈性纖維、聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣、四角泳褲內三角泳褲、泳帽 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | S、M、L、XL、2L、3XL、4L、5L |
| 衣長 | 不明 |
| 袖長 | 不明 |
| 最小適穿胸圍 | 68.58cm（27英吋） |
| 最大適穿胸圍 | 114.3cm（45英吋） |
| 最小適穿腰圍 | 53.34cm（21英吋） |
| 最大適穿腰圍 | 96.52cm（38英吋） |
| 最小適穿臀圍 | 76.2cm（30英吋） |
| 最大適穿臀圍 | 114.3cm（45英吋） |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
長褲側邊的直線條兼顧美觀與修飾腿型
- 鮮艷的民族風圖樣充滿個人特色與時尚感。
- 長褲側邊裝飾的同色系直線條兼顧美觀與修飾腿型。
- 強調不只是游泳、在沙灘玩水，還可以穿著泡溫泉。
| 材質 | 彈性纖維、 聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣、三角褲、長褲 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL、6XL |
| 衣長 | 不明 |
| 袖長 | 不明 |
| 最小適穿胸圍 | 82cm |
| 最大適穿胸圍 | 125cm |
| 最小適穿腰圍 | 64cm |
| 最大適穿腰圍 | 115cm |
| 最小適穿臀圍 | |
| 最大適穿臀圍 | |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
經得起多次穿著洗滌的高品質纖維
- 短褲連裙配內搭四角褲的款式穿脫極為方便。
- 嚴選高品質的彈性纖維，經得起多次穿著與洗滌。
- 標榜能長久維持貼身度，不會隨著時間而變鬆走樣。
| 材質 | 尼龍、彈性纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長版上衣、褲連裙 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | S、M、L、2L、3L、4L |
| 衣長 | |
| 袖長 | |
| 最小適穿胸圍 | 72cm |
| 最大適穿胸圍 | 115cm |
| 最小適穿腰圍 | 55cm |
| 最大適穿腰圍 | 97cm |
| 最小適穿臀圍 | 75cm |
| 最大適穿臀圍 | 114cm |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
正面設有全開式拉鍊方便穿脫
- 採用82%聚醯胺纖維與18%彈性纖維的絕佳比例。
- 正面設有全開式的拉鍊，長袖也能輕鬆穿脫。
- 兩側袖子的細微大理石紋流露出高雅質感。
| 材質 | 彈性纖維、聚醯胺纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣 |
| 適用對象 | 男 |
| 尺寸 | S、M、L、XL、2L、3L |
| 衣長 | S：63cm；M：65cm；L：66cm；XL：69cm；2L：70cm |
| 袖長 | S：68.5cm；M：71cm；L：72.5cm；XL：74cm；2L：74.5cm |
| 最小適穿胸圍 | 42cm |
| 最大適穿胸圍 | 51.5cm |
| 最小適穿腰圍 | |
| 最大適穿腰圍 | |
| 最小適穿臀圍 | |
| 最大適穿臀圍 | |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | |
| 襯墊 | |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
防曬布料經過300個小時耐用測試
- 泳衣內裡的胸墊以車縫線牢牢固定，不怕移位走光。
- 布料擁有 UPF 50＋的抗紫外線能力幫助防曬。
- 材質經過300個小時耐用測試，還有排水、抗侵蝕等特性。
| 材質 | 彈性纖維、聚酯纖維 |
|---|---|
| 款式 | 連身長袖上衣 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | S、M、L、XL |
| 衣長 | 不明 |
| 袖長 | 不明 |
| 最小適穿胸圍 | 81.28cm（32英吋） |
| 最大適穿胸圍 | 101.6cm（40英吋） |
| 最小適穿腰圍 | 63.5cm（25英吋） |
| 最大適穿腰圍 | 86.36cm（34英吋） |
| 最小適穿臀圍 | 86.36cm（34英吋） |
| 最大適穿臀圍 | 106.68cm（42英吋） |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（不可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
SARLEE 沙麗流行長袖二件式泳裝
橘色與深色撞色穿起來極為吸睛亮眼
- 有拉鍊設計加上高達20％的萊卡彈性纖維以便穿脫。
- 正面的橘色與兩側的深色撞色在視覺上相當吸睛。
- 可以單穿也能當作防曬遮陽的機能性外套。
| 材質 | 尼龍、彈性纖維 |
|---|---|
| 款式 | 長袖上衣 |
| 適用對象 | 女 |
| 尺寸 | M、L、XL、EL、2L、3L、4L |
| 衣長 | |
| 袖長 | |
| 最小適穿胸圍 | 81.28cm（32英吋） |
| 最大適穿胸圍 | 116.84cm（46英吋） |
| 最小適穿腰圍 | 63.5cm（25英吋） |
| 最大適穿腰圍 | 101.6cm（40英吋） |
| 最小適穿臀圍 | 88.9cm（35英吋） |
| 最大適穿臀圍 | 127cm（50英吋） |
| 鋼圈 | |
| 肩帶 | 不可調整 |
| 襯墊 | 有襯墊（可拆） |
| 背釦 | |
| 速乾 | |
| 抗UV | |
| 抗氯 |
長袖泳衣人氣推薦排行榜TOP5
第1名: 希賽德｜防曬長袖泳裝
第2名: SWINNER｜長袖泳衣 水母衣
第3名: Biki｜4件式菱格長袖泳裝
第4名: haolang 浩浪｜男款長袖水母衣
第5名: SAIN SOU 聖手｜防曬防寒長袖兩件式泳裝
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