烈哥

舉重愛好者

前國家隊舉重運動員，個人運動經歷超過20年，並有多年健身與舉重教學經驗。多年前舉重運動興起時，在朋友的建議下創立粉絲專頁，主要目的為推廣舉重文化，以及讓苦於無相關資訊的初學者能獲得正確的肌力訓練觀念及技術。為此，經常分享市面上眾多運動器材的操作方法及使用心得，期待自己粗淺的建議能幫助到日漸增加的運動同好。