【皮膚科醫師監製】2023最新十大三合一沐浴乳推薦排行榜

品牌歷史橫跨美國兩個世紀，為當地天然皂的創始者，全系列商品堅持不進行動物實驗且100％使用植物成分，並通過美國維根純素認證。本款融合現代人的生活需求，打造出全身皆適用的純天然優質代表作；內容物使用頂級椰子油為基底，再以蘆薈精華加強保濕，肌膚洗後不緊繃且帶有舒適的滋潤感，清潔力更是不在話下。

再者，其香氣舒爽淡雅，主要是來自椰子油的自然椰香混上一點暖調丁香。如本身不喜歡香味太過刺鼻的身體清潔用品，相信會對它的表現感到滿意。

品牌奉行極簡主義，除了外包裝沒有多餘的花俏設計，內容物更是標榜無香精、無色素、無皂鹼。質地呈現透明凝膠狀，能輕鬆產生出細緻綿密的泡沫，好洗淨不易殘留；最後再由保濕大功臣維他命 B5進行修護，讓髮絲柔順不糾結，身體也能保持透亮光澤。

由於不過度添加化學物質，因此敏感肌族群不分大人和嬰幼兒皆能安心使用。加上適用於各種膚質與髮質，只要一瓶便能解決全家大小的身體清潔問題，讓人很難不心動。

此款簡約俐落的黑色包裝不僅塑造出男士的率性形象，瓶身側邊還貼心附有防滑凹槽設計，即使手濕的狀態下也能安心拿取。配方由德國護膚實驗室所研發，成分富含溫和親膚的微細高嶺土，能完全吸附肌膚油脂髒污及異味進而達到深層清潔，同時也具備不錯的控油效果。

特別是頭髮洗後一整天也不易扁塌，隨時保持舒爽的自在感。而出眾的木質香調更是回購的一大主因，能讓全身由內而外自然散發紳士般的高雅氣息，愉悅的使用體驗令人印象深刻。

由於運動後的汗水以及油垢容易阻塞毛孔，因此有不少消費者看中本款商品的洗淨力而入手，其優異的成分專為運動者打造，也是德國奧運代表隊指定使用。值得一提的是，如果本身游泳愛好者，其中的乳酸鈉成分能有效洗淨皮膚上的殘氯，並舒緩泳池氯臭所帶來的不適。

另一方面，不同於一般運動產品的清新香氣，品牌識別度極高的麝香能舒緩身心，是一款男女通用的專門型清潔產品，洗後的潔淨感想必能讓運動後的心情更加愉悅。

蜜蜂爺爺這款商品培養出眾多忠實粉絲，不少家長都是讓孩子從嬰幼兒洗到國小不間斷，討喜可愛的瓶身上面還有蜂窩造型點綴，光是這番童趣視覺就讓人相當具有好感。

其為天然弱酸性的不流淚配方，並靠大豆蛋白做到潤澤護膚，能舒緩敏感寶寶的肌膚乾癢問題。此外，配方經改良後更容易起泡，搭配棉布輕搓便能產生濃密泡沫而無須擔心磨傷肌膚，同時也能當作泡泡浴使用。洗完後所散發出舒服的寶寶香令人難忘，也難怪人氣始終居高不下。

艾瑪絲從頭皮淨化產品開始便備受注目，相當理解油脂分泌旺盛為皮膚和頭皮所帶來的種種困擾，因此在研發上特別講究。本品從陸生地衣萃取出清潔成分，以類似真菌和藻類的共生體為肌膚建立屏障，並透過棕櫚活化成分達到降低皮脂分泌，即使控油髮絲也依舊柔順不乾澀。

再者，其不分男女且全膚質皆適用，甚至連女性最敏感的私密處部位也能安心清潔。一瓶即可整合多瓶用途，對於致力於減少瓶瓶罐罐或打算外出旅行攜帶者相當方便。

品牌特別邀請專業運動員參與開發此款商品，因此在使用上能準確貼近需求。整體來說，肌膚和頭髮洗後不會太乾澀且香味的維持也頗為長效，使用六小時後還能保持清香，不僅受到健身愛好者的青睞，更成為許多男性當兵時的高效型清潔選擇，對於流汗後體味較重者亦很推薦。

但由於在成分與香調設計上是以男性為主要使用對象，對女性而言可能清潔力過於強烈。如果想要找尋一款能跟伴侶共用的款式，不妨先維持觀望態度繼續往下看。

市售沐浴乳可說是化學成分當道，但亦有廠商追求返璞歸真，嚴選頂級冷壓初榨橄欖油為基底，不添加任何石化界面活性劑、防腐劑、起泡劑及香精等會造成環境負擔的原料，以天然的方式達到身體髮膚的潔淨和保濕。而瓶身更特別使用荷蘭專利慕斯壓頭，靠物理性達到綿密起泡力。

此設計固然能省去搓揉起泡的麻煩，但在攜帶時可能會不慎按壓到而導致內容物滲出；如採分裝方式則會失去原有美意，因此比較推薦居家使用較能展現其特色。

Dr.FORHAIR 來自韓國的頭皮護理品牌，於全球各大城市都駐有實驗團隊，產品堅持使用天然成分且擁有各項歐盟相關機構認證。這款專為寶寶所設計，不含28種人工成分以降低致敏機率，低刺激的弱酸性配方能溫和賦予肌膚濕度屏障保護，使用上更顯安心。

雖然標榜嬰幼兒專用，但屬於敏感肌的成人亦可嘗試。但因為成分濃度有做稀釋，若本身為油性肌或打算在運動後使用，或許會覺得清潔力稍嫌不足。

本品結合洗髮、沐浴和潔顏三重功能，內含美國環保署認證 SDC 抑菌成分，能減緩運動後異味產生，另外也添加玻尿酸精華，讓頭髮和皮膚都能保濕滋潤。

另一方面，品牌推出三款截然不同的香調，方便消費者依照個人喜好挑選，讓沐浴時能全然享受芳香時刻，非常適合下班後喜歡到健身房鍛鍊體態的族群。不過其洗後會有較明顯的滑溜感，建議油性肌在清潔臉部時另外準備專用洗面乳，以確保不會有致痘問題。