




從樹枝、毬果、木心蒸餾而成的木質調精油,當中常見的香味類型有檜木、雪松、薔薇木、苦橙等等,而此類型精油的特色便是帶有自然的清新香氣,能讓使用者彷彿沈浸在森林之中,不但能舒緩平時的緊張情緒,在需要專注精神時也是不錯的好幫手。然而,雖然從樹木和草本植物中萃取出的精油,經常被統稱為木質調,但其實每種類型都有其獨特的香氣和效果。
因此本文將介紹選擇時須留意的事項,並以排行榜形式介紹十款商品;其中不乏無印良品、THE BODY SHOP 美體小舖、香草集 JustHerb 等值得信賴的知名品牌。文末則有芳療專家的詳細問與答提供相關知識,相信讀完本文後定能對此類型精油有進一步了解,並能順利選到合適商品!

現為護理師兼臨床芳香療師,同時也是芳療教育者、研究者,秉持著以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的信念,建立Youtube頻道和FB粉絲頁分享精油相關知識,讓大家在家也能駕馭精油,也讓芳療變得更有趣! 《經歷與認證》 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 護理師證照 ITEC英國高階國際芳療師證照 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 GATA高階科學芳香調理師 IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 NZ臨床芳香療法講師、顧問 NZ自營芳療診所

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
以下將介紹選擇木質調精油時需注意的事項,歡迎參考看看。
最基本的挑選方式就是依照對香味之喜好判斷。木質調精油多給人淨化身心、平衡鎮定、提振情緒、喚醒自我感知、平和安心感等等印象。儘管對於各成分所散發的香味不熟悉也沒關係,購買前建議至實體門市等能夠試聞的地方,確認自己喜歡以及契合的香味,相信便不會出錯了。
比起香味,如果更注重的是精油帶來的療癒效果,則可以從各氣味的功效開始挑選。建議購買前可以預想用途,例如想要感受沉浸在芬多精裡、希望能提振情緒,或是想使空氣變得更清新等。
木質調精油香氣溫和,可帶來溫潤、沉著安心的感受,在想要穩定情緒時使用再適合不過了。當沒有幹勁或是想加強大腦認知能力、專注力的時候,可以嘗試雪松木、檸檬柚等香味;而若想改變心情時,則能夠嘗試杜松子、乳香、安息香與檀木的氣味,相信上述幾種的天然的木頭香味,都能讓人感到提振精神、帶來清新舒暢的正面感受。
此類型精油常被當作芳療使用,透過其清新氣味能使心情放鬆下來,並且達到鎮靜的作用,而當中又屬檜木與雪松特別能助人舒緩情緒。此外,若感到焦慮緊張並想穩定心神時,紫檀木也能發揮不錯的功效。
除了挑選喜歡的香味以及效果,選購可信賴品牌的商品也是保障自己的方式。若只是想利用精油來芬芳房間,或許不那麼需要在意成分配方,但如果欲將精油用於芳療等用途,便建議選擇100%純天然成分的商品。
如果是初次接觸精油,而不知道有哪些口碑良好且產地來源可靠的品牌,可以參考其是否具有國際認可的安全標章,例如全球有機認證機構的 ECO、歐洲之葉有機認證,或是法國官方 AB有機農產品認證、日本 JAS 等等。
不僅限於木質精油,在使用精油時有一些共同的注意事項,且根據每款商品成分的不同,在使用上需留意不同的身體使用部位及年齡,稀釋濃度也會隨之改變;另外在選擇精油時,也要注意慢性疾病、孕婦、哺乳等使用精油種類的禁忌,才能避免皮膚刺激、過敏等等狀況。
再者,在懷孕的前3個月最好避免使用精油,但若仍想點精油來舒緩情緒,則建議事先詢問專業人士或醫生的意見,且如果在使用時發生任何不適也得馬上就醫。如果能夠正確地使用,精油將可豐富每一天的生活,但切記要遵循商品所標示的注意事項,才能用得舒適又安全。
閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。
A:木質調的精油很容易搭配,且男女性都適用。其主要是帶給人溫暖、沉穩、平靜的感受及可以幫助安定情緒,只要少量一兩滴和柑橘類精油調和在一起,便會帶來愉悅清新的感受,也可以幫助緩解壓力;和花類類精油搭配,則會讓香氣由甜美轉為安定力量感的層次香,嬌美而不弱,同時克服焦躁煩悶的情緒、帶來好心情;和草本類精油調和,則對呼吸道、大腦、提升防禦力有益。
A:木質調精油是呼吸道的常備用油,可以淨化空氣、消毒殺菌、保護呼吸系統。平常用水氧機或是擴香儀來香薰可以預防感冒。若呼吸道受到感染了,則能利用馬克杯蒸汽吸入法幫助緩解喉嚨癢、咳嗽、怯痰、鼻竇炎、支氣管炎等等不適。不過這只是其中一個手段,若身體持續有恙還是儘早就醫比較恰當。
A:利用木質調精油最好的放鬆是嗅吸法,可以滴1、2滴的精油,在手帕或衛生紙上嗅吸;或是利用6~8滴於擴香機、水氧機香薰,芳香分子就可以經由鼻腔,到達腦部情緒調節中樞,調節壓力跟情緒了。
若喜歡類似木質調,氣味清爽且不會過於甜膩的精油香氣,則歡迎一併將下方連結中的茶樹精油、柑橘類精油列入購物清單。此外,本站亦歸納出了十款適合於讀書或工作時,助使用者更好集中精神並放鬆心情的精油,不妨前往閱讀參考!
木質調的香氣能自然地使人放鬆心情,同時清淨室內的空氣,產生像是在森林漫步中的療癒效果。若因課業或工作繁忙而累積不少壓力、感到心緒搖擺不定,不妨嘗試使用看看文中所介紹的精油商品,也許會為您帶來意想不到的效果。
第1名: THE BODY SHOP|天然茶樹精油
第2名: MUJI無印良品|雪松精油
第3名: Ausgarden澳維花園|印度乳香精油
第4名: Agricola植物者|絲柏精油
第5名: Florame|澳洲尤加利精油
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