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芳療師監製10 大柑橘精油推薦排行榜

市面上有各式各樣的精油,而純度較高者則被稱為芳療精油。其中尤以柑橘系香調的香氣清新怡人,且由於它的氣味容易想像、為大眾所熟悉,因此在甫接觸精油的初學者間具有十分高的人氣。然而,柑橘系香氣家族龐大,從檸檬香、各式各樣的柑橘香、佛手柑到檸檬草香都包含在內,相信也讓不少消費者在初次購入時感到徬徨。


因此本文將針對選擇方法進行解說,並以排行榜的方式推薦十款人氣商品。消費者們熟悉的香草集、無印良品、生活工場及 Body Temple 等品牌所推出的產品也羅列其中,還請務必參考看看。文末也會有芳療師為讀者解答幾個常見問題,有興趣的朋友請別錯過此次精彩的介紹。

2024/12/27更新

推薦柑橘精油 Top 5

1

香草集 JustHerb

佛手柑
佛手柑

品味卓越的經典香氣

2

Amour

苦橙精油
苦橙精油

靜心放鬆的好選擇

3

Body Temple

葡萄柚芳療精油
葡萄柚芳療精油

氣氛煥然一新即刻見效

4

MUJI 無印良品

萊姆精油
萊姆精油

能輕鬆搭配同品牌香氛機使用

5

Body Temple

檸檬草芳療精油
檸檬草芳療精油

兼具草本及柑橘系香氣的特性

Choco
專家・達人
芳療師
Choco

現為護理師兼臨床芳香療師,同時也是芳療教育者、研究者,秉持著以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的信念,建立Youtube頻道和FB粉絲頁分享精油相關知識,讓大家在家也能駕馭精油,也讓芳療變得更有趣! 《經歷與認證》 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 護理師證照 ITEC英國高階國際芳療師證照 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 GATA高階科學芳香調理師 IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 NZ臨床芳香療法講師、顧問 NZ自營芳療診所

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目次

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柑橘類精油的特徵

柑橘類精油的特徵

以香味系統來分類精油的話,可分為柑橘香調、木質香調、草本香調、花香調、辛香調和樹脂香調等六種不同的類型。其中柑橘香調的精油,大部分是從檸檬等柑橘類水果皮所萃取出來的,因此帶有柔和的酸味及清新香氣。

柑橘精油的選購要點

緊接著將介紹選購柑橘系精油時的注意要點。在選擇精油的時候,可以依照個人對香味的喜好做選擇,或是針對精油所能帶來的效果挑選。為了能順利選出品質優良並適合的精油款式,還請讀者們務必參考以下說明。

1

依照個人對香味的喜好選擇

依照個人對香味的喜好選擇

如果想要轉換心情的話,最好的方法便是使用喜歡的香氣來療癒自己,因此以自身喜好來挑選香調就不會出錯了。由於柑橘系的精油皆具有清爽並可讓人放鬆身心的香氣,不太需要擔心會挑選到預期外的香味。但因為種植地區或製造商的不同也可能帶來些許氣味差異,倘若想針對當下心情與健康狀況挑選最合適的香調,建議可先至實體店面親自聞過精油氣味後再購買。

2

依照心情狀態來選擇

使用精油的最佳時機就是在「想要換個心情」或是「想要好好放鬆一下」的時候。因此可以準備幾種喜歡的精油,依據當下的心情挑出最符合的款式使用。

想要轉換心情時:蜜蜂花或香檸檬類的香調

想要轉換心情時:蜜蜂花或香檸檬類的香調

大部分的柑橘系精油都很適合用於轉換心情。例如氣味清爽的蜜蜂花、香檸檬或是葡萄柚香調,一下就可以讓心情煥然一新。除此之外,帶點微酸氣息的萊姆、檸檬或檸檬草等也是很不錯的選擇。歡迎讀者們可以購入多款香味,並依據當天心情互相搭配使用。

想要藉著清新香氣來放鬆時:柑橘系列

想要藉著清新香氣來放鬆時:柑橘系列

若想要體驗清新香氣在空間裡漫開後,身體頓時放鬆的感覺,可以使用柑橘系、柚子等款式的精油。在睡前稍微以柑橘精油按摩或點入香氛機使用都有助於穩定身心,如果長期深受睡眠問題所擾,不妨嘗試看看此香調精油。

3

購買值得信賴的品牌

購買值得信賴的品牌

既然都花費心力去挑選精油了,相信任誰都會希望買到品質優良的商品。但雖同樣是精油,其品質的好壞也是參差不齊,其中甚至還有以合成香料作為原料的產品。因此為了確保品質穩定可靠,建議購買可信賴廠牌所推出的商品。

如果想要知道自己買到的精油品質如何,可以參考「台灣芳療協會」所提供的資訊。若有興趣更進一步了解精油,台灣芳療協會也提供各種類型的課程給有興趣者,若時間允許的話不妨參考看看。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大柑橘精油人氣排行榜

接下來編輯部將以人氣排行榜的方式推薦十款柑橘類精油,歡迎讀者們依據選購要點的說明及自身需求,挑選出最合適的商品。
人氣排序

商品

圖片

價格

推薦重點

1

香草集 JustHerb

佛手柑

香草集 JustHerb 佛手柑 1

品味卓越的經典香氣

2

Amour

苦橙精油

Amour 苦橙精油 1

靜心放鬆的好選擇

3

Body Temple

葡萄柚芳療精油

Body Temple 葡萄柚芳療精油 1

氣氛煥然一新即刻見效

4

MUJI 無印良品

萊姆精油

MUJI 無印良品 萊姆精油 1

能輕鬆搭配同品牌香氛機使用

5

Body Temple

檸檬草芳療精油

Body Temple 檸檬草芳療精油 1

兼具草本及柑橘系香氣的特性

6

Agricola 植物者

柑橘精油

Agricola 植物者 柑橘精油 1

德國原裝進口的無添加精油

7

Plants

檸檬草精油

Plants 檸檬草精油 1

宛如置身南洋海島的酸爽氣息

8

NOW

檸檬香茅精油

NOW 檸檬香茅精油 1

可靠知名品牌的平價選擇

9

奧地利KP保羅草藥大師

天然草本柳橙單方純精油

奧地利KP保羅草藥大師 天然草本柳橙單方純精油 1
完售

香味穩定且接受度高

10

Sesedior

法國甜橙有機純精油

Sesedior 法國甜橙有機純精油 1

百年品牌的有機認證產品

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

香草集 JustHerb
佛手柑

佛手柑 1
來源:justherb.com.tw
參考價格
$820
中高價位
參考價格
$820
中高價位

品味卓越的經典香氣

佛手柑是柑橘系精油中最具代表性的香氣、往往也是使用者對香氣品味的象徵。兼具了柑橘系該有的清爽感外,同時帶著東方香調中不可缺少的沉穩與優雅風情;而清淡的花香味也很適合結合其他亞洲香調的精油調和,讓香味變得更深邃雋永。


佛手柑的穩重香氣很適合拿來搭配調和油按摩放鬆身心,或點入浴缸中享受泡澡的寧靜片刻,更可以作為環境香氣來提升居家品味。此商品使用方法簡單且用途十分多元,任誰都能輕鬆運用,著實是讓空間質感巧妙升級的好幫手。

排行榜值得參考嗎?
No.2

Amour
苦橙精油

參考價格
$308
中低價位
參考價格
$308
中低價位

靜心放鬆的好選擇

單方芳療精油除了功效明確外,香味也較容易掌握,不容易因為換了品牌就變成了不認識的味道。而本款以冷壓製法萃取的精油,在致力於草本有機產品的「Amour」對高品質的要求下,也能確保每罐產品之間的品質差異不會太大。


不同於帶有活躍輕盈形象的甜橙或柑橘,苦橙的氣味較給人靜態的印象,能令人感到心情平靜安穩。只要稍稍加入水氧機或擴香儀中,除了能使室內空間變得清新芬芳外,還有助於穩定情緒,對於平時生活忙碌而高壓、回家後希望徹底放鬆的上班族來說再適合不過了。

No.3

Body Temple
葡萄柚芳療精油

參考價格
$399
中價位
參考價格
$399
中價位

氣氛煥然一新即刻見效

芳療以往給人高級而昂貴的印象,但來自澳洲的「Body Temple」卻打破此概念,以親民價格提供高品質的有機純精油。葡萄柚擁有颯爽的清香與些微苦味,這樣的特色非但沒有使香味產生距離感,反而可以使空間印象煥然一新。很適合用來一掃心情沉悶與陰霾,並注入令人愉悅的氛圍。


此款香味具層次感的葡萄柚精油,可以與其他植物性基底油調和後用以按摩,或在稀釋後加入熱水中泡澡,舒緩疲憊身軀。甚至還能在洗衣或拖地時輕滴入水中,不僅加強殺菌效果,也能有效地消除殘留氣味,讓身體從內而外都充滿輕爽氣息。

No.4

MUJI 無印良品
萊姆精油

萊姆精油 1
來源:muji.com
參考價格
$390
中價位
參考價格
$390
中價位

能輕鬆搭配同品牌香氛機使用

萊姆精油稍微帶有酸味與清爽香氣的特性,很適合用於提振精神,並且也能夠有效驅除居家環境的異味,是一款用途廣泛的香調。十分推薦給除了享受舒壓效果外,也追求實用性的使用者。


由深具日系質感的「無印良品」所推出的此款萊姆精油,沿用了一貫簡約俐落的包裝設計,平時置於家中也能帶來裝飾的效果。而在入手精油後,通常還需另行尋找可使用的器材,但同品牌中便有販售可對應此精油的香氛機與噴霧器,即使是初次接觸精油者也能輕鬆選購,並且也很適合包裝為套組贈送給親朋好友。

No.5

Body Temple
檸檬草芳療精油

參考價格
$493
中價位
參考價格
$493
中價位

兼具草本及柑橘系香氣的特性

本款精油以蒸餾法精心萃取提煉,並通過澳洲 BFA 及美國等多項機構認證,成分天然且講求有機。而為了保護容易遇空氣蒸發、或是因紫外線破壞結構的脆弱精油,廠商特地使用了玻璃遮光瓶封存,讓使用者能輕鬆存放並延長商品壽命。


檸檬草雖然是草本植物,但因為具有清淡的檸檬香氣可以提振精神,因此也時常被當作柑橘系香精所使用。對於無法一開始就決定自己想要草本香或果香調的人,選擇這樣兼具兩邊特性的商品,反而是一種一石二鳥的選擇。

No.6

Agricola 植物者
柑橘精油

參考價格
$577
中高價位
參考價格
$577
中高價位

德國原裝進口的無添加精油

圓潤且帶著花香氣息的柑橘精油,在任何場合和心情下都是不錯的調和劑,可以適度地舒緩情緒,放鬆平時工作的壓力,並帶來愉快的心情。其清爽香甜的味道接受度高,較不容易產生排斥,屬於大多數消費者們熟悉的初階薰香香調。因為不容易出錯且泛用在各種場合,無論是提高屋內質感或是放鬆心情,都可以扮演著恰如其份的角色。


因為柑橘具有香甜的氣味,因此也能嘗試與手邊香味較清爽的花香調精油、或是木質調精油搭配組合。藉著此一特性來量身打造專屬自己的香味,也是挺有趣的過程喔。

No.7

Plants
檸檬草精油

參考價格
$400
低價位
參考價格
$400
低價位

宛如置身南洋海島的酸爽氣息

檸檬草具有怡人的檸檬香氣和清爽草香,如果喜歡帶著一點戶外感的清新香氣的話,本商品是能夠烘襯此種氛圍的理想選擇。在房間裡點上些許精油,便能帶來一股酸爽的南洋氣息,不僅與亞熱帶的台灣環境很是相配,相信也能讓環境中的質感更加分。


此品牌來自大多人都熟悉的「生活工場」,但由於這是複方精油,其中僅有主香調為檸檬草,即使已經在網路上載明了其他原料,如果是對香氛不熟悉的朋友可能依然難以想像其味道。如果擔心會不習慣的話,不妨直接挑選其他單方精油款式。

No.8

NOW
檸檬香茅精油

參考價格
$368
中低價位

可靠知名品牌的平價選擇

由天然食品協會GMP 的保健食品廠牌「NOW FOODS」出品,選用天然原料且獲得各國多項認證,同時維持平易近人的價格,令消費者入手容易使用也安心。檸檬草具有驅除蚊蟲及放鬆的功效,其清爽香氣聞起來怡人芬芳,很適合剛開始使用精油者。尤其在炎熱的夏日裡點上一些檸檬香茅精油,還可以營造出南洋異國風情。


而它唯一的缺點就是容量偏多,除了對初嘗試的人來說無法確保未來是否會感到厭倦外,還會有使用期效的壓力出現,如果來不及用完就到期、或是想要換一個新味道的話就可惜了。

No.9

奧地利KP保羅草藥大師
天然草本柳橙單方純精油

天然草本柳橙單方純精油 1
來源:wow-go.com
參考價格
$578
中高價位
參考價格
$578
中高價位

香味穩定且接受度高

柳橙的香味具有層次感,微微的酸香和淡淡的甜味交織成平衡感十足的香氣,讓人聞了心情也為之暢快起來。單方精油的特色是可以保證味道的穩定性,不容易出現預期外的香味,即使是第一次購買也不用擔心會出錯。對於想要踏入芳療與精油領域的初學者來說,是一個可以安心探索的款式。


惟須留意的是由於本商品並無明確的配方標示,雖品牌號稱不含任何添加物,但若有過敏或皮膚較脆弱的問題,而需要得知詳細的精油濃度及其成分的話,還是建議挑選內容物清楚的款式為佳。

No.10

Sesedior
法國甜橙有機純精油

參考價格
$1,999
高價位
參考價格
$1,999
高價位

百年品牌的有機認證產品

帶著清爽果肉甜味的甜橙,由於不會過度甜膩或氣味濃郁,向來是市場接受度較高的安全牌,無論作為蒸氣薰香或在泡澡時適量加入,都能有效舒緩心情。如果是甫接觸精油的初學者,通常從這類常見的香氣著手,較不容易出現不適應等問題。


此產品來自通過法國有機認證的百年品牌,並與世界各地的精油原料產地合作,堅持採用嚴選的優質原料也讓消費者更感安心。但由於本項商品需一次購入四瓶,適合已有固定使用精油習慣者;若覺得套裝組價格偏高,不妨參考市面上配方相近的單瓶款式。

使用柑橘類精油的注意事項

使用柑橘類精油的注意事項

為了能安全地享受本次介紹的柑橘系精油,以下有幾點事項需要注意,在使用前還務必多加留心。


首先需要確認清楚各種精油的特色以及使用說明。在使用未接觸過的精油前,均需稀釋後少量、小面積塗抹在前臂或是背部健康的皮膚做過敏測試,若有紅、腫、癢皮膚異狀時,請立即停止使用,也不建議塗抹在傷口處。


尤其若想將精油直接塗抹在身上的話,則要注意配方濃度是否過高。因為柑橘類精油的分子比其他精油要小,更容易穿透皮膚造成刺激,所以使用時一定要稀釋,一般稀釋濃度為3%以下;臉部皮膚角質更薄,建議稀釋濃度0.5%使用。也因此類精油有光敏感性,使用後12〜16小時內請注意防曬、避免日照,以免傷害脆弱的肌膚。


另外如果是孕婦、哺乳媽媽或是正在服用藥物的話,需要注意自己是否適合使用精油;如果有任何疑慮則建議立即暫停使用,或者可以向專業醫生諮詢。此外,若因使用精油而產生任何身體不適的反應,請儘速就醫尋求協助。

專家解惑!選購柑橘精油的常見問題

專家解惑!選購柑橘精油的常見問題

閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。

Q:柑橘類精油可以用在貓咪、狗狗身上嗎?

A:芳療盛行的今日,民眾自然也會希望將來自大地的這份天然美好也分享給毛小孩。但是毛小孩的身體結構明顯跟人類不同,精油是由人體的肝腎代謝出體外,毛小孩的肝腎臟明顯體積比人類小很多,加上精油是濃縮產物,所以精油對毛小孩來說並不是這麼的安全;能放心使用的精油種類並不多,且需要極低劑量或是低劑量香薰的方式以提高安全性。


柑橘類精油看似常見又安全,但是事實上,柑橘類精油中的檸檬烯成分(Limonene)仍可能會傷害其器官,味道對貓咪、狗狗來說也會較刺激。建議如果想要使用精油在毛孩子們身上,請先諮詢專業芳療師或是獸醫。

Q:柑橘精油如何保存?

A:柑橘類精油的保存方式同其他精油的保存方式一樣,因容易揮發,建議使用後要立刻蓋上蓋子,並以深色(茶色或是藍色)的避光玻璃瓶儲存,且需存放在陰涼的地方,也須遠離火源。如果家中有小小孩,可以將精油蓋換上安全蓋,放置在孩童不易取地的地方。

Q:在家如何DIY柑橘精油?

A:柑橘類精油的製作原料是所有精油當中最容易取得的。


柑橘類精油一般是透過冷壓法,壓迫表皮油囊取得,然而在家自製並不容易使用此做法。因此這裡教大家一個非常簡單的方式,7個步驟就可以取得已經稀釋的柑橘精油了。


  1. 將數顆柑橘皮放放入加水容器中,再加入1湯匙小蘇打均勻溶化,浸泡10分鐘。
  2. 把柑橘皮從容器中取出後洗淨,晾乾或是用烤箱烘乾。
  3. 柑橘皮切絲放置在罐裝容器中。
  4. 把橄欖油倒入容器,蓋過柑橘皮絲。
  5. 蓋上蓋子,放置在陰涼處,浸泡24小時。
  6. 將容器中的柑橘皮絲及橄欖油全部倒入攪拌機絞碎。
  7. 絞碎的柑橘皮渣放在濾網上擠出精油,下方用乾淨的容器承接。
  8. 最後將取得的精油倒入避光精油玻璃瓶中保存。

總結

柑橘系香調家族變化多樣且特色皆不同,在看完介紹後是否發現,其中也有許多未曾體驗過的香味呢?除了在使用前需多閱讀說明和注意事項外,還請帶著輕鬆心情來體驗各式香氣所烘襯的絕妙感受,說不定也會有一試成主顧的香氣喔。

柑橘精油人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 香草集 JustHerb佛手柑

第2名: Amour苦橙精油

第3名: Body Temple葡萄柚芳療精油

第4名: MUJI 無印良品萊姆精油

第5名: Body Temple檸檬草芳療精油

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