別以為台灣濕度較高僅需使用除濕機,進入秋冬季節,頻繁使用暖氣或除濕機下,其實也很容易引起皮膚乾裂、喉嚨乾燥等情況,因此有越來越多人會購買加濕器或是水氧機來調節室內濕度,進而達到預防乾燥與感冒等功能。除此之外,有些機種亦能添加適量精油,並享受香氛所帶來的療癒效果。
然而市面上的精油種類琳瑯滿目,除了 ESCENTS伊聖詩、MUJI無印良品、IN ESSENCE怡森氏、Alteya保加奧圖、NEAL'S YARD REMEDIES 等品牌以外,每款商品的特色與調性也不盡相同,挑選起來可說是一門學問。今天就讓我們一起來學習水氧機精油的選購技巧,並看看哪些推薦商品最深得您心吧!
現為護理師兼臨床芳香療師,同時也是芳療教育者、研究者,秉持著以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的信念,建立Youtube頻道和FB粉絲頁分享精油相關知識,讓大家在家也能駕馭精油,也讓芳療變得更有趣! 《經歷與認證》 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗 護理師證照 ITEC英國高階國際芳療師證照 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師 GATA高階科學芳香調理師 IJCA國際臨床醫學芳療研究著作 NZ臨床芳香療法講師、顧問 NZ自營芳療診所
食品學系畢業,有多年處於人正在海外出差,或是正在海外出差的路上,享受在異國體驗人生、探索新奇的人事物。於2007~2010年出版過2本中長篇愛情都會小說,不敢自詡為作家;於2017年起成為消自由撰稿者,撰寫旅遊、消費金融、食品保健等主題文章,加入mybest 撰稿至今逾5年,期望能以平易近人的文字溫度,為喜歡閱讀的群眾帶來更多選物新知。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
相信不少人都有聽過「芳香療法」這個名詞,顧名思義,這是指使用精油香味來進行的一種療法,即利用植物中含有的香味和成分,來達到「美容」、「健康」和「放鬆」等效果。
該香味就像訊號般傳達至鼻子深處的嗅覺神經,接著再傳遞至大腦邊緣系統,而所謂大腦邊緣系統不只是掌管記憶和情感,也負責調整自律神經、內分泌、學習有極大的關聯,然而,它的運作卻可能因為壓力等緣故而變得低落,進而間接影響免疫系統的正常功能。
因此我們可以透過精油香氣來放鬆、減輕壓力、調整自律神經,使大腦邊緣系統維持正常運作,並達到預防疾病等功效,甚至也有研究指出,精油對於治療憂鬱症和失智症亦有幫助呢!簡單來說,加濕器、水氧機能有助於維持適當濕度,以防止病毒滋生和擴散,而芳香精油則有調節自律神經、舒壓等功能,兩者搭配起來可說是好處多多。
那麼購買水氧機、水氧加濕器用的精油時需要注意哪些事項呢?以下將從3個部分為各位一一做說明,別忘了仔細確認後再做選購喔!
精油大致上可分為「單方精油」、「複方精油」和「水溶性精油」等3大類型,它們皆可以透過加入支援香氛功能的加濕器、水氧機等來達到香氛目的。另一方面,市面上還有販售所謂的香精油、香薰油、按摩油等產品,這些則不適合加入加濕器使用,挑選時務必多加留意。
此外,有些加濕器並沒有支援香氛功能,若是直接加入精油的話,最糟的情況有可能會導致加濕器損壞,因此使用前別忘了多加確認,或是直接改用水氧機或擴香儀會比較保險。
如上面所提,可以用於加濕器、水氧機的精油有「單方精油」、「複方精油」和「水溶性精油」3種,其特色與使用方式皆各有不同,必須先做了解才能挑選到最適合的產品。
單方精油是指從植物萃取出來的100%天然芳香分子,是最具芳香療法作用的精油類型,由於沒有進行香料調整等加工,可能仍會殘留一些土壤氣味,對於沒有使用過的人而言或許會有些不習慣;而複方精油則是指以2種以上單方精油按照比例調和而成的精油。
有些標榜複方精油,但是其中成分有添加植物基底油稀釋,如果將這樣的產品加入水氧機或是加濕器的水箱中的話,有可能會導致機器堵塞,因此在選購精油時,要注意複方精油商品是否為純精油,而選購加濕器類型時,也要注意是否有提供霧化精油的結構。當然市面上也有推出可以直接滴入精油於水箱的加濕器,為了避免使用不當而造成損壞,請一定要事先詳細閱讀加濕器的說明書喔!
水溶性精油是由各種天然或合成香料進行調配,並溶解於40%~ 60%的乙醇(或其他水溶性溶劑)所製作而成。雖然水溶性精油中所含的天然成分較低,芳香療法效果也沒有純精油來得好,但由於基本上適用於大多數的加濕器,對於想要同時享受保濕與香氣的人來說,這種價格相對親民的精油仍是個不錯的選擇。
將精油加入加濕器中使用,最大的樂趣無非是享受它的香氣。而精油的特點之一就是由植物萃取而成,因植物種類、成分非常多樣,香氣也十分多元,我們可將市售精油香氣大致分為7種調性,大家不妨依照自己的喜好、健康狀況和心情來做選購。
從香料植物的葉子和少部分樹枝或是花所萃取而來,其特徵是令人感到爽朗舒暢並帶點清涼感的香氣,同時也有放鬆、消除疲勞、舒緩壓力和排除偏頭痛等效果,而對於改善呼吸道機能、舒緩感冒症狀等也有值得期待的功能。其代表性的氣味有薄荷、鼠尾草、迷迭香、尤加利、月桂葉、百里香等。
從樹木的樹根、樹芯、樹皮、樹枝萃取而來的樹木系精油,有著像是在森林中盡情深呼吸般、舒爽又帶有幽靜感的綠色氣息。這種精油具有重振精神、鎮靜心情及安定心寧等效果。而樹木系代表性的精油有檜木、雪松、松柏、檜葉等。
針對初次體驗芳香療法的入門者,柑橘系香味可說是熟悉又容易上手。從柑橘類水果萃取而來的柔和清新香味,無論是男女老少的接受度都很高,而柑橘系香味亦能帶來開朗的心情,特別適合想要振作精神、或是睡眠品質不佳的時候使用。柑橘、檸檬、葡萄柚、柚子、萊姆、金桔等都屬於這種精油類型。
花香調經常被使用在香水或洗衣精等產品中,也可算是人們非常熟悉的香味。其主要是從花朵萃取出氣味,香甜且奢華的味道特別受到女性喜愛,同時它也能用來舒緩情緒和壓力,並達到鎮定心情等效果。花香系的代表性精油有玫瑰、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花、金木犀等。
沉香系精油大多是由樹脂萃取而成,因此又稱樹脂系精油,氣息上則偏濃醇甘甜。此外,由於這種精油的香氣所能維持的時間較長,因此通常用於香水中的後調或是定香。其功能有消除緊張、調節自律神經等,而代表性的香味則為乳油木、沒藥、安息香、欖香脂、白松香、膠薔等。
辛香料精油是從辛香料中萃取製成,其最大的特徵是那帶有些刺激而深層的香味,由於味道頗為強烈,相較於單獨使用,更推薦與其他香味混合調配。這種精油可以幫助舒緩消化不良、噁心或是嘔吐等消化道不適感,對於改善呼吸道也有一定程度的效果。而代表性的辛香料精油有芫荽、黑胡椒、薑、大蒜、孜然、丁香等。
東方調是專業調香中的印象味道之一,在國外對這印象味道的定義是來自麝香、香草味以及珍貴木材等具有濃郁、令人陶醉的香味,典型地與香料相關聯,也讓人聯想到帶有木質底色的異國花卉。 而在精油領域中,則以其深度和激發溫暖和性感的感覺而聞名,選購時可從乳香、沒藥、檀香等深邃、沉穩,一樣具有神秘的感受,且香味持久的精油種類著手。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|
1 | Neal's Yard Remedies 單方精油 | ![]() | 榮獲英國有機協會認證的多元天然香調 | |
2 | Aromatherapy Associates 純香精油 | ![]() | 英國皇家御用,芳療界的頂級名牌 | |
3 | ESCENTS伊聖詩 一日茶道複方精華 | ![]() | 茶香與花卉的完美結合 | |
4 | PERTH'S KEY栢司金 單方精油 | ![]() | 完售 | 台灣製造,貼近國人使用習慣 |
5 | eyun 水溶性精油 | ![]() | 完售 | 價格親民,輕鬆享受玩「味」生活 |
6 | MUJI無印良品 綜合精油 | ![]() | 日系質感擄獲人心 | |
7 | Aqua Oleum 純精油 | ![]() | 完售 | 天然有機,出自芳香療法大師之手 |
8 | IN ESSENCE怡森氏 純精油 | ![]() | 香氛到美容一次包辦 | |
9 | airpleasure 水溶性香薰精油 | ![]() | 入門推薦,用花香點綴生活 | |
10 | Alteya 保加奧圖 奧圖玫瑰精油 | ![]() | 來自花中之王的極致精品 |
栢司金主打無添加化學物質,商品僅使用天然植物成分所製,而氣味與質地上則是特別為東方人打造,因此深受許多台灣消費者的喜愛。其精油囊括了入門款的柑橘、花香及樹木系等類型,只要將各種調性的精油搭配使用,便能創造出更為深層又與眾不同的迷人氣味。
另外,薰衣草精油還可細分成四種選擇,依照花的產地與種植高度不同,所造就出來的氣息差異非常值得玩家們品味比較。而一聞就通、玻璃心、殺很大、隨心所欲等複方精油的商品名稱更是令人莞爾,做為禮品贈送時對方肯定也會會心一笑喔!
若擔心精油濃度太高而不適應的話,不妨從水溶性精油開始嘗試吧。EYUN 的精油採低溫萃取,不但保有高達80%的精油活性,同時氣味上也很溫和宜人。再加上30mL的貼心大容量,兼具平價與安心感的高CP值商品非它莫屬,縱使是口袋不深的朋友,也能輕鬆享受以香氛妝點日常的高品質生活。
由專業調香師特別打造的香氣種類多達近19種,品名上亦有直接標出相對應的特性或功能,例如舒緩壓力、恢復活力、和諧心情等等,讓大家能依照自身需求來進行選購。也很推薦多入手幾款,並根據不同時機或心情來替換使用。
傳承了三個世代的 Aqua Oleum 是英國芳香療法界歷史悠久的先驅,商品採用有機原料所製,並取得英國 SOIL 有機協會認證,但價格上卻十分平易近人,讓您能用得安心又不傷荷包。
另外,此系列的精油皆有明確標示原料產地,除了備感安心以外,更是新手們認識各國成分香味特色的絕佳管道。不過要留意的是,如薑、杜松、丁香、依蘭、廣藿香等,有不少款式的植物味道略為強烈且頗具個性,必須多花點工夫才能從中找出較為大眾化的香氣。
閱讀完以上的說明後,或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。有鑑於此,以下整理出幾個選購的相關問題,並邀請了專家解答,還在猶豫的話敬請參考看看。
水氧加濕器或是水氧機在加入精油的比例上並沒有特別規定比例,在研究中100mL的水加入6〜8滴的精油,對於情緒的改善就有相當的效果了。
在選購香薰擴香儀器時,要確認商品的功能,不是每一件商品都可以用在芳香用途,若能使用精油香薰擴香的儀器,在商品內部的構造上會有金屬結構,可以透過金屬震盪,產生超音波震盪原理,將精油分子霧化。若不清楚可以請廠商提供正確資訊。
寶寶第3個月開始就可以使用精油按摩了,水氧機的使用上並無明確規定,但是為了安全起見,仍以出生第3個月(體重滿5kg)起使用水氧機,特別要注意可以使用的精油種類、時間及劑量。
一般可以使用的精油為真正薰衣草、(羅馬、德國)洋甘菊。精油一共1~2滴,香薰時間為5~10分鐘,使用期間一定要保持通風,並隨時注意寶寶的表情。若孩子開始皺眉哭鬧,請停止使用水氧機,並帶寶寶到通風處。
精油的用法相當多元,除了直接塗抹,或是適度稀釋噴灑於口罩、手帕、面紙上以外,更能添加於水氧機等產品中讓生活空間充滿宜人香氣。想進一步了解該如何挑選的話,不妨一併參考看看以下這篇文章吧!
看了以上的介紹,是不是對於芳香療法有了更進一步的認識呢?選擇精油時,不但要注意加濕器的使用方式,也可以依照自己對香味的喜好、需求來做挑選,讓香氛精油豐富生活,居家空間也更加優雅舒適。
第1名: Neal's Yard Remedies|單方精油
第2名: Aromatherapy Associates|純香精油
第3名: ESCENTS伊聖詩|一日茶道複方精華
第4名: PERTH'S KEY栢司金|單方精油
第5名: eyun|水溶性精油
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他