10 大何首烏洗髮精推薦排行榜【2025最新】

即便市面上的何首烏洗髮精皆含有何首烏成分，但不同產品仍會針對去油、保濕等需求進行配方調整，所以在挑選產品的第一步，就是要依據自身髮質來挑選合適的洗髮精。

舉例來說，油性髮質便推薦選擇添加尤加利、綠茶、薄荷、茶樹精油等能夠調理油脂分泌的配方。乾性髮質則需依受損程度選擇成分，像是輕微乾燥可選含有水解蛋白、玻尿酸、神經醯胺等水性保濕因子的產品，嚴重乾燥或受損髮質則適合美容油、乳油木果油、角鯊烷等油性滋潤成分。此外，敏感頭皮可選擇舒緩配方，染髮族群則建議考慮具護色功能的產品，如此一來才能發揮何首烏的養髮效用。

一般來說，作為中藥材的何首烏可大致分成生、熟兩種。其中，帶有毒性的生何首烏通常較不適合用於個人護理保養，相較之下，已去除毒性的「熟何首烏（製何首烏）」才是具有滋補效果的安全原料。

話雖如此，由於各個品牌的何首烏來源不盡相同，建議消費者可以優先選擇強調「遵循古法炮製」、「大廠協助研發萃取」等標語的知名品牌，這樣在原料品質控管、製程技術等方面也更具保障，有望達到大家所預期的養髮效果。

實際上，有些標榜能遮蓋白髮的市售何首烏商品，其實並不是依靠何首烏的天然功效，而是透過化學染劑來達到黑髮的效果。因此，購買時應確認產品的成分單純，且名稱為「洗髮精」而非「沖洗式染髮膏」，以利滿足日常清潔與養護髮質的需求。

除此之外，如果成分表中出現 PPD（對苯二胺）等常見的染髮成分，也代表該產品屬於染髮劑，而並不適合長期當作日常洗髮產品，否則當未來真正要染髮的時候，恐會出現上色不均或容易卡色的問題。另一方面，針對想立即遮蓋白髮的人，則可考慮另外使用專用的白髮染髮劑，才能獲得安全有效的結果。

考量何首烏算是傳統藥材的一種，所以不少人擔心何首烏洗髮精會帶有難聞的中藥味。但消費者其實無需擔心，因為何首烏本身的氣味相當溫和，而且現今多數產品都採用先進的萃取技術，基本上並不會讓洗髮精產生濃烈刺鼻的異味。

不過，若平時對氣味極為敏感，亦可考慮選擇添加精油或植物萃取精華的配方。這類產品往往散發著花香、草本香等宜人氣息，就如同一般市售洗髮精般清新好聞，有助於帶來更愉悅的洗髮體驗。