




伴隨著年齡的增長,許多女性會開始出現掉髮的問題,且除了壓力或生活習慣等因素外,像是生產前後的賀爾蒙改變亦會影響頭皮的健康,進而產生脫髮的問題。雖然從根本解決問題才是因應之道,但若搭配適合的養髮洗髮精,也能達到一定的頭皮護理效果。
只是市面上的相關產品眾多,舉凡 KLORANE蔻蘿蘭、René Furtere萊法耶、Dr. Groot、Bosley、IBL依必朗等品牌的款式,都有著不少的討論度。而為了讓大家能更快速找到適合的女用養髮洗髮精,本篇將帶來詳盡的選購要點介紹,並綜合各方評價集結出10項人氣商品做為推薦,有興趣的人可別錯過以下的說明囉!

探索頭皮毛囊細胞、鑽研乳鐵蛋白超過20年,至今依然樂此不疲,平時則喜歡透過旅遊、運動增加身心的能量。 多年前發現對細胞能產生極大功效的「乳鐵蛋白衍生胜肽」,進而研發出讓人體頭皮、肌膚有再生、活化機會的專利,逆轉家人及大眾對於掉頭髮、白髮的困擾,至此開始出書、演講、接受媒體訪問、錄製 Podcast,持續傳達正確的頭皮養護知識。

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女性掉髮的主要原因是來自賀爾蒙分泌的變化、壓力及頭皮環境的影響等,而要解決掉髮問題,最有效的方式就是維持頭皮的健康。而市面上的養髮洗髮精,針對各種不同的症狀及形式也有各種名稱,例如頭皮護理洗髮精、藥用洗髮精、抗老洗髮精等;只要藉其正確地清潔頭皮和髮絲,並可打造讓頭髮能順利生長的環境。
不過,由於男性的皮脂分泌量是女性的三倍,且可能有著髮長的差異,因此男性的頭皮護理產品並不適合女性使用,誤用的話便會感受到明顯的乾澀和過度清潔。此外,為女性設計的洗髮精除了清潔以外,還可能強調髮質修護等功能,特別是經常染燙或頭髮較長的消費者,可從中挑選一款能夠使用體驗較好的商品,以利長期使用來維護頭皮和髮絲的品質。
緊接著為各位統整了選購養髮洗髮精須掌握的五大要點,敬請參考。
一部分被歸類在藥性化妝品的產品,會被稱為藥用洗髮精,其特徵在於有著活化肌膚成分,雖然水洗的過程中泰半會流失,但如有頭皮乾癢、異味、皮屑問題的消費者仍可嘗試。不過,此類產品成分表上的元素多寡,並不像一般洗髮精一樣多是以先後順序方式排列,如果特別重視產品成分含量的話,便可優先考量其他類型的洗髮精。
女性的脫髮問題,除了來自年齡增長的賀爾蒙改變,其他像飲食和壓力等因素都有可能引發掉髮,以下會針對各種常見原因介紹適合的養髮洗髮精。
頭髮和皮膚一樣,20歲之後角質層中的水份會漸漸減少,造成頭髮和頭皮顯得越來越乾燥,進而發生髮絲失去光澤、難以整理,及皮脂分泌失調等狀況。而在嘗試藥用款之前,可先嘗試一般的綜合護理型洗髮精,其通常會標榜著「頭皮護理」、「抗老修護」、「豐盈秀髮」等功效,各位可配合主要的使用目的挑選;特別是擔心頭皮乾燥和髮質受損的人,可挑選洗潤合一的乳霜狀洗髮精。
除了年齡增長以外,女性也可能因賀爾蒙的紊亂或減少而掉髮,像是生產之後、過度減重、生活壓力及停經等,都是常見的觸發來源。但由於這並不是頭皮環境造成的落髮,因此可選用像是含有異黃酮等成分的洗髮精,其標榜著較能促進毛髮生長。不過同樣的因為會被水沖洗掉,因此也切勿太過期待它的效果。
界面活性劑在去除污垢和維持頭皮健康方面,扮演著非常重要的角色;故通常包裝背面的成分標籤上,在水之後的元素幾乎都是界面活性劑。只是過度的清潔會造成頭皮乾澀,進而引發頭皮屑和搔癢等症狀,因此務必挑選成分較溫和的洗髮精。
過強的洗淨力會造成頭皮乾澀和油脂分泌失衡,甚至讓掉髮問題更為嚴重。而主要使用了胺基酸或甜菜鹼的產品,由於是透過增加頭髮親水性來提升排除油脂的作用,相對來說對頭皮的負擔會比較少。其中甜菜鹼因為是一種植物性的胺基酸成分,因此更推薦皮膚敏感的消費者使用。以下就列舉一些常見的相關元素。
<常見的胺基酸成分>
<常見的甜菜鹼成分>
高級酒精類的界面活性劑具有很強力的去污力和清爽感,但對於皮膚容易乾燥或敏感的人來說,則可能會連同必要的皮脂也被去除,進而導致頭皮屑和頭皮癢等問題。不過雖然不推薦每天使用,但像油性肌膚人士或運動之後仍可嘗試使用。
<常見的高級酒精清潔成分>
部分養髮洗髮精不僅可以保持頭皮的健康,還會加入一些成分打造額外的效果,接下來就一起看看有哪些常見功效吧。
前述提及女性的掉髮問題有些與賀爾蒙失調有關,而有些洗髮精會加入像豆漿發酵產物濾液、大豆種子提取物等雌性激素,來稍微達到維持賀爾蒙平衡的效果。
想要讓洗後的秀髮看起來更滋潤具韌性,可注意像是當藥、生薑萃取物、生育酚乙酸酯(維生素E)、胡蘿蔔萃取物和大蒜萃取物等成分,這些都有助於維持頭皮的健康。
有些產品標榜著能藉由活化細胞達到養髮效果,由於內含有多種稀有的修護成分,價格通常也較為昂貴。只是這些元素大多為水溶性或內含量稀少,因此不建議過度期待其成果。不過有興趣的話,仍可注意商品是否含米諾地爾(minoxidil)、腺苷、卡皮西爾(Capixyl)、泛醇基乙基醚、黃腐酸(植物萃取物)等。
矽靈是一種能夠在頭髮上形成薄膜,以讓髮絲顯得具光澤及滑順感的成分,除了洗髮精之外,也被廣泛應用在潤髮乳和護髮素。不過對於會再搭配其他養髮劑併用的人來說,矽靈或保濕成分會導致其難以滲透進髮根,這時建議選用不含聚二甲基矽氧烷、環五聚二甲基矽氧烷、聚二甲基矽氧烷醇等矽化物,以及後續不用再搭配潤髮產品的的洗髮精。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | KLORANE蔻蘿蘭 養髮洗髮精 | ![]() | 強化脆弱髮根,備受網友好評的人氣之作 | |
2 | Dr. Groot 養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮) | ![]() | 專利靈芝配方滋養豐盈髮絲 | |
3 | 美島水肌 養髮洗髮精 | ![]() | 連專業醫生也推薦的有效成分 | |
4 | LOGONA諾格那 咖啡因能量洗髮精 | ![]() | 通過有機認證的自然純粹 | |
5 | Masil CMC胺基酸修護洗髮精 | ![]() | 多重胺基酸配方,為頭皮補充養份 | |
6 | Bosley 賦活青春養髮洗髮精 | ![]() | 堅持無添加的豐盈配方,敏感肌也安心 | |
7 | MICHIRU密綺露 酵母蛋白煥活養髮洗髮精(清爽型) | ![]() | 沙龍級的養護成分,頭皮洗淨超清爽 | |
8 | René Furtere萊法耶 FORTICEA複方精油養護髮浴 | ![]() | 富含天然精粹的獨特晶球體,幫助頭皮按摩 | |
9 | Moonlight莯光 3%進化版健髮豐潤洗髮精 | ![]() | 嚴選頂級中藥的滋養成分 | |
10 | IBL依必朗 養髮洗髮精 抗屑健髮 | ![]() | 徹底的洗淨力,讓頭皮能夠深呼吸 |
對細軟髮質的族群來說,即便經過吹整造型,也較難以長時間維持豐厚的髮型。這款韓國進口的養髮洗髮精富含多重機能性成分,例如其添加的泛醇、水楊酸、菸鹼胺足以活化髮根細胞,同時幫助頭皮舒緩。
此外,品牌商還採用專利靈芝複合配方 Groot Solution™,裏頭嚴選七種自然草本植萃,可有效鞏固頭皮根本之外,也有助於讓洗後的秀髮回復豐潤度。而本品較為濃稠的質地擁有相當不錯的延展性,能輕易地搓出豐富又細緻的泡泡,對長頭髮的女性來說,用量也能相對精省一些。而那優雅的香氣表現,也讓人自信地展現洗髮後的迷人風采。
也許各位對 MICHIRU密綺露這個品牌陌生了些,不過它身為日本專業的健髮品牌,以數十年的保養經驗結合品牌獨家高科技,研發出一系列養髮有感的洗護產品。廠商利用 Dynazinc技術,透過強化鋅與水解酵母蛋白打造出強韌髮根,並搭配日系的4大明星成分,充分促進頭皮的新陳代謝。
順帶一提,本系列除了針對油性頭皮的清爽型,亦有適合乾性膚質的滋潤型,各位不妨評估自己的膚質後再來選購。只不過其容量偏少,而沙龍級的成分不免反映在成本上,若各位有意長期使用,可得評估每日的保養成本。
除了透過養髮洗髮精來進行護理之外,由於頭皮如同肩頸僵硬一般,也常處於緊繃而血液循環不良的狀態,因此在洗頭的同時,建議可以適度按摩臉與頭皮之間的交界,並藉著重複地強力按壓來做舒緩。而如果想要施加更多的力氣,只要打開肩膀便會更易施力;反之若要減少力氣便不需要舉高雙手,只要養成習慣每天進行,就可以讓頭皮血流變得更為暢通了。
了解該怎麼選購女用養髮洗髮精以及市面上有哪些商品以後,各位是否還有其他的疑問呢?以下整理出由專家解答的常見問題,希望能事先為大家排除疑惑。
A:此類洗髮精所標榜的養髮兩字,其實不須過度期待,雖然有添加養髮成分,但是因為在洗髮過程中,有效成分停留在頭皮的時間不夠久,無法真正深入到毛囊,因此很難發揮具體功效。
A:頭皮會產生痘痘通常是油脂分泌較多,造成頭皮上的痤瘡桿菌增生,引起毛囊細胞發炎所致,油性頭皮的人比較容易出現此現象。因此,平常可使用清潔力較佳的洗髮精,來充分地洗淨油脂,避免阻塞毛囊造成細菌增生。
A:如同前題所提到,實際上養髮洗髮精和一般洗髮精差別不大。比起從養髮洗髮精是否可天天用做討論,還是建議先回歸到本身的頭皮屬性是乾性或油性,來選用適合的洗髮精。
一般而言,像是頭皮較敏感的人,如果想要天天洗頭,溫和的胺基酸洗髮精就會是不錯的選擇;而油性頭皮的人,可能就得選擇清潔力較佳,含陰離子界面活性劑的商品。
每個人都會有不同的頭髮問題,除了本篇提到的養髮需求外,如果想要更了解其他的相關產品,亦可以參考以下提供的文章連結,並配合自己的需求找出最適合的商品,讓秀髮能夠長久保持美麗動人。
相信在詳閱本次的選購要點之後,各位都對如何挑選養髮洗髮精已經有了初步的認識。且搭配了熱銷商品的推薦排名,其中不只有強效而高級的產品,也有平價但成分單純的款式,只要根據自己的需求選購即可。但無論價格高低或名氣是否響亮,都建議要長期地護理才能夠見效。
第1名: KLORANE蔻蘿蘭|養髮洗髮精
第2名: Dr. Groot|養髮秘帖洗髮精(細軟扁塌髮)
第3名: 美島水肌 |養髮洗髮精
第4名: LOGONA諾格那|咖啡因能量洗髮精
第5名: Masil|CMC胺基酸修護洗髮精
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