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【皮膚科醫師監製】2023最新十大妊娠霜推薦排行榜

【皮膚科醫師監製】2023最新十大妊娠霜推薦排行榜

許多孕婦都會擔心產後肚皮上出現惱人的妊娠紋,這時就需要用妊娠霜來預先做好保濕。妊娠霜又稱除紋霜、緊緻霜,像是 Mustela慕之恬廊、CLARINS克蘭詩、Maternea媽咪莉娜、Mama&Kids、sebamed施巴等品牌皆有推出相關商品。


然而市面上各式各樣的商品種類繁多,該如何找到適合自己的款式也是一大難題。而本次為了讓大家更清楚挑選妊娠霜的方法,文章首先會從商品的選購要點開始說明,接著再從各大網購平台上精選出受到國內外媽媽們推薦的10款人氣商品。在購買前不妨深入閱讀參考,以便選出一款最優質的孕後保養好夥伴吧!

2023/12/19更新
吳宜芳
專家・達人
皮膚科醫師
吳宜芳

現任古亭光澤診所院長 林口/台北長庚皮膚專科醫師 北醫皮膚科主治醫師 經歷與認證:台灣皮膚科醫學會進階玻尿酸/肉毒桿菌素注射訓練認證/美國原廠電音波認證醫師/Miradry微波熱能除汗原廠認證醫師/Beauty美人大賞評審醫師/愛女生雜誌產品介紹專欄醫師/藝人網紅指定合作醫師

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

什麼是妊娠紋?該從何時開始擦妊娠霜?

什麼是妊娠紋?該從何時開始擦妊娠霜?

皮膚是由「表皮、真皮、皮下組織」的三層構造構成,然而懷孕時因為肚子變大的速度太過急遽,真皮和皮下組織會因為缺乏彈性而在深層產生龜裂,進而在皮膚表面出現像裂痕一般的妊娠紋。


而要防止妊娠紋的其中一個方式,就是仔細地做好保濕以預防肌膚乾燥。及早塗抹具高保濕力的「妊娠霜」,便有機會讓肌膚保持理想的彈力與柔軟度。一般建議在孕期20週左右、小腹產生明顯凸起時就開始使用妊娠霜。


不過每個人的孕期進展畢竟不一樣,尤其是懷雙胞胎或多胞胎時,肚子被撐大的時間點會發生的越早,因此只要感到腹部有變大的情形,就可以開始以高保濕力的妊娠霜進行保養。

妊娠霜的選購要點

接下來要介紹的是選擇妊娠霜時一定要注意的「5個要點」,本段會以大小標題帶領大家逐一審視成分、親膚度、質地等條件,希望大家能在閱讀排行榜時活用所學,選出適合自己和親友的好物!

1

選擇保濕成分豐富的款式

選擇保濕成分豐富的款式

在選購妊娠霜時,首先要注意的便是保濕成分的內容,以下列出常見的保濕成分供各位參考:


  • 神經醯胺:細胞間脂質的主要成分,能保護肌膚並給予水分。
  • 胺基酸:肌膚中的 NMF(天然保濕因子)的主要成分,和絲氨酸、丙胺酸相同。
  • 甘油:吸濕性佳的保濕劑,濃甘油及二甘油也具同樣效果。
  • 玻尿酸Na:存在於真皮中的保濕成分,保水性非常好。
  • 角鯊烯:皮脂中也存在的油性成分,容易被肌膚吸收,並具保濕及軟化作用。
  • 膠原蛋白:蛋白質的一種,能幫助肌膚保濕並維持彈性。

只要妊娠霜具備1~2種以上保濕成分,即使塗佈後經過2小時,還時能維持肌膚含水量提升的狀態。除了上述常見成分外,目前市售成分中又以「翅藻萃取物(Alaria esculenta Extract)」的保濕力最為突出,塗抹後約可使肌膚含水量提升至原先的兩倍,皮膚容易乾燥的人可優先鎖定含有藻類相關保濕因子的商品。

2

無添加且通過膚測的溫和性質,寶寶出生後也能一起保養

由於孕期的肌膚容易變得敏感,此時更建議選擇成分令人安心的保養品,接下來就來介紹幾項能確保商品安全性的指標。

不添加色素、香料者的刺激性較低

不添加色素、香料者的刺激性較低

由於孕期中的肌膚容易變得敏感,因此建議避免使用含有香料、色素、Paraben 防腐劑之無添加配方。另外,有許多妊娠霜會使用礦物油作為堤底,這種大分子的油脂也可能造成部分使用者產生肌膚問題,因此也建議各位準媽媽優先使用不含礦物油的款式。


以下列出常見的致敏成份供大家參考:

  • 香料
  • 色素/著色劑(焦油色素等)
  • 礦物油
  • 防腐劑(對羥基苯甲酸酯或苯甲酸)※
  • 精油、植物精華的種類數量

※使用對羥基苯甲酸酯的產品,大多會在生產時依嚴格的添加基準確保安全性,因此只有在極少數情況下才可能會對人體造成刺激。

確認是否通過貼片測試、不致敏測試

確認是否通過貼片測試、不致敏測試

如果本身膚況不穩定、非常容易敏感,即使排除的常見的致敏成份,還是有可能因為其他成分而產生肌膚狀況,因此建議大家在確認成分的同時,也要確認商品是否通過貼片測試、不致敏測試等保障親膚度的實驗。


不過,每個人的膚況、過敏的物質都不盡相同,因此上述這些測試結果也僅供參考,切勿掉以輕心。初次使用時還時建議將少量妊娠霜塗於手臂內部並觀察情況,確認沒有產生任何不適後再開始使用。

3

確認是否含有孕期時敏感的香料

確認是否含有孕期時敏感的香料

孕期中由於賀爾蒙的變化,使得許多人會開始對香味變得敏感,即使是懷孕前喜歡的味道,在害喜時期也可能會突然感到噁心。因此在購買妊娠霜前,建議先確認其是否有香味,並以無香、淡香款為優先。另外,雖然對香味的感受因人而異,但據說柑橘類的香味較不容易引發孕吐,希望妊娠霜有療癒香氣的人可從這個方向著手。

4

挑選延展性佳、方便按摩的乳霜

挑選延展性佳、方便按摩的乳霜

通常保濕力較強的妊娠霜,其質地多有較黏膩的傾向。但考量到塗抹乳霜後還要穿上衣物,還是塗抹後觸感乾爽的款式更為容易使用,不過這類吸收快、不黏膩的乳霜通常需要更頻繁的補塗,以及更大的消耗量才能達到預防乾燥的效果。


此外,妊娠霜的延展性也是影響使用感的關鍵之一,通常延展性越好的款式,塗抹起來的舒適度都會獲得較好的評價,試用商品時不妨多注意這些細節吧。

5

注意乳霜的CP值,確保能放心塗抹足量

注意乳霜的CP值,確保能放心塗抹足量

妊娠霜必須塗抹足夠的量才能發揮十足的保濕效果,若是買了高價位的妊娠霜卻不敢大方塗抹,反而可能得不到預期的保養效果。因此選購前也要注意妊娠霜的性價比,以免日後因為價格壓力而不敢大量使用。若以一天使用一次的頻率來計算,每天大約需消耗120~150g 左右的妊娠霜,大家可以此為標準計算每天的使用成本,相信經過一輪比較後,理想的款式將呼之欲出。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大妊娠霜人氣排行榜

閱讀完以上的說明後,接下來就要實際來看看市售有哪些優質產品了。本次排行榜參考 momo購物網、Yahoo購物中心等平台之銷售榜,從中精選出10款各有特色的人氣商品,讓我們一起來看看有那些好物可選吧!(排行榜更新時間:2022年07月)
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紫馨撫紋精華乳 圖片 1
來源:vbtrax.com
馨朵拉CINDORA紫馨撫紋精華乳
NT$820
預防細紋,從懷孕的第一天開始

✓多種植物油深層滋潤,降低肌膚留下痕跡的風險

✓採用芝麻彈力素,回復充滿彈性的膚況

✓體重上升或懷孕、產後等擴張痕跡都適用

    人氣排序
    商品
    圖片
    價格
    推薦重點
    1

    Mustela慕之恬廊

    慕之孕孕膚霜

    Mustela慕之恬廊  慕之孕孕膚霜 1枚目

    有機植萃天然防細紋

    2

    Sanosan珊諾

    S孕女神膠原彈力抗紋霜

    Sanosan珊諾 S孕女神膠原彈力抗紋霜 1枚目

    複合蛋白齊力修護

    3

    Maternea媽咪莉娜

    無痕美體霜

    Maternea媽咪莉娜 無痕美體霜 1枚目

    全孕期可用最佳首選

    4

    Dr.Fischer費雪博士

    孕母專用妊娠霜

    Dr.Fischer費雪博士 孕母專用妊娠霜 1枚目

    以色列母嬰專家出品

    5

    ingeni新肌霓

    美孕計畫 撫紋修護潤膚霜

    ingeni新肌霓 美孕計畫 撫紋修護潤膚霜 1枚目

    國產三重積雪草修復霜

    6

    CLARINS克蘭詩

    全新一代宛若新生撫紋霜

    CLARINS克蘭詩 全新一代宛若新生撫紋霜 1枚目

    妊娠保養界專櫃精品

    7

    sebamed施巴

    美體撫紋霜

    sebamed施巴 美體撫紋霜 1枚目

    弱酸基底+胜肽小分子親膚好吸收

    8

    BiONEO德國百妮

    全效除紋緊實乳霜

    BiONEO德國百妮 全效除紋緊實乳霜 1枚目

    從頭到腳都能保養

    9

    Mama&Kids

    高保濕妊娠乳液470g

    Mama&Kids 高保濕妊娠乳液 1枚目

    日本熱銷頂級保濕配方

    10

    Palmer's帕瑪氏

    新撫紋按摩乳 全身勻體全效升級配方

    Palmer's帕瑪氏 新撫紋按摩乳 全身勻體全效升級配方 1枚目

    保濕撫紋 CP值最高

    若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
    No.1

    Mustela慕之恬廊 慕之孕孕膚霜

    慕之孕孕膚霜 圖片 1
    來源:mombb.tw
    最低價格
    NT$719
    最低價格
    NT$719

    有機植萃天然防細紋

    享譽70年的母嬰護膚品牌慕之恬廊,以97%的高比例有機植物成分製作母親與新生兒皆友善的溫和乳霜,內含專利成分沛修蓮(Passioline)與酪梨胜肽,前者可強化肌膚的彈性而後者能保濕並形成屏障,同時舒緩肌膚不適。


    而如酒精、Paraben 等常見的疑慮成分也完全排除,就連哺乳期也能持續使用。其質地濃稠但又帶有水潤感,只需少量就可塗抹整個肚子,塗抹後不會黏膩悶熱。冬季或膚質特別乾燥時,還可與同系列的孕膚油搭配,進一步提升鎖水滋潤的效果喔!

    排行榜值得參考嗎?
    No.2

    Sanosan珊諾S孕女神膠原彈力抗紋霜

    最低價格
    NT$944

    複合蛋白齊力修護

    若是覺得光靠保濕因子護膚還無法安心,不如選擇這款添加膠原蛋白、彈力蛋白的抗紋霜吧。其以特殊技術將兩種攸關肌膚彈性、緊緻感的蛋白質融合為複合體,讓兩種成分能同時被吸收利用。另結合乳油木果油、橄欖果油、維生素E 等油性保濕成分,形成綿密柔軟的乳霜質地,少量即可大面積均勻分布,晚間保養更輕鬆有餘裕。


    最棒的是乳霜的安全性不僅通過德國臨床研究,還獲得歐盟皮膚敏感性測試權威──Dermatest 的五星級認證,非常推薦敏感膚質的媽媽們嘗試。

    No.3

    全孕期可用最佳首選

    即使妊娠霜的新商品逐一問世,媽咪莉娜仍然在各大銷售平台穩坐前三名次,乳霜通過歐盟低敏肌膚測試,不僅無香、無味,更做到嬰口友善的高安全性,從懷孕初期到產後都能使用。


    乳霜主要以活性成分 Regestril 預防並淡化紋路,配合甜杏仁油等天然油脂來給予深層滋潤。而且,其質地有油脂的滑順感,但又不會讓人覺得黏膩悶熱,推開後又能快速恢復乾爽。優質專利成分又有皮膚科不刺激認證,價位與容量的比例也合理,全方位條件都令人滿意。

    No.4

    Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜

    最低價格
    NT$580

    以色列母嬰專家出品

    妊娠霜必須先確保豐富的保濕成分才能達到理想的保養效果,而費雪博士推出的妊娠霜不但擁有杏仁、金盞花、葡萄籽等多種植物精華,還有維他命E、維他命原B5 等幫助抗氧化的大小分子,當然也少不了以色列最具代表性的死海特產──高抗氧杜氏藻。


    如此多元的成分,以及不同形式的保濕因子,可以分別浸透各層肌膚,達到軟化肌膚、維持光滑觸感的效果。也因為是以食用油為調和基底,安全性甚至獲得 FDA 認可,不用擔心寵物或小孩舔到乳霜。

    No.5

    ingeni新肌霓美孕計畫 撫紋修護潤膚霜

    參考價格
    NT$1,260

    國產三重積雪草修復霜

    近年來具有修護效果的積雪草已然成為保養品的新寵,而新肌霓更推出專為孕媽咪設計的三重積雪草乳霜,內含可淡化紋路的積雪草苷、舒緩不適的積雪草酸,以及能增加肌膚彈性的羥基積雪草酸,並利用親膚的磷脂配方讓成份能快速滲透肌膚,接觸肌膚後便能快速吸收,不需要花太多時間慢慢推抹等滲透。


    而且其保濕成分也採用來自法國的海洋褐藻、軟毛松藻兩種萃取物,保濕力極佳又能維持輕盈的質地,很適合怕黏膩感的普通肌與油性肌。

    No.6

    CLARINS克蘭詩全新一代宛若新生撫紋霜

    最低價格
    NT$1,160

    妊娠保養界專櫃精品

    克蘭詩透過自有的植物科研、美研中心,將保養與歐洲藥草學合而為一,形成獨具特色的保養配方。而這款全新升級的撫紋霜也承襲其植萃、純粹兩大概念,精簡了成分種類並提升有機綠香蕉等植物萃取,打造出可淡化細紋、又能溫和呵護肌膚的水凝乳。


    另外值得一提的是,其包裝結合按壓式配給口以及軟管,一來能準確控制用量,二來其細小的出口又能避免乳霜的氧化,由內而外都為孕媽咪設想周到。

    No.7

    弱酸基底+胜肽小分子親膚好吸收

    施巴的產品向來給人對肌膚溫和的印象,而這款自德國原裝進口的妊娠撫紋霜中,不僅添加各種植物萃取,更含有頂級抗老保養品常用的天然胜肽,故不僅能滋潤、保濕,更能使肌膚變得緊緻。


    其次,該款的質地十分細緻,推開後能快速滲透吸收,清爽透氣的使用感更讓許多媽媽大力推薦。不過由於滋潤感退去的速度較快,建議肌膚較為乾燥者或是懷孕後期的媽咪,最好增加一天塗抹的次數以利持續保濕。

    No.8

    BiONEO德國百妮全效除紋緊實乳霜

    參考價格
    NT$490

    從頭到腳都能保養

    一般妊娠霜多是以預防為主要訴求,但百妮也照顧到事後的補救的需求,於乳霜中添加了麵包酵母、鐵餡子萃取、肽聚醣等多種小分子活性成分,不僅能讓已經產生的妊娠紋漸漸變得不明顯,就連臉部肌膚的細紋都能加以淡化。而當肌膚狀況不穩定時,其溫和的成分也能發揮保濕與安撫的效果。


    雖然滋潤度在乳霜中屬於偏低的類型,卻也是少能用於臉部的款式;加上售價頗為親民,持之以恆地全身保養更無負擔。

    No.9

    Mama&Kids高保濕妊娠乳液470g

    參考價格
    NT$2,450
    參考價格
    NT$2,450

    日本熱銷頂級保濕配方

    這瓶在日本享有高人氣的產品,於台灣網路上的各大媽媽社團中也備受討論。其含有超級玻尿酸以及兩種類型的神經醯胺能給肌膚雙倍的保濕,還添加了珍貴滋養的摩洛哥堅果油,可維持肌膚的柔軟並預防細紋的產生。


    再者,由於它不含色素、香料、礦物油、對羥基苯甲酸酯類的防腐劑等成分,產後也可當作寶寶的爽身乳使用。雖然少了一般乳霜的濃稠感,其免按摩就能吸收的特色卻也讓保養更輕鬆省時,讓沒有保養習慣的人也能持之以恆。

    No.10

    Palmer's帕瑪氏新撫紋按摩乳 全身勻體全效升級配方

    最低價格
    NT$458

    保濕撫紋 CP值最高

    這款家喻戶曉的妊娠按摩乳液多年來受到全世界媽媽們的肯定,更新後的配方中不僅保留經典的配方,還將各種保養因子升級為更好吸收的天然型態,搭配獨家 Bio C-Elaste配方,滋潤肌膚的同時能淡化伸展紋,並提升肌膚的彈性。


    而除了媽咪們最在意的孕肚,因其容量充足而能順便用於大腿、臀部等容易產生紋路的部位,讓媽咪們不用心疼荷包。不過這款乳液有股香甜的可可味,建議避開對氣味敏感的孕吐期間使用。

    專家解惑!選購妊娠霜的常見問題

    專家解惑!選購妊娠霜的常見問題

    看完了選購要點及人氣排行榜,相信各位讀者對於該如何挑選也有了一定概念。而在實際使用上又會碰到什麼樣的問題呢?以下彙整了妊娠霜的常見疑問並邀請專家回答,歡迎搭配參考。

    Q:妊娠霜和一般身體乳液的差異?

    A:妊娠霜和一般身體乳液的主要功能都是保濕,然而妊娠霜通常會配合更多能讓皮膚柔軟、維持彈性的成分,且通常不含色素、香料等添加物,因此親膚性、預防妊娠紋的效果理論上會比一般身體乳液更好。不過特殊配方也讓妊娠霜普遍比身體乳液還要昂貴,若是真的預算有限,還是可以考慮以凡士林、無添加的乳液作為替代品。

    Q:妊娠霜怎麼擦?

    Q:妊娠霜怎麼擦?

    A:妊娠霜若搭配適當的塗抹手法,保養的效果將會更好,以下列出塗抹妊娠霜的手法與步驟:


    • 以肚臍為中心,順時針繞圈塗抹。
    • 以由下而上的方式塗抹(或是於下腹部以畫圓的方式慢慢延展乳霜)
    • 由肚臍往側腹方向塗抹

    到孕期進入32週為止,大約每天晚上塗抹一次即可。而當孕期超過32週,轉為早晚各一次會更理想。

    Q:屁股和手臂也會長妊娠紋嗎?

    Q:屁股和手臂也會長妊娠紋嗎?

    A:懷孕過程中除了腹部會被胎兒撐大,全身的體脂肪量、體重都有增加的趨勢,因此確實有部分孕婦的手臂、臀部會出現妊娠紋。所以懷孕過程中除了腹部之外,其他部位的保濕也不能怠慢。

    Q:已經形成的妊娠紋可以消除嗎?

    A:以目前的醫學知識來看,已經生成的妊娠紋是無法靠塗抹乳液消除的,必須透過雷射等醫美才有機會淡化。而坊間銷售的妊娠霜主要目的在於「預防」生成,並沒有消除紋路的效果,因此請大家不要有錯誤的期待。

    同步搭配妊娠油使用

    若是皮膚特別乾燥的讀者,也推薦同時使用滲透力及保濕度高的油類產品輔助;亦可根據季節選擇,像是夏天塗抹膚觸較清爽的妊娠霜,冬季則以高保濕的妊娠油為主。以下文章中便提供了妊娠油的說明,有興趣的讀者不妨搭配閱讀喔!

    總結

    雖然不是每個孕婦都會長妊娠紋,但是統計學上的機率高達60%,其中又以年輕孕婦有更容易長紋的傾向,因此千萬不要仗著肌膚年輕而怠慢保養。塗抹妊娠霜除了可以防止紋路產生,也能安撫孕期敏感易乾燥的膚況,平時還可當作舒緩放鬆的按摩乳霜使用。請各位活用選購要點,選出最適合自身的妊娠霜,打造優質的孕期生活品質吧!

    妊娠霜人氣推薦排行榜TOP5

    第1名: Mustela慕之恬廊 慕之孕孕膚霜

    第2名: Sanosan珊諾S孕女神膠原彈力抗紋霜

    第3名: Maternea媽咪莉娜無痕美體霜

    第4名: Dr.Fischer費雪博士孕母專用妊娠霜

    第5名: ingeni新肌霓美孕計畫 撫紋修護潤膚霜

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