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【產科醫師監製】2023最新十大托腹帶推薦排行榜

到了懷孕後期,肚子也會越來越大,如果因為這個甜蜜的負擔感到腰痠背痛,便推薦嘗試使用托腹帶,以提供支撐孕肚所需要的力量;其甚至也能保護腹部避免受寒,因此也有很多人從懷孕的初期就開始使用,以確保孕肚的穩定度並防止皮膚過度拉扯。


不過托腹帶有許多的類型可選擇,像是易於穿脫的包覆式、僅提供重點支撐的交叉腰帶式等;加上媽媽餵、犬印、奇妮、六甲村等品牌的款式,也皆有其標榜的特色所在,總是讓各位準媽媽們感到難以抉擇。因此本次將為各位帶來托腹帶的選購要點,並同時推薦10款人氣商品,不妨藉此機會來找出一款最符合自身需求的產品。

2023/07/14更新
李偉慈醫師
專家・達人
產科醫師
李偉慈醫師

主治項目: 產科、高危險妊娠、產前檢查、高層次超音波、自然產與剖腹產、產後乳房問題、母乳諮詢、人工流產手術、子宮頸疫苗及人類乳突病毒篩檢、子宮頸抹片篩檢及抹片異常處置 學經歷: 中國醫藥大學醫學系 衛生福利部金門醫院婦產科主治醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產部研究醫師 中國醫藥大學附設醫院婦產科住院醫師、總醫師 台中烏日林新醫院婦產科醫師 台灣婦產科醫學會專科醫師會員 台灣周產期醫學會會員 台灣母胎醫學會會員

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蔣若文
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mybest編輯
蔣若文

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。

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在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。

目次

托腹帶有用嗎?何時用?

托腹帶有用嗎?何時用?

隨著懷孕日數增加使腹部漸漸變大,許多的孕婦也開始得以腰力做支撐,只是長期下來不良的姿勢會對身體造成壓力,進而使下背部或肩膀出現痠痛的狀態;而戴上托腹帶後便可以減輕身體的負擔,並且保持正確的姿勢


至於托腹帶的使用時機則因人而異,一般從懷孕4個月起就有孕媽咪感到不適。一旦寶寶在子宮中逐漸長大並壓迫到骨盆及附近肌肉,導致腰酸背痛難以忍受時就可以開始使用。另外,若需要長期久站或久坐,也會建議藉由托腹帶來預防肌肉痠痛


另外,懷孕之後除了因孕吐而得長時間休息,運動量也會減少,有可能會造成血液循環不良而導致發冷,甚至是便秘、水腫等症狀,這時托腹帶便可發揮預防肚子著涼的功能,無論任何季節都可以隨身使用。

托腹帶的選購要點

以下就為各位介紹托腹帶的三大類型,並說明購買前需要留意的要點。

1

根據身形和肚子大小選擇類型

托腹帶之中有許多種類型,且各自皆具備獨有的特徵,選購前請先了解其優缺點以作為判斷標準。

包覆式:提供全方位的完整保護

包覆式:提供全方位的完整保護
來源:momoshop.com.tw

筒狀類型的托腹帶為全包覆式,除了易於調整位置,如廁的時候也不用再次穿脫;加上其材質多具有伸縮性,故可完全包裹住腹部以防止著涼。同時此類產品穿起來相當舒適,因此有人也會於就寢時配戴;且因為能提供腹部適度的加壓,因此幾乎可使用到臨盆為止


但由於無法自由調整鬆緊度,如果挑選到不符合身體尺寸的款式,便可能會感到鬆脫或支撐力道不足。有鑑於此,近年市面上也出現了可藉由魔鬼氈等方式固定的纏繞式商品,如果想配合孕期隨時調整鬆緊便可多加注意。

李偉慈醫師
產科醫師李偉慈醫師

判斷托腹帶的尺寸標準時,應以腹圍為主、臀圍為輔,並依據各個孕期的肚子大小來挑選款式。建議以懷孕20週作為分界,因為此時子宮應會來到孕媽咪肚臍的高度,且之後平均每1週會上升1cm,所以可以開始考慮從單點支撐的托腹帶改成全包覆式,藉此提升支撐力和包覆性。

托腹褲:不易移位還能支撐臀部

市面上除了像護腰一般、只包裹腹部的款式,也有如束褲般穿著的托腹帶。其不僅因不易移位而讓行動能更便利,有些商品更主打為與內褲為一體的設計,故可省去要另外穿著內褲的麻煩,讓身體也更加通風、舒適,視覺上看起來也更為清爽。


托腹褲不單單能支撐腹部,由於也擁有支持臀部的效果,故讓孕婦在長時間站立或外出時能更輕鬆。有些款式還會配合腹部設計拉鍊式的輔助鬆緊帶,可根據孕肚的大小隨時調整。但由於連大腿也受到包覆,而有可能會影響血液循環,較建議只在白天時使用,晚上再換上腰部式商品增加舒適感。

腰帶式、交叉式:重點支撐、方便固定

這類帶狀式的托腹帶,是針對腹部的下方做單點支撐,其不只有著輕便、好行動的穿著感,也能助於防止和減輕背部的疼痛,站立時也不會造成姿勢的不良。而且比起穿脫較費時的包覆式,腰帶式的產品多能以拉鍊或魔鬼氈快速固定。另外,由於可根據腹部的大小和形狀調節鬆緊,因此也可將其視為骨盆矯正帶般運用,想要延長產品的使用壽命,便可挑選標榜分娩前後皆能用的款式。


不過為了避免皮膚拉扯,有些消費者會另外搭配包覆式款一同使用,因此市面上也有不少以組合方式販售的商品;另外也建議在戴上托腹帶後再穿上內褲,這樣便可省去如廁時重複纏繞的麻煩。

2

夏天適合涼感純棉材質,冬天留意是否便於穿脫

夏天適合涼感純棉材質,冬天留意是否便於穿脫

雖然若能長期使用相同的托腹帶,會讓孕婦們感到更安心,只是考量到四季中不同的氣溫,較建議分別購入適合的款式。


舉例來說,由於台灣的夏天潮濕悶熱,這時可挑選100%純棉製成的商品,藉其良好的吸濕排汗功能避免肌膚問題,而且清洗後也較容易乾燥;至於冬天則可使用厚實但容易穿脫的類型,這樣才能縮短穿著的時間避免著涼,其中以能內褲一起使用的包覆式,整體保暖效果可能會更出色。

選購要點值得參考嗎?

推薦十大托腹帶人氣排行榜

掌握了挑選時的各項要點後,接下來將以推薦排行榜的形式介紹托腹帶。本次排行榜PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊,由mybest於2023-01-16製作。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

機能骨盆托腹帶HB8177_B_M~L

 機能骨盆托腹帶 1枚目

日本明星產品,產前產後均可用

2

Mammy Village六甲村

交叉式托腹帶

Mammy Village六甲村 交叉式托腹帶 1枚目

多處蘊藏巧思的設計

3

Combi康貝

蕾絲產前托腹帶

Combi康貝 蕾絲產前托腹帶 1枚目

彰顯準媽咪的優雅女人味

4

mamaway媽媽餵

孕期蕾絲護膚機能托腹帶A303170993

mamaway媽媽餵	 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 1枚目

獨特的耐洗潤膚材質

5

Baby City娃娃城

交叉式托腹

Baby City娃娃城 交叉式托腹 1枚目

吸汗透氣力更上一層樓

6

OPPO護具

孕婦腰背支撐帶/托腹帶2062

OPPO護具 孕婦腰背支撐帶/托腹帶 1枚目

尊享醫療護具級的呵護

7

Medela美樂

孕媽咪彈性托腹褲

Medela美樂 孕媽咪彈性托腹褲 1枚目

母嬰大牌的貼心之選

8

GIAT

孕媽咪高腰托腹碘紗抗菌內褲81117

GIAT 孕媽咪高腰托腹碘紗抗菌內褲 1枚目

特殊淨味抗菌材質

9

Gennies奇妮

活動式棉質產前長筒托腹褲GJ06

Gennies奇妮 活動式棉質產前長筒托腹褲 1枚目

推薦給職場媽媽使用

10

genkimammy元氣媽咪

一字型托腹帶

genkimammy元氣媽咪 一字型托腹帶 1枚目

溫柔可愛的日系風

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

機能骨盆托腹帶HB8177_B_M~L

機能骨盆托腹帶 圖片 1
參考價格
NT$2,880
參考價格
NT$2,880

日本明星產品,產前產後均可用

享譽台日兩地的犬印品牌,憑藉著這款機能骨盆托腹帶,贏得了廣大孕媽咪的熱烈好評。加寬的簡約帶狀式設計與軟鋼條相互配合,由此打造出絕佳的承托力,在緩解產前腰痛上可大顯身手,同時亦能在產後給予骨盤全方位的保護。


而那高彈性的網帶也提高了透氣性,且平滑無縫的車工,也大大降低勒緊、壓迫出痕跡的機率。據悉此款式用起來分外輕薄,就算是穿搭在衣服內也不會顯得突兀。如此多的優點,值得各位孕媽咪購入,享受從產前至產後的安心陪伴。

排行榜值得參考嗎?
No.2

多處蘊藏巧思的設計

首先,這款產品以全新設計的護腰版亮相,其由上下兩部分組成,方便身材一直在變化的孕媽咪,將它調節至最為符合身型的狀態,隨時享受無可比擬的貼合度。其次,透過在背部加強四段軟鋼,提高腰背的承托力之餘,更厲害的是還加入了暖暖包口袋,保暖與緩解疼痛雙管齊下,可謂相當貼心。


再配上獲得專利的收納式黏扣帶,在清洗時能夠免去勾上其他衣物的尷尬。從各方面來看,此款式定會令人頗為滿意。

No.3

Combi康貝蕾絲產前托腹帶

最低價格
NT$1,290

彰顯準媽咪的優雅女人味

若各位希望在懷孕時也能穿得高雅有品味,那就不要錯過這款做工精緻的雙色蕾絲托腹帶。除此之外,其亦有多種實用功能設計,例如360度的環繞支撐、符合人體工學的弧度與超高延展性的纖維面料等,均呈現出品牌的用心;而穿脫方便的設計,以及官方網站上詳細的穿戴說明,皆為其增色不少。


值得一提的是,此款提供 S~L 的齊全尺碼,讓身材嬌小纖細的使用者不用擔心尺寸不合,纏繞半天仍時不時鬆脫等問題。

No.4

mamaway媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶A303170993

最低價格
NT$1,280

獨特的耐洗潤膚材質

此款式的最大賣點,是運用奈米技術將鮫魚油融入到纖維面料中,進而達到保濕鎖水、滋潤皮膚的作用,對於皮膚乾燥的孕媽咪來說最合適不過了。更厲害的是,此質料標榜經洗滌數十次以上仍保有效果,可說 CP值相當高。


另外,美觀的蕾絲織帶附有套手設計,不僅方便穿戴,同時亦利於洗滌與收納,可謂一舉兩得。而較為寬闊的圓弧設計,則提供更加寬廣的接觸面,大幅提升托腹、挺腰的功效,需要長時間站立的準媽咪選它沒錯了!

No.5

Baby City娃娃城交叉式托腹

參考價格
NT$1,428

吸汗透氣力更上一層樓

不少進入孕期的媽咪會發現自己變得容易出汗,此時尤其需要強調材質的透氣性。為了滿足這一需求,娃娃城在此款托腹帶裡加入了毛巾吸汗布料,因此在吸濕性能上更加強大,不易出現肚皮瘙癢不適的問題。


此外,其運用彈力超過2倍的織帶,且透過交叉編織法與5條彈片,施展出毫不遜色的高彈性與支撐力,穩固可靠保護孕肚不至於激烈搖晃,更因此受到著名醫療團隊的推薦呢。作為台灣在地品牌的用心產品,期待各位發掘出本款式的更多優勢!

No.6

OPPO護具孕婦腰背支撐帶/托腹帶2062

最低價格
NT$1,200

尊享醫療護具級的呵護

本款式能在一眾產品中脫穎而出,自然有其過人之處。其由優質彈性面料而製,搭配可調整的鬆緊帶,表現出領先同類產品的強大彈力,緊緻吻合從懷孕中期到後期的孕肚。而且廠商對產品進行了升級換代,提高其對於下腹的支持,並將壓力平均分散,從而緩解腰部與臀部的負擔。


值得注意的是,其在產後也能繼續發揮作用,在輔助固定骨盤上相當有幫助,不妨選購本款式,盡情享受來自護具品牌的悉心呵護。

No.7

Medela美樂孕媽咪彈性托腹褲

最低價格
NT$1,049

母嬰大牌的貼心之選

平日留意孕婦產品的準媽咪,一定對美樂這個牌子不陌生。旗下除了有備受好評推薦的哺乳產品之外,亦有這款人氣日漸高漲的托腹褲。其魅力之一,是將高比例的聚醯胺纖維與彈性纖相互結合,令其在排濕力與彈性上取得了較好的平衡。


此外,其藉由在兩側、下背與下腹部的特殊織法,賦予產品令人折服的柔軟膚觸,同時也不失完整的包裹度,有利拖住起日漸增大的肚子。更別說材質已經獲得嚴格的紡織品認證,讓消費者尤其放心。不過為了保持面料的優秀表現,最好勤勞點用溫水手洗唷。

No.8

GIAT孕媽咪高腰托腹碘紗抗菌內褲81117

參考價格
NT$299

特殊淨味抗菌材質

與傳統托腹褲不同,本系列由於融入了抗菌的碘紗,因此可以讓私處保持長時間的乾淨衛生,有助於分擔孕媽媽分泌物過多而產生異味的苦惱。


其次,舉凡凸顯孕味的3D立體剪裁、柔和不刺激的褲底,以及無痕不壓迫的包覆設計等應有盡有,使其獲得不少消費者的實穿分享與肯定。再加上網購平台提供4入的組合,充分滿足頻繁清洗、更換的需求。只不過此款式在支撐力上相對遜色,對於孕中期或孕後期的媽咪來說,可能並不是那麼適合。

No.9

Gennies奇妮活動式棉質產前長筒托腹褲GJ06

最低價格
NT$790

推薦給職場媽媽使用

Gennies奇妮以孕婦裝、哺乳衣等孕哺產品著名,旗下這款托腹褲採一體式外觀,讓人不必擔心托腹帶發生移位的問題;自黏式設計也有助於靈活調整寬鬆度。另外,前高後低的細心剪裁,一方面給予孕肚溫暖的包裹感,從而避免寒氣入侵,另一方面亦有舒適的護腰功效,而後腰部的軟片也展現出令人讚嘆的承托力。


且因屬加長的褲型與低調的膚色,十分適合職場媽媽百搭各類衣物。美中不足的是其在透氣性上的表現較不出色,介意的媽咪不妨貨比三家之後再選購。

No.10

genkimammy元氣媽咪一字型托腹帶

一字型托腹帶 圖片 1
來源:malldj.com
參考價格
NT$270
參考價格
NT$270

溫柔可愛的日系風

本款式運用柔和的粉色營造出舒服的日式風格,減齡效果贏得不少媽媽的青睞。另外,簡單輕巧的造型在減少腹部壓力之餘,亦能起到提托肚子的作用。再加上其採用日本高級布料,並由我國知名的母嬰產品公司六甲村製作而成,除了帶來輕柔親膚的觸感,在彈性與吸濕上皆有令人矚目的表現。


無奈本品在網路上的販售通路有限,也許不如其他產品來得好入手。且產品名稱為托腹帶,但就網站資訊難以判斷是否有搭配褲款,為避免商品不符合期待,不妨多諮詢一下賣家再決定。

托腹帶怎麼用?

托腹帶怎麼用?

托腹帶的正面位置應該在恥骨上方、肚臍中間,背面則是介於腰椎與胸椎之間,從側面看會呈現後高前低的斜線。使用時以孕媽咪穿戴舒適為主,切記避免綁得太緊,否則恐會影響胎兒發育、或是導致孕媽咪的肚子不舒服;但反之太鬆可能會失去效果,應該鬆緊適當為佳。

托腹帶會壓到寶寶嗎?

由於寶寶在子宮內有羊水保護,因此孕媽咪不用太擔心托腹帶壓迫到寶寶。不僅如此,使用托腹帶可以改善孕媽咪們的腰痠背痛等身體不適,並降低肚子被快速撐大而使妊娠紋增多的機會,還能避免下墜感嚴重導致宮縮的現象。

托腹帶坐著還需要嗎?

不論是久站或久坐,都建議孕媽咪能配戴托腹帶,藉此增加骨盆腔肌肉的支撐度。當呈現坐姿的時候,可避免肚子下垂壓迫骨盆腔或膀胱、或是身體重心不自覺地前傾而造成筋骨肌肉不適。

搭配其他孕期用品更加舒適

托腹帶除了單獨使用之外,若能搭配適合的褲子與枕頭,無論能獲得更全面的舒適感,也能完整提供身體必要的保暖需求。如果您也正在尋找孕期間穿著的內褲的話,則不妨參考以下文章的介紹。

總結

托腹帶的支撐方式多元,其中也不乏具有矯正效果的產品,雖然根據季節及孕期的不同狀態,不一定要每天穿著托腹帶,但如果因上下樓梯或行走而感到辛苦的話,不妨嘗試看看使用看看來減輕身體的負擔,並同時於寒冷的冬天中獲得足夠的保暖效果。

托腹帶人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 機能骨盆托腹帶HB8177_B_M~L

第2名: Mammy Village六甲村交叉式托腹帶

第3名: Combi康貝蕾絲產前托腹帶

第4名: mamaway媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶A303170993

第5名: Baby City娃娃城交叉式托腹

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