




一般來說,準媽媽們在懷孕進入中期(4〜6個月)後肚子會明顯隆起,而將逐漸出現腹部變重、腰部酸痛、整夜難眠等狀況。尤其越接近懷孕後期狀況會越嚴重,因此不少孕婦在初期便會選擇使用孕婦枕。孕婦枕可幫助支撐腹部及腰部,也可將腳跨在上面減輕身體負擔,而能側睡或以最舒服的姿勢入睡緩解身體不適造成的失眠。
此外,有些孕婦枕也可做為產後哺乳枕及寶寶緩衝坐墊使用,可說是迎接新生命到來必備的好物之一。以下文章整理出了選購孕婦枕的要點,並且要實際開箱多款包含月亮枕等熱賣商品,評比出10款優質款式推薦做為參考,ALIEBEBE、HashkuDe、Benesse、Plaisir 等品牌都名列其中,致力於幫助準媽媽們加快篩選的腳步,順利找到心目中的理想商品。

國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
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在進入開箱前,相信各位對於挑選孕婦枕仍有不少疑問,以下也為整理出幾個常見問題,幫助孕媽咪們解開疑難雜症,讓挑選時更輕鬆喔!
懷胎十月可說是相當辛苦,在初步了解孕婦枕的優點與選購技巧之後,接下來就要進入開箱實測的單元。我們從各大購物平台蒐集了多款市面上頗具口碑的人氣商品,並針對每款進行詳細的評分比較。以下為實際開箱商品列表,此順序無關排名。
本次摘取了選購要點提及的幾個注意事項,制定出以下3個開箱實測項目,並以0分為最低分、5分為最高分做為評分標準。
①使用感
②散熱性
③清洗難易度
首先,要進行「使用感」的實測項目。請4位女性工作人員穿上矽膠肚皮並實際使用各款孕婦枕,檢查其合身度以及是否能順利協助翻身,最後將會以總平均分數做為本項目的最終評價。
從實測結果發現,根據使用者的身高與肚子大小的不同,流線型所能帶來的貼合度便有差異。月亮枕則因與腹部有恰好的空隙,頭部和足部能自然乘跨在上而容易呈側躺姿勢。且能讓背部向上抬起而不會向後仰,因此可輕鬆地抱在懷裡,連帶提升安心感和貼合度。而 U型、C型的間隙窄而較難翻身,反倒容易造成身體負擔,故比較推薦放置在客廳等短暫休息的地點。
其次,要確認各款商品的「散熱性」。在孕婦枕上方放電熱式懷爐,分別測量30分鐘和60分鐘後的內部溫度,最後再測量電熱式懷爐移開10分鐘後的內部溫度,並根據測量的數據進行評分。
如果填充物為聚酯棉的話,內部溫度較不容易上升且很快變冷,對於重視散熱性與通氣性的人推薦選擇這類型商品。另外,雖然枕套材質對於散熱性的影響不大,但棉質枕套比起化學纖維枕套更不容易聚熱,若十分在意通氣性的話,最好能選擇棉質枕套。
緩衝微粒填充物的內部溫度在經過30分鐘、60鐘之後不斷上升,聚積的熱能較不容易揮發,故在夏天使用時可能容易產生悶熱感。
孕婦枕畢竟會直接接觸到孕婦和未來新生兒的肌膚,因此必須得確實做好維護清潔的工作,故最後一個項目將會實測各款商品的「清洗難易度」。本次以能夠連同枕套、枕芯一起放入洗衣機清洗的款式給予最高分,對於無法同時清洗枕套與枕芯的款式則給予低分。
填充物為聚酯棉、枕套為棉質的款式多數可直接放入洗衣機中清洗,像是「西松屋 ELFINDOLL 孕婦枕」、「Beech 王樣孕婦枕」等。另一方面,填充物為緩衝微粒的款式大多僅能手洗,如果在廁所有足夠清洗空間便能安心選購。當中也有連同枕套只能手洗的商品,選購時請詳細查看洗滌標籤或留意官網說明。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
|---|---|---|---|---|
1 | Plaisir 孕婦枕|1-2213 | ![]() | 全方位考量周到,新手媽媽必推 | |
2 | SANDESICA 孕婦枕 | ![]() | 價格實惠,高貴不貴 | |
3 | 竹元産興 孕婦枕 | ![]() | 輕巧不占空間,外宿攜帶超方便 | |
4 | 西松屋 ELFINDOLL 孕婦枕|WY79-005 | ![]() | 緩衝力佳,能確實支撐身體重量 | |
5 | SweetDreams 女王孕婦枕 | ![]() | 完整包覆更好入睡,寵愛孕婦的不二之選 | |
6 | Benesse 孕婦枕 | ![]() | 輕盈不笨重,想躺到哪就用到哪 | |
7 | HashkuDe KIKI 孕婦枕 | ![]() | 純棉枕套舒適溫和,友善對待媽媽和寶寶的肌膚 | |
8 | 王樣 王樣的抱枕 | ![]() | 外是舒適毛巾布、內為彈性超細顆粒 | |
9 | ALIEBEBE 多功能孕婦枕 | ![]() | 附加緩衝靠墊,舒適度更上一層樓 | |
10 | Meiz 孕婦枕|146 | ![]() | 功能多元,產前、產後的好幫手 |
商品從主體到安產枕的設計皆相當講究,從外型曲線到填充物的厚度處處站在孕婦立場所考量,主打能緩和頭部、肩膀、腰部的的負擔並且穩定睡姿,即使孕肚日漸隆起也能擁有理想的睡眠品質。實際躺起來柔軟而能與身體緊密貼合,舒適度令人感到心情舒暢而獲得4.3分的好評。
即便長度不如它款孕婦枕,但由於腳枕與其分離而較容易翻身;加上擁有不錯的散熱性,夏天抱著入睡也不用擔心會汗流浹背。而腳墊亦可當成靠背枕來支撐側睡,實用性非常高,整體而言是一款適合從懷孕初期就開始使用的孕婦枕,在此推薦給初為人母的新手媽媽們。
這款商品可說是為孕婦量身訂做,除了120cm的標準款之外,還有針對身高較高的女性推出長度達140cm的 L尺寸,身高165cm 以上使用都不成問題。純棉枕套對肌膚溫和且觸感極佳,當考量產後想要當成哺乳枕使用時,也不用擔心會對寶寶稚嫩的肌膚不友善。試躺時可感覺到內部的填充物扎實而富有彈性,月亮曲線能貼合身形而感到相當舒適。
而其受歡迎的另一大主因在於顏色與圖案豐富多樣,能點綴居家裝潢風格,再加上散熱性和清洗難易度都獲得了滿分評價,堪稱不容錯過的划算首選,想要在有限預算內買到日本製的高優質孕婦枕的話,趕緊手刀加入選購的行列吧。
對於身形比較嬌小的孕婦,這一款長度僅有90cm 的孕婦枕或許會更加合用。整體重量不到1kg 且體積不會太大,只要將兩端的按壓扣扣上便能輕鬆攜帶出門,遇到短時間出遊或回娘家暫住時也不會造成行李負擔。廠商還附加了一個用途非常廣泛的三角錐形枕。包含可以用來墊高背部以協助翻身、墊高雙腳以減緩水腫不適等等,可說是非常具有魅力的組合型商品。
試躺的工作人員表示填充物非常緊實,支撐力令人感覺相當牢靠而能安心入眠。此外,枕套和枕芯皆能放入洗衣機清洗也為整體加分不少,產後當成哺乳枕使用也不怕寶寶溢奶而導致髒污。儘管目前僅能透過官網購買,有興趣的話可嘗試透過當地親友協助下訂。
許多新手爸媽到了日本都喜歡到西松屋大肆採購一番,而這一款孕婦枕正是熱賣的人氣商品之一。其質地相當扎實,躺下去可以明顯感受到一股回彈力且能充分支撐身體的重量,讓人感覺相當可靠,對於不喜歡抱枕躺起來軟趴趴的孕婦再適合不過。而工作人員實際試躺時也對其高支撐力留下深刻印象,使用感的評價也突破了合格分。
而其餘兩個實測項目皆獲得滿分評價,在在證明了其實力不容小覷。而不喜歡孕婦枕看起來單調沉悶的話,北歐風的圖案也能為居家點綴美感,稱其內外兼備一點也不為過。
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從商品的名稱不難看出這是一款極度寵愛女性的孕婦枕,長度達150cm的 C型設計能充分包覆整個身軀,安心感十足,使用上無須額外搭配枕頭就能整個人直接躺在上面,讓懷孕中後期想要充分釋放身體壓力的準媽媽能舒適的睡個好覺,就連協助實測的工作人員都愛不釋手。
而絕佳的散熱性更是拿下至高的滿分評價,即使到了夏天也不用擔心悶熱感會讓肌膚感到難受。此外,由於長度相當充裕,產後當成哺乳枕時能完整支撐寶寶的身體重量,甚至還能當成寶寶臨時的午睡枕,打算從懷孕階段一路用到育兒生活之中的話,相信會是不錯的選擇。
為了能讓孕婦枕發揮最大的作用,廠商特別將其設計成能凹折成ㄇ字型的形狀,即使在生產後也能轉換成哺乳枕或寶寶緩衝坐墊的角色;而為了加強固定,還在孕婦枕兩端設計有毛球扣繩,以確保使用時不會變形。不過實際試躺時,女性工作人員表示其厚度迫使手臂和腳得向上抬起,導致脊椎彎曲而不能放鬆,因此使用感的評價並不理想。
填充物使用聚酯棉而擁有非常好的散熱性,在實測中獲得了滿分,加上也有枕套摸起來很涼的正面評論,是一款很適合在炎熱夏天使用的款式。而枕套和枕芯皆可放入洗衣機清洗,更免除了擔心汗水附著而產生異味的問題,夏天待產的準媽媽們不妨參考看看。
無論在意的是孕婦枕的功能與材質,還是重視價錢及造型,相信看完以上的資訊及人氣排行榜後,想必心中已經浮現明確的選購目標了吧。準媽媽們如果想緩解因大肚造成的腰痠背痛,除了每日搭配簡單的拉筋和伸展動作之外,挑選一款合適的孕婦枕來幫助睡眠更顯不可或缺。不論您正處於哪一階段的孕期,快來為迎接新生命提早做好準備吧。
第1名: Plaisir|孕婦枕|1-2213
第2名: SANDESICA|孕婦枕
第3名: 竹元産興|孕婦枕
第4名: 西松屋|ELFINDOLL 孕婦枕|WY79-005
第5名: SweetDreams|女王孕婦枕
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