選購枕頭時除了注重柔軟度,另一個影響睡眠品質的關鍵則在於枕頭的支撐力,良好的枕頭應能將脖子以適當的高度托起,提供最符合人體工學的角度,才不會讓人因長時間躺臥而肩頸痠痛不適。乳膠枕因其具有彈性、可貼合不同身形並提供良好支撐力,因而獲得不少人的青睞。此外,又因有防蟎作用,易過敏的族群也格外適合選購乳膠枕。
不僅3M、IKEA、Hola、班尼斯等知名品牌備受矚目,正因乳膠枕極受歡迎而市售商品琳瑯滿目,對於初次購買的人來說,要從眾多同質商品中進行選購,確實猶如大海撈針般不容易。故本文將針對乳膠枕的選購要點和人氣商品進行推薦,建議在購買乳膠枕之前先詳讀,將能更快找到滿意的商品。
肌治生活是由物理治療師阿文和體能教練軒爺共同創立,目的是結合物理治療理論及運動訓練知識,並透過身體構造的講解,與大眾分享關於「骨骼肌肉疾病」、「常見運動傷害」、「傷後復健訓練」等醫學概念,幫助大家能更深入地了解自己的身體。
透過開箱實測及專家意見,提供推薦商品相關資訊。 為了讓每月400萬名使用者享受最完美的選擇體驗,從美妝、日用品、家電到金融服務等各領域,每日努力不懈地製作全新內容。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
目次
mybest 根據客觀的採訪及調查,每月建立2000多款商品資訊數據。並且在每篇文章製作上投入大量心力,其中包含嚴謹的調查,以及與各領域專家進行深度訪談。以豐富的知識及準確的情報製作文章,提供值得信賴的內容。
乳膠枕顧名思義是以乳膠為原料,尤其是可自然分解的天然乳膠,和一般枕頭相比之下較為環保。在使用效果上來說,乳膠枕支撐力佳,睡眠中不易造成肩頸痠痛,且因有彈性、不容易變形故使用壽命更長;枕頭表面則有天然排氣孔,睡久也不悶熱。
此外,其還具備防蟎、抗菌效果,所以特別適合敏感族群使用。並可手洗陰乾,清潔方式相當簡單便利,僅需留意不能曝曬或高溫烘乾,以免造成乳膠材質遭受破壞。
在購買乳膠枕時可考慮高度、枕型和表面材質等條件,便可快速地容易找到屬意的商品。
由於每個人的身形與習慣的睡姿不同,適合的枕頭高度、形式也不同,如果該品牌設有門市,建議可直接前往門市選購,經由試躺確認枕頭是否符合自身的人體工學。而除了高度須特別留意外,乳膠枕的枕型也相當多元,枕型並非僅作為外觀造型,而是會影響到使用機能。例如:麵包型有寬闊的表面,月型則可支撐側睡等不同姿勢,中央略為凹陷的蝶形枕提供了脖子最好的撐托力。
乳膠枕依據表面設計不同可分為平面、顆粒款,各有不同的特性,請參照下方說明選購。
平面款的乳膠枕是最常見的款式,雖然是平面卻非光滑的表面,而是有著像蜂巢式的孔洞,可用來散熱、排除濕氣。此外,蜂巢構造還具有支撐效果,就算長期使用也不容易變形。類似的原理除了用在枕頭上也有推出坐墊類的商品,和一般坐墊比起來更可達到久坐不悶熱、不變形之效果。
有些乳膠枕的表面會有明顯的凹凸顆粒,此類型具有按摩作用而可促進血液循環,為頭頸部帶來放鬆的效果,特別適合平時久坐辦公的上班族,或是因長時間低頭滑手機而有痠痛困擾的讀者購買。雖然硬度比平面款的乳膠枕來得高,卻仍不減其柔軟的本質,同樣能讓疲勞了一天的身體在睡眠中獲得舒緩。
由於市售乳膠枕原料有天然與人工之分,其中防蟎、透氣性、支撐力與彈性等又以天然乳膠為佳。若想使用到較具品質保證的商品,首要確認是否有標示出產地,或者提供相關的原料認證,例如德國 LGA、ECO歐盟生態認證、ISPA歐洲舒眠協會等都是這類產品中常見的權威機關。
或者也可透過肉眼辨識嘗試判斷,例如天然乳膠的表面乃粗糙有毛孔、顏色乳黃;聞起來則應該無特殊氣味,壓下去則會迅速反彈。
天然乳膠材質須避免置於陽光下曝曬、高溫烘乾,否則會使材質遭破壞。另由於其本身就帶有防蟎特性,故無經常清潔之需要。除非是沾染到飲品、經血這類嚴重的髒污,否則盡量以更換枕頭套為主即可,若真的因髒污有清潔枕頭的需求,則建議以中性清潔劑溫柔手洗,如欲利用洗衣機則建議務必裝入洗衣袋中。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|
1 | Reverie幻知曲 顆粒乳膠小抱枕-美式簡約 | ![]() | 日常休閒也可用的小枕頭 | |
2 | LooCa 全波形天然乳膠舒眠枕 | ![]() | 任何姿勢都能整晚舒眠 | |
3 | 班尼斯國際名床 兒童天然乳膠枕 S曲線型 | ![]() | D FIRM 判定85kg/㎥ 超高密度 | |
4 | HOLA 馬來西亞天然乳膠枕標準型 H12.5cm | ![]() | 大尺碼版型守備範圍大 | |
5 | La Belle 人體工學蝶型曲線支撐型乳膠枕 | ![]() | 專為脖子設計的舒壓枕 | |
6 | ISHUR伊舒爾 石墨烯乳膠枕 顆粒按摩型 | ![]() | 抗菌、按摩、護型三合一 | |
7 | 3M 天然乳膠防蟎枕 工學助眠型 | ![]() | 第三方認證95%高比例天然乳膠 | |
8 | Sonmil乳膠達人 乳膠枕頭A39 永久殺菌除臭銀纖維型 | ![]() | 抗菌枕套裡外雙重防護 | |
9 | Napattiga娜帕蒂卡 泰國皇家天然中低乳膠枕|LPT2 | ![]() | 泰國頂規工廠代表作 |
閱讀完乳膠枕的選購要點後,以下也整理出相關的常見問題並邀請專家回答,若想再進一步解惑,不妨繼續往下瀏覽,相信將能使選購過程更為順利。
A:有些家長會擔心乳膠枕太高,對孩子來說不太適合,其實可以特別為孩子選擇「兒童乳膠枕」以符合他們的人體工學。其實不管家中是否購買乳膠枕,都應該特別為孩子準備兒童枕頭,選擇依照孩子身形量身訂做的寢具,對於他們的生長發育也有正面影響。此外,由於乳膠枕普遍偏高,駝背嚴重者需要確認高度是否符合,以免過高而加劇駝背問題。
A:一般來說天然的乳膠枕若使用洽當,至少可使用3〜5年以上,甚至有些商品可支持10年使用。枕頭之所以需定期更換,最主要原因便是其容易變形、長出塵蟎等特性,而乳膠枕都具有可克服的優勢,故使用壽命自然比一般的枕頭來得長。
A:想要讓乳膠枕能被使用更久,須特別留意不要讓它曝曬於陽光下,也要避免用吹風機等高溫設備烘乾。在乳膠枕上使用枕頭套隔絕髒汙,若無嚴重的污染盡量不要水洗,有需要可使用吸塵器、除蟎機清潔。
一個良好的枕頭應具有適當的柔軟度和足夠的支撐力,選擇適合自己的枕頭,才能擁有良好的睡眠品質。乳膠枕因天然的彈力、軟硬適中的特性,加上部分款式自帶按摩顆粒,對睡眠品質不佳、頭頸部僵硬的人來說是夢幻逸品;且因不易生成塵蟎,故過敏族群也愛用。
也因材質本身具有許多良好優勢,縱使價位較高、後續的清潔保養也有諸多須留意之處,仍是市面上相當熱門的枕心類別。無論如何,希望本文可為讀者解答購買乳膠枕時遇到的相關疑問。
第1名: Reverie幻知曲|顆粒乳膠小抱枕-美式簡約
第2名: LooCa|全波形天然乳膠舒眠枕
第3名: 班尼斯國際名床|兒童天然乳膠枕 S曲線型
第4名: HOLA|馬來西亞天然乳膠枕標準型 H12.5cm
第5名: La Belle|人體工學蝶型曲線支撐型乳膠枕
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他