健身教練監製8 大瘦腿神器推薦排行榜

在所有大腿健身用品中最能省時省力的就是穿戴型的款式，而此款為從腳指包覆到大腿的襪型款，在睡前穿著抬腿能放鬆下半身，且能直接進入夢鄉而不需脫掉；平時亦可穿至工作場合，一整天都能在不知不覺中防止水腫。

但要注意的是這款是 F尺寸，如果體型偏壯、偏瘦，又或者運動量較大，可能會造成大腿處的襪子往下捲或移位的情形，擔心這點的朋友不妨參考有細分尺寸的款式。

此款為針對緊實臀部與腿部所設計的訓練器材，綁在腰間和腳上後，便可在家鍛練下半身。而且它的腰帶附有加厚的軟墊，讓使用者不會感到扣環的不適；而腳掌處則採用魔鬼氈固定，不太有尺寸不合的問題。並有兩種磅數可以選擇，因此初學者與進階者都適用。

只是使用時常需要躺下、跪下或向側伸展，若房間太狹窄動作便有所侷限；且操作前須確實綁好，以免事倍功半或回彈受傷。

這款瘦身鞋一推出就得到廣大的迴響，主打不需運動、不需吃減肥產品、不需多花時間，只要穿著就能幫助自然調整站姿，循序漸進地輔助改變傾斜的骨盤位置；並透過弧形鞋底，讓人像踩在翹翹板上訓練平衡，藉此伸展腿部肌肉。

而且比起同類型的瘦身鞋，此款採用輕巧且好清洗的 EVA 材質製成，耐用程度也還不錯。只須注意由於初次穿上時較容易重心不穩，為了安全起見，最好不要穿至地面凹凸不平的戶外或是浴室積水處。

本產品是採將氣囊袋固定在腿部及腰部，以氣壓的方式按摩身體，進而達到放鬆的作用。不論是在客廳看電視或是在房間讀書時都能使用，還能搭配震動器強化按壓方式，達到雙管齊下的健身目的。而且其採用靜音幫浦，讓放鬆的身心靈不會受到噪音的影響。

更棒的是此款不僅適合久坐久站的上班族或學生族，送給長輩們也相當得體。若是不想運動但又想有類似的效果，那麼這款按摩機應能讓懶人一族得到滿足。

市面上能運用到全身肌群的健身器材大多較占空間，而這款韓國熱銷的健身踏板可不一樣。其以機動性與泛用性受到矚目，不但常被運用在健身教室，於一般家中或帶至辦公室使用也不成問題。

其主要利用雙腳與腰部的平衡力量帶動下半身左右搖擺，若加上大幅擺動上臂、扭動上半身的話，更能提升熱量消耗率及伸展力。如欲加強鍛練時，還能結合彈力拉繩雕塑全身。而邊聽音樂邊盡情搖擺也是容易讓人忘記痠痛、揮攦汗水的好方法呢！

這款按摩推脂褲利用具備獨特紋理的循環按摩織法，將一般最容易有贅肉的大腿、腹部與臀部緊壓包覆，讓使用者穿上後能有被強力推按的感受，進而達到預防浮腫與修飾身材的作用；並且有兩種尺寸來因應不同體型，讓效果更加確實。

此外，它所採用的天然竹炭紗材質不僅能抗菌消臭，還很吸濕透氣，穿著一整天也不易感到不適；到了冬天時也能充當保暖褲，可說是相當萬用的優質產品。

本產品以符合人體工學的 V字型設計，讓各位方便握取與貼合各個部位的肌膚，並且不侷限在腿部，連蝴蝶袖或臉部，亦或是難以自行按摩到的背部、後頸椎等也能輕鬆按壓。再者，由於是採防水材質製成，於淋浴或泡澡時使用時，透過水中的阻力與毛細孔張開的狀態下，據說能加倍達到刺激身體的健身功效。

而在進行完有氧運動後，亦可使用這款按摩器來舒解肌肉中堆積的乳酸；甚至落枕時也能派上用場，可謂能夠對付各種肌肉問題的小幫手。

在所有健身用品中最能快速見效的莫過於運動型的產品，而這款便屬專門鍛練大腿肌肉的類型，其無須繁複的安裝或事前設置，只需用腿部用力夾緊，不管坐著、站著或是躺著都能使用；而若採手持方式，則可化作擺脫蝴蝶袖的小道具。

其次，它不占空間且有著經濟實惠的價格，再加上網購賣場上有記載詳細的建議用法，讓初次體驗的新手能毫無負擔地動起來。若想健身又不想做太激烈運動的話，想必這款即可符合需求。