兒科醫師監製10 大哺乳內衣推薦排行榜【2026最新】
知名的哺乳內衣品牌如mamaway媽媽餵、MOOIMOM沐伊孕哺、Gennies奇妮及六甲村等都深受網友推薦。但挑選的時候該注意哪些細節呢？透過這篇文章，我們告訴您選購時的注意要點，並從實用性、口碑及外型等方面進行比較，推薦給您十款哺乳內衣，希望能讓即將臨盆的媽媽們輕鬆選到一款最適合自己的商品！
是名兒科醫師也是四寶媽咪，因為喜歡小孩所以選擇當兒科醫師，成為媽咪後才了解到實際育兒的難處，也因此不斷努力學習育兒知識。 平時喜歡聊媽媽經，在全職育兒的期間創建了 Facebook 粉絲專頁和網站，分享本身的兒科專業、母乳哺育推廣和育兒理念，希望可以增能其他父母也增能自己，也期望各位父母都能快樂健康和寶貝一起成長。
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一定要買哺乳內衣嗎？孕婦產前能穿嗎？
是否需要穿著哺乳內衣，雖然主要還是和平常的生活習慣有關，但適合的哺乳內衣不但能讓媽咪輕鬆自在地餵奶，也可以適度支托乳房，同時便於放置溢乳墊避免沾染衣物。可見儘管有些人覺得購買哺乳內衣太浪費錢，但實際上其可說是不可或缺的必需品之一，除了維持胸型美觀外，更讓哺乳更加順利。
此外，現在市面上的哺乳內衣都做得相當舒適，許多機能性款式都能夠調整寬鬆，可以從產前一路穿到產後。但建議進入懷孕中後期的時候再行選購，屆時胸型才較接近產後哺乳時的狀態，並再預留1～2個罩杯的空間為佳。
哺乳內衣的選購要點
有鑒於此，以下將介紹各種不同類型的哺乳內衣和它的特點，建議大家在購買前仔細閱讀，才能避免買到不適合的商品！
根據生活習慣決定鋼圈有無
有鋼圈的哺乳內衣可穩定胸部、預防下垂及外擴，也能讓懷孕期間胸型維持美麗，因而十分受到上班族孕婦的歡迎。但由於哺乳期時的胸型大小會有落差，因此在挑選鋼圈內衣時，需預留1～2個罩杯的調整空間，不宜包覆過緊，否則容易造成壓迫而影響泌乳暢通。
另一方面，追求舒適的孕婦則可選擇無鋼圈的款式。也有許多品牌推出了兼顧美觀及舒適的無鋼圈內衣，還強調可以維持胸型，因而大受網友們推崇。其中又以類似運動內衣的半罩式為主流，方便活動的材質與設計廣受孕媽媽們歡迎。
此外，最近在市面上亦可看到無鋼圈但有背扣的商品，其外型接近一般的內衣，能夠貼合胸部的形狀，雖然支撐力較弱，但由於穿起來十分舒適輕鬆，因此也相當受歡迎。而在挑選時亦應考量原先的胸型大小，若本身胸型較大便建議選擇有背扣的內衣較有調整空間，以有包覆效果的全罩式為優先考量，並根據舒適性以及透氣性來選擇材質。
選擇符合胸圍大小的尺寸，能調整鬆緊最理想
雖然每個人情況不同，但普遍說法是在孕期的前6個月，胸部將會增加1～2個尺碼，而到懷孕7個月後，更會增加2～3個尺碼。這段期間胸部的發育除了賀爾蒙改變外，更是因為乳腺即將準備泌乳，這樣重要的時刻，若穿著尺寸過小的內衣，可能造成血液堵塞或膚色不均。
依哺乳方式選擇內衣款式
大部分哺乳內衣可從懷孕後期穿至哺乳期間，其特殊設計能讓隨時需要餵奶的媽媽們順利哺餵，這是一般內衣沒辦法做到的。因此，選擇哺乳內衣時，要盡量考慮日後所採用的哺乳姿勢，例如搖籃式、橄欖式、躺餵、趴在胸前的生物哺育法等等，如此方能協助媽媽們順利餵奶，且不會摩擦或蓋到嬰兒的口鼻。
交叉型：將罩杯拉開哺乳
交叉型哺乳內衣為胸前布料如十字一般相互交疊，將其中一邊拉開就可以露出乳房哺乳。方便且簡單的設計，讓產褥期虛弱的媽媽可以快速哺乳，是很受歡迎的款式。但也因為僅用布料縫製，有材質容易受損、支撐力較弱、罩杯較淺容易曝光等評價。建議多比較內衣材質和縫製方式，並參考網友心得來做選擇。
肩開扣式（活動式）：直接取下罩杯
由於哺乳期間的乳房會充滿乳汁而變重，因此除了選購具有彈性的材質以及適合的尺寸之外，支撐力和包覆力更顯重要，一旦內衣支撐力不足，胸部肌肉就可能因長時間拉扯而漸漸下垂。為了避免這樣的狀況，就可選擇肩開扣式的哺乳內衣，其在罩杯與肩帶接合處有個可解開的哺乳扣，可將罩杯向下拉露出胸部進行哺乳。
與交叉型相較之下，肩開扣式不僅材質不容易受損，也更有肩帶的支撐力，較不會讓罩杯變形，藉以集中托高、維持胸部的形狀。雖然一開始會不習慣開扣的方式，但多用幾次就會越發順手。也因為外觀與一般內衣無異，造型款式的變化多樣，所以十分受到歡迎。而在穿著時，也應留意適當的鬆緊度，亦可搭配延長扣來增加舒適感。
前扣式：多顆鈕扣可調整開口大小
前開扣式的哺乳內衣在胸前設有按壓式鈕扣，可運用鈕扣將罩杯打開。一般來說在住院期間搭配醫院的手術服，比較會使用此款哺乳內衣。但有些上衣會不方便從前面開扣，建議搭配上衣的款式穿著這類型的哺乳內衣。
哺乳內衣 推薦排行榜
| 商品 | 圖片 | 價格 | 人氣排行 | 詳情 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
鋼圈類型 | 主要材質 | 集中托高 | 洗滌方式 | |||||
1 | 抗菌月子內衣 mamaway媽媽餵 |  | No.1 | 無鋼圈 | 表布：92%Nylon、8%Spandex／罩杯：100%Nylon | 手洗 | ||
2 | AirSkin透涼V瞬哺內衣 Mammy Village六甲村 |  | No.2 | 無鋼圈 | 表布：92%Nylon、8%Spandex／裡布：50%Tencel、17%Nylon、26%Polyester、7%Spandex | 手洗 | ||
3 | Bra Top 純棉哺乳內衣 MOOIMOM沐伊孕哺 |  | No.3 | 無鋼圈 | 95%Cotton、5%Spandex | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） | ||
4 | 戀戀蕾絲前開式休閒哺乳內衣｜GA92 Gennies奇妮 |  | No.4 | 無鋼圈 | 主布：91%Tactel、9%Spandex／蕾絲：88%Nylon、12%Lycra／配布：84%Nylon、12%Spandex | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） | ||
5 | 全機能抗菌運動哺乳內衣 mamaway媽媽餵 |  | No.5 | 無鋼圈 | 表布：67%Nylon、23%Polyester、10%Spandex ／裡布：89%Nylon、11%Spandex／下擺：79%Nylon、15%Spandex、6%Polyester | 手洗 | ||
6 | 3D無痕立體上開扣式哺乳內衣 chiao!Babe俏寶貝 |  | No.6 | 無鋼圈 | 57.3%Modal、6.1%Spandex、36.6%Nylon | 手洗／水洗（溫和程序、水溫40度以下） | ||
7 | 寶貝媽咪全罩式孕婦內衣 前開式背心款｜MB1113LR Wacoal華歌爾 |  | No.7 | 無鋼圈 | 本體：83%Nylon、17%Spandex／蕾絲：49%Nylon、28%Polyester、15%Spandex、8%Rayon | 手洗 | ||
8 | 蕾絲無痕防下垂前開式無鋼圈哺乳內衣 香草甜心 |  | No.8 | 無鋼圈 | 罩杯：100%Polyester／側邊：77%Nylon、23%Spandex | 手洗 | ||
9 | 2way蕾絲哺乳內衣 犬印 |  | No.9 | 無鋼圈 | 95%Cotton、5%Spandex | 機洗（弱速柔洗模式，搭配洗衣袋） | ||
10 | 免手持吸乳器擠乳哺乳內衣 MOOIMOM沐伊孕哺 |  | No.10 | 無鋼圈 | 93%Cotton、7%Spandex | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） | ||
媽媽餵的月子內衣採用 Lycra 彈性纖維與 Meryl Skinlife 2種專利材質製作，Lycra 使內衣可順應乳房的大小變化持續服貼，又不會造成壓迫感或勒痕，從孕期中到孕期後脹奶都能繼續穿。而 Meryl纖維含有可抑制細菌的銀離子，且具備吸濕快乾的特性，能幫助維持乳頭周圍的衛生，推薦給重視抗菌效果、想要當作晚安內衣穿的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 表布：92%Nylon、8%Spandex／罩杯：100%Nylon |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗 |
AirSkin 內衣主打清涼舒適的穿著體驗，裡布材質中含有50%的天絲（萊賽爾）以及涼感纖維，不僅擁有絲滑柔軟的質感，接觸時還有明顯的冰涼觸感，長期穿著也不容易悶熱黏膩。其脇邊處還有加高設計以提升穩定度，走動或運動時較不易晃動之外，還有集中防副乳的效果。推薦給重視包覆性、以及容易流汗又怕熱的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 表布：92%Nylon、8%Spandex／裡布：50%Tencel、17%Nylon、26%Polyester、7%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗 |
哺乳時還要撥開外衣難免讓人覺得麻煩，因此沐伊孕哺推出這款背心型的哺乳內衣，既有集中托高的罩杯，又能完整包覆腰部以上的身體，在家活動時可直接當作外衣穿著，短暫出門時也只要披上薄外套即可。由於不需要另外罩一件上衣，自然也就不容易感到悶熱，脹奶或滴奶時也方便馬上處理，推薦給全天候在家育兒的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 95%Cotton、5%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） |
若是擔心哺乳時乳汁滴到胸罩，不妨考慮這款前開式的哺乳內衣，其使用排扣的方式固定，可以局部解開哺乳，亦能完全解開以避免罩杯的布料阻礙餵奶，同時也不用擔心餵奶時會弄濕內衣。尤其令人開心的是，胸罩上還有少許的蕾絲邊裝飾，推薦給在意內衣美觀度、重視穿脫便利性的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 主布：91%Tactel、9%Spandex／蕾絲：88%Nylon、12%Lycra／配布：84%Nylon、12%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） |
這款運動內衣不僅選用吸濕透氣的布料，更於胸口、乳房外側、X型挖背肩帶等處加裝透氣網布以幫助人體快速散熱，同時又能保有一般運動內衣的支撐力。而且罩杯帶也利用剪裁技術提升安定性，大動作扭轉也不易走位，即使寶寶已經脫離哺乳期，媽媽們還是可以繼續當作運動內衣使用，推薦給有運動習慣、重視包覆性的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 表布：67%Nylon、23%Polyester、10%Spandex ／裡布：89%Nylon、11%Spandex／下擺：79%Nylon、15%Spandex、6%Polyester |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗 |
俏寶貝這款內衣除了有方便哺乳的前扣設計，在外觀美感上也有所堅持。罩杯設計成流線渾圓的形狀，能夠凸顯個人美麗的胸型，而適當的蕾絲裝飾不僅好看，穿上衣服後也不至於透出痕跡。此外，下擺部分使用較多彈性纖維編織，服貼身體時亦不會產生壓迫感或出現勒痕，適合哺乳期仍需要經常外出、重視整體造型的人。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 57.3%Modal、6.1%Spandex、36.6%Nylon |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗／水洗（溫和程序、水溫40度以下） |
這款哺乳內衣專為上圍豐滿的媽媽們所設計，最大可對應到上胸圍118cm、下胸圍88cm 的 G罩杯尺寸，並且罩杯還有加深設計，就連乳房的上半部也能完整包覆。而前脇處也利用抓皺設計預留伸縮的空間，可隨著孕期的生理變化持續服貼身型曲線。推薦給喜歡高包覆性內衣、或者需要托高胸部降低壓迫感的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 本體：83%Nylon、17%Spandex／蕾絲：49%Nylon、28%Polyester、15%Spandex、8%Rayon |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗 |
本款內衣以加厚布料製作胸罩下圍的部分，藉此提升整體支撐力；同時脇側還有軟鋼圈幫助集中，因此即使採用深V 的前開式哺乳設計，胸罩還是有充分的防垂效果。而且扣具裝置改設置於胸部中央，罩杯是以由下而上的方式掀開，在戶外餵奶時還可持續提供遮蔽，避免胸部上緣直接曝光。推薦給哺乳期間還是想帶寶寶到戶外多多走動的媽媽們。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 罩杯：100%Polyester／側邊：77%Nylon、23%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗 |
考量到許多媽媽需要穿著哺乳內衣走動工作、處理雜務，犬印特別著重肩扣的牢固性，設計了需要特定角度才能解開的專利扣具，既可維持原本肩開式的便利性，又降低肩扣在行動過程中意外鬆脫的機率。而且本款胸罩還將柔軟的棉質面料與可調式肩帶結合，推薦給喜歡棉質軟罩杯、且希望扣具安定性高的族群。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 95%Cotton、5%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 機洗（弱速柔洗模式，搭配洗衣袋） |
這款內衣專為上班族媽媽們設計，左右罩杯各有一道十字開口能固定榨乳零件，可支援市面上所有類型的榨乳器。而且哺乳、榨乳時皆能防止走光，即使在外上班也能隨時保存珍貴的母乳，或是馬上緩解脹奶不適問題，不論有無親餵都能派上用場，特別推薦給想要邊哺乳邊空出雙手、不間斷處理工作的媽媽們。
| 鋼圈類型 | 無鋼圈 |
|---|---|
| 主要材質 | 93%Cotton、7%Spandex |
| 集中托高 | |
| 洗滌方式 | 手洗／機洗（搭配洗衣袋） |
不穿哺乳內衣會胸部下垂嗎？
許多人都會擔心不穿哺乳內衣會導致胸部下垂，但其實胸部的大小和堅挺，是受到脂肪的飽滿程度所影響，而導致下垂的原因多和年齡增長、脂肪逐漸消退,、地心引力，以及胸部大小變化過於劇烈（例如奶量過剩或是急速退奶）等等有關，雖然穿不穿哺乳內衣、餵不餵母奶往後都可能會下垂，但適合的哺乳內衣能給予舒服的支托感，更能讓視覺上有集中堅挺的胸型。
哺乳內衣什麼時候買？要買幾件？
建議在進入懷孕中期就可以開始挑選，最晚應在後期或生產前備妥，以免需要時來不及購買；也有孕媽咪在孕早期就開始泌乳、或是因漲奶而感到壓迫，此時亦可先行購買換穿，讓孕期可更加舒適，並能在產後無縫接軌繼續哺乳。至於件數則可考量平常清洗衣物的習慣, 並多買1～2件以便哺乳溢奶時可供替換。
哺乳內衣怎麼穿？
哺乳內衣的穿法與一般內衣相同，但由於脹奶時胸部會感到不適，因此可適度調整鬆緊度，以自己舒適的狀態為主；此外，在產後初期溢奶現象明顯時，一旦發現內衣不慎沾濕便應勤於更換，以確保衛生無虞的同時，也能避免因肌膚悶熱導致濕疹或黴菌感染。
有貼溢乳墊還需要哺乳內衣嗎？
哺乳內衣與溢乳墊的功能訴求不同，兩者並無法互相取代，故即使已購買了溢乳墊，仍然需要透過哺乳內衣達到支撐與固定的作用。
總結
許多人覺得懷孕期間僅有10個月，購買哺乳內衣沒有必要，但其實孕婦的胸部會在這10個月內產生很大的變化，在產後更需要一件好的哺乳內衣協助哺育過程，讓新手媽媽不會手忙腳亂。穿著時間可能長達2、3年，絕非不必要的投資。尤其若想哺育母乳，一款適合的哺乳內衣絕對是有助益，餵母奶也可以開開心心很美麗！
商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
