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10 大東京吃到飽餐廳推薦排行榜【2025最新】

吃到飽可以讓人盡情享用喜愛的餐點,而在餐廳數不勝數的日本東京都內,此類店家亦可說是遍佈大街小巷,且每一家都具備獨特的風格特色與擅長的料理,舉凡囊括各國菜系的飯店自助餐、可大口吃肉喝酒的燒肉店、適合女孩子的可愛夢幻甜點都能見到,但選擇如此之多不免令人感到眼花撩亂。


為了協助旅客們順利找到心目中的一間吃到飽餐廳,本次文章統整了挑選時的幾個重要事項,並以排行榜的方式列出 EX ATAGO GREEN HILLS、Siam Heritage Tokyo、AWkitchen Tokyo 等在當地討論度極高的店家,同時也會詳細比較優缺點與交通方式、營業時間等資訊,最後則會說明用餐的訣竅及相關禮儀,相信讀者們都能藉此文得到不少收穫。

2025/01/10更新

Top 5 東京吃到飽餐廳

福虎個室居酒屋
福虎個室居酒屋

壽司、串燒、火鍋與炸雞應有盡有

東京台場日航大酒店

Garden Dining
Garden Dining

完整奉上肥美松葉蟹腿

XEX ATAGO GREEN HILLS
XEX ATAGO GREEN HILLS

在奢華空間內享受浪漫時光

AWkitchen Tokyo
AWkitchen Tokyo

繽紛吸睛的草莓甜點及氣泡酒

Siam Heritage Tokyo
Siam Heritage Tokyo

融合泰國東北菜系與日式醬汁

張伯萱
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張伯萱

曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活,也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界,一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職,因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手,在工作之餘,擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃,希望能以微薄之力對社會有所貢獻。

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東京吃到飽餐廳的挑選指南

在挑選東京的吃到飽餐廳時,首先有幾個項目應該多加注意,以下將逐一仔細說明,以供大家作為實用的參考。

挑選偏好的菜單與用餐形式

吃到飽餐廳最關鍵的兩個重點,不外乎是餐點是否符合口味、以及用餐形式的便利性,各位可依照以下的細項,先確認每個店家的特色。

自助餐形式:便於品嚐到各色菜餚

自助餐形式:便於品嚐到各色菜餚

既然都來到了東京的吃到飽餐廳,就應該一次盡享各種口味的料理,針對有此想法的人,就推薦選擇自助餐的形式,即便是平時鮮少踏入的高級飯店,也能趁著自助晚餐的時段品嚐美食,而無需在意每道餐點的價格。


當人數眾多的聚餐時,多元的菜系也能因應每個人的口味,不管是喜歡壽司還是牛排的人都可滿腹一番。此外,這類店家幾乎都會在網路上公開餐點的列表與照片,大家可先藉此瀏覽飯店或餐廳的型態、採用的健康食材等,確認是否有吸引自己的亮點。

單一類別的吃到飽:可盡情大啖喜愛的食物

單一類別的吃到飽:可盡情大啖喜愛的食物

如果希望專攻喜愛的食物,例如肉類、壽司、大阪燒等等,便建議尋找單一種類料理的吃到飽餐廳,此類店家的價格大多低於自助餐形式,讓育有發育期兒童的家庭也能輕鬆享用。其中最受到歡迎的類別,應屬燒肉、涮涮鍋、牛排等肉類料理,且因收費標準清楚明確,也很適合多人聚餐;另外亦有大阪燒或巴西烤肉等吃到飽,可供女孩子們舉辦閨密聚會。

甜點吃到飽:甜食愛好者的首選

甜點吃到飽:甜食愛好者的首選

對於平時嗜吃甜食、想滿足第二個胃的人,則應著眼於甜點品項豐富的吃到飽餐廳,看著一字排開的各種點心,個個造型精巧美麗、色彩繽紛亮眼,想必任何人都會深受吸引。許多業者也採甜品為主、輕食為輔的多元選擇,且自助餐形式的甜點通常份量較小,便於消費者一次嚐到多款種類,在意身材的人亦可偶一為之,徹底沈浸在心愛的甜點世界中。

暢飲方案:搭配餐點小酌盡興

暢飲方案:搭配餐點小酌盡興

許多人習慣在吃飯時搭配美酒,此時就可尋找提供暢飲方案的吃到飽餐廳,以啤酒、日本酒、燒酎、葡萄酒與各式調酒佐餐,讓用餐體驗更臻完美;至於不喝酒的人,則須先確認暢飲菜單中是否備有無酒精性飲料。

點餐式吃到飽:年長者或攜帶小孩的家庭適用

點餐式吃到飽:年長者或攜帶小孩的家庭適用

能夠自由夾取每個人喜歡的料理,雖然屬於吃到飽餐廳的賣點之一,但對於行動不便的年長者、或是攜帶幼兒的家庭卻不甚方便,此時就建議以點餐式的吃到飽為優先,如此就能安心地在座位上點餐,並等候服務人員送至桌邊。另外,也有業者提供主餐單點,再由客人自行夾取沙拉、甜點與飲料的形式,若想嘗試吃到飽、卻又覺得頻繁起身走動太過疲累,不妨選擇此類點餐式的餐廳。

確認用餐時段與時間限制

確認用餐時段與時間限制

有些餐廳只有中午為自助餐形式、或是反之只有晚餐供應吃到飽,可見確認用餐時段也至關緊要,以免到了現場才發現只有單點可選。至於用餐的時間限制,則多以90~120分鐘最為常見,針對平日習慣慢慢進食的人,就必須盡量尋找時限較長的店家,否則若在焦急的心情之下囫圇吞棗,恐會導致品嚐美食的樂趣大打折扣。

推薦十大東京吃到飽餐廳人氣排行榜

看完了上述各個要點之後,接下來便將針對東京都地區,實際詳列目前最受歡迎的東京吃到飽餐廳排行榜。
人氣排序
商品
圖片
價格
推薦重點
1

福虎個室居酒屋

null 福虎個室居酒屋 1

壽司、串燒、火鍋與炸雞應有盡有

2

東京台場日航大酒店

Garden Dining

東京台場日航大酒店 Garden Dining 1

完整奉上肥美松葉蟹腿

3

XEX ATAGO GREEN HILLS

null XEX ATAGO GREEN HILLS 1

在奢華空間內享受浪漫時光

4

AWkitchen Tokyo

null AWkitchen Tokyo 1

繽紛吸睛的草莓甜點及氣泡酒

5

Siam Heritage Tokyo

null Siam Heritage Tokyo 1

融合泰國東北菜系與日式醬汁

6

虎之門 肉與日本酒

null 虎之門 肉與日本酒 1

超過50種清酒搭配頂級和牛

7

The Imperial Viking Sal

null The Imperial Viking Sal 1

造訪日本第一家自助餐廳

8

We Are The Farm惠比壽

null We Are The Farm惠比壽 1

吃到飽也能兼顧健康與熱量

9

300BONE

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用餐時限長達180分鐘

10

Bistro&Bar IRORIA

null Bistro&Bar IRORIA 1

以各種濃郁香醇的起司烹煮火鍋

若查無搜尋商品,可提出商品刊登需求
No.1

福虎個室居酒屋

福虎個室居酒屋 1
來源:fukutorashinjuku.owst.jp

壽司、串燒、火鍋與炸雞應有盡有

只要論及日式料理,不少人最先浮現腦海的畫面想必都是壽司與串燒,而在福虎個室居酒屋,就能以實惠的價格盡情享用。不但品項琳瑯滿目,串燒類也納入蔬菜比例較多的博多串,藉此平衡肉類的油膩口感。


而此餐廳的另一大亮點便是包廂眾多,無論是兩人約會、數十人的派對或攜帶小孩的家庭都有適合的選項,無需擔憂孩子的吵鬧聲影響到他人。此外,業者還特別以預算有限的小資族為對象,推出不到千元日幣的炸雞與炸薯條吃到飽方案,設想相當貼心又有創意。

排行榜值得參考嗎?
No.2

東京台場日航大酒店
Garden Dining

完整奉上肥美松葉蟹腿

Garden Dining 幾乎每兩個月就會視季節變更菜單,且每次都大手筆地納入單價昂貴的品項。若以2023年的最新活動為例,便備有數十種海鮮料理,將鮮嫩肥美的松葉蟹施以多樣變化,舉凡生食刺身、日式炊飯、燉煮濃湯到一整根蟹腳都網羅其中。


除此之外,該餐廳的地理位置優異,旅客們在享受完豐盛大餐之後,還可順便一訪台場潮風公園或是濱海公園,亦能前往博物館、遊樂場以及購物中心,打造多采多姿的一日旅行。

No.3

XEX ATAGO GREEN HILLS

在奢華空間內享受浪漫時光

大家可能難以想像,吃到飽也能猶如頂級西餐廳般典雅華美。在六本木森大樓最高的42層樓,XEX ATAGO GREEN HILLS 以季節為靈感推出了自助餐,由日本當紅的明星義式主廚操刀,採用當季韻味十足的松茸與松露製成燉飯、披薩與義大利麵,同時亦有安納芋酥塔及栗子蒙布朗等甜點選項。

順道一提,XEX 集團向來專門經營高雅浪漫的餐飲空間,其另於日本橋區域以及東京大丸百貨的頂樓,都擁有佔地超過百坪的景觀餐廳,能為注重環境與服務又想大啖美食的人營造出與眾不同的饗宴。
No.4

AWkitchen Tokyo

繽紛吸睛的草莓甜點及氣泡酒

從交通便捷的東京車站丸之內出口,只要短短1分鐘的徒步路程,即可抵達 AWkitchen 的東京分店。這裡在晚上雖然屬於定位高級的單點餐廳,午間時段卻貼心採用吃到飽的模式,賓客能夠以相對平易近人的費用,在美輪美奐的環境下品味美食。

另一方面,該餐廳還不時推出期間限定的甜點,例如冬天的粉嫩草莓、夏天的酸甜芒果等等;且目前凡是透過官方網站訂位,現場便會附贈單杯的氣泡酒,建議有興趣的人可趁此機會趕緊預訂。

融合泰國東北菜系與日式醬汁

泰國料理常年以來都在台灣的餐飲業界備受歡迎,而近來日本也不落人後地積極展店,例如時下在東京討論度極高的 Siam Heritage Tokyo,便是受到泰國觀光局認可的餐廳之一,並憑著道地的裝潢設計成為商業廣告的拍攝場景。

主廚依循著泰國東北部的依善菜系,烹調出獨樹一幟的辛香滋味,當中又以酥脆多汁卻不至油膩的烤雞最受歡迎,大家可以在此體驗到與台灣泰式料理截然兩樣的口味,亦是吃膩了中日菜餚者們的好去處。
No.6

虎之門 肉與日本酒

超過50種清酒搭配頂級和牛

既然特地造訪東京的吃到飽餐廳,想藉此吃和牛、喝清酒的人想必不在少數,此時這間餐廳莫過於最佳之選。其餐點的主角就如名稱所示,即為肉與日本酒,而該業者也十分注重牛肉的品質,精選上等和牛並製成醃製牛舌、燒烤內臟等美味菜色。

不僅如此,考量到許多人平時喜愛佐餐小酌,店內更精心準備了超過50種類的清酒,各種濃度與辛辣度的大吟釀或純米酒應有盡有,且無論中午或晚間的時段都有供應,此點實屬難能可貴。

造訪日本第一家自助餐廳

準備到東京體驗吃到飽的讀者,或許會好奇此類飲食文化是如何在日本起源,實際上,東京帝國飯店內的 The Imperial Viking Sal 據聞正是全國有史以來第一間自助餐廳,而日文的自助餐一詞甚至就是從該名稱 Viking 音譯而來。

自創立的數十年以來,該業者在此背景與盛名加持之下,始終不斷精益求精,從開胃菜、沙拉湯品、冷盤、烤肉、主菜到甜點,道道堅守高標準的品質與口味,絲毫不讓慕名而來的人們失望,喜歡優雅高級氛圍的遊客們可別錯過。

吃到飽也能兼顧健康與熱量

吃到飽餐廳常給人大魚大肉的印象,而惠比壽的 We Are The Farm 則有所不同,該業者秉持著有機無毒的理念經營農場,並將優質的蔬菜從產地直接運送至餐廳,再經過廚師的巧思與巧手,化為餐檯上道道鮮美爽口的料理。

除了自助沙拉之外,消費者亦可加購綠咖哩、舒肥雞肉、乳酪烤鴨等主餐做搭配,且幾乎每一道料理都會加入被譽為超級食物的甘藍菜,若是擔心旅行中蔬菜量攝取不足的朋友,不妨將此處納入行程當中,讓享受美味同時也減輕對身體的負擔。

用餐時限長達180分鐘

放眼日本的吃到飽餐廳,主打現烤牛排的業者相當罕為一見,而位於池袋車站旁的 300BONE 便是其中之一,而此餐廳還因應各種需求推出不同的消費模式,例如90分鐘內吃到飽、120分鐘上75道菜等等。

此外,欲專攻牛排的人推薦選擇用餐時間長達180分鐘的方案,如此便能慢慢品味厚實多汁的松阪牛排、炙烤肋眼及博多牛肉內臟火鍋,並搭配黑醋栗烏龍、梅子蘇打等特色沙瓦,不喝酒的人亦有多款無酒精飲料可供任選,以價位來看可謂是十分超值。

以各種濃郁香醇的起司烹煮火鍋

如果正在尋找一家富有特色的吃到飽餐廳,Bistro&Bar IRORIA 或許很值得考慮。其不同於日本蔚為主流的燒肉或自助餐,而是採西式小餐館結合酒吧的型態,並將奶味馥郁的多款起司作為基底,再經過鍋煮加熱熔為起司火鍋,讓客人能持喜愛的蔬菜及水果來沾取品嚐。


再者,為了避免大量的乳酪過於濃郁,店家還會附上相對清爽的拼盤小點、新鮮沙拉、燉蔬菜,並利用義大利麵與法式麵包等主食增添飽足感,帶來好吃又好玩的美食體驗。

先了解用餐訣竅與禮儀

在實際前往東京的吃到飽餐廳之前,下文將稍加說明應該先行了解的秘訣以及用餐禮儀,以利屆時能夠更順利地享用餐點。

掌握吃到飽的訣竅攻略

掌握吃到飽的訣竅攻略

難得在東京的吃到飽餐廳用餐,面對著喜愛的道道料理,如果一下子就感到飽脹、吃不下,不免令人感到可惜。有鑑於此,大家不妨先以一口的份量為標準,逐次少量夾取,方能品嚐到較多種類的餐點。


此外,也可先環顧所有的菜色,進而鎖定最想吃的品項,而非直接拿取餐盤從頭夾起,如此才不會錯過心頭好。至於進食的順序,則應以清淡的口味開始,將具有飽足感的碳水化合物放至最後,並避免飲用含有氣泡的碳酸飲料。

遵守禮儀規範才能盡情享受

遵守禮儀規範才能盡情享受

在吃到飽餐廳消費的第一守則,即為視吃得下的份量來夾取或點餐,避免造成無謂的浪費,這點也是對於廚師與店家的尊重;而當用餐完畢後,還應留意不要堆疊餐盤,以便服務生收取整理。


在自助餐的場合可斟酌衡量每一盤的份量,以免多道料理互相影響口味;而在餐檯時應依循右進左出的方向,不要逆向、長時間停留在原地,或是一次夾完某樣餐點,讓其他的客人也能順利品嚐。只要遵守上述的注意事項,想必將能帶來更盡興的吃到飽體驗。

吃到飽餐廳一定需要訂位嗎?

由於東京許多餐廳的座位數量不多,且吃到飽的場合多會設有時段與人數限制,加上若在官方網站上事先訂位常可享有特殊優惠,因此建議各位可趁早預訂以免向隅。

可以帶年紀小的小朋友去吃到飽嗎?

雖然東京絕大多數的吃到飽場所都接受兒童入內,但仍有少數的高級餐廳設有小學、國中以上等年齡限制,故家長們務必在出發之前詳加確認。至於兒童的收費標準,則會依照各家業者而有所不同,大多會以3~5歲為免費用餐的上限。

東京吃到飽餐廳有哪些付款方式?

除了日幣現金之外,東京幾乎所有的大型餐廳都會接受信用卡,而當地的電子支付則是以 Amazon Pay、Line Pay、PayPay 以及樂天Pay 為主流,希望使用的人也別忘了先至官方網站上確認以策萬全。

總結

閱讀完本次豐富的文章內容,即使並非熱愛吃到飽的人,是否也感到食指大動、垂涎欲滴了呢?隨著全球疫情逐漸趨緩,日本也率先對台灣敞開了國門,大家不妨在規劃期待已久的東京旅行時,從人氣排行榜中選出一家最吸引自己的餐廳,用美味豐盛的料理來讓旅程更加多采多姿。

東京吃到飽餐廳人氣推薦排行榜TOP5

第1名: 福虎個室居酒屋

第2名: 東京台場日航大酒店Garden Dining

第3名: XEX ATAGO GREEN HILLS

第4名: AWkitchen Tokyo

第5名: Siam Heritage Tokyo

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